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Ayako teppanyaki - Clamart, 18 Pl. du Panorama

Place du Panorama 18, 92140 Clamart

Fechado agora · abre 11:45

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ENTREES CHAUDES
E1 GYOZA
7.50
Chicken Gyoza — 6 pièces Raviolis de poulet et légumes
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
E1a GYOZA VÉGÉvegetarian
7.50
Vegetable Gyoza — 6 pièces Raviolis légumes
estimativa≈ 260 kcal32 g hidratosequilibrado 71
E2 EBI FRIT
8.00
Fried Shrimp — 3 pièces Crevettes panées
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
E3 TORI KARAAGE
8.00
Tori Karaage — Poulet frit à la façon japonaise
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
E4 YASAIvegetarian
7.00
Fried Vegetables — Légumes frits
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
E5 TAKOYAKI
8.00
Takoyaki — 5 pièces Boulettes de poulpe cuites
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
E6 OKONOMIYAKI STICKS
7.50
Okonomiyaki Sticks — Galettes fondantes au chou et au poulpe
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratos
E7 GYU YAKI
7.00
Beef and Cheese Yaki — Boeuf fromage
estimativa≈ 340 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
E8 FOIE GRAS YAKI
15.50
Foie Gras Yaki — Foie gras à la plancha, sauce teriyaki
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
E9a HOTAGE YAKI
13.50
Grilled Scallops — Noix de saint-jacques grillé avec persillade
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
ENTREES FROIDES
E9 HAMACHI YUZU KOSHÕ
12.00
Hamachi Yuzu Kosho — Carpaccio de Yellow tail, piment yuzu et coriandre sauce yuzu
estimativa≈ 180 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
E10 TATAKI SAUMON
10.50
Salmon Tataki — Chutes de tempura, huile de truffe blanche, sauce yuzu
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
E11 TATAKI THON
11.50
Tuna Tataki — Chutes de tempura, huile de truffe blanche, sauce yuzu
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
E12 KYURI WAKAMEvegan
6.50
Kyuri Wakame Salad — Salade japonaise aux algues et concombres, vinaigrette japonaise
estimativa≈ 140 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
E13 SHAKE TARTARE
13.00
Salmon Tartare — Tartare de saumon, avocat, sauce yuzu wasabi
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
E14 TOFU KAZEvegan
7.00
Tofu Kaze — Sauce sésame, huile de sésame pimentée, algue nori
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
E15 TATAKI DE BOEUF
12.50
Beef Tataki — Filet de boeuf, sauce ponzu shoyu avec oignons rouges
estimativa≈ 120 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
E16 EDAMAMEvegan
6.50
Edamame — Cosses de soja cuites au sel
estimativa≈ 110 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
E17 WAKAMEvegan
6.50
Wakame Salad — Salade d’algues
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
YAKISOBA （plat express）
Gyoza supplément（4pieces）
4.50
Extra Gyoza — SERVI UNIQUEMENT LE MIDI
estimativa≈ 210 kcal19 g hidratosadequado para diabetes
EX1 YAKISOBA TORI
14.00
Chicken Yakisoba — Nouilles sautées au poulet et légumes
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
EX2 YAKISOBA EBI
15.00
Shrimp Yakisoba — Nouilles sautées aux crevettes et légumes
estimativa≈ 620 kcal75 g hidratosequilibrado 77
EX3 YAKISOBA GYU
15.00
Beef Yakisoba — Nouilles sautées au filet de boeuf et légumes
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77
EX5 TORIKATSU
15.00
Tori Katsu — Poulet pané avec un bol de riz
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73
DONBURI （plat express） BOL À BASE DE RIZ JAPONAIS
MA Shake Yaki Don
16.50
Salmon Teriyaki Don — Saumon grillé avec sauce teriyaki, légumes
estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77
MT Tai Yaki Don
16.50
Sea Bream Teriyaki Don — Daurade grillée, persillade, légumes
estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 77
MF Gyu Don
20.00
Beef Don — Filet de boeuf grillé, légumes
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 77
EX4 TORI DON
15.00
Chicken Omelette Don — Omelette au poulet frit et oignon sur riz
