Jap'n Thai

9 Rue de Noyal-sur-Vilaine, 35410 Châteaugiron

horário de abertura desconhecido

JapanesesushiThai€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Plateaux

A partager (3 à 5 personnes)

65.90

Sushi and Maki Platter (3-5 people) — 74 pièces. Oignon roll saumon avocat concombre, sushi saumon, sushi thon, california avocat thon cuit mayonnaise, california végétarien, california saumon cheese, california thon avocat, california saumon concombre, maki thon saumon avocat.

estimativa≈ 3500 kcal340 g hidratospesado 33

A partager (10-12 personnes)

120.00

Sushi and Maki Platter (10-12 people) — Plateau pour 10-12 personnes

estimativa≈ 4000 kcal400 g hidratospesado 33

Sushis saumon

12.90

Salmon Sushi Platter — 8 Sushi saumon. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 69

Sushis & makis

15.50

Sushi and Maki Platter — 4 sushi thon, 4 sushi saumon, 4 maki thon, 4 maki saumon. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Sushis thon & saumon

14.90

Tuna and Salmon Sushi Platter — 5 sushi saumon, 5 sushi thon. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 520 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Sushis & californias

13.90

Sushi and California Roll Platter — 5 sushi saumon, 8 california saumon avocat. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 77

Découverte

16.50

Discovery Sushi Platter — Assortiment de 7 sushi, 8 california saumon avocat. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 630 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Végétarienvegetarian

11.20

Vegetarian Sushi Platter — 8 maki concombre, 8 maki avocat, 8 maki carotte sésame. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 420 kcal75 g hidratos

California tout saumon

16.50

Salmon California Roll Platter — 8 california saumon concombre spicy, 8 california saumon avocat, 8 california saumon cheese. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 720 kcal72 g hidratosequilibrado 71

Spicy

16.40

Spicy Sushi Platter — 2 sushi saumon spicy, 2 sushi daurade spicy, 2 sushi crevette spicy, 8 california saumon concombre spicy. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 650 kcal68 g hidratosequilibrado 77

Californias snackés

16.90

Seared California Roll Platter — 8 california thon cuit maison mayonnaise, 8 california poulet pané avocat mayo, 8 california crevette avocat. Au choix servi avec soupe miso, salade de choux, riz nature ou vinaigré.

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 70

Bento

Soukato

23.50

Soukato Bento — 1 tulipe saumon tartare de thon, 1 tulipe thon tartare de saumon, 3 sashimi thon, 3 sashimi saumon, 4 maki thon, 4 maki saumon, 2 sushi thon, 2 sushi saumon, 4 california thon avocat, 4 california saumon avocat, salade de choux, tomate.

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73

Jimoro

23.50

Jimoro Bento — 4 sushi saumon cheese, 2 sushi tartare de saumon avocat mayo, 8 california saumon cheese, 4 maki avocat cheese, 4 maki carotte concombre cheese, salade de choux, tomate.

estimativa≈ 920 kcal85 g hidratos

Fuji (sans algue)

23.50

Fuji Bento — 2 tulipes saumon au thon cuit, 2 sushi thon, 8 california crevette avocat coriandre, 8 california saumon avocat, 8 maki thon, salade de choux au saumon, tomate.

estimativa≈ 880 kcal95 g hidratosequilibrado 69

Chirashi

Jap'n Thai

16.90

Jap'n Thai Chirashi — Chirachi au saumon, thon, menthe, coriandre, concombre, piment japonais, citron vert, riz pilé grillé, poireau

estimativa≈ 580 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Saumon

14.50

Salmon Chirashi — Chirachi au saumon

estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Thon

14.90

Tuna Chirashi — Chirachi au thon

estimativa≈ 510 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Thon & saumon

