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SPAR FoodClub Enschede

Marktstraat 13, 7511 GC Enschede

horário de abertura desconhecido

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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 12 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

vers belegde broodjes
broodje carpaccio
carpaccio sandwich
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
broodje brievegetarian
brie sandwich
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
broodje capresevegetarian
caprese sandwich
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
broodje gezond kip
healthy chicken sandwich
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 85
broodje gezond ham
healthy ham sandwich
estimativa≈ 410 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
broodje filet americain
filet americain sandwich
estimativa≈ 460 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
broodje pulled salmonpescatarian
pulled salmon sandwich
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
broodje Omeletvegetarian
omelette sandwich
estimativa≈ 490 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
broodje crispy chicken
crispy chicken sandwich
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos
broodje tonijnsaladepescatarian
tuna salad sandwich
estimativa≈ 510 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
focaccia mortadella
mortadella focaccia
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
focaccia serranoham
serrano ham focaccia
estimativa≈ 530 kcal45 g hidratos
broodje Beemster kaasvegetarian
Beemster cheese sandwich
estimativa≈ 510 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
broodje ribfinger
ribfinger sandwich
estimativa≈ 560 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
broodje sticky bbq
sticky bbq sandwich
estimativa≈ 570 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
lunchpakketten
lunchpakket 1 persoon - basis
basic lunch box 1 person
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 74
lunchpakket 1 persoon - luxe
deluxe lunch box 1 person
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos
lunchpakket 1 persoon - vegavegetarian
vegetarian lunch box 1 person
estimativa≈ 800 kcal75 g hidratosequilibrado 68
lunchpakket 4 tot 6 personen - basis
basic lunch box 4-6 persons
estimativa≈ 3800 kcal300 g hidratospesado 29
lunchpakket 4 tot 6 personen - luxe
deluxe lunch box 4-6 persons
estimativa≈ 4000 kcal350 g hidratospesado 29
lunchpakket 8 tot 12 personen - basis
basic lunch box 8-12 persons
estimativa≈ 3500 kcal350 g hidratospesado 27
lunchpakket 8 tot 12 personen - luxe
deluxe lunch box 8-12 persons
estimativa≈ 4000 kcal400 g hidratospesado 27
warme broodjes
warm broodje chorizo mozzarella
chorizo mozzarella warm sandwich
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
warm broodje teriyaki kip
teriyaki chicken warm sandwich
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 67
warm broodje spicy chicken
spicy chicken warm sandwich
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
warm broodje tuna meltpescatarian
tuna melt warm sandwich
estimativa≈ 610 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
panini ham kaas
ham cheese panini
estimativa≈ 540 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
panini hete kip
spicy chicken panini
estimativa≈ 560 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
panini mozzarella tomaatvegetarian
mozzarella tomato panini
estimativa≈ 510 kcal44 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
panini kip pesto
chicken pesto panini
estimativa≈ 620 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
panini bacon & ei
bacon egg panini
estimativa≈ 590 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
panini salami
salami panini
estimativa≈ 570 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
salades
salade caesar
caesar salad
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
salade carpaccio
carpaccio salad
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
salade zalmpescatarian
salmon salad
estimativa≈ 460 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
salade kip mango
chicken mango salad
estimativa≈ 440 kcal28 g hidratosequilibrado 70
salade caprese serranoham
caprese serrano ham salad
estimativa≈ 510 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
salade brie walnootvegetarian
brie walnut salad
estimativa≈ 490 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
crispy chicken noodlesalade
crispy chicken noodle salad
estimativa≈ 620 kcal48 g hidratosequilibrado 73
Thaise noodlesalade
Thai noodle salad
estimativa≈ 540 kcal52 g hidratosequilibrado 80
schotel gerookte zalmpescatarian
smoked salmon platter
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
schotel carpaccio
carpaccio platter
estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
rundvleessalade schotel
beef salad platter
estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
wraps
wrap crispy chicken
crispy chicken wrap
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
wrap pulled zalmpescatarian
pulled salmon wrap
estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos
wrap carpaccio
carpaccio wrap
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos
wrap ribfinger
ribfinger wrap
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratos
wrap sticky bbq
sticky bbq wrap
estimativa≈ 690 kcal52 g hidratos
yoghurt
yoghurt speculoos en vossebesvegetarian
speculoos and cranberry yoghurt
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 44
yoghurt oreo en witte chocoladevegetarian
oreo and white chocolate yoghurt
estimativa≈ 420 kcal40 g hidratospesado 35
yoghurt framboos en granolavegetarian
Yoghurt with raspberry and granola
estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 69
yoghurt mango en mueslivegetarian
Yoghurt with mango and muesli
estimativa≈ 340 kcal32 g hidratos
snacks
roomboter croissantvegetarian
Butter croissant
estimativa≈ 230 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
saucijzenbroodje royal
Sausage roll
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
frikandelbroodje
Frikandel roll
estimativa≈ 320 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Beemster kaasbroodjevegetarian
Beemster cheese roll
estimativa≈ 310 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
roomboter appelflapvegetarian
Apple turnover
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
roomboter gevulde koekvegetarian
Filled cookie
estimativa≈ 340 kcal38 g hidratospesado 42
koffiebroodjevegetarian
Coffee bun
estimativa≈ 290 kcal30 g hidratos
maple pecan vlechtvegetarian
Maple pecan braid
estimativa≈ 380 kcal35 g hidratos
fruit
appel per stukvegan, vegetarian
Apple
estimativa≈ 95 kcal25 g hidratos
banaan per stukvegan, vegetarian
Banana
estimativa≈ 120 kcal31 g hidratos
kiwi per stukvegan, vegetarian
Kiwi
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
sinaasappel per stukvegan, vegetarian
Orange
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

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70dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

Existem muitas saladas e sanduíches proteicas. As saladas têm a menor quantidade de hidratos de carbono.

35 adequado para diabetes · 64 pratos

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Prático

Morada
Marktstraat 13, 7511 GC Enschede
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+32532030166
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spar.nl/foodclub/
Registo
completude 50 %, confiança 94 %

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