L'Amazigh - Épinal, 11 Rue de la Maix

rue de la mais 11, 88000 Épinal

Fechado agora

Middle EasternMoroccan€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Menus

Menu Enfant (- 12 ans)

12.00

Kids Menu: Couscous and Ice Cream — Petit couscous une viande et Glace 2 boules au choix

estimativa≈ 850 kcal95 g hidratos

Menu Amazigh

32.00

Amazigh Menu — Assortiments de briwats et Couscous Royal ou Saharien ou Paëlla Royale ou Tanjia de joues de boeuf et Café ou Thé gourmand

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

Entrées

Trio de Mezzévegetarian

12.00

Mezze Trio — Seul ou à partager, houmous variés, pois chiche, aubergine, tomate, poivron, miel, amande

estimativa≈ 450 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

Briwats

14.00

Petites bricks fromage, crevette et poulet

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Brick Saumon

14.00

Salmon Brick — Brick de saumon délicieuse avec ses petites herbes aromatiques

estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Brick Oeuf et Thon

13.00

Egg and Tuna Brick — Purée de pommes de terre, oeuf, thon, câpres

estimativa≈ 410 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Salade Orientale

17.00

Oriental Salad — Salade Verte, pois chiche, chachouka, avocat, Mangue, saumon fumé, crevette, fêta, taboulé à la menthe, vinaigre citron vert

estimativa≈ 520 kcal30 g hidratosequilibrado 72

Tajines

Tajine de souris Agneau confite

22.00

Lamb Shoulder Tagine — Aux pruneau, amandes grillées, petits légumes glacés

estimativa≈ 650 kcal40 g hidratosequilibrado 65

Tajine de kefta oeuf

18.00

Kefta Egg Tagine — Sauce tomatée, pois chiche, petits légumes, oeuf

estimativa≈ 580 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Tajine de veau

19.00

Veal Tagine — Abricots secs, sésames et petits légumes glacés

estimativa≈ 620 kcal38 g hidratosequilibrado 65

Tajine Végétarienvegetarian

14.00

Vegetarian Tagine — sauce tomatée, petits légumes avec ou sans oeuf

estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Tanjia de joues de boeuf au citron confit et petis légumes

20.00

Beef Cheek Tanjia

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Tanjia de poissonpescatarian

22.00

Fish Tanjia — fruits de mer, petits légumes, bouillon safrané

estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Couscous

Couscous Royal

19.00

Royal Couscous — Agneau, poulet, merguez (viandes en sauce)

estimativa≈ 850 kcal60 g hidratosequilibrado 74

Couscous brochettes de boeuf

18.00

Beef Brochette Couscous

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 83

Couscous Poulet Merguez

17.00

Chicken and Merguez Couscous

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 84

Couscous Agneau Merguez

18.00

Lamb and Merguez Couscous

estimativa≈ 820 kcal60 g hidratosequilibrado 75

Couscous Agneau Poulet

18.00

Lamb and Chicken Couscous

estimativa≈ 780 kcal60 g hidratosequilibrado 83

Couscous Saharien

19.00

Sahara Couscous — Côtes d'agneau, brochette de boeuf, merguez (viandes grillées)

estimativa≈ 880 kcal60 g hidratosequilibrado 73

Couscous Côtes d'agneau

18.00

Lamb Ribs Couscous

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 84

Couscous Gigot d'agneau grillé

18.00

Grilled Lamb Leg Couscous

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratosequilibrado 72

Couscous Gambaspescatarian

21.00

Prawn Couscous

estimativa≈ 720 kcal70 g hidratosequilibrado 82

Plats

Epaule Agneau fondantes (2 personnes)

45.00

Lamb Shoulder — en tajine ou couscous

estimativa≈ 1600 kcal80 g hidratospesado 44

Assiette de l'Amazigh

25.00

Amazigh Platter — Côtes et gicot d'agneau, brochette de boeuf, merguez et picanha de boeuf

estimativa≈ 950 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Duo Agneau en grillade

21.00

Grilled Lamb Duo — côtes et gigot d'agneau

estimativa≈ 750 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Paëlla Royale

22.00

Royal Paella — Gambas, fruits de mer, poulet, poisson

estimativa≈ 880 kcal85 g hidratosequilibrado 72

Desserts

Salade de fruits frais au gingembre et citron vertvegan, vegetarian

7.00

Fresh Fruit Salad

estimativa≈ 120 kcal28 g hidratos

Carpaccio d'ananas au thé vert à la menthevegan, vegetarian

7.00

Pineapple Carpaccio

estimativa≈ 100 kcal24 g hidratos

Crème brûlée à la fleur d'oranger et cannellevegetarian

7.00

Orange Blossom Crème Brûlée

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratospesado 42

Le "tout" citronvegetarian

7.00

Lemon Dessert

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratospesado 42

Moelleux au chocolat, coeur caramel beurre salévegetarian

7.00

Chocolate Molten Cake

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34

Coupe Amazighvegan, vegetarian

7.00

Amazigh Sorbet — Sorbets artisanaux figue, melon, citron et alcool de figue

estimativa≈ 220 kcal40 g hidratospesado 35

Brick à la banane sauce chocolatvegetarian

7.00

Banana Chocolate Brick

estimativa≈ 380 kcal40 g hidratospesado 44

Brick à la pomme et pain dvegetarian

7.00

Apple Brick

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Assortiment de sorbetvegan, vegetarian

7.00

Sorbet Assortment

estimativa≈ 180 kcal35 g hidratospesado 32

Café ou thé gourmand

9.00

Gourmet Coffee or Tea

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34

Nos Tapas

Briwats - 3 pièces

8.00

Briwats Tapas — fromage, crevettes et poulet

estimativa≈ 280 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Tempura de crevettes - 4 piècespescatarian

8.00

Shrimp Tempura

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Accras de Morue - 8 piècespescatarian

8.00

Cod Accras

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Moules farcies - 8 piècespescatarian

8.00

Stuffed Mussels

estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Cassolette de gambas - 5 piècespescatarian

8.00

Prawn Casserole

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Escargots - 6 pièces

8.00

Snails

estimativa≈ 250 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

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73dia
scoreestimativa

Comida marroquina com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas. As Tanjias e os grelhados são adequados para diabéticos.

16 adequado para diabetes · 42 pratos

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Prático

Morada: rue de la mais 11, 88000 Épinal
Horário: Segfechado
Ter—
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Qui—
Sex—
Sáb—
Dom—
Contacto: +32329660180
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamazigh.fr/
Registo: completude 83 %, confiança 95 %

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