Jo's ontbijt-lunch-lifestyle

Ulicotenseweg 10, 4861 RT Chaam

Fechado agora · abre 09:00

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Tosti Focaccia

Ham/kaas

9.50

Ham and cheese focaccia toastie

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

Ham/kaas/tomaat

12.50

Ham, cheese and tomato focaccia toastie

estimativa≈ 650 kcal52 g hidratos

Ham/kaas/tomaat/pesto

13.50

Ham, cheese, tomato and pesto focaccia toastie

estimativa≈ 710 kcal54 g hidratos

Uitsmijter

Uitsmijter Carpaccio, truffelmayonaise en parmezaan

14.50

Carpaccio uitsmijter — Carpaccio, truffelmayonaise en parmezaan

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Uitsmijter met kaas en Ham

11.50

Ham and cheese uitsmijter — Kaas of ham

estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Uitsmijter met kaas en spek

11.50

Bacon and cheese uitsmijter — Kaas en spek

estimativa≈ 560 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Extra ham, kaas of spek

1.00

Extra ham, cheese or bacon

estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Soep

Jo’s Huisgemaakte Soep

7.00

Homemade soup — Geserveerd met brood

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratosequilibrado 77

Glaasje soep Jo’s Huisgemaakte Soep

3.00

Small homemade soup

estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Kids

Tosti ham, kaas

4.00

Kids ham and cheese toastie

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Friet met kroket of kipstukjes

7.50

Kids fries with croquette or chicken

estimativa≈ 550 kcal55 g hidratos

Boterham met ham, kaas of chocoladepasta

3.75

Kids sandwich with ham, cheese or chocolate — Boterham met ham/kaas of chocoladepasta

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Pancakes met poedersuiker

5.00

Kids pancakes — 2 Pancakes met poedersuiker

estimativa≈ 420 kcal60 g hidratos

Boterham met gebakken ei

4.00

Kids fried egg sandwich

estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos

Broodjes

Broodje Smos

9.75

Smos sandwich — Heerlijk luchtig gebakken stokbrood gegarneerd met sla, tomaat, komkommer en ei

estimativa≈ 510 kcal55 g hidratosequilibrado 67

Smos Boeren

9.75

Farmer smos sandwich — Met spek en coctailsaus

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratos

Smos Ham/Kaas

9.75

Ham and cheese smos sandwich — Met ham, kaas en mayonaise

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratos

Italiaans brood Tuna melt

12.50

Tuna melt Italian bread — rucola/geroosterde paprika/komkommer/rod ui

estimativa≈ 540 kcal48 g hidratosequilibrado 65

Italiaans brood Zalm

12.50

Salmon Italian bread — Avocadocrème/bosui/gemengde sla/rode ui

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos

Italiaans brood Warme Beenham

12.50

Warm ham Italian bread — Pesto/rucola/Truffelmayonaise/rode ui

estimativa≈ 610 kcal48 g hidratos

Italiaans brood Pulled Chicken

12.50

Pulled chicken Italian bread — Rucola/rode ui/pittige relish/american dressing/komkommer/geb uitjes

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratosequilibrado 67

Glutenvrij broodjegluten_free

0.75

Gluten-free bread — Ambachtelijk gebakken snede brood

estimativa≈ 110 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Lauwwarme geitenkaas

12.50

Warm goat cheese sandwich — Lauw warme geitenkaas/rucola/spek/Mangochutney/geb uitjes

estimativa≈ 680 kcal48 g hidratos

Lunch & Salades

Lunch Special

17.50

Glaasje soep/rundvleescroquet/snee carpaccio of eiersalade

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Carpaccio

12.50

Carpaccio salad — rucola/komkommer/parmezaan/truffeldressing/pijnboompitten

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Club Sandwich kip

12.50

Chicken club sandwich — Kip/eiersalade/spek/nachos/gemengde salade

estimativa≈ 780 kcal58 g hidratos

Club Sandwich zalm

12.50

Salmon club sandwich — Eiersalade/nachos/gemengde salade

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Kaas-rucola croquetten

12.50

Cheese and arugula croquettes — met brood en mosterdmayonaise

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Garnalencroquetten

16.50

Shrimp croquettes — Met brood en cocktailsaus

estimativa≈ 680 kcal58 g hidratos

Rundvleescroquetten

12.50

Beef croquettes — met brood en mosterdmayonaise

estimativa≈ 660 kcal55 g hidratos

Oosterse Kip salade

14.50

Oriental chicken salad — Gemengde salade/komkommer/pittige relish/geb uitjes

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Geitenkaas salade

14.50

Goat cheese salad — gemengde salada, komkommer, spek, tomaat, mangochutney geb uitjes huisgemaakte dressing

