Namaste - Bons-en-Chablais, 55 Pl. de la Gare

Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais

horário de abertura desconhecido

IndianPakistani€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

NAaN, PAIN MAISON

Naturevegetarian

2.34

Plain Naan — Pain nature , farine blanche , pâte levée

estimativa≈ 280 kcal55 g hidratos

Naan-garlic, à l'ailvegetarian

4.05

Garlic Naan — Pain de farine blanche froment, pâte levée,ail,beurre

estimativa≈ 350 kcal52 g hidratos

Naan - cheesevegetarian

4.05

Cheese Naan — Pain au formage, farine blanche en pâte levée

estimativa≈ 420 kcal50 g hidratos

Naan - Kashmirivegetarian

4.95

Kashmiri Naan — Pâte levée avec fruits secs et amandes

estimativa≈ 450 kcal60 g hidratos

Naan À la viande hachée

5.85

Minced Meat Naan — Pain de farine blanche fourré à la viande d'agneau et from age

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

Butter Naanvegetarian

3.60

Pâte levée de farine blanche, Pain beurre

estimativa≈ 360 kcal52 g hidratos

Naan - Chillivegetarian

4.50

Chilli Naan — Pāte levée de farine blanche avec piments

estimativa≈ 320 kcal54 g hidratos

Fromage & pimentvegetarian

5.40

Cheese and Chilli Naan — Pâte levēe de farine blanche avec piments et fromage

estimativa≈ 440 kcal50 g hidratos

Fromage & ailvegetarian

5.40

Cheese and Garlic Naan — Kashmiri (Pain au formage ,ail, farine, formage)

estimativa≈ 460 kcal48 g hidratos

Tandoori Rottivegetarian

2.70

Tandoori Roti — Farine de blé complet

estimativa≈ 240 kcal42 g hidratos

Tandoori Parathavegetarian

3.60

Pain nature de pâte non levée préparé au beurre

estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos

Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian

5.85

Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos

Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian

6.30

Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)

estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos

Accompagnements Riz

Saada Chawal Safranvegetarian

3.60

Saffron Basmati Rice — Riz basmati natureBasmati rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

Piaze Pullaovegetarian

5.40

Riz basmati, oignons rissolés et oignons frits Basmati rice, sautéed onions and fried onions

estimativa≈ 320 kcal55 g hidratos

Kashmiri Pullaovegetarian

6.30

Riz basmati parfumé au beurre , safran , des amandes et fruits sec Kashmiri rice Basmati rice flavored with butter, Tandoori Rotti

estimativa≈ 420 kcal60 g hidratos

Mattar Pullaovegetarian

5.40

Peas Pullao — Riz aux petits pois Rice with peas

estimativa≈ 280 kcal52 g hidratos

Entrées

Oignons Bhajivegetarian

9.00

Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 65

Samosavegetarian

7.20

Vegetable Samosa — Feuilletés de pommes de terre aux épices

estimativa≈ 260 kcal32 g hidratos

Keema Samosa

7.65

Feuilletés de viande hachée aux épices

estimativa≈ 310 kcal28 g hidratos

Mattar Tikkivegetarian

8.10

Croustillant de petits-pois et pommes de terre

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Raitavegetarian

7.20

Yaourt preparé avec concombres et tomates aux épices douces

estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Aubergines Raitavegetarian

8.10

Aubergine Raita — Aubergines préparées avec du yaourt aux épices douces

estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Daal Soupvegetarian

9.00

Soupe de lentilles indiennes

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Vegi. Plattervegetarian

15.30

Vegetarian Platter — Assortiment d’entrées végétariennes Samosa, Matter Tikki, Raita, black Pepper mix pakoras et oignons bhaji

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratos

TRADITIONnEL

Aloo Pakorasvegetarian

7.20

Beignets de pommes de terre Potato fritters

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos

Baigan Pakorasvegetarian

7.20

Beignets d’aubergine Eggplant fritters

estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Mix Pakorasvegetarian

12.60

Mixed Pakoras — Assortiment de beignets Mixed fritters

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Tandoori Viande Grillée

Tandoori Murgh

9.00

Cuisse de poulet marinée grillée au Tandoor

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Seekh Kabab

12.60

Brochette d'agneau haché Minced lamb grilled in Tandoori

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Kastoori Poulet Tikka

12.60

Kastoori Chicken Tikka — Suprême de poulet mariné grillé

estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tandoori Champ

18.00

Tandoori Lamb Chops — Côtelettes d'agneau marinées grillées

estimativa≈ 450 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gambas Royale Tandooripescatarian

26.10

Tandoori Royal Prawns — Gambas décortiquées grillées

estimativa≈ 310 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Macchi Tikkapescatarian

15.30

Saumon parfumé à l'aneth et cardamome et grillé

estimativa≈ 340 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Agneau Tikka

15.30

Lamb Tikka — Brochette de filet d'agneau mariné et grillé

estimativa≈ 360 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Mix Platter

17.10

Mixed Tandoori Platter — Seekh Kebab, Poulet Tikka, Keema samosa Matar Tikki-Raita, oignons Bhaji

