Mama Vegan

Tempelhofer Damm 122, 12099 Berlin

Aberto agora · até 22:00

vegetarian restaurant€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

STARTER

Miso Suppe

Miso Soup

estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Tom Kha Suppe

Tom Kha Soup

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

CURRY

Curry mit Tofuvegan, vegetarian

Tofu Curry

estimativa≈ 650 kcal60 g hidratosequilibrado 66

vegane Hühnchenvegan, vegetarian

Vegan Chicken Curry

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 70

vegane Entevegan, vegetarian

Vegan Duck Curry

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 66

VORSPEISEN

1. Miso Suppe / miso soupvegan, vegetarian

4.50

Miso Soup — Tofu, Seetang, Lauchzwiebeln

estimativa≈ 65 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

2. Tom Kha Suppe*G(leicht scharf) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

4.50

Tom Kha Soup with Tofu — Kokosmilchsuppe mit Gemüse, Curry, Pak Choi, Kokosmilch, frischen Kräutern, Gemüsebrühe

estimativa≈ 190 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

2. Tom Kha Suppe*G(leicht scharf) - F. Süßkartoffeln / Sweet potatoesvegan, vegetarian

4.90

Tom Kha Soup with Sweet Potato — Kokosmilchsuppe mit Gemüse, Curry, Pak Choi, Kokosmilch, frischen Kräutern, Gemüsebrühe

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

6. Nem Chay*f (2 Stk.)vegan, vegetarian

4.90

Nem Chay (Vegan Spring Rolls) — hausgemachte Frühlingsrolle mit Tofu, Gemüse, Mungbohnen, Morcheln, Glasnudeln, Taro, dazu frischer Salat und Cocktailsauce

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

8. Ha Cao Chay*K (4 Stk.)vegan, vegetarian

4.50

Ha Cao Chay (Vegan Dumplings) — gedämpfte Teigtaschen gefüllt mit Gemüse, vegane Hähnchen, Sesam und Sojasauce

estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosequilibrado 65

9. Edamame*fvegan, vegetarian

4.50

Edamame — gekochte und gesalzene grüne Sojabohnen

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

11. Nom Xoai Tofu*fkvegan, vegetarian

5.50

Nom Xoai Tofu (Mango Salad) — Mango Salat, Karotten, Gurke, Rucola, Erdnüssen, versch. asiatische Kräutern und hausgemachte Sojasoße

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratosequilibrado 82

12. Kim Chi*kvegan, vegetarian

4.90

Kimchi — hausgemachte Chinakohl, Chili, Knoblauch, Karotte, Lauchzwiebeln

estimativa≈ 45 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

13. Sommerrollen mit Tofu *e (2 Stk.)vegan, vegetarian

4.20

Summer Rolls with Tofu — Reispapierrollen mit Reisnudeln, Salat, Karotten, Rucola, Gurke und versch. asiatische Kräutern, serviert mit Erdnusssoße

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73

HAUPTGERICHTE / MAIN COURSES

21. Rotes Curry (leicht scharf) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Red Curry with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 660 kcal65 g hidratosequilibrado 66

21. Rotes Curry (leicht scharf) - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Red Curry with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 690 kcal65 g hidratosequilibrado 76

21. Rotes Curry (leicht scharf) - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Red Curry with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 730 kcal65 g hidratosequilibrado 70

21. Rotes Curry (leicht scharf) - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Red Curry with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Curry Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 670 kcal65 g hidratosequilibrado 76

22. Mango Soße*g,f - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Mango Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 680 kcal70 g hidratos

22. Mango Soße*g,f - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Mango Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 710 kcal70 g hidratos

22. Mango Soße*g,f - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Mango Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratos

22. Mango Soße*g,f - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Mango Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Mango Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 74

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - A. Tofu*fvegan, vegetarian

9.50

Peanut Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 750 kcal82 g hidratosequilibrado 72

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - B. Veganes Hühnerfl. / Chicken meat imitvegan, vegetarian

11.50

Peanut Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 780 kcal82 g hidratosequilibrado 75

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - C. Vegan Enta kross / duck crispy imitatvegan, vegetarian

11.90

Peanut Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 820 kcal82 g hidratosequilibrado 73

23. Erdnusssoße *e,g,f / Peanut sauce - D. Seitanvegan, vegetarian

10.50

Peanut Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Erdnuss Soße in Kokosmilch

estimativa≈ 760 kcal82 g hidratosequilibrado 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - A. Tofuvegan, vegetarian

9.90

Dark Sauce with Tofu — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 78

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - B. Veganes Hühnerfleisch/ chicken meat ivegan, vegetarian

11.90

Dark Sauce with Vegan Chicken — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimativa≈ 710 kcal85 g hidratosequilibrado 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - C. Vegan Ente kross*k/ duck crispy imitavegan, vegetarian

12.90

Dark Sauce with Vegan Duck — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82

24. Dunkle Soße*f / Dark sauce - D. Seitanvegan, vegetarian

10.90

Dark Sauce with Seitan — mit Duftreis oder Reisnudeln, Broccoli, Pilze, Karotten Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln

estimativa≈ 690 kcal85 g hidratosequilibrado 82

SUPPE / SOUP

29. Pho*f (leicht scharf) - A. Tofuvegan, vegetarian

11.90

Pho with Tofu — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 77

29. Pho*f (leicht scharf) - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.50

Pho with Vegan Chicken — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 85

29. Pho*f (leicht scharf) - D. Seitanvegan, vegetarian

12.50

Pho with Seitan — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 560 kcal75 g hidratosequilibrado 85

