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Oko Biarritz

5b Rue du Ctre, 64200 Biarritz

horário de abertura desconhecido

Japanesesushi€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

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Gyoza Champignons (4 pièces)vegetarian
10.50
Mushroom Gyoza — Shitaké, Champignons de Paris, Chou blanc
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Edamame Truffévegan
6.50
Truffle Edamame
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Aubergine croustillante façon KFCvegetarian
9.00
Crispy Eggplant KFC style
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Gambas tempura (5 pièces)
12.50
Prawn Tempura — Mayo Spicy
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gua bao de Porc (2pièces)
13.50
Pork Gua Bao — Magret de canard, sauce BBQ, concombre pickles oignon rouge
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Ceviche okopescatarian
16.00
Oko Ceviche — Poisson du jour, concombre, avocat, citron vert, cébette, grenade, oignons rouge, coriandre
estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Les Signature Rolls
California roll burrata (8 pièces)vegetarian
13.50
Burrata California Roll — Burrata, avocat, poivron, tomate confite, pickles cerise, amandes, pesto.
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
California roll Saumon fusion (8 pièces)pescatarian
16.00
Salmon Fusion California Roll — Saumon, cream cheese, saumon snacké, avocat, concombre, Cebette, teriyaki, sesame, oignon frit
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
California Rainbow Roll (8 pièces)pescatarian
16.00
Rainbow California Roll — Daurade, Thon, Saumon, Avocat, Concombre, Ponzu, Cebette, Grenade
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
California roll truffé (8 pièces)
16.00
Truffle California Roll — Boeuf, truffe, avocat, carotte, cébette, poivron, teriyaki, oignons frits, piment d'Espelette.
estimativa≈ 460 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
California Dragon Roll (8 pièces)pescatarian
16.00
Dragon California Roll — Gambas en tempura, concombre, avocat, crispy oignon, Sriracha mayo, oeufs de poisson
estimativa≈ 510 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
California Crispy Chicken (8 pièces)
14.00
Crispy Chicken California Roll — Poulet Croustillant, Sauce Teriyaki, Avocat, Oignons Frits
estimativa≈ 490 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Les nigiris
Nigiri saumon (2 pièces)pescatarian
5.50
Salmon Nigiri
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Nigiri thon (2 pièces)pescatarian
6.50
Tuna Nigiri
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Nigiri daurade (2 pièces)pescatarian
5.50
Sea Bream Nigiri
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Nigiri saumon snacké (2 pièces)pescatarian
6.00
Seared Salmon Nigiri
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Nigiri thon teriyaki (2 pièces)pescatarian
7.00
Teriyaki Tuna Nigiri
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Les sashimis
Sashimis saumon (3 pièces)pescatarian
7.50
Salmon Sashimi
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sashimis thon (3 pièces)pescatarian
8.50
Tuna Sashimi
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Sashimis daurade (3 pièces)pescatarian
7.50
Sea Bream Sashimi
estimativa≈ 90 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Les makis
Maki saumon (6 pièces)pescatarian
7.00
Salmon Maki
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Maki concombre (6 pièces)vegan
5.00
Cucumber Maki
estimativa≈ 130 kcal22 g hidratos
Maki avocat cheese (6 pièces)vegetarian
6.00
Avocado Cheese Maki
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos
Maki daurade (6 pièces)pescatarian
7.00
Sea Bream Maki
estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos
Maki thon (6 pièces)pescatarian
8.00
Tuna Maki
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos
Les yakitoris BBQ
Yakitori poulet (2 pièces)
7.00
Chicken Yakitori
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Yakitori boeuf brebis (2 pièces)
9.00
Beef and Mutton Yakitori
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Les Plats
Riz frit Végétarienvegetarian
16.50
Vegetarian Fried Rice — Riz sauté, Carotte, Oignon rouge, Poivron, Choux, oignons frit, Cebette, Grenade, Sauce oko
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 74
BAO Burger
14.00
BAO Bun, steak de boeuf haché, cheddar, sauce oko, compoté d’oignons au soja, sésame
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Riz frit Poulet
18.00
Chicken Fried Rice — Poulet, Riz sauté, Carotte, Oignon rouge, Poivron, Choux, OIgnon frit, Cebette, Sauce oko
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 82
Les tatakis
Tataki boeuf façon tigre qui pleure et riz sauté
23.00
Beef Tataki with Fried Rice — Bæuf, Pickles oignon rouge, Sauce tigre qui pleure, nouille
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 77
Tataki thon et riz vinaigrépescatarian
21.00
Tuna Tataki with Vinegared Rice — Thon, Pickles oignon rouge, Mousse avocat, Oignons frits, riz vinaigrée,sauce oko
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Les accompagnements
Riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
Riz blanc jasminvegan
3.50
White Jasmine Rice
estimativa≈ 210 kcal48 g hidratos
Frites patates doucesvegan
7.00
Sweet Potato Fries
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Salade d'alguesvegan
5.50
Seaweed Salad
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Riz sautévegan
3.50
Fried Rice — Riz sauté ( ail, soja, gingembre)
estimativa≈ 250 kcal35 g hidratos
Légumes sautésvegan
9.00
Sautéed Vegetables
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Desserts
Mochis glacés Vanille (2 pièces)vegetarian
7.00
Vanilla Mochi
estimativa≈ 320 kcal48 g hidratospesado 32
Mochis glacés Chocolat Coco (2 pièces)vegetarian
7.00
Chocolate Coconut Mochi
estimativa≈ 360 kcal45 g hidratospesado 44
Mochis glacés Mangue (2 pièces)vegetarian
7.00
Mango Mochi
estimativa≈ 320 kcal52 g hidratospesado 32
Mochis glacés Citron (2 pièces)vegetarian
7.00
Lemon Mochi
estimativa≈ 310 kcal50 g hidratospesado 32
Les Plateaux de sushis
Plateau oko - sélection du chefpescatarian
90.00
Oko Sushi Platter — 8 california DRAGON, 8 California burrata, 8 California Rainbow, 8 california saumon FUSION, 4 nigiris saumon snacké, 2 sashimis saumon, 2 sashimis thon, 2 sashimis daurade
estimativa≈ 2800 kcal240 g hidratospesado 36
Plateau découvertepescatarian
45.00
Discovery Sushi Platter — 8 California DRAGON, 8 California burrata, 6 maki saumon, 2 nigiris saumon snacké, 2 sashimis saumon
estimativa≈ 1400 kcal130 g hidratos

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73dia
scoreestimativa

Cozinha japonesa e sushi

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções ricas em proteínas. Os sashimis são as melhores escolhas para poucos hidratos de carbono.

23 adequado para diabetes · 44 pratos

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Prático

Morada
5b Rue du Ctre, 64200 Biarritz
Horário
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+33974641706
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), centro-oko-restaurant.com/

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