Flunch Nancy Frouard
rue du bois 2, 54390 FROUARD
Aberto agora · até 21:00
French€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 10 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Nos produits du moment
Pack cocktail - 10 personnes
199.90
Cocktail pack
estimativa≈ 3500 kcal250 g hidratospesado 21
Navettes tradition - Pagnote 32 pièces
44.99
Traditional navettes
estimativa≈ 2800 kcal300 g hidratospesado 27
Mini verrines salées variées - Pagnote 20 pièces
36.99
Assorted savory mini verrines
estimativa≈ 1200 kcal60 g hidratos
Brochettes apéritives variées - Pagnote 28 pièces
42.99
Assorted appetizer skewers
estimativa≈ 1500 kcal50 g hidratos
Gourmandises - Pagnote 60 pièces
49.99
Gourmet treats
estimativa≈ 3000 kcal300 g hidratospesado 21
Douceurs Zébrées - Pagnote 18 pièces
24.99
Zebra sweets
estimativa≈ 2800 kcal320 g hidratospesado 10
LES ENTREES
Moyenne salade à composer
Medium custom salad
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Petite salade à composer
Small custom salad
estimativa≈ 220 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Assiette avocat thon
Avocado and tuna plate
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
estimativa≈ 550 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Assiette de rosette
Rosette salami plate
estimativa≈ 420 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Assiette du pêcheur
Fisherman's plate
estimativa≈ 310 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck with figs and confit
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Assiette italienne
Italian plate
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
estimativa≈ 380 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Avocat crevettes sauce caraïbe
Avocado shrimp Caribbean sauce
estimativa≈ 340 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
estimativa≈ 290 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Cervelas fumé alsacien
Smoked Alsatian cervelas
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Jambon cru
Cured ham
estimativa≈ 280 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
estimativa≈ 240 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
La charcutière apéro
Apéro charcuterie platter
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Maquereau pomme persillé
Mackerel with parsley potato
estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
estimativa≈ 310 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
estimativa≈ 280 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Petite salade caesar
Small Caesar salad
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
estimativa≈ 280 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Petite salade pastèquevegan
Small watermelon salad
estimativa≈ 180 kcal18 g hidratos
Rillette de maquereau
Mackerel rillettes
estimativa≈ 320 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Saumon fumé
Smoked salmon
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tartelette avocat thon
Avocado tuna tartlet
estimativa≈ 340 kcal18 g hidratosadequado para diabetes
Tartelette façon pissaladière
Pissaladière tartlet
estimativa≈ 290 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Tomate au thon
Tomato with tuna
estimativa≈ 210 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Tomate burratinavegetarian
Tomato burratina
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetes
Tomate mimosvegetarian
Mimosa tomato
estimativa≈ 260 kcal8 g hidratosadequado para diabetes
Tomate oeuf anchois
Tomato egg and anchovy
estimativa≈ 240 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Wrap mimosa crispy bacon
Mimosa crispy bacon wrap
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
estimativa≈ 360 kcal26 g hidratosequilibrado 65
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie with salad
estimativa≈ 450 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Tartelette de légumes d'étévegetarian
Summer vegetable tartlet — Accompagnement chaud individue
estimativa≈ 310 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
SALAD BAR
Carottes râpéesvegan
Grated carrots
estimativa≈ 85 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Champignon à la grecquevegetarian
Greek style mushrooms
estimativa≈ 70 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Chou rouge émincévegan
Sliced red cabbage
estimativa≈ 60 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Conchiglie tomatevegetarian
Conchiglie with tomato
estimativa≈ 180 kcal28 g hidratos
Concombre naturevegan
Plain cucumber
estimativa≈ 40 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Croutons baguettine thymvegan
Thyme baguette croutons
estimativa≈ 120 kcal15 g hidratos
Cèleri rémoulade
Celery remoulade
estimativa≈ 130 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Filets de maquereaux
Mackerel fillets
estimativa≈ 160 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Lentilles aux petits légumesvegan
Lentils with vegetables
