Genki Ramen
Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
Fechado agora · abre 12:00
Japanese€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
VORSPEISE
Edamame mit Salz (Vegan)vegan
4.80
Edamame with salt — 煮毛豆
estimativa≈ 120 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Edamame mit Sichuan-Chili-Soße (Vegan)vegan
5.80
Edamame with Sichuan chili sauce — 煮毛豆
estimativa≈ 150 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Spinat mit Sesampaste (Vegan)vegan
4.80
Spinach with sesame paste — 芝麻菠菜
estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Avocado Tofu (Vegan)vegan
5.80
Avocado Tofu — 牛油果拌豆腐
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Morokyuu: Miso Gurke (Vegan)vegan
4.80
Morokyuu Miso Cucumber — 味增黄瓜
estimativa≈ 70 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Enoki Pilze mit Chilisoße (Vegan)vegan
5.80
Enoki mushrooms with chili sauce — 红油金针菇
estimativa≈ 80 kcal9 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Hähnchenoberkeulen in Chili-Soße M E N Ü (Sichuan-Art) Sesam und Erdnüsse
6.80
Chicken thighs in chili sauce Sichuan style — 口水鸡
estimativa≈ 220 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Kartoffelsalat
5.80
Potato salad — 土豆沙拉
estimativa≈ 160 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Eingelegter Tofu mit Sesampaste (Vegan)vegan
6.80
Pickled tofu with sesame paste — 卤豆腐
estimativa≈ 140 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Authentische Wan Tan Suppe (Wan Tan in Hähnchensuppe)
6.80
Wonton soup with chicken — 鸡汤馄饨
estimativa≈ 180 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
GRILL
Entrecote Steakhausqualität
3.80
Entrecote steak — 牛肉串
estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Lammfleisch
3.80
Lamb skewers — 羊肉串
estimativa≈ 140 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Bauchscheiben
3.80
Pork belly slices — 五花肉
estimativa≈ 180 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Japanische Wurst
3.80
Japanese sausage — 烤肠
estimativa≈ 160 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Hähnchen mit Lauchzwiebeln
3.20
Chicken with spring onions — 鸡肉小葱
estimativa≈ 110 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Hähnchenkeule
3.20
Chicken leg — 鸡腿肉
estimativa≈ 130 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Lachspescatarian
3.80
Salmon — 三文鱼
estimativa≈ 120 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Tintenfischpescatarian
3.80
Squid — 烤鱿鱼
estimativa≈ 90 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Garnelenpescatarian
3.80
Shrimp — 烤虾
estimativa≈ 100 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Jakobsmuschel & Garnelenpescatarian
5.80
Scallops and shrimp — 烤瑶柱虾
estimativa≈ 140 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jakobsmuschel aus Hokkaido, 3S Klassepescatarian
6.80
Hokkaido scallops — 烤北海道瑶柱
estimativa≈ 120 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79
Kräuterseitling (Vegan)vegan
3.20
King oyster mushroom — 烤鸡腿菇
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Champignons mit Käsevegetarian
3.20
Button mushrooms with cheese — 烤蘑菇
estimativa≈ 110 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Okra (Vegan)vegan
3.20
Okra — 烤秋葵
estimativa≈ 50 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
DÄMPFEN - Dim Sum
Xiao Long Bao* gefüllt m. Fleisch(4St.)