14.80

Tuna and Salmon Chirashi — Chirachi mixte thon et saumon

estimativa≈ 515 kcal65 g hidratosequilibrado 73

Saumon avocat

15.80

Salmon Avocado Chirashi — Chirachi au saumon et à l’avocat

estimativa≈ 590 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Thon avocat

16.10

Tuna Avocado Chirashi — Chirachi au thon et à l’avocat

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Tartare saumon avocat

16.80

Salmon Avocado Tartare Chirashi — Chirachi au tartare de saumon et à l’avocat

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 77

Tartare thon avocat

17.90

Tuna Avocado Tartare Chirashi — Chirachi au tartare de thon et à l’avocat

estimativa≈ 560 kcal52 g hidratosequilibrado 77

Assortiment

17.90

Assorted Chirashi — Chirachi au thon, saumon, daurade et crevettes

estimativa≈ 590 kcal52 g hidratosequilibrado 73

Sushi

Saumon

3.90

Salmon Sushi — Sushis au saumon

estimativa≈ 65 kcal11 g hidratos

Thon

4.20

Tuna Sushi — Sushis au thon

estimativa≈ 60 kcal11 g hidratos

Daurade

4.80

Sea Bream Sushi — Sushis à la daurade

estimativa≈ 60 kcal11 g hidratos

Maquereau

5.50

Mackerel Sushi — Sushis au maquereau

estimativa≈ 80 kcal11 g hidratos

Saumon cheese

5.80

Salmon Cheese Sushi — Sushis au saumon sur riz au fromage frais

estimativa≈ 85 kcal11 g hidratos

Crevette

4.90

Shrimp Sushi — Sushis à la crevette

estimativa≈ 65 kcal11 g hidratos

Avocatvegetarian

3.80

Avocado Sushi — Sushis à l’avocat

estimativa≈ 75 kcal12 g hidratos

Saumon fumé cheese

5.90

Smoked Salmon Cheese Sushi — Sushis au saumon fumé sur riz au fromage frais

estimativa≈ 85 kcal11 g hidratos

Tartare saumon

5.50

Salmon Tartare Sushi — Sushis au tartare de saumon

estimativa≈ 70 kcal11 g hidratos

Tartare thon

5.60

Tuna Tartare Sushi — Sushis au tartare de thon

estimativa≈ 65 kcal11 g hidratos

Tartare crevette avocat mayo

6.30

Shrimp Avocado Mayo Tartare Sushi — Sushis au tartare de crevettes, avocat et mayonnaise

estimativa≈ 95 kcal12 g hidratos

Tartare saumon avocat mayo

5.90

Salmon Avocado Mayo Tartare Sushi — Sushis au tartare saumon, avocat et mayonnaise

estimativa≈ 95 kcal12 g hidratos

Thon cuit mayo

6.10

Cooked Tuna Mayo Sushi — Sushis au thon cuit maison mayonnaise

estimativa≈ 90 kcal11 g hidratos

Maki

Saumon

4.90

Salmon Maki — Makis au saumon

estimativa≈ 70 kcal12 g hidratos

Thon

5.10

Tuna Maki — Makis au thon

estimativa≈ 65 kcal12 g hidratos

Crevette

5.30

Shrimp Maki — Makis à la crevette

estimativa≈ 65 kcal12 g hidratos

Saumon cheese

5.40

Salmon Cheese Maki — Makis au saumon et au fromage frais

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratos

Tartare saumon

5.20

Salmon Tartare Maki — Makis au tartare de saumon

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Tartare thon

5.50

Tuna Tartare Maki — Makis au tartare de thon

estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos

Avocat sésamevegetarian

4.10

Avocado Sesame Maki — Makis à l’avocat et aux graines de sésame

estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos

Avocat cheesevegetarian

4.60

Avocado Cheese Maki — Makis à l’avocat et au fromage frais

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos

Concombre sésamevegetarian

4.10

Cucumber Sesame Maki — Makis au concombre et aux graines de sésame

estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos

Concombre cheesevegetarian

4.60

Cucumber Cheese Maki — Makis au concombre et au fromage frais

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Tartare saumon cheese

5.80

Salmon Tartare Cheese Maki — Makis au tartare saumon et au fromage frais

estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos

Carotte sésamevegetarian

4.10

Carrot Sesame Maki — Makis à la carotte et aux graines de sésame

estimativa≈ 120 kcal19 g hidratos

Chèvre tomate basilicvegetarian

5.90

Goat Cheese Tomato Basil Maki — Makis au fromage de chèvre frais, tomate séchée, basilic

estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos

Saumon fumé cheese

11.60

Smoked Salmon Cheese Maki — Makis au saumon fumé et au fromage frais

estimativa≈ 200 kcal18 g hidratos

Concombre cheese + saumon

6.50

Salmon and Cream Cheese Maki — Makis au concombre et au fromage frais sans algue et recouvert de saumon

estimativa≈ 190 kcal18 g hidratos

California maki

Saumon avocat

5.60

Salmon Avocado California Roll — Maki californien au saumon et avocat

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Thon avocat

6.40

Tuna Avocado California Roll — Maki californien au thon et avocat

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

Crevette avocat

6.50

Shrimp Avocado California Roll — Maki californien à la crevette et avocat

estimativa≈ 170 kcal22 g hidratos

Saumon spicy concombre

6.50

Spicy Salmon Cucumber California Roll — Maki californien au saumon et concombre. Sauce épicée

