Panoramic Restaurant Haikaranpesä

Name: Panoramic Restaurant Haikaranpesä
Address: Hauenkallio 3, Espoo, 02170, FI
Telephone: +35894524254
Price range: €€€€

Hauenkallio 3, 02170 Espoo

Fechado agora · abre 11:00

€€€€

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Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Lunch Buffet

Scandinavian lunch buffet

53.00

includes a plentiful buffet table full of different starters from Finnish classics like Karelian pie with cold smoked salmon to rye bread topped with reindeer mousse. We serve daily choice of meat, fish and vegetarian main courses and the dessert buffet

estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos

Example menu

Smoked salmon

estimativa≈ 220 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Cold smoked salmon

estimativa≈ 210 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Salt cured white fish

estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Shrimp skagen

estimativa≈ 280 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Cold smoked halibut

estimativa≈ 200 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sour cream herring

estimativa≈ 240 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Sherry herring

estimativa≈ 230 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Boiled eggsvegetarian

estimativa≈ 155 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Boiled potatosvegan, vegetarian

Boiled potatoes

estimativa≈ 110 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Roast beef

estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Reindeer pate

estimativa≈ 250 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

Chorizo balls

estimativa≈ 300 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Duck breast

estimativa≈ 350 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Tomato-mozzarella saladvegetarian

Tomato mozzarella salad

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Caesar salad

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Grandma’ cucumbers Finnish stylevegan, vegetarian

Finnish style cucumbers

estimativa≈ 60 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Green saladvegan, vegetarian

estimativa≈ 80 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Bread selectionvegan, vegetarian

estimativa≈ 250 kcal45 g hidratos

Fish / meat of the day

Fish or meat of the day

estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Side potatoesvegan, vegetarian

estimativa≈ 150 kcal20 g hidratosequilibrado 65

Seasonal vegetablesvegan, vegetarian

estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Ice creamvegetarian

estimativa≈ 220 kcal25 g hidratospesado 42

Strawberry cakevegetarian

estimativa≈ 350 kcal45 g hidratospesado 41

Chocolate cakevegetarian

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 36

Mousse cakevegetarian

estimativa≈ 380 kcal35 g hidratospesado 41

Cheese cakevegetarian

Cheesecake

estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 32

Fruitsvegan, vegetarian

estimativa≈ 80 kcal18 g hidratos

MENU 1

Cold smoked salmon, lime and mint yogurt dressing L,G

Cold smoked salmon with yogurt dressing

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Flatbread stuffed with white fish roe mousse L

White fish roe mousse flatbread

estimativa≈ 280 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

Pike-perch hash L,G

Pike-perch hash

estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Salmon mousse flavoured with honey and horseradish l L,G

Salmon mousse with honey and horseradish

estimativa≈ 220 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

sweet malt bread stuffed with herring and red onion L

Malt bread with herring

estimativa≈ 320 kcal30 g hidratosequilibrado 67

Steamed eggsvegetarian

estimativa≈ 160 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Steamed potatoesvegan, vegetarian

estimativa≈ 120 kcal25 g hidratos

Light smoked roast beef

estimativa≈ 280 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Roast lamb seasoned with rosemary and mint jelly L,G

Roast lamb with rosemary

estimativa≈ 350 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Broiled chicken with chili compote L,G

Broiled chicken with chili compote

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Cold smoked reindeer and black currant jelly L

Cold smoked reindeer

estimativa≈ 240 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Pork belly and chili and sweet pepper compote L,G

Pork belly with chili compote

estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Green salad with rucola, mozzarella cheese and Parma ham with light balsamic sauce L,G

Green salad with mozzarella and Parma ham

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Potato salad with warm smoked reindeer L,G

Potato salad with smoked reindeer

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

Fresh green saladvegan, vegetarian

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Assortment of fresh house breadvegan, vegetarian

House bread assortment

estimativa≈ 250 kcal45 g hidratos

Salmon terrine with creamy bolete sauce L,G

Salmon terrine with bolete sauce

estimativa≈ 340 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Flank steak with red wine and rosemary sauce L,G

Flank steak with red wine sauce

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Goat cheese flavoured potatoesvegetarian

Goat cheese potatoes

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

Broiled vegetablesvegan, vegetarian

estimativa≈ 180 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Chocolate mousse flavoured with pistachio nut and fresh cheesevegetarian

