Ichiban Sushi - Châteauroux, 35 Rue de la Poste
Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux
Fechado agora · abre 19:00
Japanesesushi€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
MENU MIDI Sauf week---end
MENU MIDI Sauf week---end
11.90
Lunch Menu — Soupe, Salade, Riz avec 2 plats différents au choix: 6 california saumon avocat (A), 4 sushi saumon (B), 6 maki saumon (C), 6 sashimi saumon (D), 3 brochettes(E), 3 brochettes boeuf au fromage(F), 2 brochettes saumon(G), 6 raviolis (gyoza) (H)
estimativa≈ 850 kcal95 g hidratosequilibrado 78
ENTRÉE
E1 Soupe miso
2.50
Miso Soup
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
E2 Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage Salad
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
E3 Riz naturevegan
2.50
Steamed Rice
estimativa≈ 200 kcal45 g hidratos
E4 Riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
estimativa≈ 230 kcal50 g hidratos
E5 Gyoza
7.90
Gyoza — 6 raviolis grillés
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos
E6 Edamamevegan
5.00
Edamame
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
E7 Salade Wakamevegan
7.00
Wakame Salad
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
E8 Salade saumon avocat
7.90
Salmon Avocado Salad
estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
E9 Tempura
9.90
Tempura — 6 pièces
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
E10 Nouilles sautées au boeuf/poulet
10.00
Stir-fried Noodles with Beef or Chicken
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratosequilibrado 65
E11 Nouilles sautées aux Légumesvegan
9.00
Stir-fried Vegetable Noodles
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratosequilibrado 68
E12 Riz sauté au boeuf
10.00
Fried Rice with Beef
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratos
E13 Riz sauté aux crevettes
10.00
Fried Rice with Shrimp
estimativa≈ 460 kcal55 g hidratosequilibrado 65
E14 Riz sauté aux légumesvegan
9.00
Vegetable Fried Rice
estimativa≈ 420 kcal55 g hidratosequilibrado 66
NOS SUSHIS
SU1 Sushi Saumon
4.80
Salmon Sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU2 Sushi Thon
5.00
Tuna Sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
SU3 Sushi Daurade
5.00
Sea Bream Sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
SU4 Sushi Crevette
5.50
Shrimp Sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU5 Avocatvegan
5.50
Avocado Sushi
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
SU6 Sushi Oeufs de saumon
7.00
Salmon Roe Sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
SU8 Tarta saumon
6.00
Salmon Tartare
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SU9 Tarta thon
6.00
Tuna Tartare
estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
MAKI
MA1 Saumon
4.80
Salmon Maki
estimativa≈ 130 kcal18 g hidratos
MA2 Thon
5.00
Tuna Maki
estimativa≈ 120 kcal18 g hidratos
MA3 Avocatvegan
4.80
Avocado Maki
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
MA4 Concombrevegan
4.80
Cucumber Maki
estimativa≈ 110 kcal18 g hidratos
MA5 Cheesevegetarian
5.00
Cheese Maki
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
CALIFORNIA
CM1 California Thon cuit avocat
6.50
Cooked Tuna and Avocado California Roll
estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos
CM2 California Avocat et Thon
6.00
Tuna and Avocado California Roll
estimativa≈ 190 kcal24 g hidratos
CM3 California Avocat et Saumon
6.00
Salmon and Avocado California Roll
estimativa≈ 200 kcal24 g hidratos
CM4 California Saumon cheese
6.50
Salmon and Cheese California Roll
estimativa≈ 230 kcal24 g hidratos
CM5 California tempura concombrevegetarian
8.00
Cucumber Tempura California Roll
estimativa≈ 260 kcal28 g hidratos
MAKI PRINTEMPS
MP1 saumon avocat
6.50
Salmon Avocado Spring Maki
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
MP2 saumon cheese
6.50
Salmon Cheese Spring Maki
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
MP3 Thon cuit avocat
7.00
Cooked Tuna Avocado Spring Maki
estimativa≈ 170 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
