Frida - Düsseldorf, Bilker Allee

Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf

Aberto agora · até 01:00

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing

Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven

15.50

Serrano and Manchego Salad

estimativa≈ 620 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian

15.50

Veggie Maultaschen Salad

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Hähnchen Süß - scharfe Sauce

16.50

Chicken Salad with Sweet and Sour Sauce

estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosequilibrado 73

Gartinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian

16.50

Gratinated Goat Cheese Salad

estimativa≈ 540 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli

18.50

Beef Strip Salad

estimativa≈ 590 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

HHAAUUPPTTGGEERRIICCHHTTEE

Zander Filet, Ratatouille, Kartoffelgratinpescatarian

21.50

Zander Filet with Ratatouille

estimativa≈ 680 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Tagliatell, mediteranes Gemüse, Garnelenpescatarian

22.50

Tagliatelle with Shrimp and Vegetables

estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Gebratene Maultaschen, Pfifferling - Rahm, junger Spinat, Panchetta-Staub

19.50

Fried Maultaschen with Chanterelles

estimativa≈ 720 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Cheesesteak- Burger, feine Rinderstreifen, Paprika, Zwiebeln, Käsesauce, Fritten und kleiner Salat

19.50

Cheesesteak Burger

estimativa≈ 1150 kcal85 g hidratos

TTAAPPAASS

Croquetas de Jamon

8.00

Ham Croquettes

estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetes

Gebackener Feta, Tomaten-Rucola Salatvegetarian

8.50

Baked Feta Salad

estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Trüffelpommes, Parmesanvegetarian

8.50

Truffle Fries

estimativa≈ 450 kcal48 g hidratos

Empanadas de atunpescatarian

9.50

Tuna Empanadas

estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Bruschetta, gegrillte Zucchini, geröstete Paprika Dip, Pistazien, Parmesan Kräutersalatvegetarian

9.00

Bruschetta with Zucchini

estimativa≈ 340 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Tortilla Espanolavegetarian

7.50

Spanish Tortilla

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Minutensteak vom Entrecote‘, Pesto Kichererbsenpüree

12.00

Entrecôte Steak

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Oktopusarm vom Grillpescatarian

12.00

Grilled Octopus

estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

DDEESSSSEERRTT

Panna Cotta, Beerenspiegelvegetarian

8.50

Panna Cotta

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratospesado 42

Churros, Früchtevegetarian

8.50

Churros

estimativa≈ 410 kcal52 g hidratos

Halbflüssiges Schokotörtchen, Vanilleeis Eis, Beerenvegetarian

8.50

Chocolate Lava Cake

estimativa≈ 650 kcal58 g hidratospesado 26

Fleisch

3 Pulled Beef Tacos

12.00

Pulled Beef Tacos — Avocado, Tomatensalsa in Chillibutter

estimativa≈ 650 kcal42 g hidratosequilibrado 65

Datteln

7.50

Bacon Wrapped Dates — im Speckmantel

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Albondigas

8.50

mit pik. Tomatensauce

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Chorizo

7.50

mit Zitronen Ajoli

estimativa≈ 350 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Ziegenkäse-Medallions

8.50

Goat Cheese Medallions in Bacon — im Speckmantel mit Zitronen-Ajoli

estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Hähnchenspieße

8.50

Chicken Skewers — mit Paprika-Feta-Dip

estimativa≈ 340 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Serrano & Manchego

7.00

Serrano and Manchego

estimativa≈ 380 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Fisch

Gambaspescatarian

11.00

estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pulpopescatarian

12.00

Knofi-Rosmarin Chilli

estimativa≈ 290 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Boquerones fritospescatarian

8.50

Fried Anchovies — gebratene Sardellen

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Fried Calamaripescatarian

9.50

estimativa≈ 330 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Croquettes de Bacalhaupescatarian

8.00

Cod Croquettes

estimativa≈ 360 kcal25 g hidratos

Tapas Variadass

Frida Hummustellervegan

17.50

Hummus Platter — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 68

Frida Hummusteller mit Chorizzo

19.50

Hummus Platter with Chorizo — Hummus auf Fladenbrot, Tahina, Tabouleh, Kichererbsen, Avocado, Tomaten-Gurkensalat & Rote Beete

estimativa≈ 1050 kcal85 g hidratos

Großer Tapasteller

31.50

Large Tapas Platter — Der Klassiker ,auf wunsch vegetarisch

estimativa≈ 1200 kcal60 g hidratos

Rationes & Dipps

Aiolivegetarian

2.00

estimativa≈ 120 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Vegane Aiolivegan

3.00

Vegan Aioli

estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

Aioli & Brotvegetarian

3.50

Aioli and Bread

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Hummusvegan

5.00

Hausgemacht, mit Tahina

estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Olivenvegan

3.50

Olives

estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Pepperonvegan

3.50

Peperoncini

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Vegetarisch Vegan

Arancini Risottobällchenvegetarian

9.00

Arancini — Tomatenmarmelade, Parmesan

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Geschmorte Auberginevegetarian