Chocolate mousse with pistachio

estimativa≈ 450 kcal32 g hidratospesado 41

The whole menu

82.00

Full menu

estimativa≈ 1800 kcal120 g hidratospesado 21

Menu with fish main coursepescatarian

66.00

Fish Main Course Menu

estimativa≈ 1400 kcal90 g hidratospesado 23

Menu with meat main course

74.00

Meat Main Course Menu

estimativa≈ 1600 kcal90 g hidratospesado 21

Menu without main course

58.00

estimativa≈ 800 kcal60 g hidratos

MENU 2

Slightly sweet and salt marinated white fish L, Gpescatarian

Marinated White Fish

estimativa≈ 180 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Crayfish- Skagen Lpescatarian

Crayfish Skagen

estimativa≈ 280 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Baltic herring hash L,Gpescatarian

Baltic Herring Hash

estimativa≈ 310 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

Cold smoked salmon and white fish roe mousse L,Gpescatarian

Smoked Salmon and Roe Mousse

estimativa≈ 260 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Parma ham rolls stuffed with basil flavoured ricotta cheese G

Parma Ham and Ricotta Rolls

estimativa≈ 240 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Veal steak and yogurt dressing with Dijon mustard and capers L,G

Veal Steak with Yogurt Dressing

estimativa≈ 210 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

Fried chicken, crispy bacon and light balsamic L,G

Fried Chicken and Bacon

estimativa≈ 750 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Garlic roast beef and aioli sauce L,G

Garlic Roast Beef

estimativa≈ 620 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Small meatballs with BBQ sauce L

Meatballs with BBQ Sauce

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Country style green salad with potatoes, crispy bacon, eggs and chopped onion L,G

Country Style Green Salad

estimativa≈ 550 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Caesar salad with mozzarella cheese and basil L,Gvegetarian

Caesar Salad with Mozzarella

estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Pike-perch Walewska L, Gpescatarian

Pike-perch Walewska

estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Beef noisette with dark shiitake sauce L,G

Beef Noisette with Shiitake Sauce

estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Butter fried potatoes in Parisian stylevegetarian

Parisian Fried Potatoes

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

White chocolate and strawberry layer cakevegetarian

White Chocolate and Strawberry Cake

estimativa≈ 580 kcal62 g hidratospesado 29

Menu meat main course

73.00

Meat Main Course Menu

estimativa≈ 700 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

SALAD BUFFET

Chicken Teriyaki Salad

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Crayfish Caesar Saladpescatarian

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Goat Cheese Saladvegetarian

estimativa≈ 350 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Salmon Leek Salad with Mustard flavorpescatarian

Salmon Leek Salad

estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

French style Potato Saladvegetarian

French Potato Salad

estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos

Tex Mex Vegetable Fruit Salad, Yoghurt Salsavegetarian

Tex Mex Vegetable Fruit Salad

estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosequilibrado 77

Antipasto Assortment

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Basil Mozzarella Saladvegetarian

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Chorizo Noodle Salad, Mango Yoghurt Salsa

Chorizo Noodle Salad

estimativa≈ 410 kcal38 g hidratos

Rustic Baquette and Ciabatta Breadvegetarian

Baguette and Ciabatta Bread

estimativa≈ 260 kcal48 g hidratos

Crispy Fried Onions and Corn Chipsvegetarian

Fried Onions and Corn Chips

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Garlic Cream Cheesevegetarian

estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Buttervegetarian

estimativa≈ 100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

Strawberry Cream Cakevegetarian

estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 42

Blue Berry Pie with Vanilla Toppingvegetarian

Blueberry Pie

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratospesado 43

SALAD BUFFET

44.50

estimativa≈ 1200 kcal110 g hidratos

Este menu ainda está correto?

71veggie
scoreestimativa

Buffet escandinavo com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O buffet oferece salada de tomate e mozzarella, legumes grelhados e batatas com queijo de cabra. Há também fruta e bolo de chocolate.

34 pratos vegetarianos e 11 veganos de 86

77dia
scoreestimativa

Ricas opções de proteína

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O buffet oferece várias opções principais com poucos hidratos de carbono. Existem muitos pratos de carne e peixe.

59 adequado para diabetes · 86 pratos

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Prático

Morada: Hauenkallio 3, 02170 Espoo
Horário: Seg11:00–16:00
Ter11:00–16:00
Qua11:00–16:00
Qui11:00–16:00
Sex11:00–16:00
Sáb12:00–18:00
Dom12:00–18:00
Buffet is open until one hour prior to closing time.. New Year’s Day closed. Easter Good Friday closed. Midsummer Fri-Sun closed. Christmas closed, days may vary
Contacto: +35894524254 ravintolahaikaranpesa@kolumbus.fi
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolahaikaranpesa.fi/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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