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Paras Maku Ravintola

Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo

Fechado agora · abre Ter 10:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 11 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 11 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Buffet-lounas
Buffet-lounas
13.00
Buffet lunch — Monipuolinen salaattipöytä, leivät mehu, jälkiruoka, kahvi, ja tee
estimativa≈ 850 kcal110 g hidratos
Keittolounas
12.00
Soup lunch
estimativa≈ 500 kcal60 g hidratosequilibrado 86
Buffet-lounas
Metsästäjänleike (Porsaan)
Hunter's pork steak — pippurikastike
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Grillattu broilerinsisäfilee
Grilled chicken fillet — herkkusienikastike
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Turkkilainen izmir köfte (Naudan)
Izmir köfte
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Paahdettu kukkakaali ja falafelvegan, vegetarian
Roasted cauliflower and falafel — kasvikset
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Bataattikookosmaito-keittovegan, vegetarian
Sweet potato coconut soup
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratosadequado para diabetes
Paneroittu lohifilee
Breaded salmon fillet
estimativa≈ 480 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Tartarkastike dippi
Tartar sauce dip
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Kanan tikka masala
Chicken tikka masala
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grillatut pannupihvit (Porsaan)
Grilled pork patties — pippurikastike
estimativa≈ 500 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Paahdetut paprikatvegan, vegetarian
Roasted peppers — kasvikset
estimativa≈ 100 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Pepperonipizza
Pepperoni pizza
estimativa≈ 700 kcal80 g hidratosequilibrado 77
Porkkanakeittovegan, vegetarian
Carrot soup
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 72
Grillatut sipulipihvi (Porsaan)
Grilled pork onion steak — kasslerista
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
kermaviili kastike dippi
Sour cream dip
estimativa≈ 110 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Broilerinrintafilee
Chicken breast in cream sauce — kermakastikkeessa
estimativa≈ 420 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kebabtortillat
Kebab tortillas — tomaatti,salaatti-punasipuli ja ranskalaiset
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 78
Valkosipulikastike dippi
Garlic sauce dip
estimativa≈ 130 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Shakshuka mixvegetarian
kasvikset
estimativa≈ 300 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salamipizza
Salami pizza
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Hernekeittovegan, vegetarian
Pea soup
estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 87
Kermainen lohifilee
Creamy salmon fillet
estimativa≈ 450 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
(Naudan) lihapullat
Beef meatballs — rosepippurikastikkeessa
estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kermainen lohikeitto
Creamy salmon soup
estimativa≈ 400 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Wienerleike (Porsaan)
Wiener schnitzel — pippurikastike
estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Broilerinkoivet
Chicken drumsticks — sitruuna ja olivea
estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Kreikkalainen-jauhelihamusaka (Naudan)
Greek meatloaf
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Paahdettu myskikurpitsavegan, vegetarian
Roasted butternut squash
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Paneroitu sipulirenkaatvegetarian
Breaded onion rings — kasvis
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos
Kebabpizza
Kebab pizza
estimativa≈ 900 kcal80 g hidratos

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78veggie
scoreestimativa

Variedade de buffet vegetariano

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O buffet oferece falafel, couve-flor assada e sopa de batata-doce com leite de coco. Há também pimentos assados e sopa de cenoura.

8 pratos vegetarianos e 6 veganos de 31

84dia
scoreestimativa

Várias opções baixas em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O buffet oferece várias proteínas com poucos hidratos de carbono. O filete de frango grelhado tem 12 g de hidratos e o filete de salmão cremoso tem 8 g.

22 adequado para diabetes · 31 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Olarinluoma 14 A 2 krs, 02200 Espoo
Horário
Seg10:30–14:30
Ter10:30–14:30
Qua10:30–14:30
Qui10:30–14:30
Sex10:30–14:30
Sábfechado
Domfechado
Contacto
+358406370860 info@parasmaku.fi
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), parasmaku.fi/
Registo
completude 83 %, confiança 79 %

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