Taverna Inos

Eichkampstraße 156, 14055 Berlin

horário de abertura desconhecido

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ZESTA OREKTIKA WARME VORSPEISEN

Feta Filovegetarian

12.90

Feta umhüllt in Blätterteig mit Honig und Sesam.

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Süßkartoffel Carpacciovegetarian

12.90

Sweet Potato Carpaccio — mit Fetakäse und Feigen - Orangen Soße

estimativa≈ 290 kcal22 g hidratos

Graviera Saganakivegetarian

12.90

Griechischer Hartkäse gebraten.

estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Feta Fournouvegetarian

12.90

Feta Käse mit Tomaten, Peperoni und Olivenöl aus dem Ofen.

estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Halloumi pistovegetarian

12.40

Grilled Halloumi — gegrillter Halloumi Käse.

estimativa≈ 340 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tripitakavegetarian

11.90

Blätterteigtaschen gefüllt mit Feta dazu Tzatziki Dip

estimativa≈ 360 kcal26 g hidratos

Kolokithaka Tiganitavegetarian

11.90

Fried Zucchini — Sanft frittierte Zucchini mit Tzatziki Dip

estimativa≈ 280 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

Lachanika Skarasvegetarian

10.90

Grilled Vegetables — Gegrillte Gemüse.

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gigandes me Salsavegetarian

9.90

Gigantes Beans — Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce aus dem Ofen

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 87

Skordopsomovegetarian

4.90

Garlic Bread — Knoblauchbrot

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

Pita Brot gegrillt mit Olivenöl und Oreganovegetarian

3.90

Grilled Pita Bread

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Extra Brotvegetarian

2.00

Extra Bread

estimativa≈ 120 kcal22 g hidratos

BEILAGEN

Reisnudelnvegetarian

5.00

Rice Noodles

estimativa≈ 200 kcal40 g hidratos

Backkartoffelnvegetarian

5.00

Baked Potatoes

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 77

Pommesvegetarian

5.00

French Fries

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Reisvegetarian

5.00

Rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

OREKTIKA KRIA / KALTE VORSPEISEN

Elies kai Piperiesvegetarian

7.00

Olives and Peppers — Oliven und Pepperoni in Olivenöl und Essig angemacht.

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tzatzikivegetarian

7.50

Griechischer Joghurt mit Gurken, Knoblauch und frischen Kräutern

estimativa≈ 160 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Melitzanosalatavegetarian

7.90

Frischer Auberginensalat verfeinert mit Knoblauch, Paprika, griechische Gewürze und Olivenöl.

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tirokafterivegetarian

7.90

Fetacreme pikant, mit frischer Paprika und frischen Chilischoten

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Taramosalatapescatarian

8.90

Fischrognsalat.

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Skordaliavegetarian

7.50

Kartoffel-Creme mit Knoblauch Olivenöl griechische Gewürze und frischen Kräutern.

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Favavegetarian

8.40

Platterbsen püriert mit griechischen Kräutern und Olivenöl.

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Pantzariavegetarian

11.90

Rote Beete mit frischem Knoblauch und Olivenöl.

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Dolmadakiavegetarian

10.90

Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräuter dazu Tzatziki

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Gavros Marinatospescatarian

10.90

Marinated Anchovies — Marinierte Sardellenfilets in Olivenöl.

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Dakosvegetarian

11.90

Kretanisches Landbrot mit geriebener Feta, Tomaten und Olivenöl.

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

Mezedes

18.90

Verschiedene Vorspeisen von unserer Küche.

estimativa≈ 850 kcal50 g hidratosequilibrado 68

SALATES, SALAT

Choriatikivegetarian

13.50

Greek Salad — Griechischer Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Oliven, Feta und Olivenöl.

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Marousoulatavegetarian

9.50

Romaine Salad — Römersalat mit Dill und Zwiebeln.

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salate Kotopoulo

18.90

Chicken Salad — Gegrillte Hähnchenbruststreifen auf knackigen, saisonalen grünen Salat.

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

THALASSINA , AUS DEM MEER

Gavros Tiganitospescatarian

14.90

Fried Anchovies — Sanft frittierte Sardellen

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Kalamarakia Tiganitapescatarian

17.90

Fried Calamari — Calamari sanft frittiert mit dazu Olivenöl-Zitronen-Dressing

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Chatopodi Skaraspescatarian

21.90

Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus mit Essig, Olivenöl, und Fava

estimativa≈ 410 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Garides Saganakipescatarian

17.90

Shrimp Saganaki — Garnelen in einer Tomaten-Feta Sauce

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Garidespescatarian

27.00

Pan-fried Shrimp — Garnelen mit griechischen Kräutern aus der Pfanne

estimativa≈ 340 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tsipourapescatarian

