Sushi Ya Emmen

Willinkplein 67, 7811 DC Emmen

Fechado agora · abre Sáb 14:00

Japanesesushi

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Sushi sets (1 -11)

1 Maki mix

Maki mix — 4x california maki, 4x avocado sake maki, 4x sake cheese maki, 4x sake flambe maki

estimativa≈ 850 kcal72 g hidratosequilibrado 67

5 Maki set (C)

Maki set C — 6 kappa maki, 6 sake maki, 6 tonijn maki,6 avocado maki. 8 sake cheese, 8 california, 8 sake california,8 wasabi sake

estimativa≈ 1800 kcal160 g hidratospesado 40

3 Maki set (A)

Maki set A — - 6 sake maki - 6 tuna maki - 6 kappa maki

estimativa≈ 620 kcal78 g hidratosequilibrado 73

8 Sushi mix (C)

Sushi mix C — Mix van verschillende soorten sushi

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

7 Sushi mix (B)

Sushi mix B — - 1 nigiri sake - 1 nigiri maguro - 1 nigiri unagi - 1 nigiri ebi - 8 sake cheese maki

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71

6 Sushi mix (A)

Sushi mix A — - 2 nigiri sake - 2 nigiri maguro - 4 spicy sake - 4 wasabi sake

estimativa≈ 580 kcal60 g hidratosequilibrado 73

9 Veggie setvegetarian

Veggie sushi set — - 2 nigiri tamago - 2 nigiri avocado - 6 kappa maki - 6 avocado maki

estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 70

11 Sushi deluxe

Sushi deluxe — Mix van verschillende soorten nigiri en maki sushi, 60 stuks

estimativa≈ 2200 kcal210 g hidratospesado 33

2 Nigiri mix

Nigiri mix — - 2 nigiri sake - 2 nigiri maguro - 2 nigiri ebi - 2 nigiri unagi

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

4 Maki set (B)

Maki set B — - 8 California maki - 8 ebi tempura maki - 8 sake cheese maki

estimativa≈ 920 kcal88 g hidratos

10 Nigiri sake en tuna

Nigiri salmon and tuna — 7 sake en 7 maguro

estimativa≈ 540 kcal55 g hidratosequilibrado 81

Salades

12 Zoetzure komkommervegan

Sweet and sour cucumber — komkommer in zoetzure saus

estimativa≈ 80 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

17 Zeewiervegan

Seaweed salad

estimativa≈ 110 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Nigiri

18 Nigiri sake

Nigiri salmon — 2 stuks zalm

estimativa≈ 120 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

19 Nigiri tamagovegetarian

Nigiri tamago — 2 stuks ei

estimativa≈ 110 kcal16 g hidratosadequado para diabetes

20 Nigiri maguro

Nigiri tuna — 2 stuks tonijn

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

21 Nigiri ebi

Nigiri shrimp — 2 stuks garnalen

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

22 Nigiri kani

Nigiri kani — 2 stuks surimi

estimativa≈ 100 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

23 Nigiri avocadovegan

Nigiri avocado — 2 stuks avocado

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

24 Nigiri unagi

Nigiri unagi — 2 stuks paling ,unagi saus en sesam

estimativa≈ 160 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

25 Nigiri spicy sake

Spicy salmon nigiri — 2 stuks zalm ,spicy saus , massago, unagi saus , mayonaise

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratos

26 Nigiri spicy maguro

Spicy tuna nigiri — 2 stuks tonijn, spicy saus, mayonaise, massago ,unagi saus

estimativa≈ 170 kcal12 g hidratos

27 Nigiri flambe sake

Flambéed salmon nigiri — 2 stuks zalm, mayonaise, unagi saus, massago

estimativa≈ 180 kcal12 g hidratos

28 nigiri flambe maguro

Flambéed tuna nigiri — 2 stuks tonijn, mayonaise, unagi saus , massago

estimativa≈ 170 kcal12 g hidratos

Sashimi

13 Tataki zalm

Salmon tataki — 7 stuks, licht gegrilde zalm in japanse kruidensaus

estimativa≈ 220 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

29 Sashimi sake

Sashimi salmon — 6 stuks

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

30 Sashimi tuna

Sashimi tuna — 6 stuks

estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

31 Tataki tuna

Tuna tataki — 6 stuks tonijn met Japanse kruiden

estimativa≈ 170 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Gunkan

32 Gunkan sake

Gunkan salmon

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratos

36 Ikura

Gunkan ikura

estimativa≈ 170 kcal12 g hidratos

33 Gunkan tuna

Gunkan tuna

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratos

34 Gunkan wakamevegan

Gunkan wakame

estimativa≈ 110 kcal15 g hidratos

35 Tobiko

Gunkan tobiko

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratos

37 Masago wasabi

Gunkan masago wasabi

estimativa≈ 160 kcal12 g hidratos

Pokebowls (83 - 86)

