Filou - Bochum, Buscheyplatz

Buscheyplatz 13, 44801 Bochum

Fechado agora · abre Ter 17:00

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Vorspeisen

Tomatensuppe hausgemachtvegetarian

7.90

Tomato Soup — mit Brot

estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Vorspeisentellervegetarian

9.90

Appetizer Platter — mit Fetakäse, Mozzarella, Peperoni, Baguette, Aioli

estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos

Fetavegetarian

7.50

Feta with Olives — mit Oliven und Peperoni

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

snacks

Onion Ringsvegan

6.90

mit Red Pepper Sauce

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Chicken Fingers

6.90

mit Sweet Chili Sauce

estimativa≈ 480 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Baguettevegetarian

6.90

Baguette with Aioli — mit Aioli

estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos

salate

Kleiner Beilagensalatvegetarian

6.50

Side Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Caprese (italienischer Salat)vegetarian

7.90

Caprese Salad — mit Tomaten, Mozzarella, & Pesto

estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Großer gemischter Salatvegetarian

11.00

Mixed Salad — Aus frischen Salaten der Saison

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

+ gebratene Champignonsvegetarian

2.50

Fried Mushrooms

estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

+ Hähnchenbruststreifen

4.50

Chicken Breast Strips

estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

+ Thunfischpescatarian

4.50

Tuna

estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

+ gebackener Fetakäsevegetarian

4.00

Baked Feta

estimativa≈ 210 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

+ Falafel-Bällchenvegan

4.00

Falafel

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

+ Gambaspescatarian

6.50

Prawns

estimativa≈ 150 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

hauptspeisen

Currywurst

9.50

mit Pommes Frites und Salatbeilage

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

Champignon-Rahm-Schnitzel

17.90

Mushroom Cream Schnitzel — mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Salatbeilage

estimativa≈ 1100 kcal65 g hidratos

Schnitzel 'Rustica'

17.90

Schnitzel Rustica — mit Bratkartoffeln oder Pommes Frites und Grillgemüse

estimativa≈ 980 kcal60 g hidratos

Schweizer Rösti

12.50

Swiss Rösti — mit Schinken, Käse und Spiegelei

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Pfanne Bratkartoffelnvegetarian

13.00

Fried Potatoes with Eggs — mit drei Spiegeleiern und Salatbeilage

estimativa≈ 820 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Matjesfilets, 3 Stk.pescatarian

17.90

Herring Fillets — mit Bratkartoffeln , Rote-Bete-Schmand und Salatbeilage

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Hamburger Pannfischpescatarian

18.90

Hamburger Pannfish — panierter Seelachs, Senfsauce, Bratkartoffeln, Salatbeilage

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosequilibrado 65

Leberkäse , gebraten

18.50

Fried Leberkäse — mit Spiegelei, Schmorzwiebeln, süßer Senf, Bratkartoffeln und Salatbeilage

estimativa≈ 880 kcal40 g hidratosequilibrado 68

Spinat-Fetakäse-Strudelvegetarian

16.90

Spinach Feta Strudel — mit Walnuss und Birne

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos

Rote Bete Knödelvegetarian

15.90

Beetroot Dumplings — Marktgemüse, Kräuterrahmsauce

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 76

Nudelauflauf ‘Thunfisch’pescatarian

15.90

Tuna Pasta Bake — Tagliatelle, Thunfisch, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

estimativa≈ 780 kcal62 g hidratos

Auflauf ‘Filou’

15.90

Chicken and Potato Bake — Hähnchenbrust, Kartoffeln, Paprika, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

estimativa≈ 650 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Auflauf ‘Vegetarisch’vegetarian

14.90

Vegetable Bake — Gemüse der Saison, Kartoffeln, Sauce Velouté, mit Käse überbacken

