O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat

La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles

Aberto agora · até 21:45

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 20 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Specialiteiten

Hummus Beiroetvegan

8.50

Beirut Hummus — Hummus, kleine blokjes tomaat en augurk, peterselie

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Halloumi fritvegetarian

10.00

Halloumi Fries — Fromage de brebis frit, accompagné de tomate, salade et concombre

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Houmous bi Lahme

13.80

Hummus bi Lahme — Houmous, petits morceaux de filet de mouton poêlés et oignons

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Rahibvegan

9.00

Houtgestookte auberginesalade, paprika, tomaten, uien, munt, olijfolie en citroen

estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

De formules

Proeverijmenu

27.00

Tasting Menu

estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos

OLiban-menu

35.00

OLiban Menu

estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratospesado 44

Menu Healthy

25.50

Healthy Menu

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 79

Menu Slim

25.50

Slim Menu

estimativa≈ 750 kcal50 g hidratosequilibrado 83

Glutenvrij gerecht*gluten_free

19.50

Gluten-Free Dish — 8 glutenvrije assortimenten

estimativa≈ 950 kcal70 g hidratosequilibrado 70

Maaltijd naar keuze*

19.50

Custom Meal — 6 vegetarische assortimenten + 1 vleeskeuze (kipspies, kaftaspies of shoarma)

estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos

Schotel O Libanon

20.50

O Libanon Platter — 1 kafta spies, 1 kip spies, hummus, moutabal, tabouleh, moujadara

estimativa≈ 1050 kcal75 g hidratosequilibrado 66

Vandaag is speciaal

15.00

Daily Special — (van maandag tot zondag)

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 76

Veganistisch gerecht*vegan

19.50

Vegan Dish — 8 veganistische assortimenten

estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 72

Vegetarisch gerecht*vegetarian

19.50

Vegetarian Dish — 8 vegetarische assortimenten

estimativa≈ 950 kcal80 g hidratosequilibrado 70

Koude Mezza

Bamieh Bi Zaitvegan

8.50

Okras met tomatensaus

estimativa≈ 180 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Bazella W Rijstvegan

7.00

Rijst, erwten, rode paprika en saffraan

estimativa≈ 280 kcal42 g hidratos

Bietvegan

8.00

Beetroot

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Borghol W Banadouravegan

7.00

Volkoren, tomaten

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 87

Fattouchvegan

9.50

Fattoush — Salade van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie, knapperig brood

estimativa≈ 260 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Gekvegan

7.50

Bean Salad — Bonensalade

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81

Habra Nayeh

14.00

Rauw gehakt, knoflook

estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Harra Groentenvegan

9.00

Harra Vegetables — Rode paprika en champignons in licht pikante tomatensaus

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Hindivegan

9.00

Paardebloemen

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Hummus Moutamanvegan

8.50

Gemalen kikkererwten, sesamroom en chilisaus

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Humusvegan

8.00

Hummus — Gemalen kikkererwten met sesamroom, citroen

estimativa≈ 230 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Kibbi Nayeh

14.00

Rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden en peterselie

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Labneh (LabnehBiToum)vegetarian

7.00

Labneh — Verse witte kaas met verse munt en knoflook

estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Loubieh Bi Zaitvegan

8.50

Gekookte platte bonen, tomatensaus

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Makalivegan

9.50

Gebakken aubergine en bloemkool

estimativa≈ 210 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Moujadaravegan

7.50

Linzen salade

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 87

Moussakavegan

8.50

Aubergine, kikkererwten, tomatensaus

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Moutabalvegan

8.50

Gemalen aubergine met sesamcrème, citroen

estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salatavegan

9.50

Salade gemaakt van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie

estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Taboulehvegan

9.50

Typische Libanese salade gemaakt met peterselie, uien, tomaten, kruiden, citroen en olijfolie

estimativa≈ 150 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Warak Inab Bi Zaitvegan