29. Pho*f (leicht scharf) - H. Vegan Ha Cao und Wantanvegan, vegetarian

13.90

Pho with Vegan Dumplings — Reisbandnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 77

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - A. Tofu*fvegan, vegetarian

12.90

Udon Chua Cay with Tofu — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 610 kcal80 g hidratosequilibrado 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

14.50

Udon Chua Cay with Vegan Chicken — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 640 kcal80 g hidratosequilibrado 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - D. Seitan*avegan, vegetarian

13.50

Udon Chua Cay with Seitan — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 620 kcal80 g hidratosequilibrado 90

30. Udon Chua Cay*f (leicht scharf-Sauer) - H. Vegan Ha Cao und Wantanvegan, vegetarian

14.90

Udon Chua Cay with Vegan Dumplings — Udonnudeln, Seitan, Broccoli, Pilze, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Karotten, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter, Gemüsebrühe

estimativa≈ 680 kcal90 g hidratosequilibrado 90

REISNUDELN / RICE NOODLES

31. Mama Bun Tron*k,f - A. Tofu *fvegan, vegetarian

11.90

Mama Bun Tron with Tofu — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimativa≈ 650 kcal78 g hidratosequilibrado 90

31. Mama Bun Tron*k,f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.90

Mama Bun Tron with Vegan Chicken — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimativa≈ 680 kcal78 g hidratosequilibrado 90

31. Mama Bun Tron*k,f - D. Seitan*avegan, vegetarian

12.90

Mama Bun Tron with Seitan — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimativa≈ 620 kcal78 g hidratosequilibrado 82

31. Mama Bun Tron*k,f - N. Vegan Frühlingrollenvegan, vegetarian

13.90

Mama Bun Tron with Vegan Spring Rolls — Reisnudeln, vegetar. Mortadella, Seitan, Broccoll, Pilze, Karotten, Zucchini, Paprika, Pak Choi, Zwiebeln, Tamarindenpaste, Sojasprossen und versch. asiatische Kräuter

estimativa≈ 710 kcal88 g hidratosequilibrado 82

33. Pho Xao*e,f - A. Tofu *fvegan, vegetarian

11.90

Pho Xao with Tofu — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 680 kcal82 g hidratosequilibrado 78

33. Pho Xao*e,f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

13.50

Pho Xao with Vegan Chicken — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 710 kcal82 g hidratosequilibrado 82

33. Pho Xao*e,f - C. Vegan Ente Krossvegan, vegetarian

13.50

Pho Xao with Vegan Duck — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 740 kcal82 g hidratosequilibrado 76

33. Pho Xao*e,f - D. Seitan*avegan, vegetarian

12.50

Pho Xao with Seitan — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 690 kcal82 g hidratosequilibrado 82

33. Pho Xao*e,f - E. Vegane Garnelen Tempuravegan, vegetarian

14.90

Pho Xao with Vegan Shrimp Tempura — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 75

33. Pho Xao*e,f - G. Gebacken Hähnchenvegan, vegetarian

13.90

Pho Xao with Baked Chicken — gebratene Reisbandnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 720 kcal82 g hidratosequilibrado 82

34. Udon Xao*f - A. Tofu*fvegan, vegetarian

12.90

Udon Xao with Tofu — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 720 kcal88 g hidratosequilibrado 82

34. Udon Xao*f - B. Veganes Hühnerfl.vegan, vegetarian

14.50

Udon Xao with Vegan Chicken — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 750 kcal88 g hidratosequilibrado 82

34. Udon Xao*f - C. Vegan Ente Krossvegan

14.90

Vegan Crispy Duck Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 780 kcal88 g hidratosequilibrado 75

34. Udon Xao*f - E. Vegane Garnelen Tempuravegan

15.50

Vegan Shrimp Tempura Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 840 kcal95 g hidratosequilibrado 72

34. Udon Xao*f - D. Seitan*avegan

13.50

Seitan Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 740 kcal88 g hidratosequilibrado 82

34. Udon Xao*f - G. Gebacken Hähnchen

14.90

Baked Chicken Udon — gebratene Udonnudeln mit Seitan, Broccoli, Zucchini, Karotten, Pilze, Paprika, Pak Choi, versch. asiat. Kräuter, Röstzwiebeln, Erdnüssen

estimativa≈ 770 kcal88 g hidratosequilibrado 81

Este menu ainda está correto?

96veggie
scoreestimativa

Cozinha asiática quase totalmente vegan

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos como Miso Suppe e Nem Chay. Existem várias opções com tofu, seitan e frango vegan.

51 pratos vegetarianos e 51 veganos de 54

28dia
scoreestimativa

Opções limitadas de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

A maioria dos pratos principais tem um índice glicémico elevado devido ao arroz e massas. As opções adequadas limitam-se a entradas e sopas.

7 adequado para diabetes · 54 pratos

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Prático

Morada: Tempelhofer Damm 122, 12099 Berlin
Horário: Seg11:00–22:00
Ter11:00–22:00
Qua11:00–22:00
Qui11:00–22:00
Sex11:00–22:00
Sáb11:00–22:00
Dom11:00–22:00
Mo. - Fr. : 11:00 Uhr - 16:00 Uhr mentioned on menu page, possibly lunch hours
Contacto: +4903055616847 mama.vegan.berlin@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamavegan-restaurant.de/
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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Cozinha asiática quase totalmente vegan

Opções limitadas de baixos hidratos

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