Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych

Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa

Aberto agora · até 16:00

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

PRZYSTAWKA

Pasztet z żurawiną podawany na pumperniklu

Pâté with cranberry on pumpernickel

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Carpaccio z burakavegetarian

Beetroot carpaccio

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Szparagi w szynce parmeńskiej

Asparagus wrapped in Parma ham

estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Kandyzowana gruszka otulona dojrzewającą szynką szwarcwaldzką

Candied pear with Black Forest ham

estimativa≈ 210 kcal20 g hidratosequilibrado 65

Melon w szynce szwarcwaldzkiej z rukolą

Melon with Black Forest ham and arugula

estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

ZUPA DO WYBORU

Tradycyjny rosół na wywarze z wielu różnych mięs, podawany z makaronem, pietruszką i marchewką (wazy)

Traditional meat broth (Rosół)

estimativa≈ 250 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Aksamitny krem pomidorowy z mozarellą i bazylią, podawany w francuską diablotkąvegetarian

Creamy tomato soup with mozzarella

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Krem z białych warzyw, podawany z chipsem bekonowym i paluchem francuskim

White vegetable cream soup

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

Krem pieczarkowy z groszkiem ptysiowymvegetarian

Mushroom cream soup

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Krem brokułowy z diablotkąvegetarian

Broccoli cream soup

estimativa≈ 310 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

DRÓB

Tradycyjny kotlet de volaile z masłem i pietruszką

Chicken Cotte de Volaille

estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Filet z kurczaka z susznymi pomidorami i serem feta

Chicken fillet with sun-dried tomatoes and feta

estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Gordon bleu faszerowany szynką i żółtym serem, otulony szynką szwarcwaldzką

Cordon Bleu with Black Forest ham

estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Filet z kurczaka w płatkach migdałowych

Chicken fillet in almond flakes

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Filet po hawajsku zapiekany żółtym serem i ananasem

Hawaiian chicken fillet with cheese and pineapple

estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosequilibrado 69

Filet z indyka w panierce panko

Turkey fillet in panko

estimativa≈ 510 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Rolada drobiowa z indyka ze szpinakiem i żurawiną

Turkey roulade with spinach and cranberry

estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Medialiony z fileta z kurczaka zapiekane w boczku z mozarellą i pesto

Chicken medallions with bacon, mozzarella and pesto

estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Roladki z indyka faszerowane żółtym serem, ogórkiem kiszonym i suszonymi pomidorami

Turkey roulade with cheese, pickle and sun-dried tomatoes

estimativa≈ 490 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

WIEPRZOWINA

Tradycyjny kotlet schabowy z pieczarkami

Pork chop with mushrooms

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Tradycyjny kotlet szwajcarski faszerowany szynką i serem

Swiss pork chop with ham and cheese

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Kotlet schabowy z kością panierowany

Breaded pork chop on the bone

estimativa≈ 580 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kotlet schabwy po góralsku i boczkiem i oscypkiem

Highland pork chop with bacon and oscypek cheese

estimativa≈ 720 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Sakiewka schabwa faszerowana boczkiem i porem

Pork loin pocket with bacon and leek

estimativa≈ 610 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Pieczeń wieprzowa w sosie własnym

Roasted pork in gravy

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Polędwiczki wieprzowe w aksamitnym sosie borowikowym

Pork tenderloin in porcini mushroom sauce

estimativa≈ 480 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

WOŁOWINA

Śląska rolada wołowa w sosie pieczeniowym

Silesian beef roulade

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Bitki wołowe w sosie własnym

Beef steaks in gravy

estimativa≈ 490 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rolada wołowa z grzybami i sosem demi glace

Beef roulade with mushrooms and demi glace

estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

DODATKI DO II DANIA

Ziemniaki z wody z masłem i koperkiem (sezonowe)vegetarian

Boiled potatoes with butter and dill

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 65

Ziemniaki pureevegetarian

Mashed potatoes

estimativa≈ 250 kcal32 g hidratos

Kluski śląskie z dziurkąvegetarian

Silesian dumplings

estimativa≈ 280 kcal50 g hidratos

Ziemniaki opiekanevegetarian

Roasted potatoes

estimativa≈ 260 kcal30 g hidratosequilibrado 67

Ćwiartki ziemniaczane z ziołamivegetarian

Potato quarters with herbs

estimativa≈ 240 kcal30 g hidratosequilibrado 73

ZESTAW SURÓWEK DO II DANIA

Surówka z marchwii i ananasavegetarian

Carrot and pineapple salad

estimativa≈ 110 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Surówka z selera z rodzynkamivegetarian