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

pasta

Spaghetti aglio, olio e peperoncinovegan

10.90

Spaghetti Aglio e Olio

estimativa≈ 520 kcal72 g hidratosequilibrado 69

Tagliatelle mit Gorgonzolavegetarian

14.90

Tagliatelle Gorgonzola — mit Spinat & Walnüssen und cremiger Sahne-Sauce

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratos

Spaghetti mit Gambaspescatarian

18.90

Spaghetti with Prawns — mit frischem Marktgemüse und Tomaten-Sahne-Sauce

estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 71

Currynudeln - Tagliatelle

15.90

Curry Tagliatelle — mit Curry-Sahne-Sauce, Hähnchenbruststreifen, Champignons & Paprika

estimativa≈ 740 kcal55 g hidratosequilibrado 65

hamburger

Hamburger

9.00

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

Cheeseburger

9.50

estimativa≈ 620 kcal46 g hidratos

Veggi Burgervegetarian

9.50

Veggie Burger

estimativa≈ 510 kcal52 g hidratos

Chicken Burger

9.50

mit Preiselbeer-Mayo

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos

+ Pommes Frites oder Bratkartoffelnvegan

3.50

French Fries

estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos

+ Mayonaise, Joppiesaucevegetarian

1.00

Mayonnaise

estimativa≈ 100 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

+ Ketchup oder Chili-Cheese-Saucevegan

1.00

Ketchup

estimativa≈ 60 kcal12 g hidratos

sandwich

Baguette mit Schinken & Käse

9.50

Ham and Cheese Baguette

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratosequilibrado 69

Baguette mit Thunfisch & Zwiebelnpescatarian

9.50

Tuna Baguette

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 73

Baguette mit Tomate & Mozzarellavegetarian

9.50

Tomato Mozzarella Baguette

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratos

Crêpe

Crêpe mit Schinken & Käse

9.90

Ham and Cheese Crêpe

estimativa≈ 610 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Crêpe mit Hackfleisch & Käse

11.50

Ground Beef and Cheese Crêpe

estimativa≈ 720 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Crêpe mit Salami und Käse

9.90

Salami and Cheese Crêpe

estimativa≈ 680 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

+ Tomatenvegan

1.50

Tomato Topping

estimativa≈ 20 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

+ Champignonsvegetarian

1.50

Mushroom Topping

estimativa≈ 25 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

+ Zwiebelnvegan

1.50

Onion Topping

estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

+ Ananasvegan

1.50

Pineapple Topping

estimativa≈ 40 kcal8 g hidratos

+ Peperonivegan

1.50

Peperoni Topping

estimativa≈ 45 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

+ Paprikavegetarian

1.50

Paprika Crepe

estimativa≈ 20 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

+ Spinatvegetarian

1.50

Spinach Crepe

estimativa≈ 25 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

+ Mozzarellavegetarian

1.50

Mozzarella Crepe

estimativa≈ 80 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

+ Fetavegetarian

3.00

Feta Crepe

estimativa≈ 70 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

+ Thunfischpescatarian

3.00

Tuna Crepe

estimativa≈ 90 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

+ Hackfleisch

3.00

Minced Meat Crepe

estimativa≈ 110 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

kindergerichte

Kleines Schnitzel mit Pommes Frites

8.90

Small Schnitzel with Fries

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Chicken Fingers mit Pommes Frites

8.90

Chicken Fingers with Fries

estimativa≈ 680 kcal58 g hidratos

Nudeln in Tomatensaucevegetarian

7.90

Pasta in Tomato Sauce

estimativa≈ 480 kcal75 g hidratos

pizza

Pizza Margheritavegetarian

9.90

Tomatensauce, Käse, Oregano

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 73

Pizza Salami

11.90

Tomatensauce, Käse, Salami, Oregano

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Pizza Prosciutto

11.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Oregano

estimativa≈ 800 kcal75 g hidratosequilibrado 65

Pizza Funghivegetarian

10.90

Tomatensauce, Käse, Champignons, Oregano

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Pizza Tonnopescatarian

13.50

Tomatensauce, Käse, Thunfisch, Oregano

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 70

Pizza Spinacivegetarian

11.90

Tomatensauce, Käse, Spinat, Knoblauch, Oregano

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 70

Pizza Hawaii

12.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Ananas, Oregano

estimativa≈ 880 kcal88 g hidratos

Pizza Diavolo (scharf)

