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Zizou - Essen, Rüttenscheider Str

Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen

Fechado agora · abre Qua 17:30

€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 18 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 18 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Business Menü
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Mandeln und Croûtons
8.50
Carrot and Sweet Potato Cream Soup
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Broccoli-Omelett mit Caesar Salat Bouquet, Paprika, Parmesan und geröst. Knoblauchbaguette
13.50
Broccoli Omelette
estimativa≈ 520 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gegr. Hähnchenbrustfilet auf Tortelacci gefüllt mit Kürbis an Salbeibutter und Parmesan
15.90
Grilled Chicken Breast with Pumpkin Tortellacci
estimativa≈ 680 kcal48 g hidratosequilibrado 69
Gegr. Dorade an hausg. Mango-Chutney auf Blattspinat, dazu Basmatireis
16.90
Grilled Sea Bream with Mango Chutney
estimativa≈ 580 kcal52 g hidratosequilibrado 77
Kleine Suppe oder ein kleiner gemischter Salat, dazu ein Gericht aus dem Business Menü
17.90
Business Menu Combination
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratosequilibrado 73
Wochenkarte
Karotten-Süßkartoffelcrème-Suppe mit Putenbrust-Spieß und Croûtons
9.50
Carrot and Sweet Potato Cream Soup with Turkey
estimativa≈ 380 kcal32 g hidratosequilibrado 74
Rindercarpaccio mit Spaghetti AOP und Parmesan
23.90
Beef Carpaccio
estimativa≈ 450 kcal25 g hidratosadequado para diabetes
Gegr. Lachssteak im Sesammantel mit gebr. Champignons und Tagliolini an Pernod-Estragon-Sauce
30.90
Grilled Salmon Steak with Sesame
estimativa≈ 620 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Argentinisches Rumpsteak an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben
32.90
Argentinian Rump Steak
estimativa≈ 780 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Argentinisches Rinderfilet an grüner Pfeffersauce mit Karotten-Erbsen-Gemüse, dazu gegr. Kartoffelscheiben
38.50
Argentinian Beef Fillet
estimativa≈ 720 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
BARFOOD
Hausg. Brot
10.00
House Bread with Aioli and Olives — Aioli | Oliven
estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos
Gebackener Schafskäse
10.00
Baked Feta Cheese — Oliven | Hausg. Brot
estimativa≈ 620 kcal40 g hidratos
Gambas in Chiliöl
17.00
Gambas in Chili Oil — Hausg. Brot
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
Caesar-Salat Zizoustyle
17.00
Caesar Salad with Tempura Shrimp — Tempura-Gambas | Parmesan
estimativa≈ 580 kcal28 g hidratos
Lachstatar
17.00
Salmon Tartare — Avocado | Hausg. Brot
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Ziegenkäse
15.00
Goat Cheese with Beetroot Carpaccio — Rote-Bete-Carpaccio | Walnüsse
estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Steaktatar
19.00
Steak Tartare with Fries — Pommes | Trüff el-Mayo
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratospesado 42
DIN DIN
Linguine
19.00
Linguine with Burrata — Burrata | Tomatensugo | Oliven
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratos
Trüff el-Gnocchi
17.00
Truffle Gnocchi — Trüff elrahm | Rucola (+Filetspitzen)
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratos
Spaghetti Gambas
20.00
Spaghetti with Gambas — Hummersauce | Cherrytomaten
estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 67
Zizou´s Spaghetti
17.00
Spaghetti with Veal Bolognese — weiße Kalbsbolognese | Parmesan
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77
Lachssteak
33.00
Salmon Steak with Lemon Spinach Risotto — Zitronen-Spinat-Risotto
estimativa≈ 820 kcal65 g hidratosequilibrado 70
Wiener Schnitzel
30.00
Bratkartoff eln | Gurkensalat
estimativa≈ 950 kcal45 g hidratosadequado para diabetes
Rinderfi let
37.00
Beef Fillet with Port Wine Sauce — Portwein-Sauce | Pommes | Caesar-Salat
estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos
DESSERT
Espresso Martini
13.00
estimativa≈ 220 kcal20 g hidratospesado 36
Tahiti-Vanilleeis
7.00
Tahiti Vanilla Ice Cream with Espresso — Espresso
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Cheesecake
7.00
Cheesecake with Raspberry Puree — Himbeerpüree
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 34
Zizou’s Engelshaar
13.00
Angel Hair Dessert
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 41
Mousse au Chocolat
10.00
Chocolate Mousse
estimativa≈ 400 kcal25 g hidratos
Schoko-Fondue
15.00
Chocolate Fondue with Fruit — Früchte
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 34
Käsevariation
15.00
Cheese Selection — Feigensenf | Walnüsse
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Este menu ainda está correto?

10veggie
scoreestimativa

Opções limitadas para vegetarianos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui Linguine com burrata e Trüffel-Gnocchi. Existem também salada de queijo de cabra e queijo de ovelha assado.

0 pratos vegetarianos e 0 veganos de 31

64dia
scoreestimativa

Opções com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece vários pratos principais à base de proteína. Os bifes e o salmão são adequados para quem controla os hidratos.

8 adequado para diabetes · 30 pratos

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Prático

Morada
Rüttenscheider Str. 77, 45130 Essen
Horário
Segfechado
Terfechado
Qua17:30–23:00
Qui17:30–23:00
Sex17:30–01:00
Sáb17:30–01:00
Domfechado
Küche täglich bis 23.00 Uhr, am Wochenende bis 00.00 Uhr.
Contacto
+49201773434 kontakt@zizou.de
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zucca-zizou.de/zizou/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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