Mantra Indian Restaurant
21 Princes Street, T12 HF4A Cork
Fechado agora · abre Sáb 16:00
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Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
ENTRADAS
Vegetable Bhajiavegetarian
10.00
Fritura crocante de batata, cebola e espinafres, com chutney de tâmaras e tamarindo, chutney de menta e iogurte temperado
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Alu Tikkivegetarian
11.00
Bolinhos de batata crocantes recheados com gengibre, ervilhas e passas, com chutney de tâmaras e tamarindo e chutney de menta
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
Punjabi Samosa Chaatvegetarian
11.00
Pastéis crocantes recheados com batatas e ervilhas, com chutney de tâmaras e tamarindo, chutney de menta e iogurte temperado
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Chicken 65
12.00
Asinhas de frango fritas, marinadas com chilli kashmiri, pimenta preta, folha de caril, sementes de funcho e glacê de tamarindo
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Kurkuri Jhinga
13.00
Camarões tigre crocantes com sementes de nigella e funcho, folha de caril e farinha de arroz, com raita de endro
estimativa≈ 310 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Scallops
15.00
Vieiras seladas com funcho e cardamomo. Servidas com paté de lagosta e puré de brócolos e ervilhas
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Mo: Mo
16.00
MO: MO (for sharing) — Dumplings de frango nepaleses cozidos ao vapor com chutney de tomate, cebola, chilli e sésamo
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Achari Paneer Tikkavegetarian
13.00
Queijo paneer, cebola e pimentos marinados em iogurte e achari masala, tostados no forno tandoor
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Murg Malai Tikka
12.50
Frango grelhado com gengibre, alho, creme de queijo e chilli, com iogurte de beterraba e chutney de menta
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Seekh Kebab
13.00
Kebab de borrego espetado, tostado no forno tandoori com iogurte de menta e pimenta e mostarda
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Amritsari Lamb Chops
14.50
Costeletas de borrego marinadas, grelhadas no forno de barro, com iogurte de menta e pimenta e salada de cebola picante
estimativa≈ 420 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tandoori Duck Tikka
14.00
Filé de pato marinado em iogurte de chilli e anis estrelado, com chutney caseiro de frutos silvestres e damasco
estimativa≈ 360 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tandoori Jumbo Prawn
15.00
Camarões jumbo do Oceano Índico marinados com sementes de funcho, especiarias, iogurte e sumo de limão, cozinhados no forno de barro
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PRATO PRINCIPAL
Lamb Roganjosh
20.50
Borrego cozinhado com cebolas, chilli kashmiri, tomate, gengibre seco e especiarias da casa
estimativa≈ 650 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Madras
20.00
Cozinhado com cebola, folhas de caril frescas, especiarias madras e leite de coco
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Goa Vindaloo
20.00
Cozinhado lentamente em molho tradicional vindaloo com chalotas
estimativa≈ 620 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Rara Ghost
26.00
Costeleta e carne picada de borrego, caril de intensidade média com especiarias do Himalaia, com paratha de menta
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Chicken Tikka Masala
20.00
Chicken tikka cozinhado em molho aveludado tikka masala
estimativa≈ 680 kcal18 g hidratosequilibrado 74
Farmer’s Butter Chicken
21.00
Prato tradicional Punjabi - chicken tikka com molho de cebola e tomate, finalizado com feno-grego e natas
estimativa≈ 720 kcal20 g hidratosequilibrado 66
Chicken or Lamb Saag
20.00
Cozinhado com puré de espinafres, pó de manga crua e gengibre fresco
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Badami Korma
Pedaços de frango ou borrego cozinhados em caju e cebola, finalizados com cardamomo, noz-moscada e açafrão.
estimativa≈ 650 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Seafood Currypescatarian
23.00
Caril de camarões, robalo e mexilhões com canela aromática, cardamomo verde e folha de mostarda.
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
DO TANDOOR
Tandoori Chicken
23.00
Frango marinado em malagueta Kashmiri, gengibre e garam masala, assado no forno tandoor com salada e menta.