5.50
Xiao Long Bao meat — 小笼汤包
estimativa≈ 280 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
Siu Mai Garnelen mit Hackfleisch
6.80
Siu Mai shrimp and pork — 虾仁烧麦
estimativa≈ 220 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Maultasche gefüllt mit Hackfleich in Chilisoße
6.80
Dumplings with meat in chili sauce — 红油水饺
estimativa≈ 320 kcal28 g hidratosequilibrado 68
Gedämpfte Jakobsmuscheln aus Hokkaido mit Glasnudeln in Knoblauch-Sojasoßepescatarian
5.80
Steamed Hokkaido scallops with glass noodles — 粉丝蒸扇贝
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Xiao Long Bao Vegan* gefüllt m. Tofu(4St.) (Vegan)vegan
5.50
Vegan Xiao Long Bao tofu — 素小笼包
estimativa≈ 240 kcal26 g hidratosequilibrado 70
BRATEN - Dim Sum
Vegan Tofu Sheng Jian Bao* gefüllt m. Tofu und Glasnudel (5st.) (Vegan)vegan
7.80
Vegan Tofu Sheng Jian Bao — 豆腐生煎包
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratos
Sheng Jian Bao* gefüllt m. Fleischfüllung(5st.)
7.80
Sheng Jian Bao meat — 肉馅生煎包
estimativa≈ 420 kcal32 g hidratos
chinesische Maultasche gefüllt m. Gemüse (5St.) (Vegan)vegan
6.80
Vegetable dumplings — 素煎饺
estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos
chinesische Maultasche gefüllt m. Hähnchen und Schweinefleisch (5st.)
6.80
Chicken and pork dumplings — 鸡肉锅贴
estimativa≈ 340 kcal28 g hidratos
sind kleine mit chin. Pfannkuchen mit Frühlingslauchzwiebelnvegan
5.80
Scallion pancake — 煎葱油饼
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
FRITTIEREN
Kroketten
6.80
Croquettes — 可乐饼
estimativa≈ 250 kcal22 g hidratos
Karaage (8St.)
8.80
Karaage — 炸鸡
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Garnelen (5St.)pescatarian
8.80
Fried shrimp — 炸虾
estimativa≈ 320 kcal20 g hidratos
Tintenfischtentakel, Babyoktopuspescatarian
9.80
Fried octopus tentacles — 炸章鱼腿饼
estimativa≈ 300 kcal18 g hidratos
WOK BRATEN
Gedünstete Tofustreifen in Brühevegan
15.80
Braised tofu strips in broth — 大煮干丝
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
sautiertes geschreddertes Schweinefleisch in süßer Bohnensauce
14.80
Stir-fried pork in sweet bean sauce — 酱炒肉丝
estimativa≈ 480 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gulaorou süß-saueres Hühnchenfleisch
14.80
Sweet and sour chicken — 咕噜鸡肉
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
gewürfeltes Hühnchenfleisch nach Kung Pao-Art
14.80
Kung Pao chicken — 宫保鸡丁
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Gebratenes Rindfleisch und Tofu nach Sichuan-Art
15.80
Beef and tofu Sichuan style — 豆花牛柳
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Gekochtes Rindfleisch mit eingelegtem Kohl und Chili
18.80
Poached beef with pickled cabbage — 水煮牛肉
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Gebratener Fisch mit würziger Bohnensaucepescatarian
18.80
Fish with spicy bean sauce — 水煮鱼
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
gewürfeltes Tofu nach Kung Pao-Artvegan
15.80
Kung Pao tofu — 宫保豆腐
estimativa≈ 510 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Gebratenes Shanghai Pak-Choi mit Knoblauchsauce und Austernsauce
11.80
Shanghai Pak Choi with garlic sauce — 蒜蓉上海青
estimativa≈ 220 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Beilage Gebratene Gemüsevegan
3.80
Stir-fried vegetables — 炒菜
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
REISBOWL-盖饭
Tofu Reisbowl (Vegan)vegan
10.80
Tofu rice bowl — 卤豆腐饭
