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Pokoon

Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

BOWLS
Saïmin
12.90
Saimin noodles — NOUILLES, BOUILLON DE MISO, CAROTTE, FÈVES EDAMAME, RADIS, HARICOT VERT, CÉBETTES, CHOU CHINOIS
estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 73
BURGER
Bao x2
11.90
Bao buns — CAROTTE, CHOU ROUGE CONCOMBRE, SÉSAME CÉBETTE, OIGNONS FRITS SAUCE SPICY MAYO
estimativa≈ 520 kcal55 g hidratosequilibrado 67
MINI Sides
SOUPE Miso
3.50
Miso soup — CÉBETTE OPTION TOFU +1€
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
CREVETTES Tempura x3
4.90
Shrimp tempura — WASABI, SAUCE SPICY MAYO
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
ALGUES Wakame
4.50
Wakame seaweed salad — GRAINES DE SÉSAME
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
MINI Falafels x8vegetarian
4.50
Mini falafels — SAUCE SPICY MAYO
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
GYOZA
POULET ou LÉGUMES ou MIXTE
4.90
Gyoza — Cébette, Sauce Teriyaki
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
DESSERTS
BANOFFEE Maison
3.50
Banoffee pie
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratospesado 42
FROMAGE BLANC Mangue ou Fraise, Mueslivegetarian
3.50
Fromage blanc with mango or strawberry
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosequilibrado 65
COOKIE Choco noisette ou 3 chocolats
3.00
Chocolate hazelnut cookie
estimativa≈ 220 kcal26 g hidratos
PART DE CAKE Pistache, Citron, Chocolat, Banana Bread
3.00
Cake slice
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos
MENU Bowl & Bao
BOWL OU BAO + BOISSON Soft
2.00
Bowl and Bao menu
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratos
BOWL OU BAO + BOISSON + DESSERT
5.00
Bowl, Bao and Dessert menu
estimativa≈ 850 kcal110 g hidratos
MENU Enfant
MINI POKE BOWL POULET + Capri-Sun + Pom'Potes
8.90
Kids chicken poke bowl menu
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratos
MENU Etudiant
SMALL POKE BOWL 500ml À COMPOSER + BOISSON Soft
9.90
Student poke bowl menu
estimativa≈ 650 kcal80 g hidratos
POKE BOWLS Signature
AKAU Saumonpescatarian
12.90
Salmon poke bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU MARINÉ, AVOCAT, CONCOMBRE, RADIS, MANGUE, EDAMAME, OIGNONS FRITS, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 85
TUNA Spicypescatarian
12.90
Spicy tuna poke bowl — RIZ À SUSHI, THON CRU MARINÉ, EDAMAME, CHOU BLANC & ROUGE, ALGUE WAKAME, ALGUE NORI, PICKLES, ALGUE WAKAME, SÉSAME, CUBETTE, SAUCE AU CHOIX
estimativa≈ 560 kcal60 g hidratosequilibrado 85
HIKINA Poulet
12.90
Chicken poke bowl — RIZ À SUSHI, POULET RÔTI TERIYAKI, GUACAMOLE, CONCOMBRE, RADIS ANANAS, MAÏS, CAROTTE, SÉSAME, CACHAUÊTES, SAUCE AU CHOIX
estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 90
MOANA Crevettepescatarian
12.90
Shrimp poke bowl — RIZ À SUSHI, CREVETTES TROPICALES, AVOCAT, FEVES EDAMAME, CAROTTE CHOU ROUGE, ALGUE WAKAME, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
estimativa≈ 570 kcal62 g hidratosequilibrado 85
BOWLS Chirashi
CHIRASHI Californiapescatarian
12.90
California chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, AVOCAT, MANGUE, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
estimativa≈ 590 kcal65 g hidratosequilibrado 85
CHIRASHI Cheesepescatarian
12.90
Cheese chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, CREAM CHEESE, AVOCAT, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
CHIRASHI Protéinépescatarian
12.90
Protein chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, THON CRU, AVOCAT, FEVES EDAMAME, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 82
BOWLS à composer
Bowl à composer Small
8.90
Custom poke bowl small
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratosequilibrado 81
Bowl à composer Medium
10.90
Custom poke bowl medium
estimativa≈ 600 kcal70 g hidratosequilibrado 85
Bowl à composer Large
13.90
Custom poke bowl large
estimativa≈ 800 kcal90 g hidratosequilibrado 88

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29veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem mini falafels e gyoza de legumes. Para sobremesa, existe fromage blanc com manga ou morango.

2 pratos vegetarianos e 0 veganos de 25

34dia
scoreestimativa

Opções limitadas de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu baseia-se em arroz e fritos. As opções adequadas são maioritariamente acompanhamentos pequenos.

5 adequado para diabetes · 25 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33321343118 contact@pokoon.fr
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokoon.fr/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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