L'Amista - Fréjus, 1300 Bd de la Mer
BOULEVARD DE LA MER 1300, 83600 FREJUS
horário de abertura desconhecido
French
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 14 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
TAPAS À PARTAGER - TAPAS TO SHARE
FRITES DE PANISSE & HOUMOUS MAISON / PANISSE FRIES & HOMEMADE HUMMUSvegan
panisse fries and hummus
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
ACCRAS DE MORUE / FRIED COD
cod accras — Mayonnaise au wasabi et citron vert
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
TARTINADE DE POISSON FRAIS / SPREAD WITH FRESH FISH
fish spread — Croutons
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
MEAT BALLS CURRY CUMIN / MEAT BALLS CURRY CUMIN
cumin curry meatballs — Mayonnaise “Méchouia”, citron et basilic
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
BAGEL SAUMON GRAVLAX / SALMON BAGEL
salmon gravlax bagel — Cream cheese, citron et ciboulette
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratos
PATATAS BRAVAS (SOUVENIRS DE SAN SEBASTIAN) / PATATAS BRAVAS
patatas bravas — Mayo-cocktail à la façon du Chef Bruno Porcu
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratos
FRAÎCHEURS / FRESHNESS
LA PANZANELLA DE TOMATES DE PRODUCTEURS LOCAUX / TOMATO PANZANELLAvegetarian
tomato panzanella — Pain grillé, huile d’olive et burrata
estimativa≈ 410 kcal32 g hidratos
GRAVLAX DE SAUMON ÉCOSSAIS / SCOTTISH SALMON GRAVLAXpescatarian
scottish salmon gravlax — Crème acidulée, toasts de pomme de terre, aneth et radis croquants
estimativa≈ 360 kcal24 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
CHAIR DE CRABE & AVOCAT / CRAB MEAT & AVOCADOpescatarian
crab and avocado — Condiment yuzu, huile d’olive, tzatziki “maison”, cœur de sucrine et roquette pistou
estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
TARTARE DE BOEUF PRÉPARÉ À NOTRE FAÇON / BEEF TARTARE
beef tartare — Œuf “parfait”, sucrine, roquette et pommes de terre persillées
estimativa≈ 440 kcal28 g hidratos
SALADE RIVIERA / RIVIERA SALADpescatarian
riviera salad — Salade romaine et sucrine, thon frais, oignons rouge, olives noire, poivrons doux, fêta, tomates fraiches, basilic, huile d’olive et pignons grillés
estimativa≈ 380 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
MENU ENFANT / KIDS MENU
FILET DE POISSON OU STEAK HACHÉ / FISH FILET OR BEEF PATTY
kids fish or beef patty — GARNITURE AU CHOIX : LÉGUMES, POMMES DE TERRE PERSILLÉES, RIGATONI NATURE VEGETABLES, FRIED POTATOES OR PASTA
estimativa≈ 550 kcal50 g hidratosequilibrado 79
DESSERT : 1 BOULE DE GLACE / 1 ICE CREAM SCOOP
kids ice cream
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
CÔTÉ TERRE / EARTH SIDE
LA DAUBE DE JOUE DE BOEUF “TRADITION FAMILIALE” / BEEF CHEEK WITH PASTA
beef cheek daube with pasta — Rigatoni de gragnano
estimativa≈ 720 kcal65 g hidratosequilibrado 75
RISOTTO “PRIMAVERA” ET BURRATA / VEGETABLE RISOTTO & BURRATAvegetarian
vegetable risotto with burrata — roquette au pistou et parmesan
estimativa≈ 640 kcal58 g hidratosequilibrado 69
ACCOMPAGNEMENTS / Side dishes
POMMES DE TERRE PERSILLÉES / FRIED POTATOESvegan
parsley potatoes
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
LEGUMES CROQUANTS / VEGETABLESvegan
crunchy vegetables
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SALADE VERTE / GREEN SALADvegan
green salad
estimativa≈ 110 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
DESSERTS / Desserts
1 BOULE
ice cream scoop — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratos
2 BOULES
ice cream two scoops — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
estimativa≈ 280 kcal36 g hidratos
3 BOULES
ice cream three scoops — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
estimativa≈ 315 kcal42 g hidratospesado 39
CRÈME SUCRÉE FOUETTÉEvegetarian
whipped cream — Whipped cream
estimativa≈ 120 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
TARTE CITRON REVISITÉE “LEMON EVENT” / LEMON PIEvegetarian
lemon pie — Crumble et sa crème vanillée
estimativa≈ 550 kcal58 g hidratospesado 30
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Prático
- Morada
- BOULEVARD DE LA MER 1300, 83600 FREJUS
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +32498125444 reservation@l-amista.fr
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), l-amista.fr/
- Registo
- completude 50 %, confiança 94 %
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