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L'Ilot Vert

Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menu Déjeuner
Menu Déjeuner
29.00
Lunch Menu — Entrée: Rillettes de colin aux herbes, crumble de pain. Plat: Volaille, sauce au tandoori OU Lieu noir sur la peau, sauce au tandoori (garniture unique: Ebly, petits pois et patate douce). Dessert: Cheese-cake aux fraises.
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 67
Entrées
Foie gras tradition, chutney mangue-ananas
15.00
Foie gras with mango-pineapple chutney — brioche toastée
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos
Saumon mariné minute, sauce miel-moutarde, aneth, petit blinis
14.00
Marinated salmon with honey-mustard sauce
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tempura de blanc d'encornet, émulsion d'aÏoli
16.00
Squid tempura with aioli
estimativa≈ 410 kcal25 g hidratos
Tomate entière confite, velours de burrata au basilic, focacciavegetarian
15.00
Confit tomato and burrata
estimativa≈ 450 kcal28 g hidratos
Sélection de trois fromages régionaux affinés par la maison Philippe Oliviervegetarian
12.50
Regional cheese selection
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Plat
Onglet de bœuf épais au poivre vert du Kerala
24.00
Hanger steak with green pepper — sauce poivre, cognac
estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Blanc de lingue au miso, condiment salicorne, sarrasin et concombre au ponzu
23.00
Miso cod with buckwheat
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Courgette ronde farcie, garniture végétale à la blettevegan, vegetarian
21.00
Stuffed round zucchini
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Filet de bar confit, salsa de tomates au Kimchi, jus de tomates légèrement épicé
26.00
Confit sea bass with kimchi
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Magret de canard au barbecue, condiment d'orange grillée
26.00
BBQ duck breast
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Côte de Bœuf Français, salade grillée, sauce Béarnaise
88.00
Rib of beef with Béarnaise sauce
estimativa≈ 950 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Dessert
Dame blanche, chocolat Abinao
11.00
Dame Blanche
estimativa≈ 650 kcal62 g hidratospesado 26
Riz au lait, nougatine
10.00
Rice pudding with nougatine
estimativa≈ 480 kcal58 g hidratospesado 42
Mirliton cerise, glace à l'amande
12.00
Cherry mirliton with almond ice cream
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 35
Les crêpes Suzette, beurre et zestes d’orange, flambées au Grand-Marnier
14.00
Crêpes Suzette
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratospesado 24

Este menu ainda está correto?

57veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem courgette redonda recheada com vegetais. Para entrada, existem os tomates confitados com burrata ou a seleção de três queijos regionais. Os restantes pratos são de carne ou peixe.

3 pratos vegetarianos e 1 veganos de 16

74dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com baixo índice glicémico

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais ricos em proteínas e com poucos hidratos de carbono. Existem boas opções disponíveis.

8 adequado para diabetes · 16 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33321920162 contact@lilotvert.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilotvert.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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