Jardin du Kashmir - Chevreuse, 20 Rue de Rambouillet

rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse

Aberto agora · até 22:00

Indian€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ENTRÉES GRILLADÉES

POULET TANDOORI

5.90

Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillée

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

POULET TIKA

6.50

Chicken Tikka — Filet de poulet

estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

POULET GARLIC

7.50

Garlic Chicken Tikka — Filet de poulet à l'ail

estimativa≈ 190 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

SEKH KABAB

5.90

Seekh Kebab — Brochettes de viande hachée

estimativa≈ 250 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SAUMON TIKApescatarian

8.50

Salmon Tikka — Saumon grillé

estimativa≈ 210 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

PLATEAU SPÉCIAL GRILLADÉS

15.00

Mixed Grill Platter — Cocktail de grillades (pour a pers)

estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

PLATEAU SPECIAL KASHMIR

16.50

Kashmir Special Platter — Cocktail de grillades et beignets (pour a)

estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratosadequado para diabetes

BEIGNETS

POULET PAKORA

5.50

Chicken Pakora — Beignets de poulet

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

FISH PAKORApescatarian

5.50

Beignets de poisson

estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

OIGNON PAKORAvegetarian

4.50

Onion Pakora — Beignets d'oignons

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

ALOU PAKORAvegetarian

4.50

Potato Pakora — Beignets de pomme de terre

estimativa≈ 300 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

AUBERGINE PAKORAvegetarian

5.50

Eggplant Pakora — Beignets d'aubergine

estimativa≈ 290 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

MIXTES PAKORAvegetarian

5.50

Mixed Vegetable Pakora — Mixte pomme de terre, aubergine, oignons

estimativa≈ 300 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

SAMOSA LEGUMEvegetarian

5.50

Vegetable Samosa — Triangle farci aux pommes de terre, petits pois, oignons

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosequilibrado 65

PLATEAU SPECIAL BEIGNETSvegetarian

13.50

Mixed Pakora Platter — Cocktail de Beignets (pour a pers)

estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos

SALADES

LA RAITAvegetarian

5.50

Raita — Tomates, tomates, concombre, cumin

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

KASHMIRvegetarian

6.50

Kashmir Salad — Tomates, tomates, concombre, salade verte, sauce piment grillé

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

PRANEpescatarian

6.50

Prawn Salad — Crevettes, Maïs tomates, concombre, salade verte

estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

MAISONvegetarian

6.50

House Salad — Maïs, tomates, concombre, salade verte

estimativa≈ 140 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

LÉGUMES

BENGAN BHARTAvegetarian

8.50

Baingan Bharta — (plat spécial) Purée d'aubergines

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

DAL TADKA (peu épicé)vegetarian

8.00

Dal Tadka — Lentilles indiennes assaisonnées avec oignons, oignons, curcuma et gingembre

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

DAL MAKHANI (doux)vegetarian

8.00

Dal Makhani — Lentilles indiennes assaisonnées avec crème, beurre, tomates et beurre crème liquide

estimativa≈ 420 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

ALLOU SAAG (peu épicé)vegetarian

8.00

Aloo Saag — Épinards et pommes de terre

estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

SAAG PANIR (peu épicé)vegetarian

8.00

Saag Paneer — Épinards hachés avec fromage

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

ALLOU GOBI (piquant)vegetarian

8.00

Aloo Gobi — Pomme de terre avec tomates, petits pois et épices (peu épicé)

estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

ALLOU MATAR (peu épicé)vegetarian

8.00

Aloo Matar — Pommes de terre avec aubergines, tomates, oignons, tomates épicé

estimativa≈ 210 kcal26 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

MIX LEGUMESvegetarian

8.00

Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes

estimativa≈ 260 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

PLATS A L'AGNEAU

AGNEAU EU CURRY (peu épicé)

14.50

Lamb Curry — Sauce curry (peu rasé)

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

AGNEAU MATAR (peu épicé)

14.50

Lamb Matar — Sauce curry (peu rasé)

estimativa≈ 460 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

AGNEAU KORMA (doux)

14.50

Lamb Korma — Sauce crème liquide

estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

AGNEAU KASHMIRI

14.50

Lamb Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide

estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

AGNEAU ANANAS (doux)

