Espitas - Erfurt, Weimarische Str

Weimarische Str. 15f, 99099 Erfurt

horário de abertura desconhecido

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 19 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

ENTRADAS - VORSPEISEN

T!P NACHOS EN BOLSITA

6.50

Nachos — eine Portion typisch mexikanische Chips aus Maismehltortillas

estimativa≈ 450 kcal42 g hidratos

ELOTE-MAISKOLBENvegetarian

7.50

Elote Corn on the Cob — ein gegrillter Maiskolben mit Mayonaisse & Hirtenkäse

estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

MOZZARELLA STICKSvegetarian

7.50

fünf ausgebackene Mozzarella Sticks

estimativa≈ 420 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

CRISPY SHRIMPS

7.50

zehn knusprig ausgebackene Garnelen

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

RED-HOT-CHILl-POPPERSvegetarian

7.50

Jalapeño Poppers — vier ausgebackene Jalapenos mit Frischkäse gefüllt

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

CALAMARES FRITO

7.50

Fried Calamari — zehn knusprig ausgebackene Tintenfischringe

estimativa≈ 350 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

ENTRADAS SAMPLER

T!P ESPITAS VORSPEISENSAMPLER ZUM TEILEN

16.90

Appetizer Sampler — 4 Onion Rings, 4 Crispy Shrimps, 2 Mozzarella Sticks, 2 Red Hot Chili Popper, 4 Calamares Frito homemade Nachos sowie Sour Cream-Dip & Guacamole Dip

estimativa≈ 1600 kcal110 g hidratospesado 36

T!P TOSTADA

9.90

Tostada — Tostadas belegt mit Salat, Pulled Pork, schwarzen Bohnen & Chili Cheese Sauce sowie ein Tostada mit Avocado & Tomate

estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos

CEVICHEpescatarian

7.90

weißer Fisch und Pulpo verfeinert mit Koriander, Limettensaft und Zwiebeln und gegrilltem Weizentortilla

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 77

PULPOpescatarian

9.90

Baked Octopus — gebackener Arm vom Pulpo mit Limette

estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

SOPA

ESPITAS CHILI CON CARNE

8.50

Chili con Carne — Schweine- und Rindfleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Sour Cream und zwei Weizentortillas

estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 90

ESPITAS CHILI SIN CARNEvegan

8.50

Chili sin Carne — Veganes Hackfleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und zwei Weizentortillas

estimativa≈ 580 kcal68 g hidratosequilibrado 90

QUESADILLAS

QUESADILLASvegetarian

7.90

Cheese Quesadilla — Ein gegrillter Weizentortilla mit geschmolzenem Käse und einem Sour Cream Dip

estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos

CHILI CON CARNE

2.50

Chili con Carne Quesadilla

estimativa≈ 550 kcal38 g hidratos

HÜHNCHEN & AVOCADO

2.50

Chicken and Avocado Quesadilla

estimativa≈ 520 kcal32 g hidratos

ZIEGENKÄSE & HONIGvegetarian

2.70

Goat Cheese and Honey Quesadilla

estimativa≈ 510 kcal34 g hidratos

PULLED PORK MIT BBQ & ZWIEBEL

2.30

Pulled Pork Quesadilla

estimativa≈ 580 kcal36 g hidratos

CHILI SIN CARNE MIT RED SALSA DIPvegan

2.40

Chili sin Carne Quesadilla

estimativa≈ 520 kcal40 g hidratos

ESPITAS BURRITO BOWLS

BURRITO BOWL "LOMO DE TENERA"gluten_free

24.90

Beef Burrito Bowl — saftige Tranchen vom Rinderrücken auf dem Lavastein gegrillt

estimativa≈ 750 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

BURRITO BOWL "PULLED PORK"gluten_free

19.90

Pulled Pork Burrito Bowl — über Stunden sanft gegarte Schweineschulter mit Whiskeysauce & roter Zwiebel

estimativa≈ 820 kcal50 g hidratosequilibrado 75

BURRITO BOWL "CON POLLO"gluten_free

18.90

Chicken Burrito Bowl — mit saftig gebratenem Hühnchen

estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 84

BURRITO BOWL "BBQ RIBS"gluten_free

22.90

BBQ Ribs Burrito Bowl — gebratene und ausgelöste Rippchen in BBQ-Sauce, Zwiebeln und in milden Peperoni geschwenkt