estimativa≈ 140 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82
Macédoine de légumesvegan
Vegetable macédoine
estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Maisvegan, vegetarian
Corn
estimativa≈ 80 kcal14 g hidratosadequado para diabetes
Oeufs dursvegetarian
Hard boiled eggs
estimativa≈ 155 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Oignons rougesvegan, vegetarian
Red onions
estimativa≈ 45 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon with herb cheese
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Pommes de terre persilléesvegan, vegetarian
Parsley potatoes
estimativa≈ 130 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Salade Monbonito
Monbonito salad
estimativa≈ 110 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Salade azur
Azur salad
estimativa≈ 100 kcal7 g hidratosadequado para diabetes
Salade chêne laitue rougevegan, vegetarian
Red oak lettuce salad
estimativa≈ 50 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Salade kousama harissa
Kousama harissa salad
estimativa≈ 110 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Tomates quartiersvegan, vegetarian
Tomato wedges
estimativa≈ 40 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Tomates quartiers de couleurvegan, vegetarian
Colored tomato wedges
estimativa≈ 60 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Trio choux carottesvegan, vegetarian
Cabbage and carrot trio
estimativa≈ 80 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
légumes grillésvegan, vegetarian
Grilled vegetables
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
salade nordic soul
Nordic soul salad
estimativa≈ 250 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
salade spartacus
Spartacus salad
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
salade sultan of swing
Sultan of swing salad
estimativa≈ 280 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
trio de poivronsvegan, vegetarian
Pepper trio
estimativa≈ 90 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
BISTROT
Assiette de légumesvegan, vegetarian
Vegetable plate
estimativa≈ 300 kcal35 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 76
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
estimativa≈ 650 kcal30 g hidratosequilibrado 69
Cassolette dieppoisepescatarian
Dieppoise casserole
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Cassolette saumon poivronpescatarian
Salmon and pepper casserole
estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Colombo de porc
Pork Colombo
estimativa≈ 550 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Confit de canard
Duck confit
estimativa≈ 600 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Coq au vin
estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken
estimativa≈ 700 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Curry de porc vindaloo
Pork Vindaloo
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Demi poulet rôti
Half roast chicken
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
estimativa≈ 400 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Escalope veau à la crème
Veal scallop with cream
estimativa≈ 520 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet poulet sce champignons
Chicken fillet with mushroom sauce
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto misto (calamari and Alaska pollock)
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratos
Galette veggievegetarian
Veggie galette
estimativa≈ 550 kcal60 g hidratosequilibrado 80
Gratin d'andouillette
Andouillette gratin
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Jambon découpe à volonté
Sliced ham
estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambon rôti à la découpe
Roast ham
estimativa≈ 240 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted pork knuckle
estimativa≈ 1100 kcal20 g hidratosadequado para diabetes
Jarret agneau ail et thym
Lamb shank with garlic and thyme
estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Kefta boeuf marocainehalal
Moroccan beef kefta
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Langue boeuf sce piquante
Beef tongue in spicy sauce
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
estimativa≈ 750 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and ricotta lasagna
estimativa≈ 620 kcal50 g hidratosequilibrado 65
Oeufs au platvegetarian
Fried eggs
estimativa≈ 210 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Pané veggievegetarian
Veggie breaded fillet
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Parmentier boeuf confit
Beef confit Parmentier
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Parmentier de canard
Duck Parmentier
estimativa≈ 720 kcal45 g hidratosequilibrado 65
Paëlla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 78
Poulet au champagne
Chicken with Champagne
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
estimativa≈ 520 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