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Murgh Tikka Salade

14.40

Chicken Tikka Salad — Suprême de poulet Tikka sur lit de salade

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Fish Tikka Saladepescatarian

15.30

Fish Tikka Salad — Salmon Tikka salade

estimativa≈ 330 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Black Pepper Chicken Tikka

12.60

Brochette de poulet marinée à la crème de noix de cajou

estimativa≈ 340 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tandoori Lalazar

27.00

Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka

estimativa≈ 950 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Plats Poulet - Chicken

Chicken Mughlai Curry

16.65

Suprême de poulet et curry moyennement épicé

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Chicken Tikka Massala

18.90

Chicken Tikka Masala — Poulet Oignon tomates ail gingembre et crème et coriandre

estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Butter Chicken

19.35

Suprême de poulet tikka parfumé à la crème de cannelle

estimativa≈ 720 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poulet Shahi Korma

18.00

Chicken Shahi Korma — Suprême de poulet à la créme noix de cajou, amandes

estimativa≈ 780 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Poulet Handi

17.55

Chicken Handi — Suprême de poulet à l'ail, tomates et Gingembre

estimativa≈ 580 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poulet Sagwala

18.00

Chicken Sagwala — Poulet Aux épinards avec épices et coriandre

estimativa≈ 520 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Achari Murgh

17.10

Suprême de poulet, Curry et condiments

estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poulet Madras

17.10

Chicken Madras — Poulet Préparé Mode du Sud de l'inde

estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poulet Jalfrzi (Tres Fort)

17.55

Chicken Jalfrezi — Poulet désossé, cuit dans une sauce aux poivrons,gingembre, tomates fraiches

estimativa≈ 510 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poulet Vindaloo

17.10

Chicken Vindaloo — Curry de poulet piquante avec pommes de terre

estimativa≈ 610 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Poulet Shashlik Kadai

26.10

Chicken Shashlik Kadai — Spécialités du chef

estimativa≈ 680 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Plats Agneau-Lamb

Agneau Curry

19.35

Lamb Curry — Agneau au gingembre et coriandre fraîche

estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Agneau Shahi Korma

19.35

Lamb Shahi Korma — Agneau , avec noix de cajou , amandes

estimativa≈ 820 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Agneau Handi Laziz

19.35

Lamb Handi Laziz — Curry d'agneau , tomates , oignons et gingembre

estimativa≈ 640 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Tikka Massala

19.35

Lamb Tikka Masala — Oignons , tomates , ail , gingembre et coriandre

estimativa≈ 660 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Rogan Josh Curry

19.35

Lamb Rogan Josh — d'Agneau façon Kashmiri traditionnelle

estimativa≈ 650 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Jalfrezi ( très fort )

19.35

Lamb Jalfrezi — Sauce forte avec oignons frits , tomates et piments verts

estimativa≈ 610 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Agneau Vindaloo ( très fort )

19.35

Lamb Vindaloo — Agneau préparé avec pommes de terre aux épices

estimativa≈ 710 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Agneau Sagwala

19.35

Lamb Sagwala — Agneau aux épinards avec épices et coriandre

estimativa≈ 580 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Agneau Tawa Ghost

19.35

Lamb Tawa Ghost — Spécialité du chef , recette ultra secrète

estimativa≈ 660 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Fruits de Mer - Bœuf- Beef

Bœuf Curry

18.90

Beef Curry — Curry de boeuf (moyennement épicé)

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Bœuf Handi

18.90

Beef Handi — Curry de boeuf aux tomates , oignons et gingembre

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Bœuf Vindaloo ( très épicé)

18.90

Beef Vindaloo — Boeuf préparé avec pommes de terre aux épices

estimativa≈ 720 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Bœuf Korma

18.90

Beef Korma — Boeuf avec noix de cajou , amandes et crème

estimativa≈ 850 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Bœuf Madras

18.90

Beef Madras — Bœuf préparé à la mode du sud de l'Inde

estimativa≈ 640 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Crevette Curry

18.90

Shrimp Curry — Crevettes au curry et épices douces

estimativa≈ 520 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Crevette Korma

18.90

Shrimp Korma — Curry de crevettes décortiquées et agrémentées d'une sauce auxnoix de cajou, amandes, fruits secs

estimativa≈ 680 kcal25 g hidratosequilibrado 74

Crevette Madras

18.90

Shrimp Madras — Spécialité de Madras au curry (bien épicé et piquant)

estimativa≈ 510 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Crevette Massala

18.90

Shrimp Masala — Curry de crevettes assez relevé préparé dans une sauce à l'ail,poivrons et crème

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Crevette Handi

18.90

Shrimp Handi — Crevettes préparées dans une sauce à l’ail, coriandre et poivronsau jus de citron, tomates

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Poisson Curry

18.90

Fish Curry — Curry préparé avec tomates, oignons, ail, épices, noix de coco

estimativa≈ 550 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poisson Tikka Massala

