Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226

Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag

horário de abertura desconhecido

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl

estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl

estimativa≈ 640 kcal58 g hidratosequilibrado 84

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl

estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl

estimativa≈ 680 kcal55 g hidratosequilibrado 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

Chicken Protein Bowl

estimativa≈ 610 kcal48 g hidratosequilibrado 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian

Tofu Protein Bowl

estimativa≈ 580 kcal46 g hidratosequilibrado 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

Slow Cooked Beef Bowl

estimativa≈ 550 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

Teriyaki Ginger Chicken Bowl

estimativa≈ 630 kcal58 g hidratosequilibrado 77

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan

Vegan Salmon Poke Bowl

estimativa≈ 590 kcal54 g hidratosequilibrado 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan

Sticky Tempeh Bowl

estimativa≈ 560 kcal50 g hidratosequilibrado 74

Build your own bowl

13.50

Custom Poke Bowl — Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimativa≈ 600 kcal55 g hidratosequilibrado 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

Warme bites platter

Warm Bites Platter — gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimativa≈ 950 kcal70 g hidratospesado 43

Kleine poké fans

Kids bowl chicken

7.25

Kids Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kids bowl zalm

Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

estimativa≈ 400 kcal32 g hidratosequilibrado 69

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Popcorn chicken

5.95

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos

Gyoza

4.50

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

estimativa≈ 110 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

Spekkoek

4.75

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratospesado 42

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

estimativa≈ 160 kcal28 g hidratos

Mango mochivegan

4.90

estimativa≈ 170 kcal30 g hidratospesado 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratosequilibrado 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimativa≈ 520 kcal62 g hidratosequilibrado 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimativa≈ 600 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 81

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 82

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimativa≈ 540 kcal62 g hidratosequilibrado 90

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimativa≈ 610 kcal70 g hidratosequilibrado 78

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 85

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimativa≈ 510 kcal55 g hidratosequilibrado 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimativa≈ 540 kcal52 g hidratosequilibrado 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratosequilibrado 81

Poké taart

Poke Cake

estimativa≈ 400 kcal45 g hidratosequilibrado 75

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimativa≈ 210 kcal22 g hidratos

Shrimp Tempura Gyoza

4.00

estimativa≈ 190 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Pickled Veggiesvegan

3.25

Pickled Vegetables

estimativa≈ 60 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimativa≈ 350 kcal42 g hidratospesado 38

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake gevuld met ijs

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos

Este menu ainda está correto?

76veggie
scoreestimativa

Variedade de taças poké

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem opções veganas como The Vegan Original e Next Level Tempeh. Também é possível montar a sua própria taça com ingredientes à escolha.

14 pratos vegetarianos e 12 veganos de 51

58dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O restaurante oferece bowls personalizáveis. A opção de vaca cozinhada lentamente tem cerca de 42 g de hidratos de carbono.

14 adequado para diabetes · 51 pratos

Avaliações

Avaliar

Ainda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.

Prático

Morada: Turfmarkt 224-226, 2511 DJ Den Haag
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +31702195057
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 79 %

É dono do Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226? Reivindica o teu local.

Poké Perfect - Den Haag, Turfmarkt 224-226

Menu

Variedade de taças poké

Opções com poucos hidratos

Avaliações

Prático