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Mongo's Restaurant - Essen, Altendorfer Str

Altendorfer Str. 3a, 45127 Essen

Fechado agora · abre 16:00

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 16 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

SALADS
Mongo²s seasonal saladf
8.90
Seasonal Salad — with changing dressings
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Mongo²s salad with 3 satay skewerse|f
15.90
Salad with Satay Skewers — Dips: Mango chili, Sweet chili- and Wasabi
estimativa≈ 520 kcal28 g hidratosequilibrado 65
Bulgur lentil saladavegetarian
9.90
Bulgur Lentil Salad — The best of the Orient! Delicious bulgur with beluga lentils, carrots and parpika. Finely seasoned with olive oil and white balsamic vinegar
estimativa≈ 410 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Wild rice salad with mango3vegetarian
9.90
Wild Rice Salad with Mango — A delicatessen salad with exotic flair with mango, crunchy peppers, cucumber, ginger and red onions
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratosequilibrado 71
Little hop with saladf
6.90
Seasonal Salad with Grasshoppers — Small seasonal salad with grasshopper topping and choice of dressing
estimativa≈ 210 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
SOUPS
Mongo²s Soup Bowl
5.90
Soup Bowl — Try our fantastic homemade soup bowl. Depending on the season, we offer our changing soups, such as Mon-go²s Tom Kha Gai, lemongrass cream soup, prawn soup,banana curry soup or coconut cream soup with coriander cr²utons
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Este menu ainda está correto?

63veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem duas saladas, a de bulgur com lentilhas e a de arroz selvagem com manga. O resto do menu tem carne, por isso a mesa partilha as saladas.

2 pratos vegetarianos e 0 veganos de 6

63dia
scoreestimativa

Saladas e sopas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece principalmente refeições leves. Existem várias opções com poucos hidratos de carbono.

4 adequado para diabetes · 6 pratos

Avaliações

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Prático

Morada
Altendorfer Str. 3a, 45127 Essen
Horário
Seg17:00–23:00
Ter17:00–23:00
Qua17:00–23:00
Qui17:00–23:00
Sex17:00–00:00
Sáb16:00–00:00
Dom11:30–23:00
Küche schließt eine Stunde früher
Contacto
+02011095986 essen@mongos.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mongos.de/restaurants/essen
Registo
completude 83 %, confiança 94 %

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