Ruhrkind
Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
horário de abertura desconhecido
steakhouse€€€€
Menu
Fonte: site do restaurante, ler em 13 de setembro de 2026. Os preços e pratos podem ter mudado desde então.
Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 13 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.
Steaks
ROASTBEEF
Roast Beef — Roastbeef mit dünnem Fettrand | würzig | herzhaft John Stone Roastbeef | IRLAND / SIRLOIN-CUT Dry-Aged | Deutsche Färse
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
ENTRECOTE
Entrecôte — Rib-Eye mit Fettauge | sehr saftig | butterweich | würzig | zart PRIME-RIB Dry-Aged | Deutsche Färse / Black Angus | Prime Beef GOP | USA / Bone-in | Deutsche Färse
estimativa≈ 900 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65
RINDERFILET
Beef Tenderloin — Das edelste Stück vom Rind | butterzart und mager Tenderloin | Deutsche Färse
estimativa≈ 600 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
PORTERHOUSE
Porterhouse Steak — Steak der Spitzenklasse | saftig | zart | intensiv würzig Porterhouse | Deutsche Färse
estimativa≈ 850 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67
T-BONE
T-Bone Steak — Kleiner Bruder des Porterhouse | saftig | zart | intensiv würzig T-Bone | Deutsche Färse
estimativa≈ 800 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69
TOMAHAWK
Tomahawk Steak — Rib-Eye am Knochen gegrillt | saftig | intensiv würzig John Stone Tomahawk | Irland
estimativa≈ 950 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
WAGYU
Wagyu Beef — starke Marmorierung | intensiver Geschmack | zart Akune Wagyu| MS-7-8 | Japan
estimativa≈ 1100 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
SPECIAL-CUTS
Special Cut Steak — Immer wechselnde Cuts aus aller Welt
estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Fangfrischer Fisch
Miso-Sashimi-Lachs
19.90
Miso Salmon Sashimi — 24h marinierter Lachs mit Miso und Sake vom Grill, 200 Gramm Cut
estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gegrilltes Lachssteak
Grilled Salmon Steak — Norwegisches Lachsfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
estimativa≈ 450 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Gegrilltes Thunfischsteak
Grilled Tuna Steak — Thunfischfilet, Cut nach Wahl an unserer Frischetheke
estimativa≈ 320 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 72
Ganzer Wolfsbarsch vom Grill
19.90
Grilled Sea Bass — Gefüllt mit Fenchel, Dill und Thymian
estimativa≈ 500 kcal5 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71
Burger
Ruhrskind
10.90
Beef Burger — Rindfleisch-Patty, Salat, Gurkenrelish, marinierte Zwiebeln
estimativa≈ 750 kcal45 g hidratos
Tante Finny
11.90
Cheese Burger — Cheddarkäse
estimativa≈ 850 kcal45 g hidratos
Rocco
12.70
Bacon Cheese Burger — Cheddarkäse, Bacon
estimativa≈ 950 kcal45 g hidratos
Scharfe Nelly
13.90
Spicy Bacon Cheese Burger — Chilisoße, Jalapeños, Cheddarkäse, Bacon
estimativa≈ 980 kcal48 g hidratos
Komischer Kauz
13.60
Bacon Cheese Burger with Chili Sauce — Bacon, Cheddarkäse, Chilisoße
estimativa≈ 950 kcal48 g hidratos
Udo
13.90
Teriyaki Avocado Burger — Teriyaki-Mayo, frischem Babyspinat, Avocado, Sesam
estimativa≈ 820 kcal48 g hidratos
Veggie-Ruhrkindvegetarian
11.90
Veggie Burger — Vegetarischer Gemüsebratling, Cheddarkäse
estimativa≈ 700 kcal55 g hidratosequilibrado 70
Kinder-Burger
Ruhrkind
4.90
Kids Beef Burger — 60 Gramm Patty