estimativa≈ 680 kcal75 g hidratosequilibrado 72
japanisches Curry Reisbowl (Vegan)vegan
10.80
Japanese curry rice bowl — 咖喱饭
estimativa≈ 720 kcal90 g hidratosequilibrado 78
Reis mit geschmortem Schweinefleisch
10.80
Braised Pork Rice Bowl — 红烧卤肉饭
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratos
Reis mit geschmortem Rindfleisch
10.80
Braised Beef Rice Bowl — 炖牛肉饭
estimativa≈ 710 kcal70 g hidratosequilibrado 67
Karaage Reisbowl
12.80
Karaage Rice Bowl — 炸鸡盖饭
estimativa≈ 820 kcal75 g hidratos
Garnelen Bowl (frittiert)
13.80
Fried Shrimp Rice Bowl — 虾盖饭
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 66
Unagi Bowl - halbe Filet
19.80
Unagi Rice Bowl (Half) — 鳗鱼饭
estimativa≈ 650 kcal65 g hidratosequilibrado 65
Unagi Bowl - ganze Filet
24.80
Unagi Rice Bowl (Whole) — 鳗鱼饭
estimativa≈ 800 kcal65 g hidratos
geschmorter Schweinebauch mit Ei
7.80
Braised Pork Belly with Egg — 红烧卤肉
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Reis (Vegan)vegan
2.00
Steamed Rice — 白饭
estimativa≈ 210 kcal45 g hidratos
NUDELGERICHTE - 面
Handgemachte Bandnudeln Knoblauch Chili Öl
10.80
Hand-pulled Noodles with Garlic Chili Oil — 油泼辣子面
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratos
Dan Dan Nudeln Handgemachte Bandnudeln in Soja-Essig-Suppe mit Hackfleisch und gerösteten Erdnüssen (scharf)
14.80
Dan Dan Noodles — 担担面
estimativa≈ 620 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Handgemachte Bandnudeln Nudelsuppe mit Rindfleisch
14.80
Beef Noodle Soup — 红烧牛肉面
estimativa≈ 650 kcal75 g hidratosequilibrado 73
Miso Ramen mit Gemüse (Gemüsebrühe)vegetarian
14.80
Vegetable Miso Ramen — 野菜味噌
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratosequilibrado 67
Curry Udon Nudelsuppe
14.80
Curry Udon Soup — 咖喱乌冬面
estimativa≈ 720 kcal85 g hidratosequilibrado 67
Udon-Nudelsuppe mit Rindfleisch
14.80
Beef Udon Soup — 红烧牛肉乌冬面
estimativa≈ 680 kcal80 g hidratosequilibrado 73
DESSERT
Mandelmilch Pudding
5.80
Almond Milk Pudding — 杏仁豆腐
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Süße Brötchen gefüllt m. Vanillesoße
5.80
Custard Buns — 流沙包
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Mochi
5.80
和果子
estimativa≈ 220 kcal48 g hidratospesado 39
Mochi Eis
5.80
Mochi Ice Cream — 和果子冰淇淋
estimativa≈ 280 kcal42 g hidratospesado 32
Dorayaki Jap. Pfannkuchen gefüllt mit süßer Rotbohnenpaste
5.20
Dorayaki — 铜锣烧
estimativa≈ 350 kcal55 g hidratospesado 39
Este menu ainda está correto?
86veggie
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scoreestimativa
Variedade de pratos vegan e vegetarianos
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem Xiao Long Bao vegan e Tofu Reisbowl. Também servem Miso Ramen com vegetais.
21 pratos vegetarianos e 19 veganos de 69
82dia
scoreestimativa
scoreestimativa
Ampla variedade de baixos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece muitas opções ricas em proteínas no grelhador e no wok. A maioria dos pratos de carne e vegetais é adequada.
39 adequado para diabetes · 69 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Dorotheenstraße 2, 45130 Essen
- Horário
- Seg12:00–15:00, 17:00–22:00Ter12:00–15:00, 17:00–22:00Qua12:00–15:00, 17:00–22:00Qui12:00–15:00, 17:00–22:00Sex12:00–15:00, 17:00–22:30Sáb12:30–15:00, 17:00–22:30Dom12:30–15:00, 17:00–22:00
- Contacto
- +4920145849036
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/essen
- Registo
- completude 83 %, confiança 80 %