8.00

Wijnbladeren gevuld met groenten

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Hete Mezza

Arayes

11.00

Gegrild Libanees brood gevuld met gehakt, uien, tomaten

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

Batata Harravegan

7.00

Aardappelen gebakken met koriander

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos

Falafelvegan

9.00

Kikkererwtenpuree, koriander

estimativa≈ 240 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Garnaal

12.50

Shrimp — Garnalen gebakken met koriander

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gebakken Halloumivegetarian

10.00

Fried Halloumi — Gebakken schapenkaas met tomaat, salade en komkommer

estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Inktvis

9.00

Calamari — Gefrituurde inktvis

estimativa≈ 310 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Jawaneh

8.00

Gebakken kippenvleugels gebakken met koriander, citroen en knoflook

estimativa≈ 380 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Kellajivegetarian

10.00

Brood gevuld met schapenkaas en gekookt boven een houtvuur

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Makanek

10.00

Libanese worstjes gebakken met citroen

estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Patatvegan

5.50

Fries

estimativa≈ 410 kcal45 g hidratos

Ras Asfour

12.00

Kleine stukjes gebakken en gekruide schapenfilet

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sardines

9.00

Gebakken sardientjes

estimativa≈ 280 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sawda

9.00

Chicken Liver — Gebakken kippenlever

estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Soep van de dag

6.00

Soup of the Day

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Sojok

10.00

Kleine pittige Libanese worstjes gebakken en gekruid

estimativa≈ 330 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Mini Libanese pannenkoeken

Fatayer Sabanegh (2 stuks)vegetarian

4.00

Fatayer Sabanegh — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Kibbi Halabieh (2 stuks)

5.00

Kibbi Halabieh — Gevulde gehaktballetjes, pijnboompitten

estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Oosterse omelet met groenten (2 stuks)vegetarian

5.00

Oriental Omelette

estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Pizza (2 stuks)vegetarian

Mini Pizza — Tomatensaus, mozarella, olijven

estimativa≈ 240 kcal20 g hidratos

Rkakat (2 stuks)vegetarian

4.00

Rkakat — Bladerdeeg gevuld met schapenkaas en tijm

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Safiha (2 stuks)vegetarian

4.00

Safiha — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten

estimativa≈ 220 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Sambousik Jebneh (2 stuks)vegetarian

4.00

Sambousik Jebneh — Deeg gevuld met feta

estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Sambousik Lahme (2 stuks)

4.00

Sambousik Lahme — Deeg gevuld met gehakt, uien, pijnboompitten

estimativa≈ 240 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Borden

Castaletta

28.50

Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletjes

estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Farouj Mechwi

25.00

Kleine kip gemarineerd in knoflook en gegrild boven een houtvuur

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Filet de saumon frais grillépescatarian

25.00

Grilled Salmon — Accompagné de légumes de saison

estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Kipfilet

19.00

Chicken Schnitzel — Gebakken gepaneerde schnitzel

estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Calamares gerechtpescatarian

14.50

Calamari Dish — Inktvis, tomaat, komkommer, friet

estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos

Kabeljauw gerechtpescatarian

13.50

Cod Dish — Kabeljauw, tomaat, komkommers, friet

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos

Kafta spiesschotel

13.50

Kafta Plate — Kafta spiesje, tomaat, komkommer, friet

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

Kipschnitzel schotel

13.50

Chicken Schnitzel Plate — Kipschnitzel, komkommer, tomaat, friet

estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos

Kipspies schotel

13.50

Chicken Skewer Plate — Kipspies, tomaat, komkommer, friet

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos

Roosters

chawarma

19.50

Shawarma — Gemarineerd kippenvlees, rosbief met uien en peterselie

estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Chich Tawouk

12.00

2 gemarineerde kipspiesjes

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gemixte grill

19.50

Mixed Grill — 1 spiesje Chich Tawouk, 1 spiesje Kafta Mechwi, 1 spiesje Lahme Mechwi

estimativa≈ 720 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Jawaneh

12.00

2 spiezen gegrilde kippenvleugels

estimativa≈ 450 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Kafta Mechwi

