Los Ponchos 🇲🇽
Korte Haaksbergerstraat 2, 7511 JS Enschede
Fechado agora · abre 14:00
Latin AmericanMexican€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 7 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 8 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Voorgerechten
Ceasar Salad
7.25
Caesar Salad — De echte caesar salad met pittige kruiden.
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Spareribs
9.50
Spare Ribs — Gegrilde ribs.
estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Mucho Nachos- voor 2 personen
12.50
Mucho Nachos — Tortilla-chips bedekt met kip, biefstuk of gemixt.
estimativa≈ 1200 kcal90 g hidratos
Burrito Pequeńo
9.00
Small Burrito — Tortilla met rundergehakt en kip, ui, kaas, zure room, guacamole en tomaat.
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Gabo Tunad Salad
8.00
Tuna Salad — Gemengde salade met tonijn en baja-dressing, geserveerd in een tortilla mandje.
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos
Guacamole Dip
7.00
Dip van verse avocado’s tomaten, ui, zure room en kruiden geserveerd met tortilla chips.
estimativa≈ 600 kcal40 g hidratos
Nachos Supremo
9.00
Tortilla-chips bedekt met gesmolten kaas, ui en jalepenos.
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Muchos Nachos
12.50
Tortilla-chips bedekt met bonen, rundvlees, kaas en jalepenos.
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Choclo Demais
6.50
Grilled Corn on the Cob — Gegrilde maiskolf
estimativa≈ 150 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Empanadas
8.00
Zuidamerikaanse pasteitjes, gevuld met gekruid vlees.
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Taco Pequeno
9.00
Small Taco — Gefrituurde tortilla met rundergehakt of kip, sla, zure room en kaas.
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Gambas a la Plancha
10.00
Gebakken garnalen met enchilada saus.
estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Chorizo Mexicanos
7.75
Mexican Chorizo — Gegrilde mexicaanse worstjes met zoet-zure saus.
estimativa≈ 320 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Calamares
9.00
Calamari — Gefrituurde inktvisringen gereserveerd met knoflooksaus.
estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Schrimp Cocktail
8.50
Shrimp Cocktail — Garnalen cocktail.
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Chicken Wings
9.50
Gegrilde kippenvleugeltjes.
estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Poppers
7.50
Jalapeño Poppers — Gefrituurde jalepenoroomkaas.
estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Carlos Skins
7.50
Potato Skins — Gefrituurde aardappelschillen gegratineerd met kaas ui en pico de gallo saus.
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Premo Mozzarella
7.50
Fried Mozzarella — Gefrituurde mozarrella kaas.
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Caldo can verduras
6.50
Beef and Vegetable Soup — Runderbouillon met garnituur.
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Sopa de Cabonada
7.50
Goulash Soup — Goulashsoep.
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Garlic Bread
5.50
Stokbrood met kruidenboter
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Traditionele Gerechten
Taco
18.50
Gefrituurde tortilla met rundergehakt of kip, sla, guacamole, zure room en kaas.
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 66
Combo Acapulco
22.00
Combinatie van gegrilde kip of biefstuk en garnalen met Acapulco saus.
estimativa≈ 750 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Chili con Carne
18.50
Het bekende mexicaanse gerecht van bonen, rundergehakt, kruiden en rijst.
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratosequilibrado 81
Chimichanga
18.50
Gefrituurde bloemtortilla gevuld met rundvlees of kip, ui, kaas en bedekt met enchilada saus, guacamole en zure room.
estimativa≈ 980 kcal70 g hidratos
Enchilada’s
18.50
Enchiladas — Opgerolde maistortilla gevuld met rundvlees of kip, guacamole, kaas, ui en enchilada saus.
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 77
Burrito
18.50
Gevulde bloemtortilla met rundergehakt of kip, ui, kaas, zure room, guacamole en tomaat.
estimativa≈ 920 kcal85 g hidratosequilibrado 69
Estofado de Cordero
18.50
Lamb Stew — Zuid-Amerikaanse stoofschotel van lamsvlees met rijst.
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 78
Chili Verde
19.50
Pittige stoofschotel van rundvlees met rijst.
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 79
Fajitas
43.50
Gegrilde biefstuk of kipfilet gesneden en overgoten met fajita-saus, geserveerd met tortilla’s, bonen, kaas, guacamole, salsa en rijst voor twee personen.
estimativa≈ 1600 kcal140 g hidratospesado 42
Vegetarische Gerechten
Quesada Grandevegetarian
18.50
Large Quesadilla — Bloemtorilla gevuld met kaas, ui tomaat, guacamole en zure room.
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos
Chimichanga Vegvegetarian
18.50
Vegetable Chimichanga — Gefrituurde bloemtortilla met groenten.