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosequilibrado 70

Rundercarpaccio salade

14.50

Beef carpaccio salad — gemengde salada, truffeldressing, parmezaan, komkommer, pijnboompitten

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Tonijn salade

14.50

Tuna salad

estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Specials

Pinsa Brie

12.50

Brie pinsa — italiaans platbrood met brie/spek/mangochutney/rucola/geb uitjes

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratos

Broodje pikante kip

12.50

Spicy chicken sandwich — gemengde sla/kip, paprika, rode ui, pikante saus

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratosequilibrado 67

Hamburger met Truffel

17.50

Truffle hamburger — Runderburger/truffel/parmezaan/rucola/tomaat/rode ui/ friet

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Hamburger met Cheddar

17.50

Cheddar hamburger — Runderburger/spek/pittige relish/cheddar/rucola/tomaat /rode ui/friet

estimativa≈ 1050 kcal78 g hidratos

Verse friet Truffelmayonaise

7.50

Truffle fries — Truffelmayonaise, parmezaan, bosui

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Verse friet Cheddar

7.50

Cheddar fries — Gesmolten cheddar, knoflookmayonaise, jalapeño, bosui

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

Huisgemaakte saté

18.50

Homemade satay — Gemengde salade, verse friet

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Pikante kip

17.50

Spicy chicken — Gemengde salade, verse friet

estimativa≈ 820 kcal62 g hidratosequilibrado 68

Voorgerechten

Carpaccio rol met truffel/parmezaan/pijnboompitten

11.50

Carpaccio roll

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pansotti

9.50

Gevuld deeg met pesto en spinazie

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

Soep vd dag

7.00

Soup of the day

estimativa≈ 250 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gegratineerde Gamba’s

14.50

Gratinated prawns — knoflook/parmezaan

estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Italiaanse ham met Truffel en Breekbrood

14.50

Italian ham with truffle

estimativa≈ 550 kcal30 g hidratos

Hoofdgerechten

Spareribs met frietjes

24.50

Spareribs with fries

estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos

Oosterse Runderhaaspuntjes

26.50

Oriental beef tips — zwarte rijst of frietjes zoet zuur

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos

Aziatische noedels/gamba’s/wokgroente

21.50

Asian noodles with prawns

estimativa≈ 650 kcal70 g hidratosequilibrado 90

Huisgemaakte kipsate met frietjes

18.50

Chicken satay with fries

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Runder Hamburger met truffel en frietjes

17.50

Beef burger with truffle and fries

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Bites vanaf 14.00 uur

Jo’s Charcuterie plank met olijvenbrood

36.50

Charcuterie board with olive bread

estimativa≈ 1200 kcal50 g hidratos

Breekbrood

6.50

Break bread with garlic dip — met knoflookdip

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

Mini kaas-rucolacroquetten (8)vegetarian

7.50

Mini cheese and arugula croquettes

estimativa≈ 520 kcal32 g hidratos

Mini rendangcroquetten (8)

7.50

Mini rendang croquettes

estimativa≈ 560 kcal35 g hidratos

Gemengd bittergarnituur (12)

9.50

Mixed bitter garnish

estimativa≈ 600 kcal30 g hidratos

Crispy Sushi rol

9.50

Crispy sushi roll

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

Gyoza kip (8)

9.50

Chicken gyoza — Oosterse dressing/bosui

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratosequilibrado 65

Portie Olijvenvegan

3.50

Portion of olives

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Jo’s Nachos met Pulled chicken

12.50

Nachos with pulled chicken

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Crispy Garnalen (6)

14.50

Crispy shrimp with red curry — Rode curry/limoen

estimativa≈ 420 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Nieuw

Luxe Brunch

32.50

Luxury brunch

estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratos

Este menu ainda está correto?

22veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem poucas opções sem carne. Pode pedir mini kaas-rucolacroquetten ou azeitonas.

2 pratos vegetarianos e 1 veganos de 63

66dia
scoreestimativa

Pequeno-almoço e saladas low-carb

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de pequeno-almoço e saladas ricas em proteínas. Existem vários pratos com índice glicémico baixo.

15 adequado para diabetes · 63 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Ulicotenseweg 10, 4861 RT Chaam
Horário: Seg09:00–17:00
Terfechado
Qua09:00–17:00
Qui09:00–17:00
Sex09:00–17:00
Sáb09:00–17:00
Dom09:00–17:00
Contacto: +32161234472 info@jo-ontbijt-lunch.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jo-ontbijt-lunch.nl/
Registo: completude 83 %, confiança 99 %

É dono do Jo's ontbijt-lunch-lifestyle? Reivindica o teu local.

Jo's ontbijt-lunch-lifestyle

Menu

Opções vegetarianas limitadas

Pequeno-almoço e saladas low-carb

Avaliações

Prático