Mateam

Avenue de Stalingrad 183, 95140 Garges-lès-Gonesse

Fechado agora · abre 11:30

€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

BRASSERIE

Steak a cheval

11.90

Steak haché frais - 150 gr, cheddar fondu, œuf et crudités

estimativa≈ 680 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Crousty maison

12.90

Poulet croustillant, jambon, cheddar, gratinée à la mozzarella

estimativa≈ 850 kcal35 g hidratosadequado para diabetes

Escalope forestière

12.90

Escalope de poulet, champignons et sauces forestières

estimativa≈ 620 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Escalope de chèvre chaud

13.90

Escalope de poulet, chèvre, miel, galette de pomme de terre, gratinée à la mozzarella et sauce moutarde

estimativa≈ 890 kcal48 g hidratos

BURGER NAAN

Barrio

10.90

Barrio Naan Burger — Steak haché frais 150gr, salade, tomates, cornichons, oignons, moutarde et ketchup

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 65

Chèvre miel

12.90

Chèvre miel Naan Burger — Steak haché frais 150gr, salade, tomates, oignons, chèvre, miel, sauce moutarde

estimativa≈ 780 kcal62 g hidratos

L'escalope

12.90

L'escalope Naan Burger — Escalope de poulet braisé, mozzarella, cheddar fondu, salade, tomates, oignons caramélisés et sauce maison

estimativa≈ 760 kcal58 g hidratosequilibrado 65

Crousty Gourmet

12.90

Crousty Gourmet Naan Burger — Poulet croustillant, salade, tomates, oignons, cheddar, moutarde, miel

estimativa≈ 810 kcal65 g hidratos

Chilster grill

13.90

Chilster grill Naan Burger — Steak haché 150gr, salade, tomates, oignons caramélisés, bacon de bœuf, œuf, cheddar fondu et sauce barbecue

estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos

SMASH

Cheese burger

7.90

Cheese smash burger — Steak 45gr, cheddar

estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos

Chicken burger

9.90

Chicken smash burger — Poulet pané, salade, tomates, oignons et sauce smash burger

estimativa≈ 580 kcal42 g hidratos

Simple smash

9.90

Simple smash burger — 1steak 62gr, salade, tomates, oignons et sauce smash

estimativa≈ 520 kcal35 g hidratos

Double smash

11.40

Double smash burger — 2 steaks hachés 62gr, salade, tomates, oignons et sauce smash

estimativa≈ 650 kcal38 g hidratos

Triple smash

12.90

Triple smash burger — 3 steaks hachés 62gr, salade, tomates, oignons et sauce smash

estimativa≈ 780 kcal40 g hidratos

Raclette

12.90

Raclette smash burger — Steak 150gr, jambon, galette de pommes de terre, fromages, raclette

estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos

PAIN AU FOUR

Gratinée à la mozzarella

8.50

Mozzarella baked bread — Viande au choix : Kebab, kebab rouge ou jaune, chicken curry, chicken tandoori, steak, cordon bleu, escalope, merguez

estimativa≈ 750 kcal60 g hidratos

SPECIALES

Boursin

8.50

Boursin chicken — Escalope de poulet, Boursin, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Mixte

9.00

Mixed special — 1 steak haché 45gr, chicken curry, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 620 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Radicale

9.00

Radicale special — 1 steak haché 45gr, cordon bleu, cheddar, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 720 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

Triple steak

9.50

Triple steak special — 3 steaks hachés 45gr, tranche de jambon de dinde, œuf, cheddar, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 850 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

NOS SANDWICHS CLASSIQUES

Vegevegetarian

6.00

Vegetable sandwich — Galette de pommes de terre, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 550 kcal65 g hidratos

Kebab

7.00

Kebab sandwich — Viande émincé de kebab ou kebab(rouge ou jaune), sauce et crudités au choix

estimativa≈ 680 kcal50 g hidratosequilibrado 69

Escalope

8.00

Escalope sandwich — Escalope de poulet, cheddar, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratosequilibrado 69

Tenders

8.00

Tenders sandwich — Tenders, cheddar, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 750 kcal58 g hidratosequilibrado 69

Tandoori

8.50

Tandoori chicken sandwich — Escalope de poulet, tandoori, cheddar, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 730 kcal56 g hidratosequilibrado 69

Curry

8.50

Curry chicken sandwich — Escalope de poulet, cheddar, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 740 kcal58 g hidratosequilibrado 69