MP4 Crevette avocat
7.00
Shrimp Avocado Spring Maki
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
MP5 Avocat cheesevegetarian
6.50
Avocado Cheese Spring Maki
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
MAKI SPÉCIAL
MS1 Saumon cheese
5.20
Salmon Cheese Special Maki
estimativa≈ 170 kcal18 g hidratos
MS2 Saumon avocat
5.20
Salmon Avocado Special Maki
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratos
MS3 Thon avocat
5.20
Tuna Avocado Special Maki
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
MS4 Maki croustillant Saumon avocat
7.20
Crispy Salmon Avocado Maki
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
MS5 Las vegas Saumon avocat
7.20
Las Vegas Salmon Avocado Maki
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SAUMON ROLLS
MR1 Avocat cheesevegetarian
7.50
Avocado Cheese Salmon Roll
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
MR2 Concombre cheesevegetarian
7.50
Cucumber Cheese Salmon Roll
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
MR3 Cheesevegetarian
7.00
Cheese Salmon Roll
estimativa≈ 330 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
MR4 Cheese saumon
7.50
Salmon Cheese Salmon Roll
estimativa≈ 350 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
MR5 Avocat crevette
7.50
Avocado Shrimp Salmon Roll
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
TÉMAKI
TM1 Saumon avocat
5.20
Salmon Avocado Temaki
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
TM2 Végétarienvegan
4.50
Vegetarian Temaki — avocat-concombre
estimativa≈ 210 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
MAKI FUTO
FM1 Futo maki
11.50
Futo Maki — servis par 8 pièces
estimativa≈ 480 kcal65 g hidratosequilibrado 81
FM2 Futo california maki
12.00
California Futo Maki — servis par 8 pièces
estimativa≈ 520 kcal65 g hidratosequilibrado 81
SASHIMI
SA1 Sashimi Saumonpescatarian
10.00
Salmon Sashimi
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SA2 Sashimi Thonpescatarian
11.00
Tuna Sashimi
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SA3 Sashimi Dauradepescatarian
11.00
Sea Bream Sashimi
estimativa≈ 170 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
SA5 Sashimi assortimentpescatarian
13.50
Assorted Sashimi — servis par 12 pièces
estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
YAKITORIS
Y1 Yakitori poulet
4.50
Chicken Yakitori
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Y2 Aile de poulet
4.80
Chicken Wings
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Y3 boulette de poulet
4.50
Chicken Meatballs
estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Y4 Yakitori Boeuf
5.50
Beef Yakitori
estimativa≈ 170 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Y5 Boeuf au fromage
5.80
Beef and Cheese Yakitori
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Y6 Saumonpescatarian
4.50
Salmon Yakitori
estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Y7 Thonpescatarian
5.50
Tuna Yakitori
estimativa≈ 100 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Y8 Gambaspescatarian
7.00
Prawn Yakitori
estimativa≈ 90 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Y9 Courgettevegetarian
4.80
Zucchini Yakitori
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Y10 Champignonvegetarian
4.50
Mushroom Yakitori
estimativa≈ 70 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
MENU YAKITORIS
MY1
9.80
Yakitori Set 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 73
MY2
13.50
Yakitori Set 2 — Soupe, salade, riz, 5 brochettes: 1 cuisse de poulet, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf
estimativa≈ 750 kcal68 g hidratosequilibrado 73
MY3
14.90
Yakitori Set 3 — Soupe, salade, riz, 5 brochettes: boeuf au fromage
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 73
MY4pescatarian
13.00
Yakitori Set 4 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes: 2 thon, 2 saumon
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 73
MY5pescatarian
17.00
Yakitori Set 5 — Salade, soupe, riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
