Frittenwerk - Flensburg, Holm

Holm 10, 24937 Flensburg

Aberto agora · até 21:00

vegetarian restaurant€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 16 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Wraps

Chicken BBQ Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit frittierten Chicken Bites, knackigem Coleslaw und Blattsalat, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

estimativa≈ 720 kcal58 g hidratosequilibrado 65

BBQ Pulled Pork Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit zartem Pulled Pork (Schwein), rustikalem Krautsalat, knackigem Blattsalat, eingelegten Zwiebeln, rauchiger Baconnaise, leichter Sour Cream und frischer Petersilie

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos

Chicken Shawarma Wrap

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Hähnchenfilet, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

estimativa≈ 650 kcal52 g hidratosequilibrado 71

Vegan Shawarma Wrapvegan

6.90

Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie

estimativa≈ 620 kcal58 g hidratosequilibrado 66

Tijuana Falafel Wrapvegan

6.90

Mexikanisch inspirierter Wrap mit luftigen Falafeln, frischer Guacamole, gewürfelten Tomaten, veganer Sour Cream, knackigem Blattsalat, frischer Petersilie und einem Spritzer Limette

estimativa≈ 680 kcal62 g hidratosequilibrado 66

Poutines

Classic Québec Poutinevegetarian

6.90

Große Portion Fritten mit Bratensauce (vegetarisch) und zartschmelzendem Mozzarella

estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos

Montreal Style Poutine

7.20

Große Portion Fritten mit Champignon-Rahmsauce, Mozzarella und Radieschenscheiben

estimativa≈ 880 kcal72 g hidratos

Chili Cheese Friesvegan

7.90

Große Portion Fritten mit Chili sin Carne (Soja), Käsesauce, veganer Sour Cream und Jalapeños

estimativa≈ 920 kcal82 g hidratos

Tijuana Street Friesvegan

8.50

Große Portion Knoblauchfritten mit Guacamole, veganer Sour Cream und gewürfelten Tomaten (kalt)

estimativa≈ 820 kcal70 g hidratos

Currywurst Spezial

8.50

Currywurst Fries Special — Große Portion Fritten mit Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratospesado 37

Vegane Currywurst Spezialvegan

8.50

Vegan Currywurst Fries Special — Große Portion Fritten mit veganer Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie

estimativa≈ 1050 kcal88 g hidratospesado 44

BBQ Pulled Pork Poutine

8.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, pikantem Paprika-Chili-Dip, Hot Agave und Petersilie

estimativa≈ 1150 kcal80 g hidratospesado 43

Chicken Shawarma Poutinehalal

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Hähnchen (halal), Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos

Vegan Chicken Shawarma Poutinevegan

8.90

Große Portion Fritten mit mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli

estimativa≈ 940 kcal78 g hidratos

BBQ Chicken Poutine

9.90

Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie

estimativa≈ 1180 kcal82 g hidratospesado 34

Currywurst

4.20

Metzgerwurst nach Hausrezept (ohne Darm) mit Kräutern und angenehmer Schärfe. Dazu würzige Currywurstsauce

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Currywurst Pommes

7.50

Currywurst and Fries — Knackige Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten

estimativa≈ 850 kcal78 g hidratos

Vegane Currywurstvegan

4.20

Vegan Currywurst — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce und Currypulver. 100 % plant-based

estimativa≈ 280 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Vegane Currywurst Pommesvegan

7.50

Vegan Currywurst and Fries — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten. 100 % plant-based

estimativa≈ 810 kcal82 g hidratos

Salads

Avocado Chicken Bowlhalal

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Hähnchenfilet (halal), Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

estimativa≈ 580 kcal38 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Vegan Avocado Chicken Bowlvegan

9.90

Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Like Chicken, Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83

Coleslaw

2.50

Leichter Krautsalat aus knackigem Weißkohl, Möhren mit feiner Senfnote und Gewürzen

estimativa≈ 150 kcal12 g hidratosadequado para diabetes

Tomaten-Avocado-Gurken-Salatvegan

2.90

Tomato Avocado Cucumber Salad — Frischer Salat mit Tomatenwürfeln, Avocado, Gurken, roten Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gewürzen

estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Snacks

Chicken Bites

4.90

Knusprige, golden frittierte Bites aus feinem Hähnchenfilet mit einem Dip nach Wahl

estimativa≈ 420 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

Falafelvegan

4.70

Luftige Falafelbällchen mit Petersilie und einem Dip nach Wahl

estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Fries

Hausfritten

3.30

House Fries — Goldgelbe Pommes, außen knusprig, innen kartoffelig weich

estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos

Knoblauchfritten

3.90

Garlic Fries — Goldgelbe Pommes mit Knoblauchöl und fein gehackter Petersilie

estimativa≈ 420 kcal45 g hidratos

Fire Fries

3.90

Feurig gewürzte Fritten mit Suchtpotenzial. Außen knusprig, innen weich

estimativa≈ 390 kcal46 g hidratos

Sweet Cheesy Fire Fries

4.90

Große Portion Fire Fries mit cremiger Käsesauce, Hot Agave und Petersilie

estimativa≈ 610 kcal52 g hidratos

Triple Cheese Friesvegetarian

7.20

Große Portion Fritten mit Käsesauce, schmelzendem Mozzarella und herzhaftem Hartkäse