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 66
Chili sin Carne Vegvegetarian
18.50
Chili sin Carne — Variatie op het bekende mexicaanse gerecht, met bonen, groenten, kruiden en rijst.
estimativa≈ 740 kcal85 g hidratosequilibrado 90
Kindergerechten
El Gauchito
13.50
Kids Grilled Chicken — Gegrilde kipfilet met frietjes, mayonaise en appelmoes.
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
El Bandido
13.50
Kids Steak — Gegrild biefstukje met frietjes, mayonaise en appelmoes.
estimativa≈ 680 kcal55 g hidratos
Amigo’s Ribs
13.50
Kids Ribs — Spareribs met frietjes, mayonaise en appelmoes.
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos
Visgerechten
Prawn Fajitas
44.50
Gebakken garnalen overgoten met fajitasaus, geserveerd met tortillas, bonen, kaas, guacamole en salsa voor twee personen.
estimativa≈ 1500 kcal130 g hidratospesado 42
Salmón a la parrillapescatarian
22.50
Grilled Salmon — Gegrilde zalm 250 gram.
estimativa≈ 520 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Seafood Burritopescatarian
19.00
Bloemtortilla gevuld met zeevruchten, zure room, tomaat, kaas en guacamole.
estimativa≈ 880 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Asopao Camaronespescatarian
19.00
Fish Stew — Pittige stoofschotel van verschillende soorten vis met rijst.
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 77
Nagerechten
Boca Chica
7.50
Tiramisu with Ice Cream — Tiramisu met vanille ijs.
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 27
Panqueques Rellenos
9.00
Stuffed Pancakes — Gevuld sinaasappelflensje geflambeerd met Grand Marnier.
estimativa≈ 600 kcal55 g hidratospesado 28
Copa la Bamba
7.50
Vanilla Ice Cream with Chocolate — Vanille ijs met chocolade saus en slagroom.
estimativa≈ 500 kcal40 g hidratospesado 29
Macedonia de Frutasvegetarian
7.50
Fruit Salad — Verse fruitsalade met slagroom.
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratos
Banana Crema
7.50
Banana Ice Cream — Bananen ijs met banaan en slagroom.
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34
Tartufo el Clasico
7.50
Chocolate Tartufo — Sabayone ijs (luchtig chocolade ijs).
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratospesado 40
Gringo Fresco
6.00
Kids Ice Cream — Kinderijs.
estimativa≈ 250 kcal25 g hidratospesado 42
Caribbean Surprise
14.50
Caribbean Ice Cream Surprise — Een caribische verrassing met verschillende soorten ijs voor twee personen.
estimativa≈ 1100 kcal80 g hidratospesado 30
Zuid-Amerikaanse Gerechten
Pinchito
23.50
Grilled Meat Skewer — Gegrilde vleesspies geserveerd met stroganoffsaus.
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chuletas de Cordero
26.50
Grilled Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletten.
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Solomillo Los Ponchos
21.50
Grilled Pork Tenderloin with Mushroom Sauce — Gegrilde varkenshaas met Zuid-Amerikaanse champignonsaus.
estimativa≈ 500 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bife de Chorizo
24.50
Argentine Entrecôte — Gegrilde Argentijnse entrecote.
estimativa≈ 700 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bife de lomo
31.50
Argentine Beef Tenderloin — Gegrilde Argentijnse ossehaas 250 gr.
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak Ranchero
21.50
Gegrilde Argentijnse rundersteak.
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Rib-eye
29.50
Rib-eye Steak — Gegrilde Rib-eye steak 350 gr.
estimativa≈ 850 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Plato mixto
28.50
Mixed Grill — Gegrild gemengd vlees.
estimativa≈ 750 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lamb-racks
31.50
Rack of Lamb — Lamsrug.
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Chuleton de Ternera
31.00
T-bone Steak — Gegrilde T-bone steak van 450 gr.
estimativa≈ 900 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Este menu ainda está correto?
43veggie
scoreestimativa
scoreestimativa
Poucas opções vegetarianas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem Chili sin Carne Veg e Chimichanga Veg. Existe também a Quesada Grande com queijo e guacamole.
4 pratos vegetarianos e 0 veganos de 59
Avaliações
AvaliarAinda não há avaliações.Estiveste lá? Escreve a primeira.
Prático
- Morada
- Korte Haaksbergerstraat 2, 7511 JS Enschede
- Horário
- Seg16:00–22:00Ter16:00–22:00Qua16:00–22:00Qui16:00–22:00Sex16:00–22:00Sáb14:00–22:00Dom15:00–22:00
- Contacto
- +31534311787
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losponchos.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 85 %