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Mr and Mrs Humus

Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn

Aberto agora · até 23:00

Middle Easternvegetarian restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

HUMUS
Humus Classicvegan
9.40
Classic Hummus — mit warmen Kichererbsen, Petersilie, Tomate & Tahini
estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Humus Champignonvegan
11.00
Mushroom Hummus — mit gebratenen Champignons, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Humus Auberginenvegan
11.00
Eggplant Hummus — mit gebratenen Auberginen, Petersilie, Tomaten, Tahini & Petersilien-Chili-Pesto (Zhug)
estimativa≈ 540 kcal46 g hidratosequilibrado 79
Humus Favavegan
10.50
Fava Bean Hummus — mit warmen Fava-Bohnen, Petersilie, Tomaten, Tahini, Knoblauch & Zitrone
estimativa≈ 510 kcal48 g hidratosequilibrado 85
Humus Shakshukvegan
11.60
Shakshuka Hummus — mit Petersilie, Tahini & Shakshuka
estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 79
Hamshuka
13.20
Beef Hummus — mit pikantem Rinderhack, Petersilie & Tahini Sauce
estimativa≈ 720 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Shakshuka
Shakshuka Classicvegetarian
14.30
Classic Shakshuka — mit zwei Eiern & Petersilie
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Frau Shakshukavegetarian
16.10
Eggplant and Feta Shakshuka — mit Auberginen, Feta, Petersilie & zwei Eiern
estimativa≈ 560 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Herr Shakshuka
16.10
Sujuk Shakshuka — mit Sucuk (Knoblauchwurst), zwei Eiern & Petersilie
estimativa≈ 680 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Vegan Shakshukavegan
15.40
mit Auberginen, Champignons & Petersilie
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
FALAFEL
3 Falafel-Bällchenvegan
4.20
Falafel (3 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
6 Falafel-Bällchenvegan
7.60
Falafel (6 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
estimativa≈ 480 kcal36 g hidratosequilibrado 69
12 Falafel-Bällchenvegan
15.00
Falafel (12 pieces) — Falafelbällchen mit Tahini & Amba Sauce
estimativa≈ 960 kcal72 g hidratos
Falafel-Humusvegan
15.10
Falafel Hummus Platter — 6 Falafel, Humus, frittierten Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
estimativa≈ 980 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Falafel-Favavegan
16.10
Falafel Fava Platter — 6 Falafel, warme Fava-Bohnen mit Knoblauch und Zitrone, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
estimativa≈ 950 kcal82 g hidratosequilibrado 70
Falafel-Babavegan
16.10
Falafel Baba Ganoush Platter — 6 Falafel, Baba Ganush, frittierte Auberginen, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce, 1 Pita
estimativa≈ 920 kcal80 g hidratosequilibrado 71
BABA GANUSH
Baba Ghanush Classicvegan
9.80
Classic Baba Ganoush — mit Olivenöl, Granatapfel, Tahini & frischen Kräutern
estimativa≈ 410 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Baba Shakshukvegan
11.00
Shakshuka Baba Ganoush — mit Shakshuka (ohne Ei), Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Baba Hamshuk
13.20
Beef Baba Ganoush — mit pikantem Hackfleisch, Tahini-Sauce, Olivenöl und frischen Kräutern
estimativa≈ 620 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Fava-Pfanne
Fava-Bohnen-Pfanne Classicvegan
12.10
Fava Bean Pan — mit Olivenöl, Petersilie, Tomate, Granatapfelkernen, Tahini-Sauce & Zitrone
estimativa≈ 460 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
LABNEH
Labneh Classicvegetarian
9.40
Classic Labneh — mit Oliven, Olivenöl und frischer Minze
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Herr Labnehvegetarian
10.50
Honey Walnut Labneh — mit Honig, Walnüssen, Sesam und frischer Minze
estimativa≈ 410 kcal22 g hidratos
Frau Labnehvegetarian
10.50
Pistachio Labneh — mit Za´tar, Pistazien, Granatapfel, frischen Kräutern und Olivenöl
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
MEZZE
Mezze für Zweivegetarian
33.20
Mezze for Two — Kleine Portionen: Frau Labne, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
estimativa≈ 2100 kcal210 g hidratospesado 21
Mezze für Zwei veganvegan
33.20
Vegan Mezze for Two — Kleine Portionen: Fava Bohnen, Baba Ganush Classic, Humus Classic, Taboulé Salat, 6 Falafelbällchen & 5 Pitabrote
estimativa≈ 2000 kcal215 g hidratospesado 21
PITA
Pita Falafelvegan
7.60
Falafel Pita — mit Humus, Auberginen, Taboulé Salat, Tahini- und Amba-Sauce
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 80
Pita Sabichvegetarian
8.70
Sabich Pita — mit Humus, frittierten Auberginen, hartgekochtem Ei, Taboulé, Tahini- und Amba-Sauce
estimativa≈ 780 kcal70 g hidratosequilibrado 77
1 Pita-Brotvegan
1.20
Pita Bread (1 piece) — Hausgebackenes Pita-Brot
estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos
5 Pita-Brotvegan
5.70
Pita Bread (5 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
estimativa≈ 900 kcal160 g hidratospesado 39
10 Pita-Brotvegan
11.60
Pita Bread (10 pieces) — Hausgebackenes Pita-Brot
estimativa≈ 1800 kcal320 g hidratospesado 25
Salate und Beilagen
Taboulévegan
8.70
aus feinem Bulgur, glatten Petersilien, Tomaten, Frühlingszwiebel, Olivenöl, frische Minze und Zitronensaft
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratosequilibrado 81
Fattushvegan
8.70
Fattoush — aus Tomaten, Gurken, glatten Petersilien, frischer Minze, Zitronensaft, Olivenöl und knusprig frittiertem Pita-Brot
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 65
Suppe
Linsensuppevegan
6.50
Lentil Soup — mit Zitrone und frischer Petersilie
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 87
Humus & Co 2 Go
Humus 200gvegan
4.70
Hummus (200g) — Humus 200g
estimativa≈ 330 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Baba Ganush 200gvegan
4.80
Baba Ganoush (200g) — Baba Ganush 200g
estimativa≈ 260 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Labne 200gvegetarian
4.20
Labneh (200g) — Labne 200g
estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

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99veggie
scoreestimativa

Cozinha do Médio Oriente

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem Humus Classic e Vegan Shakshuka. Existem muitas opções vegan, como o Taboulé e a sopa de lentilhas.

33 pratos vegetarianos e 25 veganos de 36

84dia
scoreestimativa

Opções ricas com baixo IG

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas. A Shakshuka Classic tem 18 g de hidratos de carbono e o Baba Ghanush Classic 24 g.

17 adequado para diabetes · 36 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Kaiser-Karl-Ring 27, 53111 Bonn
Horário
Seg16:30–23:00
Ter16:30–23:00
Qua16:30–23:00
Qui16:30–23:00
Sex12:00–23:00
Sáb12:00–23:00
Dom12:00–23:00
Wir sind vom 17.08 bis zum 31.08 im Urlaub.
Contacto
+4922872177181
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mrandmrshumus.de/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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