85 Pokebowl tori katsu

Chicken katsu poke bowl — Sushi rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen ,sesam, gefrituurde kip, kip saus en unagi saus

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 70

69 Japanse sushi rijstvegan

Japanese sushi rice — Witte rijst, azijn en merin

estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos

83 Pokebowl veggievegetarian

Veggie poke bowl — Sushi rijst, tamago, sesam, mais, zeewier, soyabonen, avocado, komkommer, kip saus en unagi saus

estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 72

84 Pokebowl sashimi mix

Sashimi mix poke bowl — Sushi rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen, zalm, tonijn, sesam, massago, unagi saus en kip saus

estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 77

86. Poke bowl Fried ebi

Fried shrimp poke bowl — Fried ebi (gefrituurde garnaal), rijst, mais, zeewier, komkommer, sojabonen, sesam, kip saus en unagi saus

estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 71

Extra's

Gembervegan

Ginger — 85 gram

estimativa≈ 40 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Chili saus

Chili sauce

estimativa≈ 25 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Extra sojasaus

Soy sauce — 10ml

estimativa≈ 9 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Flesje sojasaus

Soy sauce bottle — 150 ml

estimativa≈ 135 kcal15 g hidratosequilibrado 74

Kipsaus

Chicken sauce

estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Teriyakisaus

Teriyaki sauce

estimativa≈ 45 kcal9 g hidratosadequado para diabetes

Wasabivegan

2,5 gram

estimativa≈ 5 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Maki (38 - 62)

38 Kappa makivegan

Kappa maki — 6 stuks komkommer

estimativa≈ 120 kcal24 g hidratos

39 Avocado makivegan

Avocado maki — 6 stuks

estimativa≈ 150 kcal22 g hidratos

40 Sake maki

Sake maki — 6 stuks zalm

estimativa≈ 160 kcal24 g hidratos

41 Tuna maki

Tuna maki — 6 stuks tonijn

estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos

42 Tamago maki

Tamago Maki — 6 stuks tamago (ei)

estimativa≈ 170 kcal26 g hidratos

43 Kani maki

Kani Maki — 6 stuks surimi

estimativa≈ 150 kcal24 g hidratos

44 Avocado sake maki

Avocado Salmon Maki — 8 stuks, zalm, avocado, surimi, komkommer, sesam, massago en mayonaise

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

45 Tori maki

Tori Maki — 8 stuks gefrituurde kip en kip saus

estimativa≈ 380 kcal38 g hidratos

46 Sake California maki

Salmon California Maki — 8 stuks zalm, avocado, komkommer, massago, sesam, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 310 kcal32 g hidratos

47 California maki

California Maki — 8 stuks massago, surimi, avocado, komkommer en mayonaise

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

48 Spicy sake maki

Spicy Salmon Maki — 8 stuks sakesalade, avocado, massago, komkommer, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 330 kcal32 g hidratos

49 Wasabi sake maki

Wasabi Salmon Maki — 8 stuks massago wasabi, sakesalade, avocado, komkommer, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 330 kcal32 g hidratos

50 Spicy maguro maki

Spicy Tuna Maki — 8 stuks massago, verse tonijn, avocado, komkommer, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 320 kcal32 g hidratos

51 Sake ikura maki

Salmon Ikura Maki — 8 stuks, ikura, zalm, komkommer, avocado, roomkaas, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 360 kcal34 g hidratos

52 Rainbow maki

Rainbow Maki — 8 stuks zalm, tonijn, paling, avocado, ,roomkaas, mayonaise, unagi saus en tobiko

estimativa≈ 580 kcal48 g hidratos

53 Tobiko sake maki

Tobiko Salmon Maki — 8 stuks zalm, tobiko, komkommer, roomkaas, avocado, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 540 kcal46 g hidratos