estimativa≈ 880 kcal72 g hidratosequilibrado 65

BURRITO BOWL "CHILI SIN CARNE"vegan

18.50

Chili sin Carne Burrito Bowl — Chili Sin Carne mit veganem Hackfleisch, Bohnen, Mais & Paprika

estimativa≈ 680 kcal78 g hidratosequilibrado 91

BURRITO BOWL "CHILI CON CARNE"gluten_free

18.50

Chili con Carne Burrito Bowl — mit Rind- & Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Paprika & Jalapeños

estimativa≈ 780 kcal68 g hidratosequilibrado 83

BURRITO BOWL "MOLE POBLANO"gluten_free

18.90

Mole Poblano Burrito Bowl — in einer Chili-Kakaosauce geschwenkte Hühnchenstreifen mit Sesam

estimativa≈ 820 kcal62 g hidratosequilibrado 75

Extra Jalapeñosvegan

1.50

estimativa≈ 15 kcal3 g hidratosadequado para diabetes

ENCHILADAS

ENCHILADAS SALMON CON ESPINACASpescatarian

19.90

Salmon and Spinach Enchiladas — mit Räucherlachs, Spinat, Frischkäse, Salsa und Sour Cream

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 73

ENCHILADAS CLUB STYLE

19.90

Club Style Enchiladas — mit Käse und Bacon, Ei, Tomaten, Zwiebeln,Jalapeño Käse-Soße, Salsa und Sour Cream

estimativa≈ 950 kcal60 g hidratosequilibrado 65

ENCHILADAS VEGANOvegan

18.90

Vegan Enchiladas — mit mexikanischem Pfannengemüse, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 80

ENCHILADAS CON POLLO

19.90

Chicken Enchiladas — mit Hühnchen in Spinat, Frischkäse, Salsa und Sour Cream

estimativa≈ 740 kcal58 g hidratosequilibrado 73

ENCHILADAS CON.PULLED PORK

19.90

Pulled Pork Enchiladas — mit Pulled Park, BBQ-Sauce & Zwiebeln

estimativa≈ 850 kcal62 g hidratos

ENCHILADAS ESPITAS CHILI SIN CARNEvegan

18.90

Chili sin Carne Enchiladas — mit veganem Hackfleisch aus Soja, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 80

ENCHILADAS ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne Enchiladas — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Salsa und Sour Cream

estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 83

ENCHILADAS CON PECHO DE POLLO

19.90

Chicken Ginger-Orange Enchiladas — mit Hühnchen in Ingwer-Orangensoße, Rucola, Salsa und Sour Cream

estimativa≈ 760 kcal62 g hidratosequilibrado 71

ENCHILADAS QUINOAvegan

18.90

Quinoa Enchiladas — mit Quinoa, Rucola, getrockneten Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Olivenöl und Salsa-Dip, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

estimativa≈ 640 kcal68 g hidratosequilibrado 85

ENCHILADAS POLLO CON LEMON SALSA

19.90

Chicken Lemon Salsa Enchiladas — mit Hühnchen, Zitronenbuttersauce, Salsa und Sour Cream

estimativa≈ 750 kcal58 g hidratosequilibrado 73

ENCHILADAS MIXIKO

20.90

Mixed Enchiladas — Mix zwei verschiedene Enchilada-Füllungen

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratosequilibrado 76

PLATO ANTOJITOS

49.90

Tortilla Platter — Auf einer Platte bekommt ihr alles rund um die Tortilla 2 knusprige Maistacos mit Chili con Carne, 2 Weizen Enchiladas mit Pulled Pork, BBQ & roter Zwiebel, 2 Weizen Enchiladas mit Spinatfrischkäse & Räucherlachs, 2 Chimichangas mit Hühnchen & Orangen- Ingwersauce, sowie schwarze Bohnen

estimativa≈ 2200 kcal180 g hidratospesado 21

CHIMICHANGAS

CHIMICHANGAS ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne Chimichanga — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Sour Cream-Dip

estimativa≈ 920 kcal75 g hidratos

CHIMICHANGAS SALMON CON ESPINACASpescatarian

19.90

Salmon and Spinach Chimichanga — mit Räucherlachs, Spinat, Frischkäse. und Sour Cream-Dip

estimativa≈ 840 kcal62 g hidratos

CHIMICHANGAS CHILI SIN CARNEvegan

18.90

Chili sin Carne Chimichanga — mit veganem Hackfleisch aus Soja, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Salsa-Dip

