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Zee op Tafel

Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag

Aberto agora · até 19:00

seafood restaurant€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Snacks, lunch en soep
Haring
3.50
Herring with Onion — Ui
estimativa≈ 180 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Garnalenkroket
5.25
Shrimp Croquette — Wieringer kroketje
estimativa≈ 160 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Lekkerbek
11.50
Fried Cod — Kabeljauw
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratos
Kibbeling
12.50
Kabeljauw
estimativa≈ 420 kcal22 g hidratos
Tempura garnalen
12.50
Shrimp Tempura — Chilisaus, wakame
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Garnalen in knoflook
12.50
Garlic Shrimp — Met brood
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Sashimipescatarian
15.50
Tonijn, zalm, zeebaars
estimativa≈ 220 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Tonijn tatakipescatarian
17.50
Tuna Tataki — Tonijn gegrild in furikake, sesamsaus
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Crushi
15.50
Krokant gefrituurde sushirol
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
Sliptong
15.50
Sole — 2 stuks in roomboter gebakken
estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PASTA VONGOLE
18.50
spaghetti, knoflook, peterselie, Spaanse peper
estimativa≈ 580 kcal75 g hidratosequilibrado 73
BOUILLABAISEpescatarian
13.50
Bouillabaisse — Gevulde vissoep
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
BISQUE D’HOMARD
13.50
Lobster Bisque — Kreeftensoep met garnaaltjes
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Broodjes
SALADE
10.50
Fish Salad Sandwich — Pistoletje bruin of wit, Met vis of krabsalade
estimativa≈ 450 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
GEROOKTE ZALM
15.50
Smoked Salmon Sandwich — Bieslookroomkaas
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68
MAKREEL RUDJAK
12.50
Mackerel Rudjak Sandwich — Pittig, met tafelzuur
estimativa≈ 460 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
HOLLANDSE GARNALEN
16.50
Dutch Shrimp Sandwich — Huisgemaakte cocktailsaus
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Salades
GEROOKTE VISpescatarian
15.50
Smoked Fish Salad — Diverse gerookte vis, appel mierikswortelcreme
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
GEGRILDE ZEEBAARSpescatarian
15.50
Grilled Sea Bass Salad — Antiboise olie en azijn
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
GEGRILDE TONIJNpescatarian
18.50
Grilled Tuna Salad — Tonijn, ketjapsaus, sesamdressing
estimativa≈ 390 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Toast
Vis of Krab salade
10.50
Fish Salad Toast — Salade met toast
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos
PALING
15.50
Eel Toast — Appel mierikswortelcreme
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Voorgerechten
CARPACCIO VAN TONIJNpescatarian
14.50
Tuna Carpaccio — Soja, wasabimayonaise
estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
HOLLANDSE GARNALENCOCKTAILpescatarian
15.50
Shrimp Cocktail — De klassieker met cocktailsaus
estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
CEVICHE VAN ZEEBAARSpescatarian
13.50
Sea Bass Ceviche — Kumquat, rode ui, tomaat, koriander
estimativa≈ 160 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
COQUILLESpescatarian
16.50
Scallops — Beurre blanc
estimativa≈ 320 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
VONGOLEpescatarian
19.50
Witte wijn, knoflook, peterselie, Spaanse peper
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
TANDOORI ZALM
13.50
Tandoori Salmon — Tuinerwten-muntcreme
estimativa≈ 260 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Oesters
GILLARDEAU NR4pescatarian
21.50
Gillardeau Oysters — 6 stuks
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Umamipescatarian
19.50
Umami Oysters — 6 stuks
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
FINES DE CLAIRES NR3pescatarian
17.50
Fines de Claire Oysters — 6 stuks
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
PROEVERIJ KLEINpescatarian
20.50
Oyster Tasting Small — 6 stuks
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
PROEVERIJ GROOTpescatarian
39.50
Oyster Tasting Large — 6 stuks
estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Hoofdgerechten
TONIJNSTEAK van de Grillpescatarian
28.50
Grilled Tuna Steak — Wakame en huisgemaakte ketjapsaus
estimativa≈ 450 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
ZEEBAARS OF DORADEpescatarian
26.50
Grilled Sea Bass or Dorade — Gegrild, met artisjok en antiboise
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
ZALMFILETpescatarian
26.50
Salmon Fillet — Gebakken met huisgemaakte ketjapsaus en lenteui
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
KABELJAUWpescatarian
26.50
Cod Fillet — Gebakken in roomboter met beurre blanc
estimativa≈ 460 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Desserts
WENTELTEEFJES
9.50
Fries suikerbrood, vanille-ijs, boerenjongens
estimativa≈ 650 kcal85 g hidratospesado 38
PANNA COTTAvegetarian
7.75
Vruchtencoulis
estimativa≈ 320 kcal25 g hidratospesado 42
BOLLETJE IJSvegetarian
1.50
Ice Cream Scoop — Per bolletje, met vruchtencoulis
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Bijgerechten
PORTIE FRITESvegan
3.00
Fries — Klein / middel / groot
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos
PORTIE SLAvegan
3.25
Side Salad — Klein / middel / groot
estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
PORTIE VERSE GROENTEvegan
3.50
Steamed Vegetables — Klein / middel / groot
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Verse vis
Tonijnfiletpescatarian
7.95
Tuna Fillet
estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Kabeljauwfiletpescatarian
5.25
Cod Fillet
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Zeeduivelfiletpescatarian
Monkfish Fillet
estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Zeewolffiletpescatarian
Wolffish Fillet
estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tongpescatarian
Sole Fillet
estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Tarbotfiletpescatarian
Turbot Fillet
estimativa≈ 230 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Doradefiletpescatarian
4.65
Dorade Fillet
estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Zeebaarsfiletpescatarian
4.75
Sea bass fillet
estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Slibtongpescatarian
Sole
estimativa≈ 190 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Rode mulfiletpescatarian
Red mullet fillet
estimativa≈ 230 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pietermanfiletpescatarian
Whiting fillet
estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Este menu ainda está correto?

28veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu oferece apenas acompanhamentos como batatas fritas, salada e legumes frescos. Para sobremesa, há panna cotta e gelado.

5 pratos vegetarianos e 3 veganos de 54

76dia
scoreestimativa

Mariscos com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de peixes grelhados e mariscos frescos. Os pratos proteicos são adequados para quem controla os hidratos.

43 adequado para diabetes · 54 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Bankastraat 95, 2585 EJ Den Haag
Horário
Segfechado
Ter12:00–19:00
Qua12:00–19:00
Qui12:00–19:00
Sex12:00–20:00
Sáb12:00–19:00
Domfechado
Reserveren kan tot 18:45 (vrijdag tot 19:45). Spontaan binnenlopen voor diner kan tot 19:00, op vrijdag tot 20:00
Contacto
+31707370862
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zeeoptafel.nl/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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