Steak

8.50

Steak sandwich — 2 steaks hachés

estimativa≈ 780 kcal52 g hidratosequilibrado 68

TACOS

Tacos ou tortillas

7.50

Tacos

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos

Crêpes salées

5.00

Savoury crepes

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratos

THAI ENTREES

3 nems crevettes ou poulet

5.90

Spring rolls — Feuilles de froment, vermicelles, crevettes ou poulet, oignons et carottes

estimativa≈ 240 kcal28 g hidratosequilibrado 70

3 brochettes thai bœuf

7.50

Beef satay skewers — Mariné à la sauce satay

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

3 brochettes thai poulet

7.50

Chicken satay skewers — Poulet mariné à la sauce satay

estimativa≈ 300 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Brochettes poulet croustillant 3pcs

7.50

Crispy chicken skewers — Poulet mariné à la sauce satay, croustillant pané façon thaï

estimativa≈ 380 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

1 crousty poulet

7.50

Crispy chicken Thai style — Poulet croustillant pané façon thaï

estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

THAI CLASSIQUES

Basilic thaï (Bœuf, poulet ou crevettes)

10.90

Thai Basil — Riz blanc, œuf, oignons viandes et poivrons sautés au basilic

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Khao prat (Bœuf ou poulet ou crevettes)

10.90

Khao Prat — Riz thaï viande et légumes sautés au wok

estimativa≈ 720 kcal80 g hidratosequilibrado 77

THAI SIGNATURES

Poulet croustillant riz thaï

13.90

Crispy chicken with Thai rice — Poulet croustillant, riz thaï

estimativa≈ 850 kcal90 g hidratosequilibrado 73

FORMULES

Express

11.90

Express Menu — Plat classique + Boisson 33cl

estimativa≈ 1050 kcal120 g hidratos

Plaisir thaï

15.90

Thai Pleasure Menu — Entrée + Plat classique + boisson 33cl

estimativa≈ 1300 kcal140 g hidratospesado 40

Thai gourmand

16.90

Thai Gourmet Menu — Entrée + Plat classique + dessert + Boisson 33cl

estimativa≈ 1600 kcal180 g hidratospesado 37

MENUS THAÏ BRASSERIE

Crousty fromage jambon

13.90

Crispy chicken cheese ham — Poulet Crousty Jambon fromage fondu. Servi avec un accompagnement, une sauce et une boisson au choix

estimativa≈ 950 kcal65 g hidratos

Escalope chèvre miel chaud

13.90

Chicken goat cheese honey — Escalope de poulet, chèvre miel, galette de pommes de terre gratinée à la mozzarella et sauce moutarde miel. Servi avec un accompagnement, une sauce et une boisson au choix

estimativa≈ 920 kcal70 g hidratos

Assiettes mixte

17.90

Mixed platter

estimativa≈ 1200 kcal80 g hidratos

BOWLS

Naan cheesevegetarian

2.50

Cheese naan — Chesse naan chaud

estimativa≈ 320 kcal40 g hidratos

Crème aux champignons

11.90

Mushroom cream bowl — dés de poulet, crème fraîche, fromage emmental

estimativa≈ 650 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Tendor bowl rouge

9.90

Tandoori tender bowl — Poulets tandorri, frites, sauces fromagère, becon, cheddar fondu, oignons crispy

estimativa≈ 880 kcal55 g hidratos

Snack bowl crousty

9.90

Crispy snack bowl — Frites, poulet croustillant, sauce fromagère, bacon, cheddar fondu, oignons crispy

estimativa≈ 920 kcal60 g hidratos

Pates bowl crousty

9.90

Crispy pasta bowl — Pâtes, penne, poulet croustillant, sauce fromagère, fromage mozzarella, jambon de dinde, cheddar fondu, oignons crispy

estimativa≈ 980 kcal85 g hidratos

Salade crousty bowl

9.90

Crispy salad bowl — Salade, tomate, poulets croustillant maison, oignons crispy, sauce fromagère, sauce César, avocats, jambon et dinde

estimativa≈ 750 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Crousty thai crousty bowls

9.90

Thai crispy bowl — Riz, poulet croustillant, sauce thaïeam, sauce chilli, sauce sucrée, oignons crispy, avocat

estimativa≈ 820 kcal75 g hidratos

BURGER XXL

Burger naan cordon tenders gratiné cheese becon XXL

11.90

Cordon Bleu Naan Burger — Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimativa≈ 1100 kcal85 g hidratos

Burger naan crousty steak gratiné fromage cheddar fondu XXL

13.90

Crispy Steak Naan Burger — Burger naan cheese, escalope croustillant, steak 150g, 2 cheddar, salade, tomate, oignons. Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimativa≈ 1250 kcal90 g hidratos