estimativa≈ 850 kcal85 g hidratosequilibrado 72

CHIMICHANGAS CLUB STYLE

19.90

Club Style Chimichanga — mit· Käse und Bacon, Ei, Tomaten, Zwiebeln, Jalapeño Käse-Soße und Sour Cream-Dip

estimativa≈ 1100 kcal75 g hidratos

CHIMICHANGAS CON POLLO

19.90

Chicken Chimichanga — mit Hühnchen in Spinat, Frischkäse und Sour Cream-Dip

estimativa≈ 950 kcal70 g hidratos

CHIMICHANGAS CON QUINOAvegetarian

18.90

Quinoa Chimichanga — mit Quinoa, Rucola, getrockneten Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Olivenöl und Salsa-Dip

estimativa≈ 800 kcal88 g hidratosequilibrado 76

CHIMICHANGAS CON PULLED PORK

19.90

Pulled Pork Chimichanga — mit Pulled Pork, BBQ-Sauce & Zwiebeln und Sour Cream-Dip

estimativa≈ 1050 kcal82 g hidratos

CHIMICHANGAS CON PECHO DE POLLO

19.90

Chicken Ginger-Orange Chimichanga — mit Hühnchen in Ingwer-Orangensoße, Rucola und Sour Cream-Dip

estimativa≈ 920 kcal85 g hidratos

CHIMICHANGAS VEGANOvegan

18.90

Vegan Chimichanga — mit mexikanischem Pfannengemüse und Salsa-Dip

estimativa≈ 750 kcal78 g hidratosequilibrado 66

CHIMICHANGAS POLLO CON LEMON SALSA

19.90

Chicken Lemon Salsa Chimichanga — mit Hühnchen, Zitronenbuttersauce und Sour Cream-Dip

estimativa≈ 980 kcal72 g hidratos

CHIMICHANGAS MIXIKO

20.90

Mixed Chimichangas — Mix zwei verschiedene Chimichanga-Füllungen

estimativa≈ 950 kcal80 g hidratos

TACOS

ESPITAS BBQ RIBS TACO

19.90

BBQ Ribs Taco — gebratene und ausgelöste Rippchen in BBQ-Sauce, Zwiebeln und in milden Peperoni geschwenkt

estimativa≈ 700 kcal45 g hidratosequilibrado 73

CHICKEN & SHRIMP TACO

19.90

Chicken and Shrimp Taco — gebratene Hühnchenstreifen mit Garnelen, geschwenkt in Ananas-Kräuter Sauce mit Tomaten

estimativa≈ 650 kcal42 g hidratos

PULPO & SHRIMP TACO

19.90

Octopus and Shrimp Taco — gebackener Arm vom Pulpo mit Garnelen, geschwenkt in Mango-Sauce mit Avocado und Tomaten

estimativa≈ 620 kcal40 g hidratosequilibrado 65

CAESAR CHICKEN TACO

19.90

gebratenes Hühnchen mit Parmesan, kurz geschwenkt in Romana·Salat und Tomaten

estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

PULLED PORK TACO

18.90

über viele Stunden sanft gegarte Schweineschulter mit Zwiebeln, Salat und BBQ-Sauce

estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosequilibrado 73

CHILI SIN CARNEvegan

18.90

chili sin Carne mit veganem Hackfleisch, Bohnen, Mais & Paprika

estimativa≈ 550 kcal48 g hidratosequilibrado 74

ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Sour Cream

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

ESPITAS BBQ RIBS

1 Länge

16.90

BBQ Pork Ribs — Zarte Rippchen vom Schwein nach hauseigener Rezeptur

estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

2 Längen

28.90

BBQ Pork Ribs — Zarte Rippchen vom Schwein nach hauseigener Rezeptur

estimativa≈ 900 kcal25 g hidratosequilibrado 65

PRIME RIBS

24.90

Beef Short Ribs — ous Vide gegartes Short Rib vom Rind mit Dip nach Wahl

estimativa≈ 750 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

TRIPLE PLAY

24.90

BBQ Triple Play — 1 Länge BBQ Ribs vom Schwein, 5 Chicken Wings, Steakhouse Fries & BBQ Dip

