Afrik'N'Fusion - Cergy, 12 Sq. Columbia
Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
Fechado agora · abre Sex 11:30
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Spécialités du moment
Alokosvegan
5.50
Bananes plantains – produites en Amérique Latine.
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
AFRIK’N’MIX Dibi poulet
18.90
Dibi Chicken Mix — Dibi poulet accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.
estimativa≈ 1150 kcal110 g hidratos
Yassa poulet
12.90
Chicken Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, poulet.
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Thiakry naturevegetarian
4.00
Thiakry — Yaourt d'Afrique de l'Ouest, appelé aussi dégué, à base de semoule de mil.
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Entrées
Accras de morue X5
5.50
Cod Accras — Beignet de morue servie avec une sauce créole, curcuma, citron combova, tomate et oignons.
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Pastels mix
6.50
Mixed Pastels — 2 pastels boeuf, 2 pastels thon, servis avec notre sauce rouge aux oignons.
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos
Pastels boeuf X4
6.50
Beef Pastels — Beignets farcis au bëf - aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.
estimativa≈ 520 kcal40 g hidratos
Pastels thon X4
6.50
Tuna Pastels — Beignets farcis au thon — aussi appelés fataya, ils sont présents à toutes les fêtes sénégalaises.
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos
Wings X4
6.90
Suya Wings — Ailes de poulet aux épices Suya.
estimativa≈ 350 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BBQ Wings X4
6.90
BBQ Wings — Ailes de poulet mijotées dans notre sauce BBQ.
estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Mini burgers au Thon X3
6.90
Tuna Mini Burgers — Mini burgers aux rillettes de thon et aux alokos.
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Assiette mini mic mac
11.00
Mini Mic Mac Platter — 1 pastel boeuf, 1 pastel thon, 1 mini burger, alokos, 1 accra de morue et 1 wing.
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos
Grillades
Grillades Mix
21.90
Mixed Grill — 1 côtelette agneau, bëf, 1 pilon de poulet, dibi poulet.
estimativa≈ 850 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Cuisse du poulet braisée
12.50
Braised Chicken Leg — Cette cuisse de poulet origine France marinée et cuite à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de tout. Exemple: riz, alokos, attiéké, frites de patate douce, etc.
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
AFRIK’N’Grillades mix
25.90
Afrik'n'Grillades Mix — Grillades mix, accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangé, alokos, frites, plus sauce mafé ou yassa.
estimativa≈ 1300 kcal120 g hidratos
AFRIK’N’MIX Poisson
21.90
Afrik'n'Mix Fish — Un poisson braisé accompagné d’une portion de riz rouge et de riz blanc mélangés, alokos, frites + sauce mafé ou yassa.
estimativa≈ 1100 kcal110 g hidratos
1/2 Poulet braisé
14.50
Half Braised Chicken — Ce demi poulet d’origine Française mariné et cuit à la braise est une spécialité africaine qui peut être accompagnée de riz, alokos, attiéké, frites de patate douce etc.
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Dibi poulet
14.50
Dibi Chicken — Tendres morceaux de poulet marinés et braisés. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.
estimativa≈ 400 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Poisson Braisé
18.90
Braised Fish — Belle dorade marinée et braisée à la commande. Servi avec accompagnement au choix (riz, alokos, frites, attiéké, etc)
estimativa≈ 500 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Afrik'n'mix dibi côtelette d'agneau
23.90
Dibi Lamb Chop Mix — Assiette découverte : morceaux d’agneau marinés et braisés avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos et des frites de patate douce accompagné d’une sauce yassa ou mafé.
estimativa≈ 1050 kcal90 g hidratos
Afrik'n'mix poulet
16.90
Afrik'n'mix Chicken — Assiette découverte : cuisse de poulet marinée et braisée servie avec une portion de riz rouge et de riz blanc, des alokos, des frites de patate douce et accompagnée d’une sauce yassa ou mafé.
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratosequilibrado 68
Dibi côtelette d'agneau
19.00
Dibi Lamb Chop — Côtelette d’agneau grillée saupoudrée de notre fameuse épice suya maison, servie avec ses oignons.
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Dibi bëf
15.90
Dibi Beef — Tendres morceaux de bëf braisés, servis avec notre fameuse épice suya maison. Ils peuvent être accompagnés de riz, salade, frites, alokos ou attiéké.
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Salades
Afrik’n’César
10.00
Afrik'n'César Salad — Salade, tomates cerises, poulet, maïs, alokos avec la sauce césar.
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salade Gorée
10.00
Gorée Salad — Salade, tomates cerises, maïs, thon, oeuf et frites de patate douce.
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sandwichs
Sandwich poulet
7.50
Chicken Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, poulet, alokos, sauce verte ou sauce mafé.
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Sandwich boeuf
8.50
Beef Sandwich — Pain, salade, tomate, oignon, boeuf, alokos, sauce verte ou sauce mafé.
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Nos plats
Mafé poulet
13.50
Chicken Mafé — Riz blanc, sauce arachide, carotte, poulet.
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
Yassa Poisson
16.00
Fish Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, moutarde, olives, citron, poisson.
estimativa≈ 620 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Mafé Bëf
15.50
Beef Mafé — Riz blanc, sauce d’arachide, avec tomate, bëf.
estimativa≈ 820 kcal62 g hidratos
Thieb bëf
15.50
Thieb Beef — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, bëf.
estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Thieb dienne (poisson)
16.50
Thieb Fish — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poisson.
estimativa≈ 720 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Yassa bëf
14.50
Beef Yassa — Riz blanc, sauce à base d’oignons, olives, citron, bëf.
estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 71
Thieb poulet
12.90
Thieb Chicken — Riz cuisiné dans la sauce tomate avec des légumes, poulet.
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Suppléments
Portion Riz Simplevegan
4.00
White Rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Portion Riz Rougevegan
5.50
Red Rice
estimativa≈ 230 kcal48 g hidratos
Frites de Patate Doucevegan
5.50
Sweet Potato Fries
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Frites de Pomme de terrevegan
4.00
Potato Fries
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratos
Sauce mafé supplement
5.50
Mafé Sauce
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Sauce yassa supplement
5.50
Yassa Sauce
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Sauce rouge supplement
0.50
Red Sauce
estimativa≈ 60 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Sauce verte
0.50
Green Sauce
estimativa≈ 50 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Desserts
Beignetsvegetarian
4.00
Puff Puff Beignets — 4 beignets puff puff maison accompagnés de glace pistache et de coulis chocolat.
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 26
Fondant au chocolatvegetarian
5.50
Chocolate Fondant — Coeur coulant chocolat servi avec de la chantilly et un coulis caramel avec un coulis au choix.
estimativa≈ 580 kcal50 g hidratospesado 29
Ananas rôtivegetarian
5.50
Roasted Pineapple — Accompagné d’une glace citron vert et de chantilly.
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Este menu ainda está correto?
45veggie
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Opções vegetarianas limitadas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu inclui alokos e thiakry nature. Existem também sobremesas como beignets e ananás assado.
9 pratos vegetarianos e 5 veganos de 45
76dia
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Rica em grelhados
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
A secção de grelhados oferece vários pratos principais ricos em proteínas e baixos em hidratos de carbono. O Dibi bëf e o Poisson Braisé têm 0 g de hidratos.
16 adequado para diabetes · 45 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Sq. Columbia 12, 95000 Cergy
- Horário
- Seg11:30–22:30Ter11:30–22:30Qua11:30–22:30Qui11:30–22:30Sex11:30–23:30Sáb11:30–23:30Dom11:30–22:30
- Contacto
- +33979216031
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afriknfusion.fr/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
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