Jelena - Emden, Friedrich-Ebert-Straße

Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden

Fechado agora · abre 17:00

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 17 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Suppen

Hühnersuppe

6.80

chicken soup

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Bohnensuppe (serbisch)

6.70

Serbian bean soup

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

Ungarische Gulaschsuppe

6.90

Hungarian goulash soup

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tomatensuppe

6.80

tomato soup

estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Kalte Vorspeisen

Bruscetta Pomodori

7.20

bruschetta pomodori — geröstete Brotscheiben mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Basilikum, Olivenöl

estimativa≈ 320 kcal38 g hidratos

Hausgemachtes Tzatziki

6.60

tzatziki — dazu Brot, Gurken, Knoblauch, Olivenöl

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

Hausgemachte Aioli

6.20

aioli — mit gerösteten Brotscheiben

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos

Vorspeisenteller (für 2 Personen)

14.20

appetizer platter — Bruscetta, Tzatziki, gebackener Balkankäse, Aioli, Brot

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

Warme Vorspeisen

Gamberetti

14.90

in Olivenöl gebraten, mit Knoblauch und Tomatensauce

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Gebackener Balkankäse (Kuhmilch)

7.90

baked Balkan cheese — mit Tartar-Sauce

estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Zwiebelringe

7.20

onion rings — mit hausgemachter Sour Cream

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratos

Frische Champignonköpfe

9.50

baked mushrooms with cheese — mit Käse und Sauce, überbacken und Brot

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos

Pasta

Spaghetti "Schwarzwald"

14.60

spaghetti Schwarzwald — mit Schinken, Oliven- und Knoblauchöl, Tomaten

estimativa≈ 780 kcal85 g hidratosequilibrado 76

Bandnudeln

17.90

tagliatelle with salmon — mit gebratenen Lachswürfeln, Tomatensoße

estimativa≈ 820 kcal80 g hidratosequilibrado 68

Spaghetti Aglio e Olio

14.90

mit Cherry-Tomaten, Knoblauch, Oliven und geriebenem Parmesan

estimativa≈ 720 kcal82 g hidratosequilibrado 67

Spaghetti Gamberetti

19.90

Gamberetti, Cherry-Tomaten, Basilikumpesto und Knoblauch

estimativa≈ 760 kcal80 g hidratosequilibrado 77

Für unsere Jüngsten

Kinder Schnitzel

8.40

kids schnitzel with fries — mit Pommes Frites

estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos

Cevapcici

8.40

kids cevapcici with fries — mit Pommes Frites

estimativa≈ 700 kcal50 g hidratos

Spaghetti Bolognese

7.30

kids spaghetti bolognese

estimativa≈ 580 kcal70 g hidratosequilibrado 73

Spaghetti Napoli

8.90

kids spaghetti napoli

estimativa≈ 520 kcal75 g hidratos

Salat-Variationen

Mit Putenbruststreifen und Früchten

15.90

salad with turkey breast — knackige Blattsalate auf buntem Gemüse, Balsamico-Dressing, Croutons und gerösteten Sonnenblumenkernen

estimativa≈ 480 kcal28 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Mit Thunfisch

14.90

tuna salad — knackige Blattsalate auf buntem Gemüse, Balsamico-Dressing, Croutons und gerösteten Sonnenblumenkernen

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Balkansalat

13.90

Balkan salad — mit Balkankäse (Kuhmilch)

estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Aus dem Meer

Fischteller "Jelena"

32.90

fish platter Jelena — 3 verschiedene Fischfilets, Krustentiersauce, Gemüseauswahl, Butterreis und Brot

