Sushi Express 33

83 Rue des Ayres, 33000 Bordeaux

horário de abertura desconhecido

Japanesesushi€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menu Bento

BENTO NEGIMA

12.90

Negima Bento — soupe miso + crudités, 3 Brochettes de poulet, edamame, riz blanc.

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77

BENTO EBI

12.90

Ebi Bento — soupe miso + crudités, 3 Tempura crevettes, edamame, riz blanc.

estimativa≈ 710 kcal72 g hidratosequilibrado 77

BENTO SHAKEYAKI

13.50

Shakeyaki Bento — soupe miso + crudités, 3 brochettes de saumon, edamame, riz blanc.

estimativa≈ 640 kcal65 g hidratosequilibrado 77

BENTO EXPRESS

15.90

Express Bento — soupe miso + crudités, 8 sashimi saumon, 6 california saumon avocat, 2 sushi saumon, riz vinaigré.

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

BENTO GYOZA

13.50

Gyoza Bento — soupe miso + crudités, 6 gyoza, 6 california saumon avocat, 2 sushi saumon .

estimativa≈ 720 kcal78 g hidratosequilibrado 77

BENTO MIX

19.50

Mix Bento — soupe miso + crudités, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon, 3 sashimi daurade, 2 sushi saumon, 6 california saumon avocat, 2 brochettes : 1 cuisse de poulet, 1 boulette de poulet, riz blanc.

estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 72

Menu Normal

SUSHI EXPRESS

12.50

soupe miso + crudités, 4 Sushi saumon, 6 california saumon avocat

estimativa≈ 540 kcal62 g hidratosequilibrado 77

SAKURA

17.50

Sakura Sushi Set — 3 sushi saumon, 3 sushi thon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon, riz blanc

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 73

SUSHI BENTO

13.90

Sushi Bento Set — 6 sushi assortis: 2 saumons, 2 thon, 2 daurades, 6 maki: 3 saumons, 3 thons ou tout saumons

estimativa≈ 580 kcal72 g hidratosequilibrado 77

NIGIRI SUSHI

13.90

Nigiri Sushi Set — 8 sushi assortis: 4 saumons, 2 thons, 2 daurades ou tout saumons.

estimativa≈ 520 kcal64 g hidratosequilibrado 73

TOKYO

13.50

Tokyo Set — 6 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 3 brochettes : 1 cuisse de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage riz blanc.

estimativa≈ 760 kcal78 g hidratosequilibrado 77

HAGI

13.50

Hagi Yakitori Set — brochettes : 2 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 2 cuisses de poulet et riz blanc.

estimativa≈ 650 kcal62 g hidratosequilibrado 73

BARA

17.50

Bara Sashimi Set — 16 sashimi : 4 thons, 3 daurades et 9 saumon, ou tout saumon riz blanc

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 73

FUJI

17.90

Fuji Set — 9 Sashimi (3 saumon, 3 thon, 3 daurade), 3 Sushi (1 saumon, 1 thon, 1 daurade) 6 California saumon avocat, Riz blanc.

estimativa≈ 740 kcal82 g hidratosequilibrado 77

FUKUSHIMA

18.50

Fukushima Set — 16 sashimi : 4 thons, 3 daurades 9 saumon, 4 sushi : 1 thon, 1 daurade, 2 saumon et riz blanc.

estimativa≈ 680 kcal68 g hidratosequilibrado 73

SASHIMI TOKUJO

21.90

Sashimi Tokujo Set — 25 sashimi : 5 thons, 4 daurades, 16 saumons ou tout saumon, riz blanc

estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 73

FORMULE-MIX

16.90

Mix Roll Set — 6 california saumon avocat, 6 printemps saumon avocat, 6 saumon roll avocat.

estimativa≈ 710 kcal78 g hidratosequilibrado 82

FORMULE-MAKI A

11.50

Maki Set A — 6 california maki avocat thon cuit, 6 california maki avocat crevette

estimativa≈ 520 kcal60 g hidratosequilibrado 73

FORMULE-MAKI B

12.50

Maki Set B — 6 maki saumon, 6 maki kappa, 6 maki thon.

estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 65

FORMULE-MAKI C

13.90

Maki Set C — 6 california saumon avocat, 6 california avocat cheese, 6 california saumon cheese.

estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 71

FORMULE-MAKI Végétarienvegetarian

12.90

Vegetarian Maki Set — 6 maki avocat, 6 California avocat concombre, 6 feuilles de soja avocat chees.

estimativa≈ 520 kcal58 g hidratosequilibrado 67

FORMULE-MAKI D

15.90

Maki Set D — 6 california saumon cheese 6 saumon roll cheese 2 sushi saumon.

estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 73

GRAND PLATEAUX

53.00

Grand Platter — Pour 2 personnes. Soupe, crudités, riz 35 Sashimi (7 thons, 7 daurades, 21 saumons), 10 Sushi (2 thons, 2 daurads, 2 saumons, 2 crevettes, 2 tartare de saumons), 12 Maki (6 maki saumon, 6 california saumon avocat)

estimativa≈ 2100 kcal140 g hidratos

1/2 PLATEAUX

26.90

Half Platter — Pour 1 personnes. Soupe, crudités 18 sashimi : 4 thons, 4 daurades, 10 saumons, 5 sushi: 1 thon, 1 daurade, 1 saumon, 1 crevette, 1 tartare de saumon, 6 maki saumon et riz blanc

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 73

SUSHI DUO

32.00

Pour 2 personnes. Soupe, crudités, 12 sushi ( 2 thon, 6 saumon, 2 crevette, 2 tartare de saumon ), 18 maki ( 6 saumon avocat , 6 thon, 6 saumon )

estimativa≈ 1700 kcal160 g hidratospesado 40

SUSHI COUPLE

40.00

Pour 2 personnes. Soupe, crudités, 14 sushi ( 6 saumon, 2 thon, 2 daurade, 2 tartare de saumon, 2 crevette ), 24 maki ( 6 saumon, 6 thon, 6 saumon avocat avocat, 6 concombre )

estimativa≈ 1950 kcal180 g hidratospesado 40

VALENTIN

40.00

Valentin Set — Pour 2 personnes. Soupe, crudités, riz blanc, 8 sashimi thon, 8 sashimi saumon, 6 california maki saumon avocat, 6 feuilles de soja maki saumon avocat, 3 brochettes de poulet et 3 tempura crevettes.

estimativa≈ 1600 kcal130 g hidratos

OKINAWA

42.00

Okinawa Set — Pour 2 personnes. Soupe, crudités, riz blanc, 8 sushi (4 saumon, 4 thon), 12 Maki (6 california saumon avocat, 6 california thon avocat) , 6 Brochettes (2 boulettes de poulets 2 cuisse de poulet, 2 boeuf fromage)

estimativa≈ 1750 kcal150 g hidratospesado 40

SUSHI FAMILLE

68.00

Family Sushi Set — Pour 4 personnes. Soupe, crudités, riz blanc, 24 sashimi ( 8 saumon, 8 thon, 8 daurade ), 16 sushi ( 6 saumon, 6 thon, 4 crevette), 24 maki ( 6 saumon roll avocat, 6 california avocat saumon, 6 printemps saumon avocat, 6 saumon)

estimativa≈ 3200 kcal240 g hidratospesado 40

Poké Bowl

Poké saumon

12.90

Salmon Poke Bowl — Riz vinaigre maison, saumon, avocat, carottes râpées, algues, concombre, edamame, chou blanc assaisonné, oignons frits, sésames gingembre, et sauce mayonnaise wasabi

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 76

Poké Dorade

12.90

Sea Bream Poke Bowl — Riz vinaigre maison, dorade, avocat, carottes râpées, algues, concombre, edamame, chou blanc assaisonné, oignons frits, sésames gingembre, et sauce mayonnaise wasabi

estimativa≈ 660 kcal65 g hidratosequilibrado 82

Poké Karaage

12.90

Karaage Poke Bowl — Riz vinaigre maison, nuggets de poulet japonais, avocat, carottes râpées, algues, concombre, edamame, choux blanc assaisonné, oignons frits, gingembre, sésames et sauce sucré ou salé

estimativa≈ 750 kcal68 g hidratosequilibrado 70

Poké Thon

13.90

Tuna Poke Bowl — Riz vinaigre maison, thon, avocat, carottes râpées, algues, concombre, edamame, chou blanc assaisonné, oignons frits, sésames gingembre, et sauce mayonnaise wasabi

estimativa≈ 690 kcal65 g hidratosequilibrado 76

Menu Chirashi

CHIRASHI SAUMON

16.50

Salmon Chirashi — 16 pièces de saumon sur grand bol de riz vinaigré

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 73

CHIRASHI SAUMON AVOCAT

16.50

Salmon Avocado Chirashi — 12 pièces de saumon et avocat sur grand bol de riz vinaigré

estimativa≈ 750 kcal82 g hidratosequilibrado 77

CHIRASHI MIX

17.50

Mix Chirashi — 16 sashimi (4 thon, 3 daurade, 9 saumon) sur grand bol de riz vinaigré

estimativa≈ 740 kcal85 g hidratosequilibrado 73

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Opções com sashimi

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

A maioria dos pratos baseia-se em arroz branco com índice glicémico elevado. O sashimi oferece proteína sem hidratos de carbono.

0 adequado para diabetes · 36 pratos

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Prático

Morada: 83 Rue des Ayres, 33000 Bordeaux
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33556816006
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiexpress33.net/

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