Le Micocoulier

Place des Barrys, 83580 Gassin

horário de abertura desconhecido

French€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 14 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

Le Menu Gourmand

45.00

Gourmet Menu — Entrée, Plat, Dessert au choix dans notre carte

estimativa≈ 1800 kcal150 g hidratospesado 21

Suggestions du chef

Loup ou daurade

90.00

Sea Bass or Gilt-head Bream

estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Saint Pierre

110.00

John Dory

estimativa≈ 550 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Sole

42.00

estimativa≈ 500 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Escargots ail et persil

25.00

Snails with Garlic and Parsley — Snails garlic and parsley

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Moules farcies

22.00

Stuffed Mussels — Mussels garlic parsley

estimativa≈ 300 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Cuisses de grenouilles plat

37.00

Frog Legs (Main) — Frog legs garlic and parsley

estimativa≈ 600 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

Cuisses de grenouilles entrée

22.00

Frog Legs (Starter) — Frog legs garlic and parsley

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Gnocchi à la truffe d été plat

28.00

Summer Truffle Gnocchi (Main)

estimativa≈ 750 kcal80 g hidratosequilibrado 66

Gnocchi à la truffe d été entrée

23.00

Summer Truffle Gnocchi (Starter)

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratos

Rizotto à la truffe d été

29.00

Summer Truffle Risotto

estimativa≈ 700 kcal70 g hidratos

Linguine truffe d été

29.00

Summer Truffle Linguine

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 67

Filet de bœuf truffe d été

45.00

Beef Fillet with Summer Truffle

estimativa≈ 800 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72

Purée de pomme de terre à la truffe d été

16.00

Mashed Potatoes with Summer Truffle

estimativa≈ 300 kcal30 g hidratos

Profiterroles Chocolat

14.00

Chocolate Profiteroles

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratospesado 34

Menu du déjeuner

30.00

Lunch Menu — Plats du Jour, Desserts du Jour

estimativa≈ 1200 kcal100 g hidratospesado 31

Menu Enfants

15.00

Kids Menu — Linguine bolognaise ou Pilons de Poulet rotis frites, Glaces

estimativa≈ 1100 kcal120 g hidratos

Nos entrées

Soupe de Poisson

17.00

Fish Soup — Fish soup

estimativa≈ 200 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 82

Croustade de moules safranées

19.00

Saffron Mussels Croustade — Mussels with saffran sauce

estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos

Vésuve d’aubergines à la tomatevegetarian

19.00

Eggplant Vesuvius with Tomato — tomato eggplant

estimativa≈ 250 kcal20 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Carpaccio de bœuf

21.00

Beef Carpaccio — Beef carpaccio

estimativa≈ 220 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Puntella de calamar

21.00

Squid Puntella — squid

estimativa≈ 180 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 79

Salade chèvre chaudvegetarian

20.00

Warm Goat Cheese Salad — Warm Goat Cheese Salad

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

Tatin de légumes anchoïade

18.00

Vegetable Tatin with Anchovy Sauce — vegetable tatin with anchovy sauce

estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos

Salade du momentvegetarian

19.00

Salad of the Day — salad of the day

estimativa≈ 250 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

Anchois et Saumon

20.00

Anchovies and Salmon with Fennel Cream — marinés à la crème de fenouil / anchovies and salmon marinated in fennel cream

estimativa≈ 310 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

Poissons

Filet de Loup aux câpres et tomates

31.00

Sea Bass Fillet with Capers and Tomatoes — Sea Bass filet with capers and tomatoes

estimativa≈ 420 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Blanquette de Joues de Lotte

31.00

Monkfish Cheeks Blanquette — Monkfish with Cream sauce

estimativa≈ 550 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Viandes

Filet de bœuf Charolais au poivre vert

39.00

Charolais Beef Fillet with Green Pepper — Charolais beef fillet with green pepper

estimativa≈ 620 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Suprême de Canette à l’Orange