estimativa≈ 320 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
estimativa≈ 680 kcal65 g hidratosequilibrado 71
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with Chorizo and Peppers
estimativa≈ 650 kcal62 g hidratosequilibrado 71
Quart de poulet rôti
Quarter Roast Chicken
estimativa≈ 420 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat Cheese Ravioli
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos
Ravioles grande tradition
Traditional Ravioli
estimativa≈ 550 kcal48 g hidratos
Rognons de porc crème d'ail
Pork Kidneys with Garlic Cream
estimativa≈ 380 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Rognons porc madère
Pork Kidneys with Madeira
estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Saucisse de Toulouse
Toulouse Sausage
estimativa≈ 550 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef Pepper Sauté
estimativa≈ 480 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de porc chorizo
Pork Sauté with Chorizo
estimativa≈ 520 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese Sauté
estimativa≈ 460 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken Sauté with Gorgonzola
estimativa≈ 490 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Sauté de veau aux olives
Veal Sauté with Olives
estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese Sauté
estimativa≈ 440 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tenders de poulet
Chicken Tenders
estimativa≈ 520 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Vol-au-vent
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos
Welshvegetarian
Welsh Rarebit
estimativa≈ 550 kcal30 g hidratos
GRILLADES
Andouillette d'Arras
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Andouillette de Troyes
estimativa≈ 450 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Bavette à l'échalote
Flank Steak with Shallots
estimativa≈ 600 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Boeuf charolais poivre
Charolais Beef Pepper Steak
estimativa≈ 650 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Brochette araignée de porc
Pork Spider Skewer
estimativa≈ 500 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Côte à l'os
Bone-in Rib Steak
estimativa≈ 700 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de canard 250 g
Duck Fillet
estimativa≈ 550 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de poulet grillé
Grilled Chicken Fillet
estimativa≈ 400 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Foie de veau échalotes
Veal Liver with Shallots
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée Ham
estimativa≈ 480 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Maxi andouillette
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Noix de basse côte
Chuck Steak
estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pièce du boucher marinée
Marinated Butcher's Cut
estimativa≈ 620 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Saucisse espelette
Espelette Sausage
estimativa≈ 500 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché XL
XL Beef Burger Patty
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché XL à cheval
XL Beef Burger Patty with Egg
estimativa≈ 680 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché de boeuf
Beef Burger Patty
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Steak haché oeuf à cheval
Beef Burger Patty with Egg
estimativa≈ 530 kcal1 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Tranche de gigot d'agneau
Lamb Leg Slice
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Travers de porc
Pork Ribs
estimativa≈ 600 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
Three Cheese Galette
estimativa≈ 750 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert Galette
estimativa≈ 780 kcal55 g hidratosequilibrado 72
Galette américaine
American Galette
estimativa≈ 850 kcal58 g hidratosequilibrado 69
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex Beef Galette
estimativa≈ 820 kcal62 g hidratosequilibrado 75
Galette au camembertvegetarian
Camembert Galette
estimativa≈ 760 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Galette
estimativa≈ 790 kcal65 g hidratos
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin Galette
estimativa≈ 770 kcal55 g hidratosequilibrado 72
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat Cheese and Pepper Galette
estimativa≈ 720 kcal60 g hidratosequilibrado 78
Galette complète
Complete Galette
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratosequilibrado 70
Galette italienne
Italian Galette
estimativa≈ 780 kcal58 g hidratosequilibrado 72
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles Galette
estimativa≈ 810 kcal55 g hidratosequilibrado 71
Galette jambon fromage
Ham and Cheese Galette
estimativa≈ 760 kcal55 g hidratosequilibrado 73
Galette saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Galette
estimativa≈ 710 kcal55 g hidratosequilibrado 73
