Tandure - Braunschweig, Frankfurter Straße

Frankfurter Str. 4, 38122 Braunschweig

Aberto agora · até 15:00

Middle EasternTurkish€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Kalte Vorspeisen

ZEYTIN (OLIVENTELLER)vegan

6.50

Olives

estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BEYAZ PEYNIR (CREM WEICHKÄSE TELLER)vegetarian

7.90

White Cheese Plate

estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

CACIK (JOGHURT MIT KNOBLAUCH UND SALATGURKEN)vegetarian

6.50

Cacik

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

PATLICAN EZMESI (PÜRIERTE AUBERGINEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURT)vegetarian

8.50

Eggplant Dip

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

ANTEP EZMESI (PIKANT GEWÜRZTES MUS AUS VERSCHIEDENEM GEMÜSE)vegan

6.50

Antep Ezme

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

HUMMUS (PÜRIERTE KICHERERBSEN MIT SESAMPASTE, KNOBLAUCH UND ZITRONENSAFT)vegan

7.50

Hummus

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

TANDURE KLASSIK

13.00

Tandure Classic Appetizer Platter — VORSPEISENVARIATIONEN SCHAFSKÄSE, MOZZARELLA, LAHMACUN, SIGARA BÖREGI, GEMÜSE-PASTEN

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos

PASCHA TELLER

14.90

Pascha Platter — WENN DER PASCHA SICH ETWAS GÖNNT – VORSPEISEN AUSWAHL AB 2 PERSONEN

estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos

Warme Vorspeisen

IMAM BAYILDI (DER IMAM IST IN OHNMACHT GEFALLEN)vegan

10.50

Imam Bayildi — AUBERGINE GEFÜLLT MIT, TOMATISIERTEM ZWIEBEL-ZIMTGEMÜSE

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

KIREMITE TEREYAGLI KARIDESpescatarian

14.50

Shrimp in Clay Pot — IN DER TONSCHALE GEBRATENE GARNELEN MIT SPITZPAPRIKA, CHILI UND KIRSCHTOMATEN

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

SIGARA BÖREGI (GEBACKENE BLÄTTERTEIGRÖLLCHEN GEFÜLLT MIT SCHAFSKÄSE)vegetarian

7.50

Sigara Böreği

estimativa≈ 350 kcal22 g hidratos

LAHMACUN (KLEINE TÜRKISCHE PIZZA MIT HACKFLEISCH UND SALAT)

7.50

Lahmacun

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosequilibrado 69

SÜNDÜRME (GEBACKENER SCHAFSKÄSE MIT ZWIEBELN & TOMATEN)vegetarian

10.30

Baked Sheep Cheese

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

HOZAT PEYNIRI (PANIERTE FETAKÄSE GEBRATEN, MIT HONIG UND WALNÜSSEN)vegetarian

9.90

Fried Feta with Honey and Walnuts

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

YAPRAK SARMA (HAND GEFÜLLTE WEINBLÄTTER MIT REIS UND SULTANINEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE)vegetarian

9.50

Yaprak Sarma

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 71

Suppen

LAMMFLEISCHSUPPE

8.00

Lamb Soup

estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

LINSENSUPPEvegan

6.50

Lentil Soup

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

TOMATENCREMEvegetarian

6.50

Tomato Cream Soup

estimativa≈ 200 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Ana Yemekler / Hauptgerichte

TANDURE KEBAB

22.50

LAMMFLEISCH IM LEHMOFEN GESCHMORT, AUF KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE FLADENBROT, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 67

KIREMIT KEBAB - TANDURE PLATTE FÜR ZWEI

57.00

Kiremit Kebab Platter — FÜR ZWEI ODER MEHR PERSONEN, LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE, HÄHNCHENBRUST IN TONPLATTE IM LEHMOFEN GESCHMORT, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 2200 kcal110 g hidratospesado 44

TANDURE TELLER

28.00

Tandure Plate — LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 850 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

PIRZOLA

27.50

GEWÜRZTE LAMMKOTELETTS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 700 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SIS KEBAB - TANDURE SPIESS

24.90

Sis Kebab — LAMMFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

DANA SIS

33.00

MILCH-KALBSRÜCKEN AM SPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

KÖFTE

19.90

GEGRILLTE KALBSHACKFLEISCHFRIKADELLEN, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

TANDURE KÖFTE

21.80

GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT ERBSEN, MÖHREN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE IM LEHMOFEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE ÜBERBACKEN

estimativa≈ 750 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

SAC KAVURMA

19.80

LAMMFLEISCHPFANNE, PIKANT GEWÜRZT MIT TÜRK. SPITZPAPRIKA UND TOMATEN

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

AGA TELLER – KARISIK CÖP SIS

22.90

Aga Plate — SPIESSE MIT LAMM, HÄHNCHEN UND KALBFLEISCH, KÖFTE, GEBRATENES GEMÜSE, AUCH FÜR MEHRERE PERSONEN

estimativa≈ 900 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

DERSIM KEBAB

31.50

LAMMFLEISCHSFCHULTER MIT KARTOFFELN UND MÖHREN IM LEHMOFEN GESCHMORT MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

estimativa≈ 800 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

KUZU FILE

36.00

Grilled Lamb Fillet — GEGRILLTEFS LAMMFILET MIT EINER DIJON-SENFSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT

estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

TANDURE FILE

36.00

Tandure Fillet — LAMMFILET GEGRILLT MIT GRÜNER PFEFFERSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT

estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

ZAZA KEBAB

21.50

LAMMFLEISCH MIT CHAMPIGNONS, ZWIEBELN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE, IM LEHMOFEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

estimativa≈ 700 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Adana Auswahl

