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Sol Y Sombra - Breda, Prinsenkade

Prinsenkade 1, 4811 VB Breda

Fechado agora · abre 17:00

Spanishtapas€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Sopas y ensaladas
Ensalada Sol Y Sombra
9.95
Sol Y Sombra Salad — Gemengde salade met stukjes serrano ham
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ensalada mixtavegetarian
9.25
Mixed Salad — Gemengde salade
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ensalada de atúnpescatarian
9.95
Tuna Salad — Gemengde salade met tonijn
estimativa≈ 320 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Ensalada de cabralesvegetarian
9.95
Cabrales Salad — Gemengde salade met Spaanse blauwe schimmelkaas
estimativa≈ 380 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Plato de embutidos
17.95
Cured Meat Platter — Plankje met Spaanse ham,worst en kaas
estimativa≈ 650 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tabla de quesosvegetarian
13.95
Cheese Board — Combinatie van verschillende soorten Spaanse kaas
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Sopa catalanavegetarian
6.75
Catalan Soup — Pikante tomatensoep
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Pan
Pan con aliolivegetarian
5.50
Bread with Alioli — Brood met huisgemaakte knoflookmayonaise
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Delicias de Teruel
8.95
Teruel Delicacies — Gegrild brood met serranoham en tomaat
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Pan con tomatevegetarian
5.75
Gegrild brood met knoflook en tomaat
estimativa≈ 260 kcal30 g hidratos
Pan con aceite y salvegan
5.75
Bread with Oil and Salt — Gegrild brood met olijfolie en zeezout
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Tapas Sorpresa
Tapas Sorpresa
33.95
Tapas Surprise — combinatie van onze tapas, die geserveerd worden in verschillende rondes. Zowel koude als warme tapas. Dit menu bevat brood, vegetarische, vis en vleesgerechten.
estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 36
Tapas verduras
Patatas bravas / aliolivegetarian
6.75
Patatas Bravas — Aardappelstukjes met pikante saus of knoflookmayonaise
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos
Aceitunasvegan
5.75
Olives — Olijven
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tortilla de patatavegetarian
6.75
Spanish Omelette — Aardappelomelet
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Albondigas de quesovegetarian
6.95
Cheese Balls — Gefrituurde kaasballetjes
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Pimientos asadosvegan
6.75
Roasted Peppers — Salade van gegrilde paprika
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pimientos rellenosvegetarian
6.95
Stuffed Peppers — Met kaas gevulde paprika’s
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Verduras mixtasvegan
6.95
Mixed Fried Vegetables — Gefrituurde groenten gegarneerd met zeezout
estimativa≈ 310 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Champiñones al ajillovegetarian
6.95
Garlic Mushrooms — Gebakken champignons in knoflook
estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Aros de cebollavegan
7.50
Onion Rings — Gefrituurde uienringen
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Croquetas de espinacas y quesovegetarian
7.75
Spinach and Cheese Croquettes — Kroketjes met spinazie en kaas
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas de verdurasvegetarian
7.75
Vegetable Croquettes — Groentekroketjes
estimativa≈ 330 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Tapas de carne
Jamón serrano
10.95
Gedroogde Spaanse ham
estimativa≈ 210 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Puntitas Sol Y Sombra
9.50
Garlic Beef Tips — Biefstukjes gebakken in knoflook, afgeblust met sherry
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pinchos de pollo
6.95
Chicken Skewers — Twee stokjes gemarineerde kip
estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pollitos
7.75
Marinated Chicken Drumsticks — Gemarineerde kippenboutjes
estimativa≈ 310 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Albóndigas
7.25
Meatballs — Gehaktballetjes in tomatensaus
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Lomo
7.95
Gemarineerd en gegrild varkensvlees
estimativa≈ 290 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Chorizo
6.95
Pikante Spaanse worst met knoflook en paprika
estimativa≈ 340 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Croquetas de chorizo
7.75
Chorizo Croquettes — Chorizo kroketjes
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Pavo aliñado
7.95
Marinated Turkey Fillet — Gemarineerde kalkoenfilet met koriander
estimativa≈ 240 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Croquetas de jamon serrano
7.75
Jamón Serrano Croquettes — Kroketjes met serranoham
estimativa≈ 370 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Empanadas de carne
7.75
Beef Empanadas — Pasteitjes met rundergehakt
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratos
Empanadas de pollo
7.75
Chicken Empanadas — Pasteitjes met kip
estimativa≈ 300 kcal22 g hidratos
Costillas
12.50
Spare Ribs — Spareribs
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Tapas pescado
Gambas al ajillopescatarian
9.50
Garlic Shrimp — Garnalen in knoflook gebakken
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mejillones picantespescatarian
9.95
Spicy Mussels — Pikante gebakken mosselen
estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Boqueronespescatarian
7.75
Gemarineerde ansjovis
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Pescaditos fritospescatarian
8.25
Fried Small Fish — Gefrituurde spierinkjes (kleine visjes)
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Sardinas a la planchapescatarian
8.95
Grilled Sardines — Gegrilde sardientjes
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Calamares a la romanapescatarian
7.95
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gambas a la planchapescatarian
12.75
Grilled Shrimp — Gamba’s van de grill
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Croquetas de bacalaopescatarian
7.75
Cod Croquettes — Kabeljauwkroketjes
estimativa≈ 340 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Puntillas enharinadaspescatarian
8.95
Fried Baby Squid — Kleine inktvisjes
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Paella
Paella a la Ritapescatarian
22.50
Seafood Paella — Spaanse rijstschotel met diverse soorten vis
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Paella mixta
22.50
Mixed Paella — Spaanse rijstschotel met vis en vlees
estimativa≈ 820 kcal80 g hidratosequilibrado 74
Paella con pollo
22.50
Chicken Paella — Spaanse rijstschotel met kip
estimativa≈ 780 kcal82 g hidratosequilibrado 76
Postres
Desserts
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40

Este menu ainda está correto?

75veggie
scoreestimativa

Tapas espanholas com opções vegetarianas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem tortilla de patata e croquetas de espinacas y queso. Para veganos, existem pimientos asados e verduras mixtas.

18 pratos vegetarianos e 5 veganos de 49

73dia
scoreestimativa

Tapas espanholas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções de proteína. A maioria das tapas é adequada para diabéticos.

36 adequado para diabetes · 49 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Prinsenkade 1, 4811 VB Breda
Horário
Segfechado
Terfechado
Qua17:00–22:00
Qui17:00–22:00
Sex17:00–22:00
Sáb14:00–22:00
Dom14:00–22:00
Contacto
+32765300730 info@sol-y-sombra.nl
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-y-sombra.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 93 %

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