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
Four Cheese Pizza Bianca
estimativa≈ 1100 kcal90 g hidratos
Pizza arménienne
Armenian Pizza
estimativa≈ 950 kcal85 g hidratos
Pizza bolognaise
Bolognese Pizza
estimativa≈ 1000 kcal95 g hidratosequilibrado 67
Pizza catalane
Catalan Pizza
estimativa≈ 980 kcal88 g hidratos
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza
estimativa≈ 1050 kcal92 g hidratospesado 41
Pizza fermière
Farmer's Pizza
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 67
Pizza indienne
Indian Pizza
estimativa≈ 900 kcal85 g hidratosequilibrado 65
Pizza italienne
Italian Pizza
estimativa≈ 800 kcal75 g hidratosequilibrado 65
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
estimativa≈ 950 kcal78 g hidratos
Pizza kebab
Kebab Pizza
estimativa≈ 920 kcal82 g hidratos
Pizza margheritavegetarian
Margherita Pizza
estimativa≈ 750 kcal70 g hidratosequilibrado 67
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
estimativa≈ 980 kcal75 g hidratos
Pizza orientale
Oriental Pizza
estimativa≈ 880 kcal80 g hidratosequilibrado 66
Pizza paysanne
Peasant Pizza
estimativa≈ 860 kcal78 g hidratosequilibrado 67
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza
estimativa≈ 1050 kcal75 g hidratos
Pizza reine
Reine Pizza
estimativa≈ 880 kcal78 g hidratos
Pizza royale
Royale Pizza
estimativa≈ 900 kcal78 g hidratos
Pizza saumonpescatarian
Salmon Pizza
estimativa≈ 850 kcal75 g hidratos
Pizza saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Pizza
estimativa≈ 870 kcal75 g hidratos
Pizza spianata
Spianata Pizza
estimativa≈ 920 kcal78 g hidratos
Pizza tartufata
Truffle Pizza
estimativa≈ 880 kcal75 g hidratos
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
estimativa≈ 780 kcal75 g hidratosequilibrado 75
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
estimativa≈ 650 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 83
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
estimativa≈ 750 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
estimativa≈ 600 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Grande salade italienne
Large Italian Salad
estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
Grande salade jambon melon
Large Ham and Melon Salad
estimativa≈ 380 kcal22 g hidratos
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
estimativa≈ 500 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 84
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
estimativa≈ 580 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
estimativa≈ 650 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade lyonnaise avec brie panévegetarian
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
estimativa≈ 700 kcal30 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
estimativa≈ 680 kcal35 g hidratosequilibrado 65
Salade parisienne
Parisian Salad
estimativa≈ 480 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
estimativa≈ 550 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratos
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
estimativa≈ 580 kcal45 g hidratos
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
estimativa≈ 560 kcal45 g hidratos
Le fromagervegetarian
The Cheesemaker Sandwich
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratos
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
estimativa≈ 600 kcal45 g hidratos
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
estimativa≈ 850 kcal60 g hidratos
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
estimativa≈ 820 kcal60 g hidratos
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
estimativa≈ 1250 kcal75 g hidratos
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos
Rösti burger brie truffé
Rosti Brie and Truffle Burger
estimativa≈ 980 kcal58 g hidratos
Rösti burger chicken
Rosti Chicken Burger
estimativa≈ 880 kcal52 g hidratos
Rösti burger fish
Rosti Fish Burger
estimativa≈ 850 kcal50 g hidratos
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSC
Stingray Wing with Caper Sauce
estimativa≈ 450 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Dos de colin msc poivrons
Pollock with Peppers
estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 81
Filet bar sauce vierge
Sea Bass Fillet with Vierge Sauce
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Filet de bar
Sea Bass Fillet
estimativa≈ 320 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Filet de bar escabèche
Sea Bass Fillet Escabeche
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75
Filets de rouget poivrons
Red Mullet Fillets with Peppers
estimativa≈ 410 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Fish and chips MSC
Fish and Chips
estimativa≈ 850 kcal70 g hidratosequilibrado 67
Grenadier bleu escabèche msc
Blue Grenadier Escabeche
estimativa≈ 360 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78
Lieu jaune beurre nantais msc
Haddock with Nantes Butter