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 77

Lachsfilet

27.80

grilled salmon fillet — vom Grill, serviert auf Ratatouille und Butterreis

estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 76

Schollenfilet

27.20

plaice fillet with potatoes — mit Bratkartoffeln und Meerrettichsauce

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosequilibrado 71

Schollenfilet

32.90

plaice fillet with shrimp — mit Krabben

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Schollenfilet

28.20

plaice fillet with bacon — mit Speck

estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Zanderfilet

29.20

zander fillet — mit Salzkartoffeln, Spinat und Knoblauchsauce

estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84

Vegetarisches

Mediterrane Ofenkartoffelvegetarian

13.90

Mediterranean oven potato — gefüllt mit Pfannengemüse und Sour Cream oder Champignons

estimativa≈ 480 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Brokkoligratinvegetarian

12.90

broccoli gratin — mit Champignons und Rahmsauce

estimativa≈ 410 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Steaks - Bestes aus Südamerika

Rumpsteak

34.40

rump steak 200g — (200g)

estimativa≈ 520 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rumpsteak

38.40

rump steak 250g — (250g)

estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rumpsteak

42.40

rump steak 300g — (300g)

estimativa≈ 780 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Filetsteak

37.60

fillet steak 200g — (200g)

estimativa≈ 460 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Filetsteak

42.80

fillet steak 250g — (250g)

estimativa≈ 570 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Filetsteak

47.60

fillet steak 300g — (300g)

estimativa≈ 690 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rip-Eye-Steak

32.60

rib-eye steak 250g — (250g)

estimativa≈ 680 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Rip-Eye-Steak

37.60

rib-eye steak 400g — (400g)

estimativa≈ 1050 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Rip-Eye-Steak

40.60

rib-eye steak 500g — (500g)

estimativa≈ 1300 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Vom Lavastein - Grill

Hirtensteak

22.90

shepherd steak — Hacksteak, gefüllt mit Schafskäse, dazu Djuvecreis

estimativa≈ 780 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Gourmet - Teller

26.80

gourmet platter — Kleines Cordon Bleu vom Schwein, Hacksteak, Schweinemedaillon, Sauce Hollandaise, grüne Bohnen mit Speck und Kroketten

estimativa≈ 1100 kcal55 g hidratos

Räuber - Teller

25.90

robber platter — Hacksteak, 2 Koteletts, Nacken-Spieß, Cevapcici, Pommes Frites und Djuvecreis

estimativa≈ 1300 kcal85 g hidratospesado 43

Cevapcici

21.90

Hackfleischröllchen mit Djuvecreis und Pommes Frites

estimativa≈ 1050 kcal80 g hidratos

Schweineleber mit Speck vom Grill

19.80

grilled pork liver with bacon — dazu Djuvecreis

estimativa≈ 720 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Gefüllte Schweinefilets

26.60

stuffed pork fillets — gefüllt mit Weißkäse und Tomatenscheiben, dazu Pommes Frites und Djuvecreis

estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos

Putensteak 200g

25.80

turkey steak 200g — mit Pfannengemüse und Djuvecreis

estimativa≈ 650 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85

Putensteak 250g

28.80

turkey steak 250g — Pfefferrahmsauce, gebratene Champignons und Bratkartoffeln

estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Schindelteller

25.90

schnitzel platter — 1 Schnitzel "Wiener Art", 1 Rindermedaillon, 1 Putensteak 100g mit Pommes Frites und Djuvecreis

estimativa≈ 1150 kcal80 g hidratos

Steak di Prosciutto

35.60

gefülltes Rumpsteak mit Räucherschinken und Gouda, dazu Ofenkartoffel mit Sour Cream

estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Iljia's Grillteller

25.70

Iljia's Grill Platter — mit Schweineleber, Kotelett, Speck, Cevapcici, Nackenspieß, dazu Pommes Frites und Djuvecreis

estimativa≈ 1250 kcal80 g hidratos

Nordmeyer Teller

25.90

Nordmeyer Platter — 2 Schweinekoteletts, panierter Balkankäse (Kuhmilch), kleines Cordon Bleu, 2 Kugel Djuvecreis, Sauce Hollandaise

estimativa≈ 1050 kcal50 g hidratos

Torredo Spieß

32.90

Torredo Skewer — Rinderfilet, Puten- und Schweinemedaillon, Kroketten und Brokkoli

estimativa≈ 750 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Spezialitäten - Platten für 2 Personen