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

Thon spicy concombre

6.70

Spicy Tuna Cucumber California Roll — Maki californien au thon et concombre. Sauce épicée

estimativa≈ 190 kcal22 g hidratos

Crevette panée mayo

6.90

Fried Shrimp Mayo California Roll — Maki californien à la crevette panée et mayonnaise

estimativa≈ 240 kcal26 g hidratos

Saumon spicy orange avocat

6.90

Spicy Salmon Orange Avocado California Roll — Maki californien au saumon, orange et avocat. Sauce épicée

estimativa≈ 200 kcal24 g hidratos

Thon cuit avocat mayo

6.40

Cooked Tuna Avocado Mayo California Roll — Maki californien au thon cuit maison mayonnaise et avocat

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Thon cuit pomme verte

6.70

Cooked Tuna Green Apple California Roll — Maki californien au thon cuit maison mayonnaise et pomme verte

estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos

Thon cuit salade

6.70

Cooked Tuna Salad California Roll — Maki californien au thon cuit maison mayonnaise et salade

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratos

Foie gras figue pralin

8.20

Foie Gras Fig Praline California Roll — Maki californien au foie gras, confiture de figue et éclats de pralin

estimativa≈ 510 kcal45 g hidratos

Jambon cheese

6.50

Ham and Cheese California Roll — Maki californien au jambon et fromage frais

estimativa≈ 390 kcal36 g hidratos

Végétarienvegetarian

5.50

Vegetarian California Roll — Maki californien carotte, concombre, avocat, mayonnaise

estimativa≈ 340 kcal35 g hidratos

Poulet pané avocat mayo

6.50

Fried Chicken Avocado Mayo California Roll — Maki californien au poulet pané, avocat, mayonnaise

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratos

Oignon roll saumon avocat concombre

7.80

Fried Onion Salmon Avocado California Roll — Maki californien enrobés d’oignons frits au saumon, avocat, concombre. Remplacez le saumon par du thon pour 1€ de plus.

estimativa≈ 490 kcal40 g hidratos

Saumon cheese

6.50

Salmon and Cheese California Roll — Maki californien au saumon et au fromage frais

estimativa≈ 380 kcal36 g hidratos

Art-en-ciel

8.90

Rainbow California Roll — Thon cuit et avocat enroulé de poisson variés et de légumes

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosequilibrado 67

Avocat roll

8.50

Avocado Roll — Thon cuit avocat enroulé de fines tranches d’avocat

estimativa≈ 430 kcal38 g hidratos

Temaki

Saumon avocat

2.80

Salmon Avocado Temaki — Temaki au saumon et à l’avocat

estimativa≈ 160 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Thon avocat

3.10

Tuna Avocado Temaki — Temaki au thon et à l’avocat

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Crevette tempura avocat

3.50

Shrimp Tempura Avocado Temaki — Temaki à la crevette panée façon tempura et à l’avocat

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Thon cuit avocat

2.90

Cooked Tuna Avocado Temaki — Temaki au thon cuit maison mayonnaise et à l’avocat

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Chèvre tomate basilicvegetarian

3.50

Goat Cheese Tomato Basil Temaki — Temaki au fromage de chèvre frais, tomate séchée, basilic

estimativa≈ 190 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

Végétarienvegetarian

2.80

Vegetarian Temaki — Temaki au concombre, carotte, avocat et mayonnaise

estimativa≈ 140 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Jap'n Thai

3.90

Jap'n Thai Temaki — Temaki au saumon, concombre, avocat, menthe, coriandre. Sauce épicée

estimativa≈ 170 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Maki printemps

Saumon avocat menthe coriandre

6.30

Salmon Avocado Mint Coriander Spring Maki — Makis printemps au saumon, avocat, menthe, coriandre, salade

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Thon avocat menthe coriandre

6.70

Tuna Avocado Mint Coriander Spring Maki — Makis printemps au thon, avocat, menthe, coriandre, salade

estimativa≈ 300 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Crevette avocat menthe coriandre

6.80

Shrimp Avocado Mint Coriander Spring Maki — Makis printemps à la crevette, avocat, menthe, coriandre, salade

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Thon cuit avocat

6.50

Cooked Tuna Avocado Spring Maki — Makis printemps au thon cuit maison mayonnaise, avocat, salade

estimativa≈ 330 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Saumon concombre spicy

6.70

Spicy Salmon Cucumber Spring Maki — Makis printemps au saumon, concombre, salade. Sauce épicée