Celery salad with raisins

estimativa≈ 130 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Surówka wiosenna z kapusty pekińskiej w sosie vinegret (pomidor, papryka, ogórek zielony)vegetarian

Spring Chinese cabbage salad

estimativa≈ 90 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Surówka z czerownej kapusty z jabłkiemvegetarian

Red cabbage salad with apple

estimativa≈ 100 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Surówka Colesławvegetarian

Coleslaw

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Mizeria ze śmietanąvegetarian

Cucumber salad with cream (Mizeria)

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Mieszanka sałat z ziarnami w sosie vinegretvegetarian

Mixed salad with seeds

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Gotowane warzywa (sezonowe), podawane na ciepłovegetarian

Steamed seasonal vegetables

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Biała kapusta zasmażana, podawane na ciepłovegetarian

Fried white cabbage

estimativa≈ 150 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Marchewka z groszkiem, podawane na ciepłovegetarian

Carrots with peas

estimativa≈ 110 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Buraczki zasmażane, podawane na ciepłovegetarian

Fried beetroots

estimativa≈ 160 kcal14 g hidratosadequado para diabetes

Buraki kandyowane w miodzie, podawane na ciepłovegetarian

Honey glazed beetroots

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratos

KOLACJA 1

Buef Strogonow z wołowiny z pieczarkami z francuską diablotką

Beef Stroganoff with mushrooms

estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos

Minestrone z pulpecikami drobiowymi i tortellini

Minestrone with chicken meatballs and tortellini

estimativa≈ 480 kcal55 g hidratosequilibrado 85

Krem brokułowo-serowy opruszony płatkami migdałowymi z grzankąvegetarian

Broccoli and cheese cream soup

estimativa≈ 420 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Krem z pieczonego buraka z kleksem śmietanowymvegetarian

Roasted beetroot cream soup

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Potrawka szefa z polędwicy wieprzowej z papryką i grzanką ziołową

Pork tenderloin stew with pepper and herb toast

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

KOLACJA 2

Polędwiczki wieprzowe w sosie z zielonego pieprzu, podawane z gnocci i mixem sałat

Pork tenderloin in green pepper sauce with gnocchi

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 73

Pieczysty filet z kurczaka w boczku, faszerowany szpinakiem, podawany z pieczonymi ziemniakami w ziołach i surówką z białej kapusty z orzechami

Chicken fillet wrapped in bacon with spinach and potatoes

estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Soczysty kurczak w rozmarynie, podawany z frytkami i surówką

Rosemary chicken with fries

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Sakiewka schabowa faszerowana boczkiem i pieczarkami, podawana z talarkami ziemniaczanymi i surówką

Stuffed pork loin with bacon and mushrooms

estimativa≈ 660 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Grillowany łosoś na rizotto z cukinią w sosie szafranowo-cytynowympescatarian

Grilled salmon with zucchini risotto

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Pieczony udziec wieprzowy z sosem winno-żurawinowym, podawany z pieczonymi ziemniakami i kapustą czerwoną z jabłkiem

Roasted pork shoulder with cranberry sauce

estimativa≈ 640 kcal38 g hidratosequilibrado 73

Szaszłyk wieprzowy podawany z ryżem po chińsku i surówką

Pork shish kebab with Chinese rice

estimativa≈ 610 kcal52 g hidratosequilibrado 67

KOLACJA 3

Roladka z indyka z suszonymi pomidorami, mozarellą i sosem pesto, podawana z ziemniaczkami rosti i surówką

Turkey roll with sun-dried tomatoes and mozzarella

estimativa≈ 630 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Pieczona karkówka w plastrach w marynacie, podawana z gnocci i mixem świeżych warzyw z dresingiem

Marinated roasted pork neck with gnocchi

estimativa≈ 670 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Konfitowane udko z kaczki z jabłkami, podawane z ziemniaczanymi bezami i surówką

Duck confit with apples

estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Kaczka po polsku z sosem żurawionowym, podawana z kopytkami i pieczonymi burakami

Polish duck with cranberry sauce

estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosequilibrado 73

KOLACJA 4

Barszcz czerwony z pasztecikiem

Red borscht with pastry

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratos

Żurek na maślance z grzybami

Żurek soup with mushrooms

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Żurek staropolski z białą kiełbasą i jajkiem

Old Polish Żurek with white sausage and egg

estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Góralska kwaśnica okraszona boczkiem

Highland kwaśnica with bacon

estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

ZIMNA PŁYTA

Schab pieczony marynowany

Roasted marinated pork loin

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Boczek pieczony w ziołach

Roasted herb bacon

estimativa≈ 310 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Karczek pieczony w majeranku i czosnku