estimativa≈ 480 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Limande sce beurre nantais MSC
Dab with Nantes Butter
estimativa≈ 460 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Moule au roquefort MSC
Mussels with Roquefort
estimativa≈ 550 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moule marinière MSC
Mussels Marinière
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Moule marinières à vol MSC
Mussels Marinière (All you can eat)
estimativa≈ 420 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 80
Moule à la crème MSC
Mussels in Cream Sauce
estimativa≈ 520 kcal16 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74
Moules roquefort à vol MSC
Mussels Roquefort (All you can eat)
estimativa≈ 650 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Moules à la crème à vol MSC
Mussels in Cream (All you can eat)
estimativa≈ 580 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Pavé de thon sce bistrot
Tuna Steak Bistro Sauce
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Poisson à la bordelaise MSC
Fish Bordelaise
estimativa≈ 480 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Risotto Saint Jacques MSC
Scallop Risotto
estimativa≈ 620 kcal55 g hidratosequilibrado 75
Saumon msc sce bistrot new
Salmon Bistro Sauce
estimativa≈ 510 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Saumon rose Pacifique MSC
Pacific Pink Salmon
estimativa≈ 450 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Seiches en persillade
Cuttlefish Persillade
estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
Steak de thon sce vierge
Tuna Steak Vierge Sauce
estimativa≈ 390 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
poisson pané sce tartare
Breaded Fish with Tartare Sauce
estimativa≈ 680 kcal45 g hidratos
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable Couscous
estimativa≈ 450 kcal75 g hidratosequilibrado 71
Couscous royal
Royal Couscous
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratosequilibrado 80
Couscous à volonté
Couscous (All you can eat)
estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 90
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids Vegetable Plate
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
Burger enfant
Kids Burger
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratos
Burger poulet enfant
Kids Chicken Burger
estimativa≈ 460 kcal34 g hidratos
Jambon rôti enfant
Kids Roast Ham
estimativa≈ 320 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Le ptit haché au boeuf
Kids Beef Patty
estimativa≈ 380 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids Pizza Margherita
estimativa≈ 520 kcal60 g hidratosequilibrado 69
Poisson pané enfant
Kids Breaded Fish
estimativa≈ 410 kcal30 g hidratos
Tenders de poulet enfant
Kids Chicken Tenders
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot Cheese
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel Cheese
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three Cheese Plate (Mimolette, Camembert, Goat)
estimativa≈ 450 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy Cheese Plate
estimativa≈ 400 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige Cheese Plate
estimativa≈ 500 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional Three Cheese Plate
estimativa≈ 420 kcal3 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord Cheese
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Bûche de chèvrevegetarian
Goat Cheese Log
estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Camembertvegetarian
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource AOC
estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
estimativa≈ 300 kcal2 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Maroilles AOCvegetarian
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Meule de besacvegetarian
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette
estimativa≈ 120 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Montbriacvegetarian
estimativa≈ 130 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Reblochonvegetarian
estimativa≈ 140 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
estimativa≈ 110 kcal1 g hidratosadequado para diabetes
St Marcellinvegetarian
Saint Marcellin
estimativa≈ 280 kcal3 g hidratosadequado para diabetes
Tendre bleuvegetarian
estimativa≈ 320 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarois
estimativa≈ 420 kcal35 g hidratospesado 35
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarois
estimativa≈ 380 kcal38 g hidratospesado 37
Brownievegetarian
estimativa≈ 450 kcal48 g hidratospesado 34
Bûche mangue passionvegetarian
Mango Passion Fruit Log — Dessert individuel
estimativa≈ 480 kcal52 g hidratospesado 33
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
estimativa≈ 380 kcal36 g hidratospesado 41
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
estimativa≈ 390 kcal34 g hidratospesado 40
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratospesado 42