Burger naan bario gratiné fromage lardon XXL

12.90

Bacon Steak Naan Burger — Burger naan cheese, steak 150g, lardon, double cheddar, salade, tomate, oignons. Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimativa≈ 1200 kcal85 g hidratos

Burger galette steak gratiné fromage parmesan XXL

11.90

Potato Galette Steak Naan Burger — Burger naan cheese, steak 150g, galette de pomme de terre, 2 cheddar, salade, tomate, oignons. Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimativa≈ 1300 kcal100 g hidratospesado 43

Burger naan raclette XXL

12.90

Raclette Naan Burger — Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix

estimativa≈ 1150 kcal85 g hidratos

NAANS

Cheese naan americain

11.50

American Cheese Naan — Naan froge 2 steak 62g

estimativa≈ 850 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Cheese naan chicken tandoori

9.90

Tandoori Chicken Cheese Naan — Escalope de poulet tandoori, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 780 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Cheese naan raclette

9.50

Raclette Cheese Naan — Cheese Naan, fromage raclette, escalope, galette de pommes de terre, jambon, sauce pita

estimativa≈ 950 kcal55 g hidratos

Cheese naan croustillant poulet

8.90

Crispy Chicken Cheese Naan

estimativa≈ 820 kcal45 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Cheese naan kebab

8.90

Kebab Cheese Naan — Viande émincée de kebab, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 880 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

Cheese naan kebab rouge

8.90

Tandoori Kebab Cheese Naan — Fromage, cheddar, lamelles de kebab avec une somptueuse sauce tandoori maison

estimativa≈ 850 kcal65 g hidratos

Cheese naan kebab jaune

8.90

Curry Kebab Cheese Naan — Fromage, cheddar, lamelles de kebab avec une somptueuse sauce curry maison

estimativa≈ 860 kcal66 g hidratos

Cheese naan chicken curry

9.90

Chicken Curry Cheese Naan — Escalope de poulet curry, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 820 kcal62 g hidratos

Naan steak

8.90

Steak Naan — 2 steak haché 45g, cheddar, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 880 kcal60 g hidratos

Cheese naan escalope boursin

9.50

Boursin Chicken Cheese Naan — Escalope de poulet, Boursin, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 840 kcal62 g hidratos

Naan radical

9.90

Radical Naan (Steak & Cordon Bleu) — 2 steak haché 45g, cordon bleu, sauces et crudités au choix

estimativa≈ 980 kcal65 g hidratos

PAIN AU FOUR (Sndwichs)

Pain au four kebab jaune

7.50

Yellow Kebab Sandwich

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos

Pain au four kebab rouge

7.50

Red Kebab Sandwich

estimativa≈ 720 kcal55 g hidratos

Pain au four kebab

7.50

Kebab Sandwich

estimativa≈ 700 kcal52 g hidratos

Pain au four chicken curry

8.50

Chicken Curry Sandwich

estimativa≈ 740 kcal55 g hidratos

Sandwich boursin

9.00

Boursin Sandwich

estimativa≈ 780 kcal52 g hidratos

Pain au four escalope

8.50

Chicken Escalope Sandwich

estimativa≈ 750 kcal55 g hidratos

Pain au four merguez

8.00

Merguez Sandwich

estimativa≈ 760 kcal52 g hidratos

Pain au four radical

9.00

Radical Sandwich

estimativa≈ 920 kcal58 g hidratos

Sandwich triple steak

9.50

Triple Steak Sandwich

estimativa≈ 950 kcal52 g hidratos

Pain au four jaune & rouge

9.50

Yellow & Red Sandwich

estimativa≈ 850 kcal55 g hidratos

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24veggie
scoreestimativa

Opções vegetarianas muito limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem apenas dois pratos vegetarianos. Pode escolher a sanduíche Vege com galette de batata ou o Naan cheese.

2 pratos vegetarianos e 0 veganos de 78

65dia
scoreestimativa

Proteínas com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu tem várias opções de carne com baixos hidratos de carbono. Prefira os pratos de Brasserie ou os espetos Thai.

17 adequado para diabetes · 78 pratos

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Prático

Morada: Avenue de Stalingrad 183, 95140 Garges-lès-Gonesse
Horário: Seg11:30–00:00
Ter11:30–00:00
Qua11:30–00:00
Qui11:30–00:00
Sex14:30–00:00
Sáb11:30–00:00
Dom11:30–00:00
Contacto: +33744912821
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mateam-officiel.fr/fr
Registo: completude 83 %, confiança 94 %

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