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Tandoori Lamb Shank
27.00
Canela de borrego marinada 34h em iogurte picante e cozinhada lentamente 8h com louro, cardamomo e cravinho.
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosequilibrado 65
Tandoori Lamb Chops
27.00
Costeletas de borrego marinadas, grelhadas, servidas com batata esmagada picante, arroz e molho rogan.
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Kadai Jhingapescatarian
24.00
Camarões jumbo do norte da Índia, grelhados no carvão, servidos sobre molho kadai e coentros torrados.
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Bangal Bay Duck
23.00
Duck Tikka grelhado sobre Takatak masala (molho de pimentos picantes e tomate).
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
VEGETARIANO
Paneer Tikka Lababdarvegetarian
18.50
Queijo cottage cozinhado em molho aveludado de tomate e caju com um toque de natas.
estimativa≈ 580 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Saag Paneervegetarian
18.50
Queijo cottage com puré de espinafres cremoso.
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Dal Makhanivegetarian
16.00
Lentilhas cremosas cozinhadas lentamente durante 36h com tomates aveludados e arroz basmati.
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 72
Chana Bhaturavegetarian
20.00
Caril de grão-de-bico com cebola, tomate, cominhos e coentros, servido com pão frito nepalês.
estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 71
Mango Okra Masalavegan, vegetarian
15.00
MANGO OKRA MASALA (VEGAN) — Quiabo cozinhado com malagueta fumada, pó de manga verde, cebola e tomates.
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
ACOMPANHAMENTOS
Dal Tadkavegetarian
7.00
Lentilhas amarelas temperadas com tomates e garam masala.
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Aloo Gobhivegan, vegetarian
7.00
ALOO GOBHI (VEGAN) — Batata e couve-flor temperadas com cominhos, curcuma, gengibre e tomate.
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77
House Special Aloovegetarian
5.50
Batatas crocantes com coentros, tamarindo e malagueta verde.
estimativa≈ 210 kcal25 g hidratos
Lashuni Pattavegetarian
5.50
Espinafres salteados com alho.
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Chipsvegetarian
4.00
Batatas fritas
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Boondi Raitavegetarian
2.50
Iogurte com boondi
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
PÃO E ARROZ
Aged Boiled Basmati Ricevegan, vegetarian
3.50
Arroz basmati cozido
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
Saffron Pilau Ricevegan, vegetarian
3.75
Arroz pilau com açafrão
estimativa≈ 240 kcal48 g hidratos
Plain Naanvegetarian
3.50
(5,11,4)
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratos
Naan de Alhovegetarian
4.00
GARLIC NAAN — (5,4,11)
estimativa≈ 310 kcal44 g hidratos
Naan de Alho, Coentros e Cebolavegetarian
4.00
GARLIC CORIANDER & ONION NAAN — (4,11,5)
estimativa≈ 320 kcal46 g hidratos
Rotivegan, vegetarian
3.50
Pão de trigo sarraceno multicereais
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos
Peshawari Naanvegetarian
4.50
(5,11,4,3)
estimativa≈ 380 kcal50 g hidratos
Naan de Manteigavegetarian
4.50
BUTTER NAAN — (4,5,11)
estimativa≈ 340 kcal44 g hidratos
Keema Naan
5.00
(4,5,11)
estimativa≈ 420 kcal42 g hidratos
Naan de Queijo Trufado e Azeitonavegetarian
5.50
TRUFFLE CHEESE & OLIVE NAAN — (5,4,11)
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratos
CONDIMENTOS
Papadomsvegetarian
4.00
Servido com chutney sazonal da casa
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratos
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Prático
- Morada
- 21 Princes Street, T12 HF4A Cork
- Horário
- Seg16:00–22:00TerfechadoQua16:00–22:00Qui16:00–22:00Sex16:00–23:00Sáb16:00–23:00Dom15:00–22:00
- Contacto
- +32214802241 info@mantracork.ie
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mantracork.ie/
- Registo
- completude 83 %, confiança 95 %