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MY MALO

Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque

Fechado agora · abre 12:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Entrées & planches
Planche du terroir
15.00
Regional cheese and charcuterie board — Fromages locaux de la ferme des Moëres (Flamand rouge, craquant, Tomme Flamande à la bière) et charcuterie des salaisons du « Clair bois ».
estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Planche de la mer
18.00
Seafood board — Saumon fumé, flétan fumé, tartinade de thon maison, gambas sautées. Disponible de mai à septembre.
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tortillas et guacamolevegetarian
7.50
Tortillas and guacamole
estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos
Œufs mayonnaise maisonvegetarian
6.50
Eggs mayonnaise
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Tartare duo de saumonpescatarian
13.00
Salmon tartare duo — Duo de saumon cru et saumon fumé.
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Croquettes de crevettes grises ×2
15.00
Grey shrimp croquettes — Croquettes artisanales de la Malle aux Croquettes, fabriquées à Dunkerque, sauce tartare maison.
estimativa≈ 480 kcal30 g hidratos
Plats brasserie
Poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken
estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Bavette Black Angus 180g
18.50
Black Angus flank steak
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bavette Black Angus XL 300g
28.00
Black Angus flank steak XL
estimativa≈ 680 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Burger bœuf, poulet ou végétarien
17.00
Burger — Bun brioché, salade, tomate, oignons pickles, cheddar ou Maroilles, sauce burger My Malo.
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Tartare de bœuf au couteau
18.50
Hand-cut beef tartare — Sauce cocktail My Malo, jaune d'œuf et ses condiments.
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chaud biloute
21.00
Fromage du Nord de la ferme du pont des loups, cuit au four, et sa charcuterie des salaisons du « Clair bois ».
estimativa≈ 950 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Plats du Nord
Émincé de poulet Maroilles maison
18.50
Chicken with Maroilles cheese
estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Carbonade flamande maison
19.00
Carbonnade flamande — Ragoût de bœuf mijoté à la bière et au pain d'épices.
estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Potjevleesch
18.50
Viande de poulet, porc et lapin en gelée de bouillon.
estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Accompagnements & sauces
Frites cuites au gras de bœuf, riz, ratatouille maison et/ou salade
3.00
Side dishes
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Sauces maison
1.00
House sauces — Mayonnaise, Maroilles, cheddar, échalotes, poivre, curry, chorizo ou tartare.
estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Menus
Menu My Malo
25.00
My Malo Menu — Plat : moules au choix, bavette Black Angus 180g ou pokébowl · Dessert : mousse au chocolat ou Dame blanche · Boisson : Loburg 25cL, verre de vin ou soft.
estimativa≈ 1400 kcal110 g hidratospesado 24
Menu enfant −12 ans
10.50
Kids Menu — Plat : moules enfant ou nuggets frites · Dessert : crêpe au sucre ou boule de glace.
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratos
Moules & poissons
Moules frites
18.00
Mussels and fries — Moules de Dunkerque (selon arrivage), frites et mayonnaise maison. Au choix : marinières, Maroilles, à l'ail, curry, chorizo ou crème.
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos
Fish and chips maisonpescatarian
16.00
Fish and chips — Dos de lieu noir servi avec frites et sauce tartare maison.
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos
Cassolette du pêcheurpescatarian
23.00
Fisherman's casserole — Poisson du jour et/ou crustacés selon arrivage, sauce échalotes ou chorizo, ratatouille maison.
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Croquettes de crevettes grises ×3
23.00
Grey shrimp croquettes — Croquettes artisanales fabriquées à Dunkerque, sauce tartare maison.
estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Pokébowls & salades
Pokébowl poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus : edamame, avocat, concombres marinés, choux marinés, carottes, chou chinois cuit, graines de sésame et de courge. Sauce au choix : soja salé, sucré ou sriracha.
