Restaurante PortoRio
30, N10, 78310 Coignières
horário de abertura desconhecido
Latin AmericanPortuguese€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Entrées - Entradas
Œuf mimosavegetarian
6.50
Deviled Eggs — Ovo mimosa
estimativa≈ 150 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Salade suine
6.90
Pork Salad — Salada suína
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Oreilles de porc
Pig Ears
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Galet de viande
7.50
Meat Croquette — Disco de carne. Boeuf haché, chapelure, pain, oeuf, poivre
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Salade tropicalepescatarian
12.50
Tropical Shrimp Salad — Salada tropical. Crevettes, avocat, mangue, vin, mayonnaise, ketchup
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratos
Salade de poulpepescatarian
14.50
Octopus Salad — Salada de polvo Algarve. Poulpe, huile d'olive, oignons, persil, vinaigre de vin
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Beignets
8.50
Chicken Empanadas — Empadinhas. Poulet, maïs, olives, tomates, oignons
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos
Assortiment de petits fours (6 pièces)
10.50
Assorted Hors d'oeuvres — Salgadinhos. 2 fromage, 2 crevettes, 2 poulet
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratos
Beignets de morue (6 pièces)pescatarian
12.00
Codfish Cakes — Pasteis de bacalhau. Morue, oignons, persil, oeuf, pommes de terre, piment doux
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Demi-saucisse flambée à la Cachaça (1 pers.)
10.50
Cachaça Flambéed Sausage — Linguiça Cachaça
estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saucisse flambée à la Cachaça (2 pers.)
16.90
Cachaça Flambéed Sausage — Linguiça Cachaça
estimativa≈ 700 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Gambas flambées au Cognacpescatarian
12.50
Cognac Flambéed Prawns — Gambas com Cognac
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assiette Serrana porc portugais
18.00
Serrana Portuguese Pork Platter — Prato Serrano porco portugues. Jambon cru & saucisson fumé
estimativa≈ 580 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Planche apéritive porc portugais
25.00
Portuguese Pork Appetizer Board — Placa apéritivo porco portugues. Saucisson fumé & jambon cru
estimativa≈ 750 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Viandes - Porc, Bœuf, Poulet
Bitoque
16.90
Bœuf/steak, œuf au plat, pickles, frites, riz, salade
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Pièce de bœuf grillée selon arrivage
16.50
Grilled Beef — Peça de carne bovina
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Picanha
24.80
Aiguillette de rumsteak, tradition du Sud du Brésil. Riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratosequilibrado 79
Virada a PortoRio
19.80
Grillade de porc, poitrine fumée, saucisse, œuf, riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos
Poulet grillé
12.80
Grilled Chicken — Frango grelhado
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de poulet pané
14.50
Breaded Chicken Fillet — Filé de Frango panado
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Travers de porc
14.50
Pork Ribs — Costelinha
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pavé de rumsteck
22.50
Rump Steak — Naco de vaca
estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette de bœuf
19.80
Beef Skewer — Espetada de vaca
estimativa≈ 500 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette tropicale
28.50
Tropical Skewer — Espetada tropical. Gambas, bœuf et ananas
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Entrecôte façon PortoRio
26.00
Entrecôte PortoRio — Filé de costela PortoRio. Beurre, anchois, ail, persil
estimativa≈ 720 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Churrasco mixte
28.50
Mixed Churrasco — Churrasco misturado. Bœuf, porc, poulet
estimativa≈ 850 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Poissons - Peixes
Merlu fritpescatarian
12.60
Fried Hake — Pescada frita. Poisson surgelé préparé sur place
estimativa≈ 480 kcal25 g hidratos
Morue grilléepescatarian
19.90
Grilled Cod — Bacalhau assado. Morue sèche salée, huile d'olive, ail, oignons crus
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Poulpe Lagareiropescatarian
35.00
Octopus Lagareiro — Polvo à Lagareiro Algarve. Poulpe grillé surgelé préparé sur place, huile d'olive, ail, persil, vinaigre de vin
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Gambas flambées à la tequilapescatarian
28.50
Tequila Flambéed Prawns — Gambas com Tequila. Poisson surgelé préparé sur place
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Poisson fraispescatarian
Fresh Fish — selon arrivage
estimativa≈ 400 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Végétarien - Vegetariano
Assiette végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Plate — Riz, farofa, haricots noirs, banane plantain, choux vert
estimativa≈ 620 kcal85 g hidratosequilibrado 78
Sauces - Molhos
Chimichurrivegan
2.00
Chimichurri Sauce — Origan, laurier, poivre noir, sel, huile d'olive, vinaigre de vin
estimativa≈ 90 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Poivre
2.00
Pepper Sauce — Beurre, poivre vert, cognac, fond de bœuf, crème, poivre
estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Vertevegetarian
2.00
Green Sauce — Ail, oignon, œuf, coriandre, ciboulette, sel
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Roquefortvegetarian
2.00
Roquefort Sauce — Roquefort, lait, beurre
estimativa≈ 180 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Suppléments - Suplementos
Assiette banane plantainvegan
4.50
Plantain Side
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos
Accompagnement au choix
