El Fontan
Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
Fechado agora · abre Qui 12:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 6 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Salade mixte(v)vegetarian
6.00
Mixed salad
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade de thon (f,v)pescatarian
10.00
Tuna salad
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Salade de tomates et chevre (g)vegetarian
8.00
Tomato and goat cheese salad
estimativa≈ 250 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Anchois a l’ail (f,g)pescatarian
6.00
Garlic anchovies
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Moules Vinaigrette (f,g)pescatarian
6.00
Mussels vinaigrette
estimativa≈ 150 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Rillettes de sardines (f)pescatarian
6.00
Sardine rillettes
estimativa≈ 220 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Ensaladilla rusa (e, mu)
6.00
Russian salad
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Mousse au jambon ibérico (p, m)
8.00
Iberico ham mousse
estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Jambon serrano (p)
12.00
Serrano ham
estimativa≈ 180 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cecina de buey–
12.00
Cecina de buey
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambon ibérico (p, m)
20.00
Iberico ham
estimativa≈ 200 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assortiment ibérico (p,m)
18.00
Iberico assortment
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fromage manchego (m)vegetarian
8.00
Manchego cheese
estimativa≈ 350 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fromage picon (m)vegetarian
8.00
Picon cheese
estimativa≈ 360 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Fromage idiazabal (m)vegetarian
8.00
Idiazabal cheese
estimativa≈ 340 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assortiment de fromages (m)vegetarian
12.00
Cheese assortment
estimativa≈ 400 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pan con tomatevegan
4.00
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
Croqquettes de fromage (e,m)vegetarian
6.00
Cheese croquettes
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Croquettes d’iberico (e,m,p)
6.00
Iberico croquettes
estimativa≈ 260 kcal16 g hidratosadequado para diabetes
Aubergines grilles (v)vegan
6.00
Grilled aubergines
estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Beignets de courgettes (v,e)vegetarian
6.00
Zucchini fritters
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Pimientos padron (v)vegan
6.00
Padron peppers
estimativa≈ 120 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Champignons a l’ail (v,a)vegetarian
6.00
Garlic mushrooms
estimativa≈ 150 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Empanadillas (f,e)pescatarian
6.00
Empanadillas
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Beignes de morue (f,e)pescatarian
6.00
Cod fritters
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Moules tigre (f,e)pescatarian
6.00
Tiger mussels
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Calamares romana (f,e)pescatarian
12.00
Calamares romana
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Rabas alioli (f,e)pescatarian
10.00
Rabas with aioli
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Fritos de pescado (f,e)pescatarian
10.00
Fried fish
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Gambas a l’ail (f,a)pescatarian
16.00
Garlic prawns
estimativa≈ 240 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Gambas grilles (f)pescatarian
16.00
Grilled prawns
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Ailes de poulet a l’ail (g)
6.00
Garlic chicken wings
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Chorizos a la sidra (p,a)
6.00
Chorizo in cider
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Chorizo con patatas (p,a)
6.00
Chorizo with potatoes
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Parmentier au picadillo (p,m)
8.00
Picadillo parmentier
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Chili con carne (p)
8.00
Chili con carne
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Morcilla de burgos (p)
8.00
Morcilla de Burgos
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Boulettes sauce tomate (p,e)
6.00
Meatballs in tomato sauce
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Arroz caldoso de pescado y mariscospescatarian
19.00
Fish and seafood soupy rice
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 73
Paella mariscospescatarian
19.00
Seafood paella
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
Fideuapescatarian
18.00
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Arroz negropescatarian
19.00
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Fabada – Racion (p,v)
16.00
Fabada (Large)
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Fabada – 1/2 Racion (p,v)
8.00
Fabada (Small)
estimativa≈ 425 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lentejas con chorizo – Racion (p,v)
12.00
Lentils with chorizo (Large)
estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Lentejas con chorizo – 1/2 Racion (p,v)
6.00
Lentils with chorizo (Small)
estimativa≈ 325 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Callos a la madrileña
12.00
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Caprichos de solomillo
18.50
Sirloin tips
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak grille
16.00
Grilled steak
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak en sauce (a,m) (Picon/Poivre/Champignons)
18.50
Steak with sauce
estimativa≈ 700 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Escalopines al cabrales (m)
18.50
Cabrales cheese scallops
estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lomo con piquillos (p,v)
14.50
Pork loin with piquillo peppers
estimativa≈ 500 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Plato de la abuela (v,e,p)
12.50
Grandmother's plate
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tortilla (e)vegetarian
6.00
Spanish omelette
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Patatas bravas (v)vegetarian
6.00
Patatas bravas
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratos
Patatas alioli (e,m,v)vegetarian
6.00
Patatas alioli
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
Patatas cabrales (m)
6.00
Cabrales cheese potatoes
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
Patatas cuatro salsas (e,m,v)vegetarian
6.00
Four sauce potatoes
estimativa≈ 500 kcal45 g hidratos
Portion de fritesvegetarian
4.00
French fries
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
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Variedade de tapas proteicas
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas opções ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono. O Steak grille tem 0 g de hidratos e o Jambon ibérico 1 g.
48 adequado para diabetes · 59 pratos
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Prático
- Morada
- Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
- Horário
- Seg—Ter—Qua12:00–16:00, 18:00–21:30Qui12:00–16:00, 18:00–21:30Sex12:00–16:00, 18:00–21:30Sáb12:00–16:00, 18:00–21:30Dom13:00–16:00Conflicting hours listed: some sections mention Mer-Sam 12:00-21:30 and Dim 13:00-18:00
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