"Jelena"

49.90

Jelena Platter for Two — 2 Rumpsteaks, 2 Hacksteaks, 2x gegrillter Speck, 2 Koteletts, Pommes Frites, Djuvecreis, Pfannengemüse

estimativa≈ 2400 kcal160 g hidratospesado 28

"Mediterran"

53.90

Mediterranean Platter for Two — 2 kleine Cordon Bleu vom Schwein, 2 Schweine-Medaillons, 2 Rumpsteaks, mediterranes Pfannengemüse, Pommes Frites, Djuvecreis

estimativa≈ 2500 kcal170 g hidratospesado 28

Surf & Turf

59.10

Surf & Turf Platter for Two — 2 Schweine-Medaillons, 2 Rumpsteaks, Garnelen, 2 Lachs, grüne Bohnen, Bratkartoffeln

estimativa≈ 2200 kcal100 g hidratospesado 44

Scheherezade

69.90

Scheherezade Platter for Two — 2 Rumpsteaks, 2 Putensteaks, 2 Rib Eye, 2 Balkankäse, 2 Reis, Pfannengemüse und Pommes

estimativa≈ 2800 kcal180 g hidratospesado 28

Schnitzel - Gerichte

Cordon Bleu vom Schwein

24.90

Pork Cordon Bleu — gefüllt mit Schinken und Käse, Sauce Hollandaise, Pommes Frites

estimativa≈ 950 kcal60 g hidratos

Wiener Schnitzel vom Schwein

18.90

Wiener Schnitzel (Pork) — mit Gemüse und Pommes Frites

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Hähnchenschnitzel "paniert"

19.90

Breaded Chicken Schnitzel — Gemüse, Kroketten, Rahmsauce

estimativa≈ 800 kcal55 g hidratos

Paniertes Schnitzel "nach Art des Hauses"

24.90

House-style Breaded Schnitzel — mit Champignon-Rahmsauce, Broccoli, Kroketten

estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos

Schweinegeschnetzeltes

22.90

Sliced Pork with Mushroom Sauce — mit Champignon-Rahmsauce

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Steak di Funghi

29.90

Steak with Mushrooms — mit gebratenen Champignons, Sauce Bernaise und Kartoffelkroketten

estimativa≈ 880 kcal35 g hidratos

Broccoli Medaillons

30.50

Broccoli Medallions — Rinder-Medaillon, Schweine-Medaillon, Schweine-Medaillon im Speckmantel, dazu Broccoli mit Sauce Hollandaise und Kroketten

estimativa≈ 920 kcal32 g hidratos

Putengeschnetzeltes

23.90

Sliced Turkey in Curry Sauce — in fruchtiger Currysauce, mit Butterreis

estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 67

Steakteller

37.90

Steak Platter — kl. Filetsteak, kl. Rumpsteak, kl. Rip-Eye-Steak, geröstete Zwiebeln, Salat vom Buffet, Kroketten und Kräuterbutter

estimativa≈ 1100 kcal38 g hidratos

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25veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem batata assada mediterrânica com legumes e gratinado de brócolos. Existem também esparguetes aglio e olio e salada dos Balcãs.

2 pratos vegetarianos e 0 veganos de 66

81dia
scoreestimativa

Ampla variedade de carnes

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece muitas opções com poucos hidratos de carbono, como o Rumpsteak e o Filetsteak. Existem também sopas e saladas adequadas.

30 adequado para diabetes · 66 pratos

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Prático

Morada: Friedrich-Ebert-Straße 69, 26725 Emden
Horário: Seg17:00–23:00
Ter17:00–23:00
Quafechado
Qui17:00–23:00
Sex17:00–23:00
Sáb17:00–23:00
Dom12:00–14:30, 18:00–22:30
mittwochs - Ruhetag
Contacto: +49049215884880 ivanbogdanovicemden@gmail.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jelena.de/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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Opções vegetarianas limitadas

Ampla variedade de carnes

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