12.00

2 spiesjes lamsgehakt, peterselie, uien

estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Lahme Mechwi

14.00

2 gegrilde lamsspiesjes

estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Sojok

12.00

Sojok Skewers — 2 Brochettes de saucisses

estimativa≈ 510 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Crazy Fish Koninklijkpescatarian

84.00

Royal Fish Platter — voor 4 personen

estimativa≈ 3200 kcal180 g hidratospesado 29

De schattige

12.50

Mezza Platter — 1 st. falafel, 1 st. kibbi, 1 st. safiha, 1 st. fatayer saganegh, 1 st. sambousek lahme, 1 st. oosterse omelet, 1 st. sambousek jebneh

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 68

Gekke vispescatarian

43.00

Crazy Fish — Calamares, sardientjes, gebakken kabeljauwfilet, 2 stuks gegrilde garnalen, sesamsaus en huisgemaakte tzatzíki

estimativa≈ 1400 kcal45 g hidratos

La Friture d'O Libanpescatarian

18.00

Lebanese Fried Fish — Calamares, sardines en hun sauzen als begeleiding

estimativa≈ 900 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Met maïs gefokte vrije-uitloopkip

Grilled Free-Range Chicken — Scharrelkip gegrild boven een houtvuur met saus

estimativa≈ 700 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

O Lebanon Royal Grill

96.00

voor 4 personen

estimativa≈ 1200 kcal40 g hidratosadequado para diabetes

O Libanon Grill

49.50

O Lebanon Grill — Assortiment gegrild vlees: 2 Kafta-spiesjes, 1 kipspies, 1 Lahme mechwi-spies, 1 Jawaneh-spies, 1 Sojak-spies, 2 Castaletta-stukjes

estimativa≈ 850 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Boterhammen

Chich Tawouk

10.00

Chich Tawouk Sandwich — Kipfilet, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Falafelvegan

10.00

Falafel Sandwich — Bolletje kikkererwtenpuree, groene salade, tomaten, peterselie, sesamcrème

estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 66

Garnaalpescatarian

10.00

Shrimp Sandwich — Garnalen gebakken met koriander, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosequilibrado 67

Haloumivegetarian

10.00

Halloumi Sandwich — Schapenkaas, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimativa≈ 680 kcal45 g hidratos

Kafta

10.00

Kafta Sandwich — Gegrilde gehaktspiesjes, peterselie, uien, groenten

estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosequilibrado 65

Kafta Nayeh

10.00

Kafta Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, uien, kruiden, peterselie

estimativa≈ 540 kcal45 g hidratos

Kibbi

10.00

Kibbi Sandwich — Gehaktballetjes, pijnboompitten, groene salade, tomaten, augurken, sesamcrème

estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 65

Kibbi Nayeh

10.00

Kibbi Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden

estimativa≈ 560 kcal50 g hidratosequilibrado 71

Kipfilet

10.50

Chicken Schnitzel Sandwich — Kipschnitzel, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Lahm

10.00

Lamb Skewer Sandwich — Gegrilde lamsspies, groenten, kikkererwtenpuree

estimativa≈ 590 kcal48 g hidratosequilibrado 65

Makalivegan

10.00

Makali Sandwich — Gebakken aubergine en bloemkool, groenten, sesamcrème

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratos

Sardinespescatarian

10.00

Sardine Sandwich — Sardines, salade, cornichons, sauce sésame

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratos

Sawda Djej

10.00

Chicken Liver Sandwich — Gebakken kippenlever, groenten, knoflooksaus

estimativa≈ 560 kcal45 g hidratos

Shoarma van de dag

10.00

Shawarma Sandwich — Rundvlees, peterselie, uien, augurken, tomaten, sesamroom of kippenvlees, groene salade, augurken, tomaten, knoflooksaus

estimativa≈ 600 kcal45 g hidratosequilibrado 65

Manakich - Libanese pannenkoeken

Mankouchi Zaatarvegan

6.50

Manakish Zaatar — Tijm pannenkoek

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

Mankouchi-kaasvegetarian

6.50

Manakish Cheese — Pannenkoek met schapenkaas

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

Desserts

Atayef Achtavegetarian

5.00

Atayef Ricotta — Deeg gevuld met ricottakaas, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratospesado 42