4.50
Choice of Side — Frites, riz, pommes sautées, pâtes, pommes vapeur, haricots verts
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Boîte à emporter
1.00
Takeaway Box
estimativa≈ 0 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Menus midi - Almoço
Menu
16.90
Lunch Menu 1 — Entrée + plat OU plat + dessert
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratospesado 43
Menu
18.90
Lunch Menu 2 — Entrée + plat + dessert
estimativa≈ 1300 kcal110 g hidratospesado 34
Menus
Menu PortoRio
32.00
PortoRio Menu — Entrée (au choix) Galets de viande · Petits fours · Salade suína / Plat (au choix) Rumsteck · Virada a PortoRio · Morue grillée / Dessert (au choix) Mousse passion · Quindim · Molotov
estimativa≈ 1400 kcal90 g hidratospesado 37
Menu enfant (jusqu'à 12 ans)
9.50
Kids Menu — Plat (au choix) Bitoque picado (steak-œuf/bœuf) · Poulet grillé · Filet de poulet pané / Dessert (au choix) Riz au lait · Mousse au chocolat · Coupe de glace 2 boules au choix / Boisson (au choix) Sumol (30cl) · Compal (20cl) · Guaraná (20cl) · Coca-Cola (33cl) · Sirop à l'eau ou soda
estimativa≈ 800 kcal70 g hidratos
Rodízio
Rodízio
35.00
Viandes au churrasco (saucisse de porc, ailes & cuisses de poulet, etc.) et accompagnements à volonté
estimativa≈ 1800 kcal60 g hidratos
Fromages - Queijos
Fromage de vachevegetarian
7.00
Cow Cheese — Queijo de vaca
estimativa≈ 300 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Fromage de chèvre & brebisvegetarian
8.00
Goat & Sheep Cheese — Queijo de cabra e ovelha
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Trio fromage & pâte de goyavevegetarian
9.00
Cheese & Guava Paste Trio — Goiabada
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratospesado 35
Desserts - Sobremesas
Flan noix de cocovegetarian
7.50
Coconut Flan — Quindim. Jaune d'œuf, lait de coco, coco râpé, sucre
estimativa≈ 400 kcal35 g hidratospesado 33
Riz au laitvegetarian
6.50
Rice Pudding — Arroz doce
estimativa≈ 350 kcal45 g hidratospesado 39
Molotof
6.50
Molotov — Molotov. Blanc d'œuf, caramel
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 37
Pasteis de natas (x2)
7.50
Pastéis de nata — Œuf, lait, farine, sucre, pâte feuilletée, citron, cannelle
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 27
Natiroles
8.50
Natirolas. 2 pasteis de natas, 2 boules vanille, chocolat chaud
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratospesado 22
Tarte aux pommes maison
6.50
Apple pie — Torta de maçã caseira
estimativa≈ 400 kcal50 g hidratospesado 42
Tarte PortoRio
8.00
PortoRio Tart — Torta Portorio. Tarte aux pommes, glace vanille, chocolat chaud
estimativa≈ 650 kcal70 g hidratospesado 30
Mousse fruit de la passion
7.50
Passion fruit mousse — Mousse de maracujá
estimativa≈ 300 kcal25 g hidratos
Mousse au chocolat
7.50
Chocolate mousse — Mousse de chocolate
estimativa≈ 350 kcal20 g hidratospesado 42
Crème brûlée
7.00
Leite creme queimado
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratospesado 42
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
7.00
Fresh fruit salad — Salada de frutas frescas
estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos
Flan portugais
7.50
Portuguese flan — Pudim. Lait, œuf, caramel
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratospesado 35
Ananas cannelle grillé (3 tranches)vegan, vegetarian
7.00
Grilled cinnamon pineapple — Abacaxi
estimativa≈ 180 kcal35 g hidratospesado 35
Ananas ou banane flambé au Rhumvegan, vegetarian
8.50
Flambéed pineapple or banana — Abacaxi ou banana flambada com Rum
estimativa≈ 250 kcal40 g hidratospesado 35
Molotof Rio
8.00
Molotov Rio — Molotov Rio. Blanc d'œuf, caramel, crème anglaise, amandes grillées
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31
Café PortoRio
5.00
PortoRio Coffee — 1 boule de glace au choix, crème fouettée
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratospesado 42
Café ou thé gourmand
8.50
Gourmet coffee or tea — Café ou chá guloso. 1 pastel de natas, 1 gourmandise choco, 1 quindim coco
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 26
Glaces - Gelados
Coupe 1 boule au choix
3.00
Ice cream scoop
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Coupe 2 boules au choix
5.50
Ice cream 2 scoops
estimativa≈ 300 kcal36 g hidratospesado 41
Coupe 3 boules au choix
8.00
Ice cream 3 scoops
estimativa≈ 450 kcal54 g hidratospesado 37
Coupe 2 boules + liqueur
9.00
Ice cream with liqueur
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratospesado 38
Coupe Carnaval
9.00
Carnaval Sundae — Citron vert, mangue, passion, lait de coco, crème fouettée
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 37
Banana Tanga
9.00
Banane, 1 boule vanille, 1 coco, 1 ananas, chocolat chaud, crème fouettée
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratospesado 31
Dame blanche
8.00
2 boules vanille, chocolat chaud, crème fouettée
estimativa≈ 480 kcal48 g hidratospesado 30
Café liégeois
8.00
2 boules de café, sauce rhum-café chaud, crème fouettée
estimativa≈ 460 kcal45 g hidratospesado 31
Chocolat liégeois
8.00
2 boules de chocolat, chocolat chaud, crème fouettée
estimativa≈ 480 kcal48 g hidratospesado 30
Supplément crème fouettée
1.00
Whipped cream
estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
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Variedade de grelhados e peixes
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono. Existem vários pratos de carne grelhada e peixe fresco.
32 adequado para diabetes · 75 pratos
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Prático
- Morada
- 30, N10, 78310 Coignières
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +33130490989
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurante-portorio.fr/