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Les 3 Marches

11 Cours Gambetta, 83570 Cotignac

horário de abertura desconhecido

Frenchpizzeria€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 15 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menu des 3 Marches
Entrée + plat ou plat + dessert
19.00
3-course menu (2 courses)
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratospesado 43
Entrée + plat + dessert
25.00
3-course menu
estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratospesado 24
MIDI/LUNCH
Assiette gourmande ou Plat du jour & dessert ou café
14.00
Lunch menu
estimativa≈ 900 kcal70 g hidratos
Entrées
Terrine de sanglier maison
12.00
Wild boar terrine — Parfumée au romarin de la colline Mesclun, assemblage de produits du moment d’inspiration méditerranéenne
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Bonbon de chèvre chaud et tomate confitevegetarian
12.00
Warm goat cheese and candied tomato — & sa petite salade
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Plats
Côtelettes d’agneau de Sisteron grillées
15.00
Grilled lamb chops — Légumes du moment et frites fraîches
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos
Filet de boeuf
15.00
Beef fillet — & ses accompagnements
estimativa≈ 750 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Magret de canard rôti
15.00
Roasted duck breast — Frites fraîches et légumes du moment
estimativa≈ 920 kcal45 g hidratos
Gambas sauvages
15.00
Wild prawns flambéed with rum — Flambées au rhum et sa garniture
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Desserts
Crème brûlée parfumée à la vanille
7.00
Vanilla crème brûlée
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42
Brownies au chocolat maison
7.00
Chocolate brownies
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 35
Fromage de chèvre & mielvegetarian
7.00
Goat cheese and honey
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratos
GLACES artisanales
7.00
Artisan ice cream — vanille, café, citron, fraise
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratospesado 42

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60dia
scoreestimativa

Cozinha Francesa e Italiana

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de pratos principais proteicos. Existem pratos com índice glicémico baixo.

4 adequado para diabetes · 13 pratos

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Prático

Morada
11 Cours Gambetta, 83570 Cotignac
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+33667166599
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les3marches.com/

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