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Zafir Restaurant

Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette

horário de abertura desconhecido

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 10 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Entradas
Tabboulehvegan
7.00
Salsa, tomates e bulgur.
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratosequilibrado 82
Fattoushvegan
7.00
Salada verde, tomates, rabanetes, fatias de pão frito e pepino.
estimativa≈ 180 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Baba Ghannoujvegan
8.00
Puré de beringela com tahini, alho, limão e azeite.
estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Yalangivegan
8.00
Folhas de videira recheadas com arroz e legumes, marinadas num molho secreto.
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Hummusvegan
6.00
Grão-de-bico, tahina e azeite.
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Hummus bi Lachme
10.00
Hummus com carne de borrego quente.
estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Mutabbalvegetarian
7.00
Beringela, iogurte, tahini e azeite.
estimativa≈ 230 kcal11 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Musaka’avegan
7.00
Beringela, tomates, alho.
estimativa≈ 180 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Kebbeh
6.00
Salsa, carne, hortelã e bulgur (2 peças)
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Halloumivegetarian
8.00
Tomates e queijo.
estimativa≈ 310 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Borek de queijovegetarian
7.00
Borek au fromage — 2 peças
estimativa≈ 350 kcal24 g hidratos
Batata Harravegan
7.00
Batatas, coentros, molho de pimenta, alho e azeite.
estimativa≈ 280 kcal26 g hidratosequilibrado 65
Batatas fritasvegan
4.00
Frites — Batatas fritas servidas com ketchup, maionese e molho de alho.
estimativa≈ 550 kcal55 g hidratospesado 43
Sanduíches
Sanduíche de Shawarma
8.50
Sandwich Shawarma — Frango fresco, molho de alho.
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Sanduíche de Chich Taouk
8.50
Sandwich Chich Taouk — Espetadas de frango, salada, pepininhos e coleslaw.
estimativa≈ 650 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Sanduíche de Fajita
9.00
Sandwich Fajita — Frango, milho, cebolas, salada coleslaw, cogumelos, mozzarella, paprika, molho de alho.
estimativa≈ 720 kcal52 g hidratosequilibrado 73
Sanduíche Mexicano
9.00
Sandwich Mexicano — Frango, milho, cebolas, coleslaw, cogumelos, paprika, molho de alho e pimenta.
estimativa≈ 740 kcal52 g hidratosequilibrado 73
Sanduíche de Kofta
10.00
Sandwich Kofta — Borrego fresco, salsa, cebola, hummus e tomates.
estimativa≈ 680 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Sanduíche de Falafelvegan
8.00
Sandwich Falafel — Falafel, hummus e legumes.
estimativa≈ 610 kcal65 g hidratosequilibrado 80
Sanduíche de Batatas Fritasvegetarian
6.00
Sandwich Frites — Batatas fritas, coleslaw e molho de alho.
estimativa≈ 680 kcal62 g hidratos
Fatteh
Fatteh Poulet
16.00
Assiette Fatteh Poulet — Pedaços de pão tostado, arroz, frango desfiado, iogurte com alho e frutos secos
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
Fatteh Auberginevegetarian
15.00
Assiette Fatteh Aubergine — Pedaços de pão tostado, arroz e beringela, iogurte com alho e frutos secos
estimativa≈ 620 kcal58 g hidratosequilibrado 66
Frango e Salada
Frango grelhado no carvão
22.00
Poulet grillé au charbon — Servido com hummus, arroz ou batatas fritas à escolha
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Meio frango grelhado no carvão
13.00
Demi Poulet grillé au charbon — Servido com hummus, arroz ou batatas fritas à escolha
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Frango assado no espeto
20.00
Poulet rôti à la broche — Frango inteiro assado lentamente no espeto, servido com arroz ou batatas fritas
estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos
Meio frango assado no espeto
13.00
Demi poulet grillé — Meio frango assado lentamente no espeto, servido com arroz ou batatas fritas
estimativa≈ 700 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Frango crocante
25.00
Poulet croustillant — Crocante por fora, macio por dentro, servido com batatas fritas
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Meio frango crocante
13.00
Demi poulet croustillant — Crocante por fora, macio por dentro, servido com batatas fritas
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos
Salada Shawarma
15.00
Salade Shawarma — Salada, legumes, sementes de abóbora, shawarma, molho de alho
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Salada Halloumivegetarian
15.00
Salade Halloumi — Salada, legumes, sementes de abóbora, queijo halloumi, molho de alho
estimativa≈ 520 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salada Falafelvegan
15.00
Salade Falafel — Salada, legumes, sementes de abóbora, falafel, molho tahini
estimativa≈ 550 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Zafir vegetariavegetarian
18.00
Assortimento de mezzes sírios: hummus, moutabal, tabule, falafel, folhas de videira, halloumi, Baba Ghannouj
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratosequilibrado 68
Pratos
Kofta sírio
17.50
Assiette chiche Kofta syrien — 3 peças de kofta de borrego, hummus com arroz ou batatas fritas à escolha
estimativa≈ 820 kcal55 g hidratos
Prato Shawarma
15.00
Assiette Shawarma — Servido com batatas fritas, molhos e pepinos em conserva
estimativa≈ 780 kcal60 g hidratos
Prato Fajita
15.00
Assiette Fajita — Frango, milho, cebola, coentros. Servido com batatas fritas
estimativa≈ 750 kcal62 g hidratosequilibrado 65
Prato Mexicano
15.00
Assiette Mexicano — Tiras de frango salteadas com legumes, molho picante mexicano. Servido com batatas fritas
estimativa≈ 760 kcal60 g hidratosequilibrado 65
Prato Chich Taouk
15.00
Assiette Chich Taouk — Espetadas de frango marinadas em especiarias orientais. Servido com batatas fritas
estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65
Prato Crispy
15.00
Assiette Crispy — Pedaços de frango desossados fritos, salada coleslaw, servido com batatas fritas
estimativa≈ 880 kcal65 g hidratos
Prato Falafelvegan
14.00
Assiette Falafel — 8 peças de falafel com hummus e legumes
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 74
Sobremesas
Baklavavegetarian
4.50
2 peças
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
Kunafavegetarian
7.00
estimativa≈ 450 kcal55 g hidratospesado 37

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93veggie
scoreestimativa

Variedade de mezzes sírios

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções vegan, como hummus, tabbouleh e falafel. O prato Zafir vegetaria combina diversos mezzes.

20 pratos vegetarianos e 11 veganos de 41

68dia
scoreestimativa

Mezes sírios e saladas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções com poucos hidratos de carbono. Existem saladas com proteína e diversos mezes.

14 adequado para diabetes · 41 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Rue Boltgen 9, 4038 Esch-sur-Alzette
Horário
ainda não se sabe
Contacto
+352691251158
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yourzafir.com/
Registo
completude 67 %, confiança 80 %

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