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Habeez Essen

Zweigertstraße 3, 45130 Essen

Aberto agora · até 21:00

Middle Eastern€€€€
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Menu

Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

WRAP
Falafel WRAPvegan
5.90
Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 620 kcal68 g hidratosequilibrado 72
Harissa-Falafel WRAPvegan
5.90
Harissa Falafel Wrap — Pikante frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Paprika und Gewürzen. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 630 kcal69 g hidratosequilibrado 72
FALAFEL-HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Falafel Halloumi Wrap — Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 780 kcal65 g hidratosequilibrado 69
HALLOUMI WRAPvegetarian
6.50
Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 680 kcal60 g hidratosequilibrado 66
SHAWARMA WRAP
6.50
Hähnchenbruststreifen vom Grill in würziger Marinade. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 610 kcal62 g hidratosequilibrado 77
KAFTA WRAP
6.90
Orientalische Hackfleisch-Frikadelle vom Grill (Lamm & Rind). Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 720 kcal62 g hidratosequilibrado 65
MERGUEZ WRAP
6.90
Orientalische Rinderbratwurst. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 750 kcal62 g hidratosequilibrado 65
MAKALI WRAPvegan
6.50
Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika. Mit Salat und Dips im Brot gerollt.
estimativa≈ 650 kcal68 g hidratos
PLATTE
Falafel Plattevegan
14.50
Falafel Platter — Frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Kräutern und Gewürzen. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
estimativa≈ 950 kcal110 g hidratos
Harissa-Falafel Plattevegan
14.50
Harissa Falafel Platter — Pikante frittierte Bällchen aus pürierten Kichererbsen, Paprika und Gewürzen. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
estimativa≈ 960 kcal111 g hidratos
Makali-Plattevegan
15.50
Makali Platter — Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
estimativa≈ 980 kcal110 g hidratos
HALLOUMI PLATTEvegetarian
15.50
Halloumi Platter — Grillkäse aus Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
estimativa≈ 1050 kcal105 g hidratos
SHAWARMA PLATTE
15.50
Shawarma Platter — Hähnchenbruststreifen vom Grill in würziger Marinade. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
estimativa≈ 920 kcal105 g hidratosequilibrado 75
KAFTA PLATTE
15.80
Kafta Platter — Orientalische Hackfleisch-Frikadelle vom Grill (Lamm & Rind). Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
estimativa≈ 1020 kcal105 g hidratosequilibrado 65
MERGUEZ PLATTE
15.80
Merguez Platter — Orientalische Rinderbratwurst. Mit Salat, Pommes oder Reis, Dips und Brot serviert.
estimativa≈ 1050 kcal105 g hidratos
2-ER-MIXPLATTE
17.50
Mixed Platter 2
estimativa≈ 1100 kcal115 g hidratos
3-ER-MIXPLATTE
19.50
Mixed Platter 3
estimativa≈ 1300 kcal125 g hidratos
4-ER-MIXPLATTE
21.50
Mixed Platter 4
estimativa≈ 1500 kcal135 g hidratospesado 32
5-ER-MIXPLATTE
22.80
Mixed Platter 5
estimativa≈ 1700 kcal145 g hidratospesado 32
ORIENTAL
Olivenvegan
3.80
Olives — In hauseigener Marinade mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen.
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Hummusvegan
4.80
Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl.
estimativa≈ 280 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Makalivegan
4.50
Frittiere- Aubergine, Blumenkohl, Zuccini und Paprika.
estimativa≈ 220 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Marokkanischer Kichererbsensalatvegan
4.80
Moroccan Chickpea Salad — Mit getrockneten Tomaten, Gurken und Blattspinat.
estimativa≈ 210 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Orientalischer Linsensalatvegan
4.80
Oriental Lentil Salad — Gekochte Linsen mit hausgemachten Dressing auf Basis milder Paprika.
estimativa≈ 190 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 87
Paprika Frischkäse-Dipvegetarian
4.80
Paprika Cream Cheese Dip — Mit frischem Knoblauch, Kräutern und Paprika.
estimativa≈ 240 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Marinierte Hirtenkäsewürfelvegetarian
3.80
Marinated Feta Cubes — Mit hausgemachter Kräuter-Würzung
estimativa≈ 260 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
TABOULEHvegan
4.80
Feingehackter Petersiliensalat mit Tomaten Frühlingszwiebeln und Zitrone.
estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
BULGUR-SALATvegan
4.80
Bulgur Salad — Orientalischer Salat aus Hartweizengrieß mit Tomaten und Paprika angemacht.
estimativa≈ 210 kcal30 g hidratosequilibrado 69
Weinblättervegan
4.00
Stuffed Vine Leaves — Gefüllt mit Reis ( 4 Stk. )
estimativa≈ 180 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Rote-Beete-Rotkohl-Salatvegan
4.80
Beetroot Red Cabbage Salad — Mit geröstetem Sesam
estimativa≈ 140 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Orientalischer Krautsalatvegan
4.80
Oriental Cabbage Salad — Mit hausgemachtem veganem Aioli
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Dattel-Frischkäse-Dipvegetarian
5.00
Date Cream Cheese Dip — Mit Frühlingszwiebeln, Kräutern und getrockneten Datteln.
estimativa≈ 290 kcal22 g hidratos
VORSPEISEN-TELLER
11.90
Oriental Appetizer Platter — Wähle oben aus 4 verschiedenen Orientals.
estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Este menu ainda está correto?

99veggie
scoreestimativa

Wraps e pratos mediterrâneos

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem várias opções veganas como o wrap de falafel e o prato Makali. Servem também salada Tabouleh e hummus.

22 pratos vegetarianos e 16 veganos de 33

54dia
scoreestimativa

Pratos e entradas do Médio Oriente

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

As opções mais adequadas são as pequenas entradas ou saladas. Os pratos principais trazem batatas fritas ou arroz.

11 adequado para diabetes · 33 pratos

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Prático

Morada
Zweigertstraße 3, 45130 Essen
Horário
Seg11:30–21:00
Ter11:30–21:00
Qua11:30–21:00
Qui11:30–21:00
Sex11:30–21:00
Sáb13:00–21:00
Dom13:00–21:00
Contacto
+4920180095858
Fontes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), habeez.de/
Registo
completude 83 %, confiança 80 %

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