14.50

Lamb with Pineapple — Sauce curry et ananas

estimativa≈ 510 kcal28 g hidratos

AGNEAU VINHDALOU

14.50

Lamb Vindaloo — Sauce avec pommes de terre (relevé)

estimativa≈ 520 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

AGNEAU KADHAI

14.50

Lamb Kadhai — SauceKadhai avec tomates, coriandre, ail et gingembre (peu épicé)

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

AGNEAU PALAK (peu épicé)

14.50

Lamb Palak — Sauce curry, poivrons, tomate, ail et gingembre

estimativa≈ 440 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

AGNEAU BENGAN

14.50

Lamb Baingan — Cuit avec tomates et purée d'aubergines

estimativa≈ 460 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

AGNEAU ALOU

14.50

Lamb Aloo — Cuit avec purée de mangues

estimativa≈ 540 kcal30 g hidratosequilibrado 69

AGNEAU SAAG (peu épicé)

14.50

Lamb Saag — Cuit avec épinards hachés et ail

estimativa≈ 430 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PLATS BIRYANE

LEGUMES BIRYANEvegetarian

13.00

Vegetable Biryani

estimativa≈ 650 kcal85 g hidratosequilibrado 78

POULET BIRYANE

14.00

Chicken Biryani

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77

AGNEAU BIRYANE

16.50

Lamb Biryani

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 65

CREVETTES BIRYANEpescatarian

17.00

Prawn Biryani

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 77

BIRYANE MAISON

18.00

House Special Biryani — Mixte poulet, agneau, crevettes

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 70

PLATS DE POISSONS

FISH CURRY (peu rasé)pescatarian

13.50

Fish Curry — Filet de cods cuit dans la sauce curry

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

FISH MADRAS (relevé)pescatarian

13.50

Fish Madras — Filet de cods cuit dans la sauce curry

estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

FISH KORMA (doux)pescatarian

13.50

Fish Korma — Filet de cods cuit dans la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide

estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

FISH BHUNA (peu épicé)pescatarian

13.50

Fish Bhuna — Filet de cods cuit avec ail, tomates, oignons

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

CREVETTES CURRYpescatarian

14.50

Prawn Curry — Crevettes cuites à la sauce curry (peu rasé)

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

CREVETTES MADRASpescatarian

14.50

Prawn Madras — Crevettes cuites à la sauce curry (relevé)

estimativa≈ 440 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

CREVETTES KORMApescatarian

14.50

Prawn Korma — Crevettes cuites à la sauce tomate, amandes, pistaches et crème liquide (doux)

estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

CREVETTES BHUNA

14.50

Bhuna Shrimp — Crevettes cuites dans la sauce ail, tomates, oignons (peu épicé)

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GAMBIES KORMA (doux)

20.50

Prawn Korma — Gambas cuites dans la sauce ail, tomates, pistaches et crème liquide

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

GAMBIES MADRAS

20.50

Prawn Madras — Gambas cuites avec aubergines, poivrons, tomates et épices (fortement relevé)

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

SAUMON CURRY

14.50

Salmon Curry — Saumon cuit dans la sauce curry (peu rasé)

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SAUMON MADRAS

14.50

Salmon Madras — Saumon cuit dans la sauce curry (relevé)

estimativa≈ 510 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SAUMON KORMA

14.50

Salmon Korma — Saumon cuit dans la sauce amandes, pistaches et crème liquide (doux)

estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

PLATS AU POULET

POULET AU CURRY

13.50

Chicken Curry — sauce curry (pas relevé)

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POULET TIKKA

13.50

Chicken Tikka Masala — sauce curry (relevé)

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POULET KORMA (doux)

13.50

Chicken Korma — sauce noix de coco & crème liquide

estimativa≈ 580 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POULET KASHMIR (doux)

13.50

Chicken Kashmir — sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide

estimativa≈ 620 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

POULET VINDALOO

13.50

Chicken Vindaloo — Sauce avec piment de terre (relevé)

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POULET KADHAI (peu piquant)

13.50

Chicken Kadhai — Sauce tomates, ail et gingembre

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POULET BALTI

13.50

Chicken Balti — sauce tomates, ail et gingembre (peu épicé)