12.90

Pizza Diavolo — Tomatensauce, Käse, Salami, Paprika, Pepperoni, Oregano

estimativa≈ 900 kcal78 g hidratosequilibrado 65

Pizza Capriciosa

12.90

Tomatensauce, Käse, Schinken, Champignons, Oregano

estimativa≈ 830 kcal77 g hidratosequilibrado 74

Pizza Mista

13.90

Tomatensauce, Käse, Salami, Schinken, Champignons, Oregano

estimativa≈ 920 kcal78 g hidratos

Pizza Vegetariavegetarian

13.90

Tomatensauce, Käse, Zwiebeln, Grillgemüse, Parmesan, Oregano

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 72

Pizza de Casa

15.50

Tomatensauce, Käse, gebratene Hähnchenbrust, Peperoni, Knoblauch, Oregano

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 66

+ veganer Käse zur Pizzavegan

2.00

Vegan Cheese for Pizza

estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Dessert

Tiramisu

6.90

Mit Kaffee getränkte Löffelbiscuits und Mascarpone-Creme

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38

Soufflé al Cioccolatovegetarian

6.90

Chocolate Soufflé — Schoko-Soufflé mit einem flüssigen Schokokern

estimativa≈ 500 kcal40 g hidratospesado 32

Soufflé Black & Whitevegetarian

6.90

Black & White Soufflé — Dunkles Schoko-Soufflé mit einem flüssigen, weißen Schokokern

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 30

Tartufo Classicovegetarian

6.90

Halbgefrorener Eistrüffel aus Zabaione- und Schokocreme

estimativa≈ 400 kcal30 g hidratospesado 40

Tartufo Limoncellovegetarian

6.90

Halbgefrorener Eistrüffel aus Limonencreme, mit einem Kern aus Limonenlikör

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 34

Mousse Cioccolatovegetarian

6.90

Chocolate Mousse — Halbgefrorene Schoko-Mousse, Schokoraspeln

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39

Cheesecake Monterosavegetarian

6.90

Erdbeereis mit kandierten Erdbeerstückchen, Biscuitboden, verziert mit Erdbeersauce

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33

Saisonales

"Manzo Salat"

18.50

Manzo Salad — Gemischter Salat mit Rinderfiletstreifen, Cherrytomaten, Champignons, Parmesan und Baguette

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Provenzalische Gemüse-Quiche mit Schafskäsevegetarian

17.50

Vegetable Quiche with Goat Cheese

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Cremiges Lachs-Thai-Curry mit Basmatireispescatarian

19.50

Salmon Thai Curry

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Rumpsteak mit Kräuterbutter, Süsskartoffelpommes und sommerlichem Bohnensalat

26.90

Rump Steak with Herb Butter

estimativa≈ 850 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Vanille-Panna-Cotta mit frischen Sommerbeerenvegetarian

9.90

Vanilla Panna Cotta

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Klassisch

14.90

Classic Tea Set — drei halbe belegte Brötchen, zwei kleine Stücke Kuchen, Kaffee oder Tee

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratospesado 26

Brotzeit

9.90

Brotzeit Set — zwei halbe belegte Brötchen, ein kleines Stück Kuchen, Kaffee oder Tee

estimativa≈ 800 kcal70 g hidratos

Optional vorweg

Rinderkraftbrühe

5.00

Beef Broth

estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Möhrensuppevegetarian

5.00

Carrot Soup

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Kartoffelsuppevegetarian

5.00

Potato Soup

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

Este menu ainda está correto?

87veggie
scoreestimativa

Variedade de opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui knödel de beterraba e strudel de espinafres com feta. Existem massas vegan aglio e olio e a opção de queijo vegan para a pizza.

47 pratos vegetarianos e 10 veganos de 89

65dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas e pratos principais ricos em proteínas. Existem diversas opções com baixo índice glicémico.

36 adequado para diabetes · 89 pratos

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Prático

Morada: Buscheyplatz 13, 44801 Bochum
Horário: Segfechado
Ter17:00–23:00
Qua17:00–23:00
Qui17:00–23:00
Sex17:00–23:00
Sáb17:00–23:00
Domfechado
Die Küche ist von 17:00 bis 21:30 Uhr geöffnet
Contacto: +023454464495 info@filou-bochum.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), filou-bochum.de/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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