54 Ebi cheese maki

Ebi Cheese Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen, mayonaise, unagi saus en kaas

estimativa≈ 620 kcal48 g hidratos

55 Unagi maki

Unagi Maki — 8 stuks paling, komkommer, avocado, unagi saus , roomkaas en sesam

estimativa≈ 560 kcal47 g hidratos

56 Ebi tempura maki

Ebi Tempura Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen en kip saus

estimativa≈ 590 kcal48 g hidratos

57 Sake cheese maki

Salmon Cheese Maki — 8 stuks zalm, roomkaas, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 550 kcal46 g hidratos

58 Ebi masago maki

Ebi Masago Maki — 8 stuks garnalen, massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 520 kcal45 g hidratos

59 Ebi rainbow maki

Ebi Rainbow Maki — 8 stuks gefrituurde garnalen, tonijn, zalm, massago, avocado, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 610 kcal48 g hidratos

60 Sake flambe maki

Salmon Flambe Maki — 8 stuks zalm, roomkaas, komkommer, avocado, massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 550 kcal46 g hidratos

61 Tuna cheese maki

Tuna Cheese Maki — 8 stuks tonijn, roomkaas, komkommer, avocado ,massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 540 kcal46 g hidratos

62 Futo maki

Futo Maki — 8 stuks zeewier, krabstick, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos

100 tori roll

Tori Roll — 8 stukjes gefrituurde kip, gebakken uien, kip saus en unagi saus

estimativa≈ 650 kcal52 g hidratos

101 ebi roll

Ebi Roll — 8 stukjes gefrituurde garnalen, gebakken uien, kip saus en unagi saus

estimativa≈ 630 kcal52 g hidratos

Temaki (63 - 67)

63 Temaki sake

Salmon Temaki — Zalm, lollo verte, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 380 kcal32 g hidratos

64 Temaki tuna

Tuna Temaki — Tonijn, lollo verte, avocado, komkommer, massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 360 kcal32 g hidratos

65 Temaki unagi

Unagi Temaki — Paling, lollo verte, komkommer, avocado, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 410 kcal32 g hidratos

66 Temaki California

California Temaki — Surimi, lollo verte, komkommer, avocado, massago, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos

67 Temaki ebi

Ebi Temaki — Garnalen, massago, lollo verte, komkommer, avocado, unagi saus en mayonaise

estimativa≈ 350 kcal32 g hidratos

Warme gerechten (68 - 82)

82 Fried chicken wings

Fried Chicken Wings — 4 stuks kippenvleugels

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

81 Gebakken intvis ringen

Fried Calamari Rings — 8 stuks

estimativa≈ 320 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

80 Gebakken zoete baobao

Fried Sweet Bao — 2 stuks gebakken zoete broodjes

estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos

78 Loempia kip

Chicken Spring Rolls — 2 stuks met groenten en kip

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

77 Tori katsu

Tori Katsu — Gefrituurde kip

estimativa≈ 650 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

72 Beef teriyaki

Beef Teriyaki — Gebakken ossenhaas in Japanse saus, sesam en gebakken uien

estimativa≈ 520 kcal28 g hidratos

71 Yakitori kip spies

Yakitori Chicken Skewers — 4 stuks. Kip spiezen , sesam

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

68 Kerrie hoekjes

Curry Corners — 8 stuks. Kerrie

estimativa≈ 480 kcal40 g hidratos

16 Edamamevegan, vegetarian

Edamame

estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

74 Kipnuggets

Chicken Nuggets — 8 stuks. Kippenvlees

estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

75 Fried gyoza

Fried Gyoza — 5 stuks. Kippenvlees pasteitjes

estimativa≈ 350 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

76 Fried ebi

Fried Ebi — 4 stuks. Gefrituurde garnalen

estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

79 Mini loempia'svegan, vegetarian

Mini Spring Rolls — 8 stuks met groenten

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos

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63veggie
scoreestimativa

cozinha japonesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O Veggie set inclui nigiri tamago, avocado e kappa maki. Existem também opções veganas como a salada zeewier e edamame.

14 pratos vegetarianos e 11 veganos de 91

74dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções de sashimi e yakitori. Estes pratos têm poucos hidratos de carbono.

29 adequado para diabetes · 91 pratos

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Prático

Morada: Willinkplein 67, 7811 DC Emmen
Horário: Segfechado
Ter14:00–21:00
Qua14:00–21:00
Qui14:00–21:00
Sex14:00–21:00
Sáb14:00–21:00
Dom14:00–20:45
Delivery hours: Tue-Sat 16:00-21:00, Sun 16:00-20:45
Contacto: +32591346744
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyaemmen.nl/foodticket/
Registo: completude 67 %, confiança 94 %

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