28.50

Grilled Dorade — Dorade gegrillt dazu gegrilltes Gemüse

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

KREATIKA , FLEISCH

Chirini Tigania

14.90

Pan-fried Pork — Schweineinheit in Würfel geschnitten aus der Pfanne

estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Kotopoulo Tigania

16.90

Chicken Pan — Hähnchenpfanne

estimativa≈ 490 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Keftedakia Saltsa

16.90

Beef Meatballs in Sauce — 4 Kleine griechische Bouletten aus 100% Rinderhackfleisch in Tomatensauce

estimativa≈ 460 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Keftedakia Skaras

16.90

Grilled Beef Meatballs — 4 Kleine griechische Bouletten aus 100% Rinderhackfleisch gegrillt mit Tzatziki Dip und Pita Brot

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

Loukaniko Skaras

16.90

Grilled Greek Sausage — Griechische Bauernwurst gegrillt mit Tzatziki Dip und Pita Brot

estimativa≈ 720 kcal42 g hidratos

Sikoti Tigania

18.90

Pan-fried Veal Liver — Gewürzte Kalbsleber in der Pfanne mit Karamellisierten Zwiebeln

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Kotopoulo Krema

23.90

Creamy Chicken — Hähnchenfleisch in einer cremigen Chilisoße dazu Reis

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos

FÜR UNSERE KLEINEN GÄSTE

Hausgemachte Hähnchennuggets mit Pommes

11.50

Chicken Nuggets

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Ein Hähnchenspieß mit Pommes

9.50

Chicken Skewer

estimativa≈ 720 kcal50 g hidratosequilibrado 65

SKARAS VOM GRILL

Bifteki gemisto

22.90

Stuffed Beef Patty — Gefülltes Hacksteak aus Rinderhackfleisch mit Feta Käse, Tomaten eine Beilage und Tzatziki

estimativa≈ 680 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Paidekia

32.90

Grilled Lamb Chops — Gegrillte Lammkotelett aus der Lammkrone, Beilage und Tzatziki

estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kotopoulo Skaras

21.90

Grilled Chicken Breast — Gegrillte Hähnchenbrustfilet, Beilage und Tzatziki

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Pikilia Kreaton

22.90

Mixed Meat Platter — Fleischplatte bestehend aus 1 Souvlaki, Hähnchenbrust, griechische Bauernwurst, Keftedaki (Hacksteak) vom Rind, Beilage und Tzatziki

estimativa≈ 850 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Arnisio fileto

32.90

Grilled Lamb Fillet — Lammfilet gegrillt in einer Kräuterbutter und einer Beilage

estimativa≈ 720 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Souvlaki Chirna

16.90

Pork Souvlaki — Saftig gegrillte original griechische Spieße aus Schweinefilet mit Tzatziki Dip und Pita Brot

estimativa≈ 620 kcal40 g hidratos

Souvlaki Chirna

32.80

Pork Souvlaki — Saftig gegrillte original griechische Spieße aus Schweinefilet mit Tzatziki Dip und Pita Brot

estimativa≈ 1240 kcal80 g hidratos

Souvlaki Chirna

49.90

Pork Souvlaki — Saftig gegrillte original griechische Spieße aus Schweinefilet mit Tzatziki Dip und Pita Brot

estimativa≈ 1860 kcal120 g hidratospesado 40

Arnisio Souvlaki

28.90

Lamb Souvlaki — 2 Stück Saftig gegrillte Lammfilet Spieße mit Tzatziki Dip und Pita Brot

estimativa≈ 780 kcal42 g hidratos

Arnisio Souvlaki

56.80

Lamb Souvlaki — 4 Stück Saftig gegrillte Lammfilet Spieße mit Tzatziki Dip und Pita Brot

estimativa≈ 1560 kcal84 g hidratospesado 40

AUS DEM OFEN

Moussaka

22.90

Auberginen-Kartoffel-Auflauf nach traditionellen Familien Rezept mit fein gewürztes Rinderhackfleisch und Béchamel Sauce

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Armi kotsi

26.90

Roasted Lamb Shank — Lammhaxe im Ofen geschmort mit Gemüse, Feta Käse und Kartoffeln

estimativa≈ 820 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

EPIDORPIO / NACHSPEISE

Loukoumades

8.50

Hefebällchen mit Zimt und Honig

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratospesado 35

Jaurti me Meli

8.50

Yogurt with Honey and Walnuts — Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Soufflé Sokolata

8.50

Chocolate Soufflé — Schokosoufflé

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34

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74veggie
scoreestimativa

Variedade de petiscos gregos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções vegetarianas como Gigandes me Salsa e Feta Filo. O menu inclui também salada Choriatiki e Dolmadakia.

27 pratos vegetarianos e 0 veganos de 61

76dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

A taberna oferece muitas proteínas e pratos grelhados. Existem várias opções adequadas para quem controla os hidratos de carbono.

34 adequado para diabetes · 61 pratos

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Morada: Eichkampstraße 156, 14055 Berlin
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +493034624780 info@taverna-inos.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-inos.eatbu.com/?lang=nl
Registo: completude 67 %, confiança 80 %

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