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Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie

place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette

Fechado agora · abre 11:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 8 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Samossa de légumes et curryvegetarian
9.00
Vegetable Samosa and Curry
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos
Scampis frits, sauce sweet chili
9.00
Fried Scampi with Sweet Chili Sauce
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Poulet frit, mayonnaise épicée
9.00
Fried Chicken with Spicy Mayonnaise
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Planche assortiment (2 pers)
18.00
Assorted Platter — 8 samoussas, 3 scampis frit, 3 poulets frit
estimativa≈ 1600 kcal85 g hidratospesado 36
Planche mixte charcuterie et fromage (2 pers)
24.00
Charcuterie and Cheese Board — Servie avec pain, beurre, condiments
estimativa≈ 1100 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
La Traditionnelle
13.00
Traditional Flammekueche — crème fraîche, lardons, oignons
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos
La Végétariennevegetarian
13.00
Vegetarian Flammekueche — Crème fraîche, emmental, champignons, oignons rouges, persillade
estimativa≈ 680 kcal52 g hidratos
La Gratinée
14.00
Gratin Flammekueche — Crème fraîche, lardons, oignons, Beaufort
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos
La Chèvrevegetarian
15.00
Goat Cheese Flammekueche — Crème fraîche, emmental, chèvre, miel et noix
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos
La Fermière
17.00
Farmer's Flammekueche — Crème fraîche, emmental, oignons, poulet, persillade
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos
La Munstervegetarian
17.00
Munster Cheese Flammekueche — Crème fraîche, Munster, oignons
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
La Trois fromagevegetarian
18.00
Three Cheese Flammekueche — Crème fraiche, emmental, chèvre, raclette
estimativa≈ 920 kcal55 g hidratos
La Savoyarde
18.00
Savoyard Flammekueche — Crème fraîche, reblochon, lardons, oignons
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos
La Raclette
18.00
Raclette Flammekueche — Crème fraîche, raclette au lait cru, pommes de terre, lardons
estimativa≈ 950 kcal75 g hidratos
L’Américaine
18.00
American Flammekueche — Crème fraîche, viande hachée, oignons rouges, cheddar
estimativa≈ 880 kcal58 g hidratos
Salade Maison
19.00
House Salad with Grilled Chicken — Poulet grillé, maïs, concombre, tomates cerise, oignons rouges, sauce yaourt
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade Nicoise
19.00
Niçoise Salad — Thon rouge, pommes de terre, croûtons, oeuf, oignons rouges, haricot
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salade Bergère
19.00
Shepherd's Salad — Toasts de chèvre, miel, jambon Serrano, fruits secs, concombre, tomates cerise, oignons rouges
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosequilibrado 70
Tartare de Saumonpescatarian
23.00
Salmon Tartare — Citron vert, cebette, oignons frits
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tartare de Boeuf Traditionnel
23.00
Traditional Beef Tartare — Riz Thaï et mayonnaise épicée
estimativa≈ 550 kcal40 g hidratos
Tataki de Thonpescatarian
23.00
Tuna Tataki — Sauce yaourt et petits légumes
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Dos de Saumon grillépescatarian
25.00
Grilled Salmon Fillet — Mousse de parmesan, roquette et copeaux de parmesan, frites
estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos
Escalope de poulet Savoyarde
26.00
Savoyard Chicken Escalope — Jambon Serrano, fromage à raclette, sauce crème champignons et frites
estimativa≈ 1100 kcal60 g hidratos
Tagliata de boeuf
27.00
Beef Tagliata — Emulsion Maroilles, frites et salade
estimativa≈ 900 kcal50 g hidratos
Filet de Rumsteak
Rumsteak Fillet — Sauce crème champignons et frites
estimativa≈ 880 kcal52 g hidratos
Salades
Salade Ma
Ma Salad — Poulet grillé, maïs, concombre, tomates cerise, oignons rouges, sauce yaourt
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade Thon
Tuna Salad — Thon rouge, pommes de terre, croûtons, oeuf, oignons rouges, haricot
estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salade Chèvre
Goat Cheese Salad — Toasts de chèvre, miel, jambon Serrano, fruits secs, concombre, tomates cerise, oignons rouges
estimativa≈ 620 kcal30 g hidratosequilibrado 73
Plats
Poissonpescatarian
Fish Dish — Citron vert, cebette, oignons frits
estimativa≈ 400 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Jambon Serrano
Serrano Ham Dish — Jambon Serrano, fromage à raclette, sauce crème champignons et frites
estimativa≈ 1150 kcal60 g hidratos
Mousse de parmesanvegetarian
Parmesan Mousse Dish — Mousse de parmesan, roquette et copeaux de parmesan, frites
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Emulsion Maroillesvegetarian
Maroilles Emulsion Dish — Emulsion Maroilles, frites et salade
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos
Sauce crème champignonsvegetarian
Mushroom Cream Sauce Dish — Sauce crème champignons et frites
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos
Sauce poivre vert
Green Pepper Sauce Dish — Sauce poivre vert, frites et salade
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos
Burgers
Burger Poulet
Chicken Burger — Poulet frit, cheddar, duo d’oignons, mayonnaise épicée
estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos
Burger Végévegetarian
Veggie Burger — Galette de pommes de terre, petits légumes, sauce pesto
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 66
Burger Boeuf Cheddar
Beef Cheddar Burger — Steak de boeuf, cheddar, cornichons, oignons frits, sauce burger
estimativa≈ 900 kcal55 g hidratos
Burger Boeuf Reblochon
Beef Reblochon Burger — Steak de boeuf, reblochon, duo d’oignons, sauce burger
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
Burger Boeuf Raclette
Beef Raclette Burger — Steak de boeuf, raclette, duo d’oignons, sauce burger
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
Desserts
Glace vanille, chantilly et sauce chocolat
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 31
Sorbet citron et vodkavegan
Lemon Sorbet with Vodka
estimativa≈ 180 kcal25 g hidratospesado 39
Glace vanille
Vanilla Ice Cream
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratospesado 42
Destructurée dans l’assiette
Deconstructed Dessert
estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34
Notre suggestion de Saison
Seasonal Dessert Suggestion
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratos

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66veggie
scoreestimativa

Variedade de tartines e hambúrguer

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem o Burger Végé e samossas de legumes. Existem tartines como a La Végétarienne e a La Trois fromage. Para veganos, há apenas o sorbet de limão com vodka.

10 pratos vegetarianos e 1 veganos de 44

58dia
scoreestimativa

Opções de saladas e tartares

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias saladas proteicas e tartares. A maioria dos pratos principais é acompanhada por batatas fritas ou pão.

10 adequado para diabetes · 44 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette
Horário
Seg11:30–14:00, 18:30–22:00
Ter11:30–14:00, 18:30–22:00
Qua11:30–14:00, 18:30–22:00
Qui11:30–14:00, 18:30–22:00
Sex11:30–14:00, 18:30–23:00
Sáb11:30–14:00, 18:30–23:00
Dom—
NOUVEAUX HORAIRES : OUVERTURE 7J/7 MIDI ET SOIR. sauf événement
Contacto
+35226175656 contact@tchiz.lu
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tchiz.lu/
Registo
completude 83 %, confiança 83 %

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