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 73

Saumon cheese

6.70

Salmon and Cheese Spring Maki — Makis printemps au saumon, fromage frais, salade

estimativa≈ 250 kcal26 g hidratosequilibrado 70

Concombre cheesevegetarian

5.80

Cucumber and Cheese Spring Maki — Makis printemps au concombre, fromage frais, salade

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratosequilibrado 73

Végétarienvegetarian

6.10

Vegetarian Spring Maki — Makis printemps à l’avocat, concombre, carotte, menthe, coriandre, salade

estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos

Crunch

7.80

Crunchy Cooked Tuna Spring Maki — Makis printemps au thon cuit maison, carottes, oignons frits, coriandre. Sauce soja sucrée & mayonnaise épicée.

estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos

Chèvre tomate basilicvegetarian

6.80

Goat Cheese Tomato Basil Spring Maki — Makis printemps au fromage de chèvre frais, tomate séchée, salade, basilic

estimativa≈ 260 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sashimi

Thon

15.60

Tuna Sashimi — Sashimis au thon

estimativa≈ 160 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Mixte

15.50

Mixed Sashimi — Sashimis au thon et saumon

estimativa≈ 170 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Maquereau

16.50

Mackerel Sashimi — Sashimis au maquereau

estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Assortiment

23.90

Sashimi Assortment — Assortiment de 25 sashimis selon arrivage

estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Tulipes

Thon cuit pimenté

2.40

Spicy Cooked Tuna Tulip — Tulipe au thon cuit maison pimenté

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Tartare thon

2.50

Tuna Tartare Tulip — Tulipe au tartare de thon

estimativa≈ 70 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tartare saumon

2.40

Salmon Tartare Tulip — Tulipe au tartare de saumon

estimativa≈ 70 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Tartare crevette

2.80

Shrimp Tartare Tulip — Tulipe au tartare de crevettes

estimativa≈ 70 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Plats chauds

Pad thai Végétarienvegetarian

11.90

Vegetarian Pad Thai

estimativa≈ 650 kcal90 g hidratosequilibrado 78

Pad thai crevettes

11.90

Shrimp Pad Thai

estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Pad thai poulet

11.90

Chicken Pad Thai

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Boeuf basilic

12.90

Beef with Basil

estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poulet thai curry vert

11.90

Green Curry Chicken

estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Poulet thai curry jaune

11.90

Yellow Curry Chicken — Poulet thaï curry jaune et pommes de terre

estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Brochettes bœuf fromage

11.90

Beef and cheese skewers with rice — Brochettes de bœuf au fromage accompagnées de riz

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 67

Brochettes poulet

11.50

Chicken skewers with rice — Brochettes de poulet accompagnées de riz

estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 73

Tempura

Crevettes

7.20

Shrimp tempura — Crevettes panées à la japonaise façon tempura.

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Poulet

7.20

Chicken tempura — Morceaux de poulets panés à la japonaise façon tempura.

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Accompagnements

Soupe miso au saumon

2.70

Salmon miso soup — Soupe miso avec des dés de saumon frais cuits à la minute

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Salade de chouxvegetarian

2.70

Cabbage salad

estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Riz naturevegan, vegetarian

2.50

Steamed rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

Riz vinaigrévegan, vegetarian

2.70

Vinegared rice — Riz vinaigré parsemé de graines de sésame

estimativa≈ 250 kcal50 g hidratos

Salade d'alguesvegan, vegetarian

3.50

Seaweed salad

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Edamamevegan, vegetarian

3.50

Gousses de soja cuites à la vapeur et légèrement salées

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Desserts

Fruits frais de saisonvegan, vegetarian

3.90

Fresh seasonal fruits — Ananas, kiwi, mangue, fraises, … Disponibilité selon arrivages.

estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos

Litchis au siropvegan, vegetarian

2.50

Lychees in syrup

estimativa≈ 150 kcal35 g hidratospesado 32

Mochivegetarian

3.20

Plusieurs variétés : sésame, thé vert, taro, haricot rouge, cacahuète, … Vendus par 2 pièces identiques.

estimativa≈ 240 kcal40 g hidratospesado 39

Traiteur

Plateau 3-5 personnes

59.00

Sushi platter (3-5 people)

estimativa≈ 2800 kcal320 g hidratospesado 33

Plateau 10-12 personnes

120.00

Sushi platter (10-12 people)

estimativa≈ 4000 kcal400 g hidratospesado 33

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Opções baixas em hidratos de carbono

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono. O sashimi e o Boeuf basilic são as melhores escolhas.

29 adequado para diabetes · 115 pratos

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Prático

Morada: 9 Rue de Noyal-sur-Vilaine, 35410 Châteaugiron
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +33299340839
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shop.jap-n-thai.fr/

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