19.35

Fish Tikka Masala — Poisson grillé préparé dans une sauce à l'ail, poivrons, jus decitron et coriandre

estimativa≈ 540 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poisson Madras

18.90

Fish Madras — Spécialité de madras, saumon façon sud de l'Inde

estimativa≈ 580 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Plats Végétariens - Vegetables

Daal Tarkavegetarian

12.60

Dal Tarka — Lentilles jaunes préparées aux épices

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Baignan Bhaartavegetarian

12.60

Baingan Bharta — Caviar d'aubergines à l'indienne

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Mix Légumesvegetarian

12.60

Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes au curry

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Chana Massalavegetarian

12.60

Chana Masala — Pois chiche au curry

estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Dam Aloovegetarian

12.60

Pommes de terre préparées aux épices

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Palak Panirvegetarian

12.60

Palak Paneer — Epinards hachés crème & fromage

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Palak Aloovegetarian

12.60

Pommes de terre aux épinards

estimativa≈ 340 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Biriyanis

Biryani Legumes (Plat Végétarien)vegetarian

16.20

Vegetable Biryani — mélange de légumes mijotés avec riz aux épices variées

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 70

Biryani Poulet

20.25

Chicken Biryani — poulet désossé , mijoté avec riz aux épices variées

estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Biryani Agneau

20.70

Lamb Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Biryani Boeuf

20.70

Beef Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratos

Biryani Crevettes

20.70

Shrimp Biryani — crevettes décortiquées avec riz aux épices variées

estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77

Biryani Mixte Viande

26.10

Mixed Meat Biryani — légumes , poulet , agneau , crevettes et boeuf

estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos

Spécialités du chef

Handi Gosht Laziz

26.10

Curry d’agneau, tomates, oignons et gingembre

estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Nashedar Balti

35.10

Gambas, sauce à l’ail, tomates, gingembre et coriandre

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Chatkhara Karahi

26.10

Suprême de poulet à l’ail, tomates et gingembre

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Kama Sutra

35.10

Kama Sutra Lobster — Queue de homard, sauce à l’ail, tomate, gingembre et piments

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Dam Ki Nali

26.10

Souris d’agneau

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Kerala Prawns

26.10

Sauce à base de lait de coco et curry

estimativa≈ 580 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Formules

Menu Midi

15.21

Lunch Menu — Entrée,plat,dessert

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

Plateau Enfant

10.80

Kids Platter — Poulet désossée, riz basmati, salade verte et des frites, une boule de glace

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 65

THALI VEGETARIENvegetarian

27.00

Vegetarian Thali — Samosa légumes, Oignon bhaji,Caviar d'aubergines ,Palakpaneer, Lentilles, Raita et Naan natureDessert du jour

estimativa≈ 1400 kcal140 g hidratospesado 42

THALI DEGUSTATION

31.50

Tasting Thali — Poulet tikka,Brochetted'agneau,Poulet shahi korma,Curry d'agneau, Curry delegumes, Raita, Riz basmati, et Naan fromageDessert du jour

estimativa≈ 1600 kcal130 g hidratospesado 38

Poulet - Chicken

ACHARI MURGH

18.00

Poulet Aux épinards avec épices et coriandre. Chicken with spinach, Spices and Fresh Corriander.

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Nos tandooris

TANDOORI LALAZAR

29.00

Tandoori Lalazar Platter — Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka / Set of tandoori

estimativa≈ 950 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Nos entrées

OIGNONS BAJHIvegetarian

6.30

Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche Onions in dough of gram flour and fried

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Namasté Lunch

Namasté Lunch LUNDI

19.90

Namasté Lunch Monday — Lamb Tikka, Jhenga Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimativa≈ 1250 kcal95 g hidratos

Namasté Lunch MARDI

19.90

Namasté Lunch Tuesday — Seekh, Lamb Rogan Josh, Dam Aloo. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimativa≈ 1300 kcal105 g hidratos

Namasté Lunch MERCREDI

19.90

Namasté Lunch Wednesday — Champ Tandoori, Balti Ghost, Baignan Bhaarta. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimativa≈ 1150 kcal90 g hidratos

Namasté Lunch JEUDI

19.90

Namasté Lunch Thursday — Chicken Tikka, Butter Chicken, Nauratan. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimativa≈ 1350 kcal98 g hidratospesado 38

Namasté Lunch VENDREDI

19.90

Namasté Lunch Friday — Saumon Tikka, Crevette Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.

estimativa≈ 1200 kcal92 g hidratos

Este menu ainda está correto?

79veggie
scoreestimativa

Variedade de cozinha indiana

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui pratos como Palak Panir e Chana Massala. Existe também um Thali Vegetarien com Samosa e lentilhas.

36 pratos vegetarianos e 0 veganos de 111

82dia
scoreestimativa

Amplas opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas proteínas de tandoori e caris

70 adequado para diabetes · 111 pratos

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Prático

Morada: Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +330450361905 namaste.bons@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-indien-bons.fr/
Registo: completude 67 %, confiança 95 %

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