Le Cap - Clichy, 43 Rue de l'Avenir

Rue de l'Avenir 43, 92110 Clichy

Aberto agora · até 22:30

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

APÉRITIF - ENTRÉE

ASSORTIMENT DE RISSÓIS DE CREVETTES ET DE PASTELS DE MORUE

7.00

shrimp rissoles and cod pastéis

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratos

ASSORTIMENT DE RISSÓIS DE CREVETTES ET DE PASTELS DE MORUE

11.50

shrimp rissoles and cod pastéis

estimativa≈ 480 kcal36 g hidratos

RISSOIS AU THON MARINÉ

8.00

marinated tuna rissoles

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratos

RISSOIS AU THON MARINÉ

12.50

marinated tuna rissoles

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos

BUFFET D’ENTRÉES FROIDES

5.50

cold starter buffet — Un assortiment coloré de crudités croquantes, macédoine , œufs durs, filet de hareng fumé, olives parfumées et un choix gourmand de charcuterie.

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

BUFFET D’ENTRÉES FROIDES

10.50

cold starter buffet — Un assortiment coloré de crudités croquantes, macédoine , œufs durs, filet de hareng fumé, olives parfumées et un choix gourmand de charcuterie.

estimativa≈ 520 kcal27 g hidratosequilibrado 67

FORMULE BRUNCH CAPVERDIEN

Cape Verdean brunch — Composé de spécialités du Cap-Vert et de classiques du petit déjeuner français.

estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 66

PLATS

KRIOLA BURGERhalal

14.00

Kriola chicken burger — Retrouvez un pain brioché et un filet de poulet mariné aux épices, servis de la sauce maison Kriola, légèrement relevée et fruitée. (Halal) Accompagné de frites maison.

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

PLAT TRADITIONNEL : CACHUPA VÉGÉTARIENvegetarian

14.00

vegetarian cachupa — Version végétarienne à base de maïs sec, combinée à des légumes exotiques. Ce mijoté, lentement cuisiné, révèle des arômes riches et réconfortants, relevés par une sauce savoureuse aux épices douces.

estimativa≈ 550 kcal85 g hidratosequilibrado 71

PLAT TRADITIONNEL : CACHUPA

16.00

cachupa — Typique du Cap-Vert, ce mijoté est composé de maïs secs et de légumes, accompagné de viande de porc tendre et de chorizo. Le tout relevé part une sauce onctueuse et savoureuse.

estimativa≈ 750 kcal75 g hidratosequilibrado 90

GUISADO DE BOEUF

16.00

beef guisado — Un savoureux mijoté de bœuf fondant accompagné de manioc, de patate douce, pomme de terre et carotte, pour un plat réconfortant aux parfums généreux. Accompagné d’une boule de riz blanc parfumé.

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 84

DAURADE ROYALE

16.00

grilled royal bream — Poisson frais entier et grillé à la capverdienne. Recouvert d’une marinade maison relevant le goût du poisson. (400 g)

estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

DAURADE ROYALE

20.00

grilled royal bream — Poisson frais entier et grillé à la capverdienne. Recouvert d’une marinade maison relevant le goût du poisson. (400 g)

estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

CREVETTES DIABOLICAS

20.00

diabolica shrimp — Crevettes sautées au lait de coco, épices et piment, servies dans une sauce onctueuse. Accompagnées de riz blanc et de frites maison.

estimativa≈ 880 kcal70 g hidratos

BACALHAU À BRÁS

Un mélange savoureux de morue effilochée, de chips de pommes de terre finement émincées et d’oignons, le tout sauté à la minute avec de l’œuf et relevé d’herbes fraîches. Accompagné de salade verte.

estimativa≈ 620 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

ENTRECÔTE SAUCE KRIOLA

23.00

entrecôte with Kriola sauce — 250g de viande grillée et assaisonnée, servie avec une sauce maison légèrement relevée et fruitée. Deux accompagnements au choix*

estimativa≈ 750 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

FORMULE MIDI*

PLAT DU JOUR

14.00

dish of the day — Plat du jour sur ardoise ou Cachupa végétarien ou Cachupa

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 84

ENTRÉE ou + PLAT DU JOUR

17.00

lunch starter and main — Entrée en buffet ou Mousse de mangue, Salade de fruits ou Fromage Blanc ou Mousse au chocolat