estimativa≈ 1400 kcal85 g hidratospesado 31

ESPITAS CHICKEN WINGS

10 WINGS

13.90

Chicken Wings — Knusprig gebackene Wings mit Marinade nach Wahl

estimativa≈ 950 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

20 WINGS

23.90

Chicken Wings — Knusprig gebackene Wings mit Marinade nach Wahl

estimativa≈ 1900 kcal30 g hidratosadequado para diabetespesado 37

PLATO PARA DOS - GRILLPLATTE FÜR 2

T!P PLATO PARA DOS - GRILLPLATTE FÜR 2

54.90

Grill Platter for Two — saftiges Prime Rib, zarte BBQ Ribs, Chicken Wings, Pulled Pork mit roter Zwiebel, gegrillte Maiskolben, mit Käse gefüllte Quesadillas, Chili Con Carne & 2 Saucen zur Wahl

estimativa≈ 3200 kcal160 g hidratospesado 21

ADORNOS - BEILAGEN

KRÄUTERBUTTER

1.90

Herb Butter

estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

TWISTER

4.50

Twister Fries

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos

STEAKHOUSE FRIES

4.50

estimativa≈ 500 kcal50 g hidratos

SÜßKARTOFFEL FRIES

4.90

Sweet Potato Fries

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos

POTATO WEDGES

4.50

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos

GEGRILLTER MAISKOLBEN MIT BUTTER

5.90

Grilled Corn on the Cob

estimativa≈ 200 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

BACKKARTOFFEL MIT SOUR CREAM

5.90

Baked Potato with Sour Cream

estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos

QUESADILLAS

5.90

estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos

MEXIKANISCHES PFANNENGEMÜSE

4.90

Mexican Mixed Vegetables

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

SCHWARZE BOHNEN

3.90

Black Beans

estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87

MEXIKANISCHER TOMATENREIS

3.90

Mexican Tomato Rice

estimativa≈ 220 kcal40 g hidratos

CARNE DE CERDO - STEAKS VOM SCHWEIN

CHILI CHEESE STEAK

16.90

Chili Cheese Pork Steak — zart gegrillte Schweinerückensteaks mit Chili Cheese Sauce

estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Gaucho Teller

18.50

Gaucho Plate — zart gegrillte Schweinerückensteaks mit Chili con Carne

estimativa≈ 850 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

CARNE DE RES - STEAKS VOM RIND

RUMPSTEAK Rohgewicht 220 g

29.90

Rump Steak — gegrilltes Steak vom Rinderrücken mit Kräuterbutter

estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

CHULETA DE TENERA

26.90

Veal Chop — dry Age gereiftes & saftig gegrilltes Kalbskotelett mit Kräuterbutter

estimativa≈ 550 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

POSTRES

TACO CON HELADO - EIS TACO

7.90

Ice Cream Taco — knusprig gebackene Tortilla, gefüllt mit cremigem Mango-Joghurt Eis, getoppt mit fruchtiger Erdbeersoße und Heidelbeeren

estimativa≈ 500 kcal60 g hidratospesado 38

CHURROS LAZO

6.90

Churros — mexikanisches Spritzgebäck mit Schokoladensoße

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 40

CHOCOLATE BROWNIE & ICE

7.90

Chocolate Brownie and Ice Cream — warmer Schokoladenkuchen nach hauseigener Rezeptur mit Vanille Eis

estimativa≈ 650 kcal75 g hidratospesado 26

TORTILLA CALIENTE

5.90

Cinnamon Sugar Tortilla — ausgebackene Weizentortillas, geschwenkt in Zucker und Zimt mit Karamell Dip

estimativa≈ 480 kcal62 g hidratospesado 42

POSTRES SAMPLER

14.90

Dessert Sampler — 2 Taco con Helado, 2 Churros & Tortilla Caliente mit Schokoladensauce & Karamell Dip

estimativa≈ 1200 kcal150 g hidratospesado 30

KUGELEIS

1.80

Ice Cream Scoop — Eine Kugel Eis

estimativa≈ 140 kcal15 g hidratos

Schlagsahne

1.20

Whipped Cream

estimativa≈ 60 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Karamell- oder Schokoladensauce

1.00

Caramel or Chocolate Sauce

estimativa≈ 110 kcal18 g hidratos

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72veggie
scoreestimativa

Comida mexicana com opções vegetais

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem enchiladas veganas com legumes e burrito bowl de chili sin carne. Para começar, há sticks de mozzarella e elote.

16 pratos vegetarianos e 10 veganos de 86

67dia
scoreestimativa

Opções mexicanas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias proteínas com baixos hidratos de carbono. Os steaks e as costelas são boas escolhas.

23 adequado para diabetes · 86 pratos

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Prático

Morada: Weimarische Str. 15f, 99099 Erfurt
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +493616633903
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espitas.de/

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