Roasted pork neck with marjoram and garlic

estimativa≈ 340 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pasztet z żurawiną

Pâté with cranberry

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Salami z zielonym pieprzem

Green pepper salami

estimativa≈ 320 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Deska serówvegetarian

Cheese board

estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Babeczki faszerowane kozim seremvegetarian

Goat cheese stuffed cupcakes

estimativa≈ 210 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Volaventy faszerowane (mix)

Assorted vol-au-vents

estimativa≈ 260 kcal22 g hidratos

Tymbaliki z szynki z nadzieniem chrzanowo-jajecznym

Ham tymbaliki with horseradish and egg

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Koreczki mix

Mixed skewers

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Jajka faszerowane mix (kawior, łosoś wędzony etc.)

Stuffed eggs mix

estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Muszle makaronowe faszerowane tradycyjną sałatką jarzynową

Stuffed pasta shells with vegetable salad

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos

Roladki szpinakowe z łososiempescatarian

Spinach rolls with salmon

estimativa≈ 160 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Rollsy z tortilli z grillowanym kurczakiem

Grilled chicken tortilla wraps

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 77

Rollsy z tortilli z warzywamivegetarian

Vegetable tortilla wraps

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Nuggetsy drobiowe z dipem

Chicken nuggets with dip

estimativa≈ 450 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Mini burgerki

Mini burgers

estimativa≈ 500 kcal30 g hidratos

Mini tatarki wołowe

Mini beef tartare

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Tartinki na pumperniklu

Pumpernickel tartines

estimativa≈ 250 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Różyczki z wędzonego łososiapescatarian

Smoked salmon roses

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Śledź tradycyjny po staropolsku w oleju z cebulkąpescatarian

Traditional Polish herring in oil

estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Śledź pod kołderką (majonez, ogórek, ser żółty)pescatarian

Herring under a blanket

estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Śledź po kaszubskupescatarian

Kashubian style herring

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Śledź w musztardzie Dijonpescatarian

Herring in Dijon mustard

estimativa≈ 340 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Sałatka grecka z serem typu feta i oliwkamivegetarian

Greek salad with feta

estimativa≈ 300 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Sałatka po królewsku (seler konswerwowy, szynka, ananas, kukurydza, majonez)

Royal salad with ham and pineapple

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratos

Sałatka makaronowa z granatem, serem typu feta i grillowanym kurczakiem

Pasta salad with pomegranate and chicken

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

Sałatka z szynką parmeńską, figą, serem gorgonzola, rukolą i prażonymi orzechami

Salad with Parma ham, fig and gorgonzola

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Sałatka mix sałat z owocami, wędzonym łososiem, prażonym słonecznikiem i sosem balsamicopescatarian

Mixed salad with smoked salmon and fruit

estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosequilibrado 69

DODATKOWO PŁATNE

Tort okolicznościowy

Celebration cake

estimativa≈ 600 kcal70 g hidratospesado 25

Puchar lodowy z frużeliną

Ice cream sundae with fruit

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

Panna cotta z musem truskawkowym

Panna cotta with strawberry mousse

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratospesado 42

Tiramisu

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratospesado 37

Bufet owocowyvegan

Fruit buffet

estimativa≈ 150 kcal35 g hidratos

Este menu ainda está correto?

52veggie
scoreestimativa

Opções vegetais limitadas no prato

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem sopas como o creme de brócolos e o creme de tomate com mozzarella. As opções incluem puré de batata e salada grega.

28 pratos vegetarianos e 1 veganos de 100

79dia
scoreestimativa

Variedade de proteínas e vegetais

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece diversas opções de pratos principais de carne e acompanhamentos de vegetais. Existem muitas escolhas com poucos hidratos de carbono.

71 adequado para diabetes · 100 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Jaskrowska 14/20, 42-202 Częstochowa
Horário: Seg12:00–16:00
Ter12:00–16:00
Qua12:00–16:00
Qui12:00–16:00
Sex12:00–16:00
Sáb—
Dom—
Obiady domowe pon-pt 12-16. biuro czynne pon-pt 15-16
Contacto: +48601888342 biuro@studnia.czest.pl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), studnia.czest.pl/
Registo: completude 67 %, confiança 79 %

É dono do Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych? Reivindica o teu local.

Studnia Centrum Przyjec Okolicznosciowych

Menu

Opções vegetais limitadas no prato

Variedade de proteínas e vegetais

Avaliações

Prático