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratos
MENU POISSON
M1 Sashimi Moriawase
24.50
Sashimi Moriawase — Assortiment de Sashimi (18 pièces) >Soupe, salade et riz
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
M2 Shake Sushi
19.00
Salmon Sushi — 9 Sushi saumon, Soupe, salade
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
M3 California
15.00
Salmon Avocado California Roll — California saumon avocat 12 pièces Soupe, salade
estimativa≈ 520 kcal50 g hidratosequilibrado 75
M4 California Mori
16.50
California and Salmon Cheese Roll — 6 California saumon avocat, 6 Saumon rolls fromage, Soupe, salade
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 79
M5 Kaede
21.00
Kaede Sushi Set — 6 California saumon, 6 Las vegas saumon, 6 California thon, Soupe, salade
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 79
M6 Botan
24.00
Botan Sushi Set — 10 Sashimi assortis, 3 Sushi saumon, 6 California saumon avocat, Soupe, salade et riz
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73
M7 Sushi Mori
18.50
Sushi Mori Set — 6 California saumon avocat, 6 Sushi saumon, Soupe, salade
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 85
M8 Nigiri Sushi
23.00
Nigiri Sushi Set — 10 Sushi assortis, Soupe, salade
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
M9 Bara
24.00
Bara Sushi Set — 8 Shake yaki rolls, 10 sashimi assortis, Soupe, salade et riz
estimativa≈ 820 kcal85 g hidratosequilibrado 74
M10 PLATEAU DU CHEF
59.00
Chef's Platter — Pour 2 personnes 17 pièces de Sashimi assortis, 6 Sushi assortis, 6 pièces de California saumon, 8 pièces de Shake yaki roll, 2 Soupes, 2 salades et 2 riz
estimativa≈ 2100 kcal210 g hidratospesado 33
SPECIAL ROLL
R1 Shake Yaki
14.50
Shake Yaki Roll — Saumon grillé, avocat, huile de truffe blanche, mayo spicy, sauce yuzu
estimativa≈ 540 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
R2 Dragon Roll
14.50
Dragon Roll — Tempura crevettes, avocat, tobiko, sauce anguille
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
R3 Maguro Yaki
16.50
Maguro Yaki Roll — Thon grillé, avocat, huile de truffe blanche, mayo spicy, sauce yuzu
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosequilibrado 65
R4 Shake Spicy
13.00
Shake Spicy Roll — Saumon, avocat, ciboulette thaï, spicy mayo
estimativa≈ 520 kcal38 g hidratos
R5 Chicken Roll
14.00
Chicken Roll — Poulet frit, saumon mi-cuit, avocat, sauce anguille et miso-yuzu
estimativa≈ 650 kcal48 g hidratosequilibrado 65
R6 Rainbow Roll
17.00
Rainbow Roll — Avocat, tempura crevettes, saumon, thon, tobiko, daurade, crevette, sauce anguille et mayo spicy
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosequilibrado 65
R7 Mango Roll
15.50
Mango Roll — Mangue, tempura crevettes, avocat, sauce mangue
estimativa≈ 590 kcal52 g hidratos
R8 Anguille Roll
18.50
Eel Roll — Anguille, tempura crevettes, avocat, bonite séchée, sauce anguille
estimativa≈ 640 kcal46 g hidratosequilibrado 65
R9 Hamachi Roll
16.50
Hamachi Roll — Hamachi, saumon, avocat, cheese, tobiko, piment vert, sauce anguille
estimativa≈ 610 kcal40 g hidratosequilibrado 65
PLAT TEPPANYAKI 鐧板煫 (Servie avec un bol de riz)
WAGYU JAPONAIS
59.00
Japanese Wagyu
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
FOIE GRAS YAKI
26.50
Foie Gras Teppanyaki
estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos
MAGRET DE CANARD
23.00
Duck Breast Teppanyaki
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos
FILETS DE BOEUF
25.50
teppanyaki beef fillet
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 67
BLACK ANGUS ENTRECÔTE
29.00
black angus entrecote
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos
FRUITES DE MER & POISSON (Servie avec un bol de riz)
SAUMONpescatarian
20.50
teppanyaki salmon
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 73
DAURADEpescatarian
20.50
teppanyaki sea bream
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 73
THON ROUGE MI-CUITpescatarian
24.00
seared tuna
estimativa≈ 560 kcal55 g hidratosequilibrado 73
ENCORNET GRILLÉpescatarian
25.50
grilled squid
estimativa≈ 540 kcal55 g hidratosequilibrado 73