29.00

Duck Supreme with Orange — Duck with orange sauce

estimativa≈ 580 kcal22 g hidratosequilibrado 69

Tartare de Bœuf Tradition

24.00

Traditional Beef Tartare

estimativa≈ 410 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

Pâtes et risotto

Linguine citron curcumavegetarian

26.00

Lemon Turmeric Linguine — Linguine lemon, curcuma

estimativa≈ 520 kcal75 g hidratosequilibrado 65

Linguine Fruits de Mer

29.00

Seafood Linguine — Sea food linguine

estimativa≈ 610 kcal70 g hidratosequilibrado 77

Linguine bolognaise

25.00

Linguine Bolognese — Linguine bolognaise sauce

estimativa≈ 680 kcal72 g hidratosequilibrado 77

Risotto Crème d’Aspergesvegetarian

27.00

Asparagus Cream Risotto — Risotto Cream of Asparagus

estimativa≈ 540 kcal65 g hidratosequilibrado 86

Risotto Fruits de Mer

29.00

Seafood Risotto — Sea food risotto

estimativa≈ 590 kcal62 g hidratosequilibrado 85

Desserts et douceurs

Crème brulée Vanille

12.00

Vanilla Crème Brûlée

estimativa≈ 380 kcal28 g hidratospesado 41

Pavlola aux Fruitsvegetarian

14.00

Fruit Pavlova

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratospesado 31

Moëlleux chocolat coulis Passion

14.00

Chocolate Fondant with Passion Fruit Coulis

estimativa≈ 520 kcal42 g hidratospesado 31

Tiramisu

14.00

estimativa≈ 410 kcal32 g hidratospesado 40

Mousse au Chocolat (sans gluten)gluten_free, vegetarian

12.00

Chocolate Mousse

estimativa≈ 350 kcal25 g hidratos

Tropezienne

12.00

Tropezienne Cake

estimativa≈ 550 kcal50 g hidratospesado 27

Coupe de Fruits Fraisvegan, vegetarian, gluten_free

15.00

Fresh Fruit Bowl

estimativa≈ 120 kcal30 g hidratos

Café gourmand

14.00

estimativa≈ 400 kcal40 g hidratospesado 33

Pruneaux à l armagnacvegetarian

14.00

Prunes with Armagnac

estimativa≈ 250 kcal35 g hidratospesado 35

Coupe colonel

12.00

Colonel Coupe

estimativa≈ 300 kcal35 g hidratospesado 41

Glaces ou sorbets

11.00

Ice Cream or Sorbet

estimativa≈ 200 kcal30 g hidratos

Entrées

Vésuve d’aubergines à la tomatevegetarian

Eggplant Vesuvius with Tomato

estimativa≈ 220 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Croustade de moules safranées

Saffron Mussel Croustade

estimativa≈ 320 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

Puntella de calamars

Fried Calamari

estimativa≈ 380 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

Salade de chèvrevegetarian

Goat Cheese Salad

estimativa≈ 350 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

Plats

Filet de Loup aux câpres et tomatespescatarian

Sea Bass Fillet with Capers and Tomatoes

estimativa≈ 450 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

Cannette à l’orange

Duck with Orange

estimativa≈ 650 kcal25 g hidratosequilibrado 69

Linguine Fruits de Merpescatarian

Seafood Linguine

estimativa≈ 750 kcal85 g hidratosequilibrado 77

Risotto Fruits de Merpescatarian

Seafood Risotto

estimativa≈ 700 kcal70 g hidratosequilibrado 79

Risotto Crème d’Aspergesvegetarian

Asparagus Cream Risotto

estimativa≈ 600 kcal65 g hidratosequilibrado 80

Desserts

Pruneaux à l armagnacvegetarian

Prunes with Armagnac

estimativa≈ 250 kcal35 g hidratospesado 35

Moelleux au chocolatvegetarian

Chocolate Molten Cake

estimativa≈ 450 kcal45 g hidratospesado 34

Pavlovavegetarian, gluten_free

estimativa≈ 450 kcal65 g hidratospesado 31

Este menu ainda está correto?

61veggie
scoreestimativa

Cozinha francesa com opções

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu tem risotto de creme de espargos e linguine de limão e curcuma. Para sobremesa, há pavlova e mousse de chocolate. Opções veganas limitam-se a fruta fresca.

15 pratos vegetarianos e 1 veganos de 61

75dia
scoreestimativa

Cozinha francesa com poucos hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece várias opções ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono. Existem muitos pratos de peixe e carne adequados.

24 adequado para diabetes · 61 pratos

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Prático

Morada: Place des Barrys, 83580 Gassin
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +330494561401 contact@lemicocoulier.com
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemicocoulier.com/
Registo: completude 67 %, confiança 95 %

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