ADANA KEBAB

19.50

HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

FISTIKLI ADANA KEBAB

21.50

Pistachio Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT MIT PISTAZIEN AN FRISCHEM SALAT UND BULGUR

estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

YOGURTLU ADANA

20.50

Yogurt Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF FLADENBROT UND JOGHURTSAUCE MIT BUTTER UND TOMATENSAUCE ÜBERZOGEN

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos

BEYTI KEBAB

21.90

HACKFLEISCHSPIESS GEROLLT IM LAVAS BROT ÜBERZOGEN MIT TOMATENSAUCE UND GEKLÄRTER BUTTER MIT BULGUR UND SALATBEILAGE

estimativa≈ 900 kcal55 g hidratos

Tavuk / Geflügelgerichte

TAVUK FILE

18.50

Chicken Fillet Curry — HÄHNCHENBRUSTFILET GEBRATEN, IN KÄSE-CURRY-SAHNESAUCE

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

TAVUK SIS

19.90

Chicken Sis — HÄHNCHENSPIESS MIT FRISCHEM SALAT

estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

TAVUK TAVA

18.50

Chicken Pan — HÄHNCHENPFANNE NACH ART DES HAUSES MIT CHAMPIGNONS, TOMATEN UND PAPRIKA, PIKANT

estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

BARBUNYALI TAVUK N E U

19.40

Chicken with Black-eyed Peas — HÄHNCHENBRUST MIT WACHTELBOHNEN, ZUCCHINIS, ZWIEBELN UND TOMATEN IM LEHMOFEN GESCHMORT

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Gemüse-/ Fleischvariationen

BAMYA

21.80

OKRA SCHOTEN AUF LAMMFLEISCH MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

TÜRLÜ

20.90

Türlü with Lamb — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA AUF LAMMFLEISCH, IM TONTOPF GESCHMORT

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

KARNIYARIK

17.50

GEBRATENE AUBERGINEN MIT GEWÜRZTER HACKFLEISCHFÜLLUNG UND KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Vegetarische Gerichte

TÜRLÜ (VEGAN)vegan

15.90

Türlü Vegan — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA IM TONTOPF GESCHMORT

estimativa≈ 310 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

SEBZELI TAVA (VEGAN)vegan

16.50

Vegetable Pan Vegan — GEMÜSEPFANNE NACH ORIENTALISCHER ART

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

KIZARTMA AKDENIZvegetarian

14.50

Mediterranean Fried Vegetables — IN ÖL GEBRATENE PAPRIKA, AUBERGINEN UND KARTOFFELN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE

estimativa≈ 480 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

FIRINDA SEBZEvegetarian

14.80

Baked Vegetables with Cheese — IM LEHMOFEN GESCHMORTES GEMÜSE MIT BROKKOLI IN SAHNESAUCE, ÜBERBACKEN MIT KÄSE

estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

ETSIZ BAMJA (VEGAN)vegan

17.50

Bamya Vegan — OKRA SCHOTEN MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

YESIL DOMATESvegetarian

15.50

Stuffed Tomatoes — STRAUCHTOMATEN MIT SPINAT-SCHAFSKÄSE FÜLLUNG IM OFEN GESCHMORT UND MIT EINER JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Salatalar / Salate

COBAN SALATASIvegetarian

12.50

Coban Salad — HIRTENSALAT MIT PAPRIKA, GURKEN, TOMATEN UND SCHAFSKÄSE ABGESCHMECKT MIT GRANATAPFEL-VINAIGRETTE

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

BÜYÜK SALATA – GROSSER SALATTELLERvegetarian

12.50

Large Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATEN, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

KÜCÜK SALATA – KLEINER SALATTELLERvegetarian

7.50

Small Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATE, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

TAVUK SALATASI

16.50

Chicken Salad — GEMISCHTER SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTFILETSTREIFEN

estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

ROKA MIT LAMMFILET

28.50

Rocket Salad with Lamb Fillet — GEMISCHTER SALAT MIT RUCOLA, PINIENKERNEN, LAMMFILETSTREIFEN UND PARMESAN