TRIO DE FILET DE POISSONpescatarian
24.00
fish fillet trio
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 73
GAMBASpescatarian
25.00
teppanyaki prawns
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 73
CHIRASHI
C1 Chirashi saumonpescatarian
17.00
salmon avocado chirashi — Saumon avocat sur riz vinaigré Soupe, salade
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 77
C2 Chirashi assortipescatarian
19.00
assorted fish chirashi — Assortiment de poisson sur riz vinaigré, Soupe, salade
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 77
C3 Chirashi tartarepescatarian
17.50
salmon avocado tartare chirashi — Tartare de saumon avocat sur riz vinaigré, Soupe, salade
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 77
C4 Unadonpescatarian
25.00
unadon — Anguille grillée, sauce anguille sur riz, Soupe, salade
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 68
BENTO
Bento Taipescatarian
26.00
tai bento — 6 Sashimi (3 saumon, 3 thon), 6 saumon roll fromage, 1 sushi saumon, 1 sushi thon, daurade grillé, Soupe, salade et riz
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 73
Bento Shakepescatarian
25.00
shake bento — 6 Sashimi (3 saumon, 3 thon), 6 california saumon avocat, 1 sushi saumon, 1 sushi thon, saumon grillé, Soupe, salade et riz
estimativa≈ 820 kcal70 g hidratosequilibrado 79
CALIFORNIA (6 pièces)
K9 CALIFORNIApescatarian
7.00
salmon avocado california roll — Saumon avocat
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 65
K10 CALIFORNIApescatarian
7.50
tuna avocado california roll — Thon avocat
estimativa≈ 270 kcal32 g hidratosequilibrado 65
K11 CALIFORNIApescatarian
8.00
shrimp tempura avocado california roll — Tempura crevette avocat
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
K12 CALIFORNIApescatarian
7.50
salmon avocado cream cheese california roll — Saumon avocat fromage
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
K13 CALIFORNIApescatarian
7.00
shrimp avocado california roll — Crevette avocat
estimativa≈ 260 kcal32 g hidratosequilibrado 65
K14 Saumon rolls fromagepescatarian
7.50
salmon cream cheese roll
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos
K15 Saumon rolls fromage avocatpescatarian
8.00
salmon avocado cream cheese roll
estimativa≈ 360 kcal32 g hidratos
K16 Saumon rolls saumon avocat fromagepescatarian
8.50
salmon avocado cream cheese roll deluxe
estimativa≈ 390 kcal32 g hidratos
MAKI (6 pièces)
K1 MAKI Thonpescatarian
6.00
tuna maki
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
K2 MAKI Saumonpescatarian
5.50
salmon maki
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
K3 MAKI Concombrevegan, vegetarian
4.50
cucumber maki
estimativa≈ 140 kcal28 g hidratos
K4 MAKI Avocatvegan, vegetarian
4.50
avocado maki
estimativa≈ 170 kcal28 g hidratos
K5 MAKI Poulet
5.00
chicken maki
estimativa≈ 200 kcal28 g hidratos
K6 MAKI Fromage blancvegetarian
5.50
cream cheese maki
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
K7 MAKI Thon épicépescatarian
6.00
spicy tuna maki
estimativa≈ 210 kcal28 g hidratos
K8 MAKI Anguillepescatarian
7.00
eel maki
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos
SUSHI (2 pièces)
S1 SUSHI Thonpescatarian
6.00
tuna sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
S2 SUSHI Saumonpescatarian
5.50
salmon sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
S3 SUSHI Dauradepescatarian
5.00
sea bream sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
S4 SUSHI Crevettepescatarian
5.00
shrimp sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
S5 SUSHI Maquereaupescatarian
5.00
mackerel sushi
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
S6 SUSHI Anguillepescatarian
7.00
eel sushi
estimativa≈ 160 kcal15 g hidratos
S7 SUSHI Oeufs de saumonpescatarian
8.00
salmon roe sushi
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
S8 SUSHI Saumon mi-cuitpescatarian
5.50
seared salmon sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
S9 SUSHI Foie gras yaki
9.00
seared foie gras sushi
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos
S10 SUSHI Thon mi-cuitpescatarian
6.00
