Sushi den helder
Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder
Aberto agora · até 22:00
sushi
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 9 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 8x Maki zalm
Maki Assortment (Cucumber, Crab, Salmon)
estimativa≈ 580 kcal62 g hidratosequilibrado 77
Vegetarischvegetarian
Vegetarian Sushi Set — 5x vegetarisch
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
4x Kip/Groenten
Chicken and Vegetable Sushi
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos
Tobiko - Komkommer - Krab en Mayonaise
Tobiko Crab Roll
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratosadequado para diabetes
Mayonaise - Tobiko - Sesam - Avocado
Avocado Sesame Roll
estimativa≈ 360 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Mayonaise - Teriyaki - Sesam - Avocado
Teriyaki Avocado Roll
estimativa≈ 390 kcal38 g hidratosadequado para diabetes
Mayonaise - Komkommer - Pickles - Inari - Sesam - Avocado
Inari Avocado Roll
estimativa≈ 420 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Mayonaise - Sesam - Komkommer
Cucumber Sesame Roll
estimativa≈ 310 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Komkommer - Sesam
Cucumber Sesame Maki
estimativa≈ 220 kcal32 g hidratos
Tobiko, Mayonaise, Sesam, Krab, Komkommer, Sla & Avocado
Crab Avocado Salad Roll
estimativa≈ 410 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Mayonaise, Teriyaki Saus, Sesam, Komkommer, Sla & Avocado
Teriyaki Avocado Salad Roll
estimativa≈ 430 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Sesam, Komkommer, Avocado, Sla, Inari & Avocado
Inari Avocado Salad Roll
estimativa≈ 440 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Sesam, Komkommer, Zalm, Cheese, Sla & Avocado
Salmon Cheese Salad Roll
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Teriyaki Saus, Mayonaise & Mix Sesam
Teriyaki Sesame Roll
estimativa≈ 380 kcal40 g hidratos
Teriyaki Saus & Sesam
Teriyaki Sesame Maki
estimativa≈ 260 kcal38 g hidratospesado 42
Teriyaki Saus, Sesam & Spicy Mayonaise
Spicy Teriyaki Sesame Roll
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos
Teriyaki Saus, Mayonaise, Tobiko & Mix Sesam
Tobiko Teriyaki Sesame Roll
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratos
Komkommer, Krab & Avocado
Crab Avocado Roll
estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Mayonaise - Tobiko - Sesam
Tobiko Sesame Roll
estimativa≈ 340 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Mayonaise - Sesam
Sesame Mayo Roll
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Mayonaise - Teriyaki saus - sesam
Teriyaki Sesame Mayo Roll
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratos
Chili poeder en Sesam
Chili Sesame Roll
estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos
sriracha en Sesam
Sriracha Sesame Roll
estimativa≈ 390 kcal49 g hidratos
Kip - Sesam - Komkommer - Zoete Soyasaus
Chicken Soy Sesame Roll
estimativa≈ 440 kcal51 g hidratosequilibrado 69
Zalm - Sesam - komkommer - Zoete soyasaus
Salmon Soy Sesame Roll
estimativa≈ 460 kcal51 g hidratosequilibrado 69
Tonijn - Sesam - Komkommer - Zoete soyasaus
Tuna Soy Sesame Roll
estimativa≈ 430 kcal51 g hidratosequilibrado 73
Tofu - Sesam - Komkommer - Zoete soyasausvegan
Tofu Soy Sesame Roll
estimativa≈ 410 kcal52 g hidratosequilibrado 69
Gebakken krab - Sesam - Komkommer - teriyalisaus-spicy mayo
Fried Crab Spicy Mayo Roll
estimativa≈ 520 kcal54 g hidratos
Komkommer, Avocado, Zalm, Sesam, Sla & Edamame
Salmon Edamame Salad Roll
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 86
Komkommer, Avocado, Tonijn, Sesam, Sla & Edamame
Tuna Edamame Salad Roll
estimativa≈ 390 kcal48 g hidratosequilibrado 81
Komkommer, Avocado, Krab, Sesam, Sla & Edamame
Crab Edamame Salad Roll
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratosequilibrado 86
Komkommer, Avocado, Inari, Pickles, Sesam, Sla & Edamamevegetarian
Inari Edamame Salad Roll
estimativa≈ 440 kcal55 g hidratosequilibrado 82
Komkommer, Avocado, Garnalen, Sesam, Sla & Edamame
Shrimp Edamame Salad Roll
estimativa≈ 380 kcal48 g hidratosequilibrado 81
Komkommer, Avocado, Kip, Sesam, Sla & Edamame
Chicken Edamame Salad Roll
estimativa≈ 410 kcal48 g hidratosequilibrado 90
8x Komkommer - 8x Avocado - 8xPicklesvegetarian
Vegetable Maki Assortment
estimativa≈ 320 kcal65 g hidratos
6x Maki Komkommer 6x Maki Zalm 4x California Rolls 4x Tempura Rolls
Sushi Mix (Maki, California, Tempura)
estimativa≈ 750 kcal95 g hidratosequilibrado 69