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POULET BENGAN

13.50

Chicken Bengan — curry avec aubergines et piments (peu épicé)

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

POULET BANGALI

13.50

Chicken Bangali — curry avec grains de maïs (peu piquant)

estimativa≈ 510 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

POULET DHANSAKAS

13.50

Chicken Dhansaka — curry avec carottes et crème liquide

estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

POULET MAKHANI (doux)

14.00

Chicken Makhani — Filet de poulet grillé, sauce tomate, beurre & crème et liquide

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

POULET BUTTER MASALA

14.00

Chicken Butter Masala — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, tomates, poivrons (peu piquant)

estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

POULET JALFREZI (peu piquant)

14.00

Chicken Jalfrezi — Poulet tandoori grillé et désossé et cuit avec ail, coriandre, tomates et poivrons

estimativa≈ 440 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

POULET TAWA (peu épicé)

14.50

Chicken Tawa — Filet de poulet grillé avec ail, oignons, poivrons, tomates et pignons de terre

estimativa≈ 460 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

PAINS

CHEESE NAN

3.50

Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

NAN FROMAGE GARLIC

4.00

Garlic Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage avec de l'ail

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

NAN NATURE

2.00

Plain Naan — Pain nature à la farine de blé

estimativa≈ 220 kcal45 g hidratos

NAN KULCHA

3.50

Kulcha Naan — Pain à la farine de blé, petits pois, épices, oignons, fourré aux pignons de terre

estimativa≈ 380 kcal55 g hidratos

NAN PLAIN

3.50

Plain Naan — Pain à la farine de blé. Pain nature à la texture hachée épicée

estimativa≈ 250 kcal45 g hidratos

PAPADUM

1.00

Pain à base de farine de pois chiches avec cumin

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

CHAPATI

2.00

Pain à base de farine de blé complète cuit dans le tandoor

estimativa≈ 180 kcal30 g hidratos

MENU MIDI & SOIR

MENU THALI MIDI

11.99

Thali Lunch Menu — PLAT DU JOUR + LENTILLES + RIZ + BEIGNET + NAN NATURE (cheese Nan à s. coup)

estimativa≈ 1100 kcal140 g hidratosequilibrado 68

MENU MIDI

13.99

Lunch Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Salade maison ou mixte pakora PLAT : Poulet makhani (sauce polonize tandooris, normale) ou poulet curry ou dhal takka (lentilles) Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec bouillie du mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre)

estimativa≈ 950 kcal90 g hidratosequilibrado 68

MENU MIDI & SOIR

20.90

Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX ou PLAT + DESSERT AU CHOIX

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

MENU MIDI & SOIR

24.90

Lunch and Dinner Menu — ENTREE + PLAT AU CHOIX + DESSERT AU CHOIX ENTREE : Sekh kebab ou Fish pakora ou poulet tandoori poulet PLAT : Poulet kadhai ou Fish curry ou bergan bharata Accompagné de riz et nan fromage DESSERT : Halwa (Gâteau du somalou) avec boule de mangue ou Gulab jamun (Gâteau à base de farine et sucre) avec une boule caramel

estimativa≈ 1150 kcal95 g hidratos

Este menu ainda está correto?

67veggie
scoreestimativa

Cozinha indiana com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem pratos como Saag Panir e Dal Tadka. Também existem Legumes Biryane e Samosa Legume.

18 pratos vegetarianos e 0 veganos de 81

82dia
scoreestimativa

Ampla variedade de baixos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias proteínas e grelhados com poucos hidratos de carbono. Os caris com natas são opções adequadas.

62 adequado para diabetes · 81 pratos

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Prático

Morada: rue de Rambouillet 20, 78460 Chevreuse
Horário: Seg12:00–14:00, 19:00–22:00
Ter12:00–14:00, 19:00–22:00
Quafechado
Qui12:00–14:00, 19:00–22:00
Sex12:00–14:00, 19:00–22:00
Sáb12:00–14:00, 19:00–22:00
Dom12:00–14:00, 19:00–22:00
Fermeture le mercredi
Contacto: +33130527198 imran1980@live.fr
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kashmir-chevreuse.fr
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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