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratos

MENU COMPLET

19.00

complete lunch menu

estimativa≈ 950 kcal90 g hidratos

MENU ENFANT

12.00

kids menu — UN DIABOLO + UN PLAT ENFANT (Steak haché ou Nugget de filet de poulet) + UNE BOULE DE GLACE

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Plat enfant seul

10.00

kids dish

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratosequilibrado 69

DESSERTS

SALADE DE FRUITS EXOTIQUESvegan, vegetarian

5.50

exotic fruit salad — Fruits frais : Ananas, Fruit de la passion, Pomme, Orange.

estimativa≈ 120 kcal30 g hidratos

BOLO DE BOLACHA

5.50

Biscuits imbibés de café, superposés avec une crème montée onctueuse et légère.

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 32

MOUSSE DE MANGUE & SPECULOOS

5.50

mango and speculoos mousse — Mousse accompagnée d’éclats de spéculoos et un coulis de mangue onctueux pour la touche de gourmandise.

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44

MOUSSE AU CHOCOLAT

5.50

chocolate mousse — Mousse au chocolat maison, légère et fondante, pour les amateurs de douceur intense

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratospesado 42

COUPE DE GLACE

5.50

ice cream scoop — Deux boules de glace au choix : Mangue, Passion, Noix de Coco, Vanille, Rhum-Raisins, Caramel, Citron Vert

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos

Une boule de glace

3.50

ice cream scoop

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

QUEIJO & DOCE PAPAYAvegetarian

6.50

cheese and papaya jam — Fromage à pâte molle au lait de vache et sa confiture de papaye maison.

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratos

CRÈME BRÛLÉE COCO

7.50

coconut crème brûlée — Crème onctueuse aromatisée à la noix de coco et recouverte de sa coque en sucre roux.

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42

CAFÉ OU THÉ GOURMAND

8.00

café gourmand — Boisson chaude servis avec trois petites douceurs.

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

Pièces salées

Pastel de bacalhau

cod pastel — morue

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Pastel au thon

tuna pastel — farine de blé

estimativa≈ 170 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

Pastel de milho

corn and tuna pastel — farine de maïs et thon

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Rissóis de crevettes

shrimp rissoles

estimativa≈ 190 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Mini Burger Kriola

mini Kriola chicken burger — poulet, compte pour deux pièces

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Brochettes de poulet marinées

marinated chicken skewers

estimativa≈ 210 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Mini Wrap de Cachupa

mini cachupa wrap — porc

estimativa≈ 240 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Crevettes diabolicas

diabolica shrimp — lait de coco piment

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Mini verrines de canja végévegetarian

mini vegetarian canja verrine — bouilllon de riz

estimativa≈ 110 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Rissóis de thon

tuna rissoles

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Brochette de calamar vinaigré

vinegared squid skewer

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Wrap patate douce chorizo

sweet potato and chorizo wrap

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Verine de Salade de pois chiche crudités thon

chickpea and tuna salad verrine

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Toresma

porc

estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pièces sucrées

Choux mousse de kamoka

kamoka mousse choux

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

Bolo de bolacha

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 42

Panna Cotta coulis goyave

panna cotta with guava coulis

estimativa≈ 210 kcal18 g hidratospesado 42

Queijadinhavegetarian

à la noix de coco

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

Mousse de mangue spéculos

mango speculoos mousse

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratospesado 42

Brochette de fruits exotiquevegan, vegetarian

exotic fruit skewer

estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos

Donete de coco

Coconut donut

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos

Mini Brochettes

Mini skewers — Poulet, Crevettes, Porc, Boeuf, Noix de saint Jaques, Poulpe, Légumes

estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

ENTRÉES

Salade de crudités touche exotiquevegetarian

Exotic raw vegetable salad

estimativa≈ 150 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Salade de pois chiche et thon marinépescatarian