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

ZEYTINYAGLI KARIDES SALATASIpescatarian

24.50

Shrimp Salad with Olive Oil — GEMISCHTER SALAT MIT RIESEN-GARNELEN, WALLNÜSSEN, ÄPFEL, KITSCHTOMATEN, ROTEN ZWIEBELN UND OLIVENÖL-GRANATAPFEL-VINAIGRETTE

estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Pideler

LAHMACUN

14.50

ZWEI KLEINE TÜRKISCHE PIZZEN MIT HACKFLEISCH UND FRISCHEM SALAT

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71

PEYNIRLI PIDE (VEGT.)vegetarian

14.50

Cheese Pide — SCHAFSKÄSEPIZZA MIT FRISCHEM SALAT

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 65

KIYMALI YUMURTALI PIDE

14.50

Meat and Egg Pide — HACKFLEISCHPIZZA MIT EI ÜBERBACKEN AN FRISCHEM SALAT

estimativa≈ 750 kcal62 g hidratosequilibrado 65

Kindergerichte

CITIR CITIR

10.50

Chicken Nuggets and Fries — HAUSGENMACHTE HÄHNCHENBRUST-NUGGETS IM KNUSPRIGEM FLAKES MANTEL AN POMMES

estimativa≈ 780 kcal68 g hidratos

KÖFTE

12.50

Meatballs and Fries — GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT POMMES FRITES

estimativa≈ 820 kcal65 g hidratos

TAVUK SIS

13.50

Chicken Skewer and Fries — HÄHNCHENSPIESS MIT POMMES FRITES

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratosequilibrado 71

KINDER NUDELNvegetarian

7.90

Kids Pasta — IN TOMATENSAUCE GESCHWENKTE PASTA MIT PARMESAN

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratos

Beilagen

POMMES FRITESvegan

4.50

French Fries

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

BRATKARTOFFELN TÜRKISCHE ARTvegan

4.50

Turkish Style Fried Potatoes

estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos

MEDITERRANES GRILLGEMÜSEvegan

6.50

Mediterranean Grilled Vegetables

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

BEILAGEN SALATvegan

4.50

Side Salad

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

EXTRA BULGURvegan

4.50

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratosequilibrado 69

ROSMARINKARTOFFELNvegan

5.50

Rosemary Potatoes

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

BROTKORBvegan

1.50

Bread Basket

estimativa≈ 280 kcal45 g hidratos

HAUSGEMACHTE KRÄUTERBUTTERvegetarian

1.50

Herb Butter

estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

JOGHURTSAUCEvegetarian

2.00

Yogurt Sauce

estimativa≈ 60 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

PFEFFERSAUCE

3.50

Pepper Sauce

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

DILL-SENFSAUCE

3.00

Dill Mustard Sauce

estimativa≈ 90 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Tatlilar / Dessert

BAKLAVA

8.50

SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER, HAUSGEMACHT

estimativa≈ 420 kcal50 g hidratospesado 32

BAKLAVA MIT MARAŞ EIS

10.50

Baklava with Maraş Ice Cream — SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER

estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 30

KATMER

9.90

TÜRKISCHER BLÄTTERTEIG, FLUFFIG, MIT PISTAZIENCREME

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 33

KÜNEFE

9.50

WARMES FADENTEIGGEBÄCK MIT MOZZARELLA, LEUTERZUCKER UND PISTAZIEN

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31

BALLI YOGURTvegetarian

6.90

Yogurt with Honey and Walnuts — JOGHURT MIT HONIG UND WALNÜSSEN

estimativa≈ 310 kcal25 g hidratos

TANDURE – DESSERT TELLER

10.80

Dessert Platter — SÜSSSPEISEN MIT OBST AB 2 PERSONEN, PRO PERSON

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratospesado 32

TEREYAGLI HURMAvegetarian

10.50

Fried Dates with Vanilla Ice Cream — MEDJOUL DATTELN IN BUTTER GEBRATEN MIT VANILLEEIS, SAHNE UND PISTAZIEN

estimativa≈ 520 kcal55 g hidratospesado 35

FISTIKLI MARAŞ DONDURMASIvegetarian

9.50

Pistachio Maraş Ice Cream — TÜRKISCHES MILCHSPEISEEIS IN PISTAZIE GEWÄLZT, MIT KÜRBISKERNÖL UND BASILIKUM

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42

Este menu ainda está correto?

85veggie
scoreestimativa

Variedade de pratos vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem uma secção vegetariana com pratos como Sebzeli Tava e Etisiz Bamja. Existem opções veganas, incluindo hummus e sopa de lentilhas.

36 pratos vegetarianos e 15 veganos de 81

79dia
scoreestimativa

Ampla variedade de grelhados

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono. As carnes grelhadas e os vegetais são adequados.

52 adequado para diabetes · 81 pratos

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Prático

Morada: Frankfurter Str. 4, 38122 Braunschweig
Horário: Seg12:00–15:00, 18:00–23:00
Terfechado
Qua12:00–15:00, 18:00–23:00
Qui12:00–15:00, 18:00–23:00
Sex12:00–15:00, 18:00–23:00
Sáb12:00–15:00, 18:00–23:00
Dom12:00–15:00, 18:00–23:00
Contacto: +32531894558 info@restaurant-tandure.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-tandure.de/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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