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
estimativa≈ 440 kcal42 g hidratospesado 31
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
estimativa≈ 460 kcal44 g hidratospesado 31
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
estimativa≈ 360 kcal38 g hidratospesado 42
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crepe
estimativa≈ 520 kcal58 g hidratospesado 31
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crepe
estimativa≈ 580 kcal54 g hidratospesado 29
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crepe
estimativa≈ 540 kcal56 g hidratospesado 30
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crepe
estimativa≈ 560 kcal58 g hidratospesado 34
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
estimativa≈ 310 kcal34 g hidratos
Flan naturevegetarian
Plain Flan
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 40
Gaufre liégeoisevegetarian
Liège Waffle
estimativa≈ 420 kcal62 g hidratospesado 29
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 33
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Cake with Shavings
estimativa≈ 450 kcal42 g hidratospesado 34
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
estimativa≈ 380 kcal45 g hidratos
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Donuts Trio
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratospesado 42
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate Marble Cake
estimativa≈ 350 kcal40 g hidratospesado 42
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 32
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Molten Cake
estimativa≈ 480 kcal40 g hidratospesado 33
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon Mascarpone Molten Cake
estimativa≈ 410 kcal38 g hidratospesado 33
Muffinvegetarian
estimativa≈ 380 kcal48 g hidratos
Puddingvegetarian
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Rocher croquant chocolatvegetarian
Chocolate Crunchy Rock — Dessert festif individuel
estimativa≈ 350 kcal30 g hidratos
Tarte aux pommesvegetarian
Apple Tart
estimativa≈ 320 kcal45 g hidratos
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio Tart
estimativa≈ 450 kcal35 g hidratospesado 41
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry Tartlet
estimativa≈ 280 kcal32 g hidratos
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry and Vanilla Cream Tartlet
estimativa≈ 350 kcal38 g hidratos
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon Meringue Tartlet
estimativa≈ 310 kcal35 g hidratospesado 42
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry Tartlet
estimativa≈ 280 kcal30 g hidratos
Tartelette framboises crème fouettéevegetarian
Raspberry and Whipped Cream Tartlet
estimativa≈ 360 kcal34 g hidratos
Tartelette tatinvegetarian
Tatin Tartlet
estimativa≈ 340 kcal40 g hidratospesado 41
Tropéziennevegetarian
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 30
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolatvegetarian
Banana with Whipped Cream and Chocolate Sauce
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 35
Coupe crème fouettéevegetarian
whipped cream cup
estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Coupe fraise c fouéttéevegetarian
strawberry whipped cream cup
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Coupe profiterolesvegetarian
profiteroles
estimativa≈ 650 kcal60 g hidratospesado 26
Crumble pommesvegetarian
apple crumble
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 43
Crumble pêchesvegetarian
peach crumble
estimativa≈ 480 kcal55 g hidratospesado 43
Crème brulée framboisesvegetarian
raspberry crème brûlée
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratos
Crème brulée pralinévegetarian
praline crème brûlée
estimativa≈ 480 kcal35 g hidratospesado 38
Crème brûléevegetarian
estimativa≈ 380 kcal25 g hidratos
Crème brûlée pistachevegetarian
pistachio crème brûlée
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Crème caramelvegetarian
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Crémeux framboises spéculoosvegetarian
raspberry speculoos creamy dessert
estimativa≈ 520 kcal45 g hidratospesado 31
Délice banane chocolat xxlvegetarian
banana chocolate delight
estimativa≈ 850 kcal80 g hidratospesado 22
Délice fraisesvegetarian
strawberry delight
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
Délice framboisevegetarian
raspberry delight
estimativa≈ 380 kcal30 g hidratos
Délice framboises xxlvegetarian
raspberry delight xxl
estimativa≈ 550 kcal45 g hidratospesado 42
Délice tatinvegetarian
tatin delight
estimativa≈ 580 kcal65 g hidratospesado 29
Faissellevegetarian
faisselle cheese
estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
Faisselle fruits rougesvegetarian
red fruit faisselle
estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosequilibrado 68
Fraises crème fouettéevegetarian
strawberries with whipped cream
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Fromage blanc fraisesvegetarian