estimativa≈ 720 kcal50 g hidratospesado 40

Dips

Mayo Veganvegan

0.60

Vegan Mayo — Cremige vegane Mayonnaise aus rein pflanzlichen Zutaten

estimativa≈ 90 kcal1 g hidratosadequado para diabetes

Ketchup

0.60

Hauseigenes Rezept ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker

estimativa≈ 40 kcal10 g hidratos

Zitronen-Ajolivegan

0.90

Lemon Aioli — Leichte vegane Ajoli mit frischem Knoblauch und sauer-fruchtiger Zitronennote

estimativa≈ 90 kcal2 g hidratosadequado para diabetes

Baconnaise

0.90

Würziger Dip mit rauchigem Bacongeschmack und einer fruchtigen Tomatennote

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Paprika-Chilivegan

0.90

Paprika Chili Dip — Leicht scharfe vegane Sauce auf Basis roter Paprika, mit aromatischen Gewürzen und pikanter Chilinote

estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

Käsesauce

0.90

Cheese Sauce — Cremige, kräftige Käseauce mit pikantem Jalapeñogeschmack

estimativa≈ 110 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

Sour Creamvegan

0.90

Vegan Sour Cream — Frische, vegane Sour-Creme-Zubereitung mit feinem Schnittlauch, leicht im Geschmack

estimativa≈ 70 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

Chipotle Lime

0.90

Chipotle Lime Dip — Rauchig-pikanter Dip aus getrockneten Jalapeño-Chilis mit fruchtiger Limetten-Note

estimativa≈ 80 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

BBQ

0.90

BBQ Dip — Rauchiger Barbecue-Dip, nicht nur für die Grillsaison

estimativa≈ 70 kcal12 g hidratos

Guacamolevegan

1.20

Avocado-Dip-Klassiker; täglich frisch nach hauseigenem Rezept zubereitet

estimativa≈ 120 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Sweets

Churros Zimt/Zucker

2.90

Cinnamon Sugar Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker

estimativa≈ 320 kcal42 g hidratos

Churros Schokosaucevegan

3.50

Chocolate Sauce Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und dunkler, veganer Schokosauce

estimativa≈ 410 kcal52 g hidratospesado 42

Churros Nutella

3.70

Nutella Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und Nutella

estimativa≈ 460 kcal50 g hidratospesado 34

Churros Pistazievegan

4.90

Pistachio Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und cremiger, veganer Pistaziensauce

estimativa≈ 480 kcal48 g hidratospesado 40

Kids

Kids-Menü

5.90

Kids Menu — Knusprige Hausfritten mit 2 Chicken Bites, Dip nach Wahl und Capri Sun

estimativa≈ 780 kcal75 g hidratos

Kids-Menü Veganvegan

5.90

Kids Menu Vegan — Knusprige Hausfritten mit 4 Falafeln, Dip nach Wahl und Capri Sun

estimativa≈ 820 kcal85 g hidratos

Aktions-Poutines

Québec Bacon Spezial

6.90

Québec Bacon Special Poutine — große Portion Hausfritten, vegetarische Bratensauce, Bacon-Crumble, eingelegte Zwiebeln, Mozzarella, Hot Agave, Baconnaise und Petersilie

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Spicy Nacho Poutinevegan

6.90

große Portion Hausfritten mit Chili sin Carne (Soja), Salsa, Guacamole, veganer Sour Cream, Nachos, Jalapeños, Limette und Petersilie

estimativa≈ 920 kcal88 g hidratos

Original Cheeseburger Poutine

6.90

große Hausfritten mit würzigem Rinderhack (frei von US-Zöllen), Käsesauce, eingelegten Gurken, Zwiebeln, Ketchup, Cheddar und Petersilie

estimativa≈ 980 kcal68 g hidratos

Este menu ainda está correto?

99veggie
scoreestimativa

Variedade de opções veganas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

Existem wraps vegan com falafel ou shawarma. Nas poutines, há a opção com chili sin carne e currywurst vegan.

22 pratos vegetarianos e 20 veganos de 49

54dia
scoreestimativa

Saladas e proteínas sem batatas

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu foca-se em batatas fritas e wraps. Existem opções com menos hidratos de carbono, como as bowls e saladas.

16 adequado para diabetes · 49 pratos

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Prático

Morada: Holm 10, 24937 Flensburg
Horário: Seg11:00–20:00
Ter11:00–20:00
Qua11:00–20:00
Qui11:00–20:00
Sex11:00–21:00
Sáb11:00–21:00
Dom12:00–19:00
Sonntags & Feiertags: 12:00-19:00
Contacto: +4946116848031
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frittenwerk.com/
Registo: completude 83 %, confiança 80 %

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