estimativa≈ 680 kcal70 g hidratosequilibrado 82
Pokébowl duo de saumonpescatarian
19.00
Salmon duo poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Pokébowl gambas sautéespescatarian
19.00
Sautéed shrimp poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Pokébowl œufs dursvegetarian
17.00
Hard boiled egg poke bowl — Riz à sushi vinaigré, légumes cuisinés maison et légumes crus...
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 82
Pokébowl veganvegan, vegetarian
17.00
Vegan poke bowl — Boulettes de légumineuse maison.
estimativa≈ 550 kcal75 g hidratosequilibrado 82
Salade poulet croustillant maison
17.00
Crispy chicken salad
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade duo de saumon cru et fumépescatarian
18.50
Salmon duo salad
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade de la merpescatarian
19.00
Seafood salad — Croquettes de crevettes grises ×2 et tranche de saumon fumé.
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salade végétarienne / veganvegan, vegetarian
17.00
Vegetarian vegan salad — Boulettes de légumineuse maison.
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Végétarien
Burger steak légumineusevegetarian
17.00
Legume steak burger — Steak de légumineuse maison, bun brioché, salade, tomate, oignons pickles, cheddar ou Maroilles, sauce burger My Malo.
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Desserts & glaces
Mousse au chocolat maisonvegetarian
6.50
Chocolate mousse
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Brioche perduevegetarian
7.50
French toast with caramel — Nappée de caramel maison et boule de glace vanille artisanale.
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 32
Fondant au chocolatvegetarian
6.50
Chocolate fondant
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 35
Café ou thé gourmandvegetarian
10.50
Gourmet coffee or tea — Mignardises : mousse chocolat, cannelé, muffin caramel et pom-pie.
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratospesado 32
Coupe 1 / 2 / 3 boulesvegetarian
3.50
Ice cream scoops — Vanille délice bourbon Madagascar, fraise, chocolat fleur de cao, café moka Éthiopie, caramel beurre salé de Guérande, pistache de Sicile, spéculoos, sorbets citron et melon.
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratos
Dame Blanche, noire ou cafévegetarian
8.50
Dame Blanche
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratospesado 33
Banana splitvegetarian
9.50
estimativa≈ 620 kcal70 g hidratospesado 37
La My Malovegetarian
8.50
La My Malo sundae — 1 boule vanille, 1 caramel beurre salé, 1 spéculoos, coulis caramel maison, chantilly et brisures de spéculoos.
estimativa≈ 680 kcal85 g hidratospesado 28
Colonnelvegan, vegetarian
8.50
Colonel sorbet — 2 boules sorbet citron, 4cL vodka.
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratospesado 32
Crêpes du Nord & gaufres liégeoisesvegetarian
3.00
Crepes and waffles — Nature, sucre, vergeoise, Nutella, spéculoos, caramel maison… Jusqu'à la Gourmande : banane, caramel maison, glace artisanale vanille et chantilly.
estimativa≈ 750 kcal95 g hidratospesado 28

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69veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas e vegan

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem um hambúrguer de leguminosas, pokébowl de ovos cozidos e salada vegan com bolas de leguminosas. Para petiscos há tortillas com guacamole e para sobremesa fondant de chocolate.

16 pratos vegetarianos e 3 veganos de 43

77dia
scoreestimativa

Opções ricas em proteína

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais proteicos. Estão disponíveis ratatouille e salada como acompanhamentos.

19 adequado para diabetes · 43 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Digue de Mer 2C, 59240 Dunkerque
Horário
Seg12:00–13:30
Ter12:00–13:30
Qua12:00–13:30
Qui12:00–13:30
Sex12:00–13:30, 19:00–21:30
Sáb12:00–14:30, 19:00–21:30
Dom12:00–14:30
Saison classique hours provided. Summer hours: Mon-Fri 11:30-13:30 / 18:30-21:30, Sat-Sun 11:30-14:30 / 18:30-21:30. Closed last weeks of December. Carnival Saturdays: reservation only 19:00 to 04:00. Hours are indicative and may change based on season and weather.
Contacto
+33979741655
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mymalo.fr/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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