seared tuna sushi
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
S11 SUSHI Hamachi (yellow tail)pescatarian
6.00
hamachi sushi
estimativa≈ 130 kcal15 g hidratos
S12 SUSHI Avocatvegan, vegetarian
5.00
avocado sushi
estimativa≈ 140 kcal16 g hidratos
SASHIMI (6 pièces)
SA1 SASHIMI Thonpescatarian
12.00
tuna sashimi
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SA2 SASHIMI Saumonpescatarian
10.00
salmon sashimi
estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
SA3 SASHIMI Dauradepescatarian
9.00
sea bream sashimi
estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SA4 SASHIMI Maquereaupescatarian
8.00
mackerel sashimi
estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SA5 SASHIMI Hamachi (yellow tail)pescatarian
13.50
hamachi sashimi
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
SA6 SASHIMI Sashimi assortispescatarian
12.00
assorted sashimi
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
ACCOMPAGNEMENT
Soupe miso
3.00
miso soup
estimativa≈ 45 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Salade de chouxvegan, vegetarian
3.00
cabbage salad
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free
3.00
White rice
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free
3.00
Vinegared rice
estimativa≈ 230 kcal48 g hidratos
Riz sauté à l'oeufvegetarian
8.00
Egg fried rice
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos
DESSERT
NOUGAT GLACÉ
7.50
Iced nougat with raspberry coulis — Avec coulis de framboise
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
FONDANT AU CHOCOLAT ET YUZUvegetarian
9.00
Chocolate and yuzu fondant — Fondant chocolat avec boule de glace vanille
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 30
COUPE FUJIvegetarian
8.00
Fuji sundae — Glace noix de coco,lait concentre, cacahuetes
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Fresh fruit salad — Pomme, orange, kiwi, ananas, pamplemousse
estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos
TIRAMISU THÉ VERTvegetarian
9.00
Green tea tiramisu — Avec Glace the vert
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 39
DAIFUKUvegan, vegetarian
6.50
Pate de riz moelleuse fourree au haricot rouge, the vert et sesame
estimativa≈ 250 kcal45 g hidratospesado 42
Soufflés takumivegetarian
8.50
Takumi soufflé — Gateau au fromage pasteurisecoulis de framboise
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratospesado 41
MOCHI GLACEvegetarian
7.50
Mochi ice cream
estimativa≈ 220 kcal30 g hidratos
CHEESE CAKE AU YUZUvegetarian
8.00
Yuzu cheesecake — Cheesecake au yuzu,coulis de mangue
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 38
COUPE AYAKOvegetarian
8.00
Ayako sundae — Glace vanille, fruits frais, chantilly,coulis de framboise
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 44
GLACE (1 pièce)vegetarian
3.50
Ice cream scoop — Vanille, Noix de coco, Thé vert, Sésame noir
estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos
ANANAS FRAISvegan, vegetarian, gluten_free
7.00
Fresh pineapple
estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian, gluten_free
10.00
Fresh mango
estimativa≈ 100 kcal25 g hidratos

Este menu ainda está correto?

51veggie
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem entradas como Gyoza de legumes e salada Kyuri Wakame. Para prato principal, há apenas maki de pepino ou abacate.

26 pratos vegetarianos e 14 veganos de 116

53dia
scoreestimativa

Cozinha japonesa com opções sashimi

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece várias opções de sashimi e teppanyaki. A maioria dos pratos principais é servida com arroz.

28 adequado para diabetes · 116 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Place du Panorama 18, 92140 Clamart
Horário
Segfechado
Ter11:45–14:30, 18:45–22:30
Qua11:45–14:30, 18:45–22:30
Qui11:45–14:30, 18:45–22:30
Sex11:45–14:30, 18:45–22:30
Sáb11:45–14:30, 18:45–22:30
Dom11:45–14:30, 18:45–22:30
Contacto
+32146384321
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayako92.fr/nl/
Registo
completude 83 %, confiança 95 %

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