estimativa≈ 640 kcal65 g hidratosequilibrado 73
MY6
16.50
Yakitori Set 6 — Salade, soupe, riz, 7 brochettes: 2 boeuf, 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 gambas, 1 aile de poulet
estimativa≈ 780 kcal68 g hidratosequilibrado 72
MENU CHIRASHI
CH1pescatarian
15.00
Salmon and Tuna Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon et thon
estimativa≈ 610 kcal75 g hidratosequilibrado 77
CH2pescatarian
13.00
Salmon Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 77
CH3pescatarian
16.00
Assorted Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi assortiment
estimativa≈ 630 kcal75 g hidratosequilibrado 77
CH4pescatarian
17.00
Tuna Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi thon
estimativa≈ 600 kcal75 g hidratosequilibrado 77
CH5pescatarian
15.00
Salmon Avocado Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi saumon avocat
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
CH6
13.00
Breaded Chicken Chirashi Set — soupe, salade, Chirashi poulet pané
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratosequilibrado 77
CH7pescatarian
19.00
Eel Chirashi Set — soupe, salade, Menu chirashi anguille
estimativa≈ 660 kcal75 g hidratosequilibrado 77
CH8pescatarian
15.50
Salmon Avocado Tartare with Coconut Sauce — soupe, salade, Tartare saumon avocat sauce coco
estimativa≈ 590 kcal75 g hidratosequilibrado 77
MENUS
M1pescatarian
15.00
Sushi Set M1 — Soupe, salade, 6 Maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat( ou concombre)
estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 77
M2pescatarian
15.50
Sushi Set M2 — Soupe, salade, 6 Maki thon, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat
estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 77
M3vegetarian
13.00
Vegetarian Sushi Set M3 — Soupe, Salade, 6 maki concombre, 6 maki avocat, 6 maki radis salé
estimativa≈ 580 kcal78 g hidratosequilibrado 78
M4
16.90
Sushi Set M4 — Soupe, salade, 6 california avocat saumon, 6 maki saumon neige, 6 saumon roll cheese
estimativa≈ 820 kcal74 g hidratosequilibrado 68
M5pescatarian
15.50
Sushi Set M5 — Soupe, salade, 5 sushi saumon, 5 sushi thon, ou 10 sushi saumon, ou 8 sushi assortiment
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
M6pescatarian
16.00
Sashimi and Maki Set M6 — Soupe, salade, riz, 12 assortiment sashimi, 6 maki saumon
estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76
M7pescatarian
19.90
Sashimi Set M7 — Soupe, salade, riz, assortiment de 20 sashimi
estimativa≈ 720 kcal82 g hidratosequilibrado 77
M8pescatarian
20.00
Sashimi and Sushi Set M8 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 12 sashimi assorti, 4 sushi assorti
estimativa≈ 880 kcal88 g hidratosequilibrado 72
M9pescatarian
18.90
Salmon Sushi and Sashimi Set M9 — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 9 sashimi saumon
estimativa≈ 840 kcal86 g hidratosequilibrado 73
M10pescatarian
20.50
Tempura and Sushi Set M10 — Soupe, salade, 6 California tempura concombre, 6 Maki Las végas, 4 sushi
estimativa≈ 920 kcal88 g hidratos
M11pescatarian
17.50
Sashimi and Sushi Set M11 — Soupe, salade, riz, 12 sashimi assorti, 4 sushi
estimativa≈ 740 kcal84 g hidratosequilibrado 77
M12pescatarian
15.80
Sushi and Maki Set M12 — soupe, salade, 8 sushi, 6 maki saumon
estimativa≈ 680 kcal68 g hidratosequilibrado 77
MENU MIXTE
MX1
16.50
Mixed Set MX1 — Soupe, salade, riz, 4 sushi, 6 maki, 5 brochettes
estimativa≈ 850 kcal88 g hidratosequilibrado 73
MX2
18.90
Mixed Set MX2 — Soupe, salade, riz, 12 sashimi, 5 brochettes grillées
estimativa≈ 820 kcal82 g hidratosequilibrado 74
MX3
17.90
Mixed Set MX3 — Soupe, salade, riz, 12 maki (california avocat saumon et maki saumon) et 5 brochettes
estimativa≈ 880 kcal88 g hidratosequilibrado 72
MX4
20.90
Mixed Set MX4 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 sashimi, 3 sushi et 5 brochettes
estimativa≈ 950 kcal92 g hidratosequilibrado 69
MX5pescatarian
19.90
Mixed Set MX5 — Soupe, salade, riz, 6 california tempura concombre, 6 maki las vegas et 2 brochettes saumon
estimativa≈ 980 kcal90 g hidratos
MX6
14.80