8.00

Braised Eggplant — Feta, Kräutersalat

estimativa≈ 210 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Rollo con Fetavegetarian

7.50

Feta Rolls — Teigröllchen & Paprika-Feta Dip

estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos

Gefüllte Champignonsvegetarian

8.00

Stuffed Mushrooms — mal so, mal so... fragt den Service

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Gemüsemaultaschenvegetarian

8.00

Vegetable Maultaschen — mit Avocadostampf

estimativa≈ 340 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Honigmöhrenvegetarian

7.00

Honey Carrots

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

Mediteranes Grillgemüsevegan

8.50

Grilled Mediterranean Vegetables

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Falafelvegan

7.50

mit Joghurt Minz Dip

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Rote Beete Salatvegetarian

7.50

Beetroot Salad — mit Feta und Wallnüsse

estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Bauernsalatvegetarian

7.00

Farmer's Salad with Feta — mit Feta

estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Bruschettavegetarian

9.00

Röstbrot, Tomaten, Zwiebeln & Parmesan

estimativa≈ 260 kcal32 g hidratosequilibrado 65

Champignonsvegan

7.50

Fried Mushrooms with Garlic — gebraten in Knoblauch

estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

Patatas Bravasvegan

7.50

mit pik. Tomatensauce

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Pimientosvegan

8.50

Fried Pimientos — gebr. kleine Paprika & Meersalz

estimativa≈ 140 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Crispi Zucchini Bitesvegan

8.50

Crispy Zucchini Bites — mit veganer Ajoli

estimativa≈ 240 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

geb. Blumenkohlvegan

8.50

Roasted Cauliflower with Tahini — mit Tahini, veganer Joghurt - Sauce und Granatapfel

estimativa≈ 210 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Cous Cous Salatvegan

7.00

Couscous Salad

estimativa≈ 220 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Kichererbsensalatvegan

7.00

Chickpea Salad — mariniert in Paprikadressing

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Linsensalatvegan

7.00

Lentil Salad

estimativa≈ 230 kcal26 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Fridas Bunte Salate mit Hausgemachtem Dressing

Serrano, Manchego, Chorizo, getrocknete Tomaten, Oliven

14.50

Serrano and Manchego Salad

estimativa≈ 620 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

VEGGIE Maultaschen, Fetakäsevegetarian

14.50

Veggie Maultaschen Salad

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Hähnchen Süß - scharfe Sauce

15.50

Chicken Salad with Sweet-Spicy Sauce

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosequilibrado 78

Gratinierter Ziegenkäse, Honigvegetarian

15.50

Goat Cheese Salad with Honey

estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosequilibrado 70

Rinderstreifen, Knoblauch, Chilli

16.50

Beef Strip Salad

estimativa≈ 510 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

HAUPTGERICHTE

Käse - Lauchcreme Suppevegetarian

10.50

Cheese and Leek Cream Soup

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tagliatelle, cremige Burratasauce, Basilikum, Kirschtomatenvegetarian

13.50

Tagliatelle with Burrata Sauce

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratos

Currywurst, Fritten, Trüffel - Mayo

11.50

Currywurst with Fries

estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos

Zanderfilet, Balsamico - Linsen, Gemüse, Weißweinsaucepescatarian

17.50

Zander Fillet with Lentils

estimativa≈ 520 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 95

Club Sandwich, geräucherte Putenbrust, Spiegelei, Tomate Gurke, Bacon, Fritten

13.50

Club Sandwich

estimativa≈ 880 kcal70 g hidratos

Chicken Burger BLT, Avocado, Pommes, Salat

14.50

Chicken BLT Burger

estimativa≈ 820 kcal65 g hidratosequilibrado 67

Knuspriger Schweinebauch, Pfifferlinge, Rösti, Rosmarin Jus

16.50

Crispy Pork Belly with Rösti

estimativa≈ 750 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

FRIDA BOWLvegan

14.50

Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame

estimativa≈ 610 kcal68 g hidratosequilibrado 80

FRIDA BOWL mit Hähnchen

16.50

Frida Bowl with Chicken — Hausgemachtes Sesam Dressing, Basmati, Avocado, Rote Beete, Kichererbsen, Edamame

estimativa≈ 740 kcal68 g hidratosequilibrado 90

DESSERT

Panna Cotta, Halbflüssiges Beerenspiegelvegetarian

8.50

Panna Cotta with Berries

estimativa≈ 350 kcal28 g hidratospesado 42

Churros, Vanilleeisvegetarian

8.50

Churros with Vanilla Ice Cream

estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 29

Schokotörtchen, Früchte Eis und Beerenvegetarian

8.50

Chocolate Cake with Ice Cream

estimativa≈ 620 kcal52 g hidratospesado 31

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Morada: Bilker Allee 4, 40219 Düsseldorf
Horário: Seg10:00–01:00
Ter10:00–01:00
Qua10:00–01:00
Qui10:00–01:00
Sex10:00–01:00
Sáb10:00–01:00
Dom10:00–01:00
Contacto: +021115929975 info@tapasbar-frida.de
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasbar-frida.de/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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