Atayef notenvegetarian

5.00

Atayef Nut — Deeg gevuld met cashewnoten, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Baklawa (2 stuks)

5.00

Baklawa — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 39

Baklawa Extra (2 stuks)

6.00

Baklawa Extra — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten, amandel- en oranjebloesem

estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 38

Bolletje ijs

3.50

Ice cream scoop — Vanille, chocolade en aardbei

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Chaaibyatvegetarian

6.00

Bladerdeeg, ricotta kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratospesado 41

Fruit saladevegan, vegetarian

9.50

Fruit salad — Seizoensfruit

estimativa≈ 120 kcal30 g hidratos

Fruitschaalvegan, vegetarian

15.00

Fruit platter — Seizoensfruit

estimativa≈ 220 kcal55 g hidratos

Halawat El Jeben (2pcs)vegetarian

5.00

Halawat El Jeben — Crêpe gevuld met kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Ismaliyehvegetarian

7.00

Ricottakaas, engelenhaar, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratospesado 40

Knefeh Bil Jebenvegetarian

8.00

Schapenkaas, laagje griesmeel, pistachenoten, honing en oranjebloesem

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 31

Maamoul Achtavegetarian

6.50

Tarwegriesmeel, ricottakaas, pistachenoten en oranjebloesem

estimativa≈ 310 kcal34 g hidratos

Maamoul Afbvegan, vegetarian

5.00

Maamoul Fig — Tarwegriesmeel, vijgen, rozenwater en oranjebloesem

estimativa≈ 280 kcal38 g hidratos

Maamoul notenvegetarian

5.00

Maamoul Nut — Tarwegriesmeel, cashewnoten, rozenwater en oranjebloesem

estimativa≈ 300 kcal32 g hidratospesado 42

Maamoul-datumvegan, vegetarian

5.00

Maamoul Date — Tarwegriesmeel, dadels, sesamzaad, rozenwater en oranjebloesem

estimativa≈ 290 kcal36 g hidratos

Maamoul-pistachevegetarian

7.50

Maamoul Pistachio — Tarwegriesmeel, rozenwater, pistachenoten en oranjebloesem

estimativa≈ 310 kcal32 g hidratospesado 42

Madlouavegetarian

7.00

Pistachetaart en ricottakaas, rozijnen, cashewnoten, honing en oranjebloesem

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33

Mouhalabiyehvegetarian

6.50

Melk, verse room, maizena, rozenwater, oranjebloesem en pistachenoten

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Namen (2 stuks)vegetarian

5.00

Namen — Tarwegriesmeel, amandelen, kokosnoot, pistachenoten en oranjebloesem

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42

Namoura Extra (2 stuks)vegetarian

6.00

Namoura Extra — Tarwegriesmeel, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem

estimativa≈ 340 kcal38 g hidratos

Witte Damevegetarian

9.00

Dame Blanche — Vanille-ijs, gesmolten chocolade en slagroom

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratospesado 27

Este menu ainda está correto?

93veggie
scoreestimativa

Ampla variedade de cozinha libanesa

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem muitas opções como o Hummus Beiroet e a salada Rahib. Está disponível um menu vegan com 8 variedades de pratos.

58 pratos vegetarianos e 31 veganos de 119

76dia
scoreestimativa

Cozinha libanesa com várias opções

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias carnes grelhadas e mezes de vegetais. Pratos grelhados como o Castaletta têm poucos hidratos de carbono.

56 adequado para diabetes · 119 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles
Horário: Seg—
Ter10:30–22:00
Qua10:30–22:00
Qui10:30–22:00
Sex10:30–22:00
Sáb10:30–22:00
Dom10:30–21:45
Contacto: +3226400707 info@oliban.be
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban.be/
Registo: completude 83 %, confiança 84 %

É dono do O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat? Reivindica o teu local.