Gyoza and Sushi Set MX6 — Soupe, salade, riz, 6 Gyoza( poulet et légume), 4 Sushi saumon
estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 66
MX7
14.80
Gyoza and Yakitori Set MX7 — Soupe, salade, riz, 6 Gyoza( poulet et légume), 4 brochettes: 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulette de poulet
estimativa≈ 860 kcal82 g hidratosequilibrado 73
MENU BATEAU
Menu Ichiban(pour 2 personnes)
49.00
Ichiban Boat Menu for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 8 sushi assortiment, 15 sashimi assortiment, 8 brochettes assortiment, + 2 dessert aux choix: 2 perle de coco, 2 boule de glace, Lychee, Nougat
estimativa≈ 2800 kcal260 g hidratospesado 33
Menu Ichiban2(pour 2 personnes)
55.00
Ichiban Boat Menu for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 printemps saumon, 6 maki saumon roll avocat , 12 sushi, 25 sashimi, +2 dessert aux choix: 2 perle de coco, 2 boule de glace, Lychee, Nougat
estimativa≈ 3800 kcal380 g hidratospesado 33
DESSERT
Lychees au sirop
4.50
Lychees in syrup
estimativa≈ 180 kcal42 g hidratospesado 32
Nougat aux sésames
3.50
Sesame nougat
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratos
Perles de coco(2 pièces)
4.50
Coconut pearls
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratospesado 38
Dorayaki
4.50
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 39
Gingembre confit
3.50
Candied ginger
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratospesado 39
Yokan Pâte Gélifiée aux Haricot rouges
4.50
Yokan red bean jelly
estimativa≈ 220 kcal48 g hidratospesado 39
Mystère Traditionnel
5.00
Traditional Mystery Dessert
estimativa≈ 300 kcal40 g hidratos
Nougat glacé
5.00
Iced nougat
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
Tiramisu glacé
6.50
Iced tiramisu
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 32
Coco Givré
6.00
Frosted coconut
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Orange givrée
6.00
Frosted orange
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratospesado 35
Coupe Colonel (Sorbet de citron &Vodka)
6.00
Coupe Colonel
estimativa≈ 210 kcal25 g hidratospesado 39
Café Liégeois
6.50
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 31
Chocolat Liégeois
6.50
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 33
Délice Menthe
6.50
Mint Delight
estimativa≈ 400 kcal45 g hidratospesado 33
Mochi glace, 2p
6.00
Mochi ice cream — Parfum : chocolat, vanille, thé vert
estimativa≈ 300 kcal48 g hidratospesado 39
LES GLACES
1 Boule
2.20
Ice cream (1 scoop) — Parfum: vanille, chocolat, citron jaune, café, fraise, mangue, passion menthe chocolat
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
2 Boules
3.50
Ice cream (2 scoops) — Parfum: vanille, chocolat, citron jaune, café, fraise, mangue, passion menthe chocolat
estimativa≈ 280 kcal36 g hidratospesado 41
Este menu ainda está correto?
61veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Cozinha japonesa com opções vegetais
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem pratos vegan como edamame, salada wakame e noodles de legumes. O menu M3 é inteiramente vegetariano com maki de pepino, abacate e rabanete salgado.
20 pratos vegetarianos e 10 veganos de 119
71dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Opções baixas em hidratos de carbono
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O sashimi e os yakitori oferecem excelentes opções com poucos hidratos de carbono. A maioria dos menus combinados inclui arroz, o que aumenta a carga glicémica.
41 adequado para diabetes · 119 pratos
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Prático
- Morada
- Rue de la Poste 35, 36000 Châteauroux
- Horário
- Seg12:00–14:30, 19:00–22:30Ter12:00–14:30, 19:00–22:30Qua12:00–14:30, 19:00–22:30Qui12:00–14:30, 19:00–22:30Sex12:00–14:30, 19:00–22:30Sáb12:00–14:30, 19:00–22:30Dom—
- Contacto
- +33254077415
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichibansushi36000.com/nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %
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