Chickpea and marinated tuna salad

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 86

Salade crudités et crevettes marinéespescatarian

Raw vegetable and marinated shrimp salad

estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76

Velouté de patate doucevegetarian

Sweet potato velouté

estimativa≈ 180 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

PLATS

Plat traditionnel Cachupa

Cachupa — Porc, Boeuf Halal, ou Végétarien

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 90

Feijoada congo

Congo Feijoada — pois d’angole sec ou mur

estimativa≈ 600 kcal50 g hidratosequilibrado 95

Feijao

estimativa≈ 400 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 91

Guisado de boeuf

Beef stew

estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Estufado de porc

Pork stew

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Poulet grillé ail piment

Grilled chicken with garlic and chili

estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Arroz de Mariscopescatarian

Seafood rice

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

ACCOMPAGNEMENTS

Riz blanc parfumévegan, vegetarian

Steamed white rice

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

Légumes sautésvegan, vegetarian

Sautéed vegetables

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pommes de terre grenailllesvegan, vegetarian

New potatoes

estimativa≈ 180 kcal32 g hidratos

Légumes de terra vapeurvegan, vegetarian

Steamed root vegetables — patate douce, manioc, carotte

estimativa≈ 240 kcal48 g hidratos

Salade cruditésvegan, vegetarian

Raw vegetable salad

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

DESSERTS

Mousse de Mangue et spéculosvegetarian

Mango and speculoos mousse

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34

Mousse au chocolatvegetarian

Chocolate mousse

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 41

Mousse de Kamokavegetarian

Kamoka mousse

estimativa≈ 360 kcal25 g hidratospesado 42

Salade de fruits exotiquevegan, vegetarian

Exotic fruit salad

estimativa≈ 150 kcal35 g hidratos

Pudim de leite ou de cocovegetarian

Milk or coconut pudding

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42

Pièces cocktails sucréesvegetarian

Sweet cocktail pieces

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos

PLATEAUX À PARTAGER

Plateaux de fruits frais à partagervegan, vegetarian

50.00

Fresh fruit platter — Plateau 40 cm de diamètre

estimativa≈ 600 kcal140 g hidratos

Plateau de charcuterie

80.00

Charcuterie board — Plateau de 40 cm de diamètre

estimativa≈ 2200 kcal40 g hidratosadequado para diabetespesado 44

Plateau de Queijo et Doce de Papaya maisonvegetarian

20.00

Cheese and papaya jam platter — Un fromage avec doce en accompagnement

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos

Longuissa et pain

54.00

Longuissa sausage and bread — 20 pièces découpées à partager

estimativa≈ 1800 kcal110 g hidratospesado 39

FORMULES

Pièces apéritives en buffet (10 pièces par personne)

20.00

Aperitif buffet

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratos

Pièces apéritives en buffet (5 pièces par personne)

12.00

Aperitif buffet

estimativa≈ 400 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

Formule Simple

27.00

Simple Menu — Apéritif + Entrée + Plat (4 Pièces, entrée simple et plats au choix)

estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos

Formule Combo

37.00

Combo Menu — Apéritif + Plat (10 Pièces, et plats au choix)

estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratos

Formule Plus

40.00

Plus Menu — Formule Apéritif + Entrée + Plat (10 Pièces, entrée travaillée et plats au choix)

estimativa≈ 1300 kcal100 g hidratos

Formules

Formule MIDI en semaine

19.00

Lunch Special — entrée, plat du jour et dessert

estimativa≈ 1200 kcal130 g hidratos

Este menu ainda está correto?

63veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas de Cabo Verde

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui a Cachupa vegetariana com milho e legumes exóticos. Estão disponíveis o velouté de batata doce e a salada de crudités.

22 pratos vegetarianos e 9 veganos de 86 · 1 estimativa

84dia
scoreestimativa

Rico em proteínas e vegetais

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções baixas em hidratos de carbono, como peixes e carnes grelhadas. A secção de acompanhamentos permite trocar guarnições por vegetais.

32 adequado para diabetes · 86 pratos

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Prático

Morada: Rue de l'Avenir 43, 92110 Clichy
Horário: Seg10:00–22:30
Ter10:00–22:30
Qua10:00–22:30
Qui10:00–22:30
Sex10:00–23:59
Sáb10:00–23:59
Dom11:00–15:00
Sunday brunch is by reservation only. Kitchen closes between 15:30 and 19:00
Contacto: +33147375695
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecapvertclichy.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 77 %

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