2x Nigiri Zalm.- 2x Nigiri Tonijn - 4x California - 3x Zalm sashimi - 3x Tonijn Sashimipescatarian
Sashimi and Nigiri Platter
estimativa≈ 620 kcal58 g hidratosequilibrado 81
2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Japanse Omelet - 2x Nigiri Garnaalpescatarian
Nigiri Assortment
estimativa≈ 510 kcal62 g hidratosequilibrado 73
4x Zalm Rolls - 4x California Rolls - 4x Wasabi Rolls - 4x Tempura Rolls
Rolls Assortment (Salmon, California, Wasabi, Tempura)
estimativa≈ 820 kcal105 g hidratosequilibrado 66
4x Vegetarische Rolls - 6x Maki Komkommer - 2x Nigiri Japanse Omelet - 2x Nigiri Inarivegetarian
Vegetarian Sushi Platter
estimativa≈ 780 kcal110 g hidratos
8x California Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Tonijn - 6x Maki Zalm - 2x Nigiri Zalm - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Garnaal - 2x Nigiri Inari - 2x Nigiri Ei - 2x Nigiri krabpescatarian
Grand Sushi Platter
estimativa≈ 2100 kcal240 g hidratospesado 33
8x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 6x Maki Komkommer - 6x Maki Krab - 2x Nigiri Tonijn - 2x Nigiri Zalm 3x sashimi zalm 3x sashimi tonijnpescatarian
Sushi and Sashimi Mix
estimativa≈ 1850 kcal210 g hidratospesado 40
8x Zalm Rolls - 8x Chicken Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x California Rolls
Rolls Mix (Salmon, Chicken, Tempura, California)
estimativa≈ 1600 kcal190 g hidratospesado 35
8x Tempura Rolls - 8x Kip Rolls 0 8x Zalm Salade Rolls - 8x Tonijn Salade Rolls
Rolls Mix (Tempura, Chicken, Salmon Salad, Tuna Salad)
estimativa≈ 1550 kcal180 g hidratospesado 35
16x California Rolls - 8x Tempura Rolls - 8x Maki Tonijn - 8x Maki Zalm - 8x Maki Komkommer - 8x Maki Krab - 4x Nigiri Zalm - 4x Nigiri Tonijn - 4x Nigiri Garnaal - 4x nigiri krab - 4x Nigiri japanse Omelet - 4x Nigiri Inaripescatarian
Ultimate Sushi Platter
estimativa≈ 3200 kcal380 g hidratospesado 33
8x Vegetarische Rolls - 8x crispy vegetarische rolls - 6x maki avocado - 6x maki pickles - 4x nigiri inari - 4x nigiri Japanse omeletvegetarian
Vegetarian Crispy Sushi Platter
estimativa≈ 1100 kcal140 g hidratos
8x vegetarische rolls - 8x zalm rolls - 8x maki komkommer - 8x maki zalm - 2x nigiri zalm - 2x nigiri tonijn 3x sashimi zalm 3xsashimi tonijnpescatarian
Vegetarian and Fish Sushi Mix
estimativa≈ 1600 kcal200 g hidratospesado 40
6x Geflambeerde Zalm Nigiripescatarian
Flamed Salmon Nigiri
estimativa≈ 320 kcal36 g hidratos
12x Zalm Makipescatarian
Salmon Maki
estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos
8x Geflambeerde Zalm Met Cheese
flamed salmon with cheese
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos
8x Geflambeerde Zalm Sashimi
flamed salmon sashimi
estimativa≈ 240 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
4x Geflambeerde Tuba Nigiri
flamed tuna nigiri
estimativa≈ 210 kcal24 g hidratos
6x Futo Maki Tempura
tempura futo maki
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos
32x Maki
maki
estimativa≈ 1200 kcal180 g hidratospesado 30
8x Geflambeerde Zalm Met Cheese 8x Rainbow Rolls
flamed salmon with cheese and rainbow rolls
estimativa≈ 1100 kcal130 g hidratos
8x Crispy California
crispy california roll
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratos
8x Chicken Rolls
chicken rolls
estimativa≈ 500 kcal55 g hidratosequilibrado 66
4x Zalm Nigiri 8x Zalm Rolls
salmon nigiri and salmon rolls
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 73
6x Komkommer Makivegetarian
cucumber maki
estimativa≈ 130 kcal25 g hidratos
8x California Rolls
california rolls
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos
8x Tempura Rolls
tempura rolls
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratos
5x vegetarischvegetarian
vegetarian sushi
estimativa≈ 220 kcal35 g hidratos
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56dia
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Opções com baixo índice glicémico
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece vários rolls de proteína e sashimi, embora a maioria contenha arroz. O Geflambeerde Zalm Sashimi não tem hidratos de carbono.
13 adequado para diabetes · 65 pratos
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Prático
- Morada
- Kroonstraat 45, 1781GA Den Helder
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- Seg16:00–21:00Ter16:00–21:00Qua14:00–22:00Qui14:00–22:00Sex14:00–22:00Sáb14:00–22:00Dom14:00–22:00
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- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), denheldersushi.nl/