strawberry fromage blanc
estimativa≈ 260 kcal22 g hidratosequilibrado 68
Fromage blanc framboisesvegetarian
raspberry fromage blanc
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratos
Fromage blanc melon mielvegetarian
melon honey fromage blanc
estimativa≈ 240 kcal28 g hidratos
Mousse au chocolatvegetarian
chocolate mousse
estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos
Mousse pistache chocolatvegetarian
pistachio chocolate mousse
estimativa≈ 380 kcal28 g hidratos
Panna cotta passionvegetarian
passion fruit panna cotta
estimativa≈ 320 kcal22 g hidratos
Pavlova framboisesvegetarian, gluten_free
raspberry pavlova
estimativa≈ 450 kcal60 g hidratospesado 38
Petit délice framboisesvegetarian
small raspberry delight
estimativa≈ 280 kcal35 g hidratos
Petite mousse chocolatvegetarian
small chocolate mousse
estimativa≈ 220 kcal18 g hidratos
Tiramisuvegetarian
estimativa≈ 420 kcal38 g hidratospesado 32
Tiramisu framboise spéculoosvegetarian
raspberry speculoos tiramisu
estimativa≈ 480 kcal45 g hidratospesado 33
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
strawberries with whipped cream xxl
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos
Xxl pavlova fraisesvegetarian, gluten_free
strawberry pavlova xxl
estimativa≈ 600 kcal85 g hidratospesado 36
Xxl tiramisuvegetarian
tiramisu xxl
estimativa≈ 650 kcal55 g hidratospesado 30
FRUITS
Assiette de melonvegan, vegetarian
melon plate
estimativa≈ 60 kcal15 g hidratosadequado para diabetes
Clémentinesvegan, vegetarian
clementines
estimativa≈ 50 kcal12 g hidratosadequado para diabetes
Coupe de raisinsvegan, vegetarian
grape cup
estimativa≈ 80 kcal20 g hidratos
Melon surprisevegan, vegetarian
estimativa≈ 100 kcal25 g hidratos
Salade de fruitsvegan, vegetarian
fruit salad
estimativa≈ 120 kcal30 g hidratos
GLACES
Cookie doughvegetarian
cookie dough ice cream
estimativa≈ 350 kcal35 g hidratospesado 42
Soleil fruitévegetarian
fruity sun ice cream
estimativa≈ 200 kcal30 g hidratos
Stracciatella gourmandevegetarian
stracciatella ice cream
estimativa≈ 220 kcal28 g hidratos
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegetarian
baguette with jam
estimativa≈ 280 kcal45 g hidratospesado 39
Beignet long chocovegetarian
chocolate long doughnut
estimativa≈ 380 kcal42 g hidratospesado 42
Brioche bonhomme pépites au chocolatvegetarian
chocolate chip brioche
estimativa≈ 420 kcal48 g hidratospesado 42
Chausson aux pommesvegetarian
apple turnover
estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos
Croissantvegetarian
estimativa≈ 230 kcal22 g hidratosadequado para diabetes
Pain au chocolatvegetarian
estimativa≈ 280 kcal28 g hidratos
Pain aux raisinsvegetarian
estimativa≈ 260 kcal32 g hidratos
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
rustic bread with butter and jam
estimativa≈ 310 kcal38 g hidratos
Toasté nutellavegetarian
nutella toast
estimativa≈ 350 kcal36 g hidratospesado 42
Torsade au chocolat
Chocolate twist
estimativa≈ 310 kcal34 g hidratospesado 42
GRIGNOTAGES
Chips sel de mer
Sea salt chips
estimativa≈ 540 kcal48 g hidratos
Donuts nutella
Nutella donuts
estimativa≈ 320 kcal38 g hidratospesado 42
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfant
Kids ice cream cone
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
La Flunchy crêpe au sucre
Sugar crepe
estimativa≈ 310 kcal52 g hidratospesado 39
La Flunchy crêpe nutella
Nutella crepe
estimativa≈ 450 kcal58 g hidratospesado 37
CAFE GOURMAND
Mini beignet
Mini doughnut
estimativa≈ 110 kcal14 g hidratos
Mini crème brûlée
estimativa≈ 180 kcal15 g hidratos
Mini crème caramel
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
Mini muffin
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
Pastel de nata
estimativa≈ 220 kcal25 g hidratos
Verrine délice framboise
Raspberry verrine
estimativa≈ 140 kcal20 g hidratos
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79veggie
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Cozinha francesa com variedade
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
Existem pratos principais vegetarianos como lasanha de espinafres e ricota ou ravioli de queijo de cabra. A barra de saladas tem opções vegan, como cenouras raladas e legumes grelhados.
166 pratos vegetarianos e 22 veganos de 366
92dia
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Variedade de Baixos Hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece diversas opções de proteínas e um bar de saladas completo. Existem muitos pratos com baixo índice glicémico.
181 adequado para diabetes · 366 pratos
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Prático
- Morada
- rue du bois 2, 54390 FROUARD
- Horário
- Seg08:30–21:00Ter08:30–21:00Qua08:30–21:00Qui08:30–21:00Sex08:30–21:00Sáb08:30–21:00Dom11:00–21:00
- Contacto
- +33383243037
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/frouard/flunch-nancy-frouard/
- Registo
- completude 83 %, confiança 77 %