estimativa≈ 400 kcal30 g hidratos
Tante Finny
5.90
Kids Cheese Burger — Cheddarkäse, 60 Gramm Patty
estimativa≈ 450 kcal30 g hidratos
Salate & Bowls
Kleiner Salatmixvegetarian
6.50
Mixed Salad — Kleiner Salatmix mit Paprika, marinierten Schalotten, Gurke, Kirschtomaten an unserem hausgemachten Dressing
estimativa≈ 180 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Bunter Rucola-Salatvegetarian
11.90
Arugula Salad — Frischer Rucolasalat mit Kirschtomaten, eingelegten Zwiebeln, Pinienkernen und Parmesanblättern
estimativa≈ 280 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Ziegenkäsevegetarian
13.90
Goat Cheese Salad — Marktfrischer Salat, Rucola und Kirschtomaten, angerichtetmit Orangenstücken, frischem Ziegenkäse, marinierten Schalotten und gerösteten Pinienkernen
estimativa≈ 350 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Domo Arigatovegan
13.90
Tofu Bowl — Wildreis mit gebratenem Tofu, wilder Broccoli, Edamame, Tomaten, Asaduke-Gurken, Mango, Rettich und Wakame-Salat
estimativa≈ 520 kcal48 g hidratosequilibrado 80
SchwesterHerz Bowlvegetarian
13.90
Risotto Bowl — Vollkorn-Risotto mit eingelegten gelben Kirschtomaten, Kalamata-Oliven, eingelegten gelben Zucchini, getrockneten Tomaten, nussigem Rucola, Mozzarella und Blättern vom Grana Padano
estimativa≈ 580 kcal55 g hidratosequilibrado 74
Sashimi-Bowlpescatarian
16.90
Sashimi Tuna Bowl — Marktfrischer Mix aus Rucola, gezupftem Babyspinat und Blattsalat mit gegrillter Paprika, Zucchini und Streifen vom gegrillten Sashimi-Thunfischsteak
estimativa≈ 380 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73
Beilagen & Soßen
Pimientos de Padron mit geräuchertem Meersalzvegan
5.90
Padrón Peppers
estimativa≈ 150 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Erdnussbutter-Blattspinatvegan
5.90
Peanut Butter Spinach
estimativa≈ 210 kcal7 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Grillgemüsevegan
6.70
Grilled Vegetables
estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66
Kartoffelstampf mit Frühlingslauch und Röstzwiebelnvegetarian
5.90
Mashed Potatoes
estimativa≈ 250 kcal28 g hidratos
Möhren mit Thymianhonig und Meersalzvegetarian
5.90
Honey Glazed Carrots
estimativa≈ 160 kcal22 g hidratos
Ruhrkind Pommesvegan
4.20
French Fries
estimativa≈ 320 kcal35 g hidratos
Süsskartoffelpommesvegan
4.90
Sweet Potato Fries
estimativa≈ 300 kcal32 g hidratosequilibrado 65
Rosmarinkartoffeln gegrilltvegan
4.90
Grilled Rosemary Potatoes
estimativa≈ 220 kcal24 g hidratosadequado para diabetes
BBQ-Soße
2.50
BBQ Sauce
estimativa≈ 60 kcal8 g hidratos
Rosa-Pfeffer-Beeren-Soße
3.00
Pink Peppercorn Sauce
estimativa≈ 120 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Mojo Rojo mit Knoblauch, Olivenöl und Paprikavegan
2.90
Mojo Rojo
estimativa≈ 110 kcal5 g hidratosadequado para diabetes
Sauce Bernaise
2.90
Béarnaise Sauce
estimativa≈ 180 kcal2 g hidratosadequado para diabetes
Rotwein Jus
3.90
Red Wine Jus
estimativa≈ 70 kcal6 g hidratosadequado para diabetes
Salsa Verdevegan
2.90
estimativa≈ 80 kcal4 g hidratosadequado para diabetes
Frische Kräuterbuttervegetarian
2.50
Herb Butter
estimativa≈ 110 kcal0 g hidratosadequado para diabetes
Desserts
Cinnamon Roll
7.50
Gebackene Zimtschnecke mit Salted-Caramel, karamellisierten Nüssen und Schokomousse-Eis
estimativa≈ 750 kcal85 g hidratospesado 22
Goldstückvegetarian
7.90
Hazelnut Mousse — Nougatmousse mit flambierten Whiskey-Mandeln und Karamellsoße
estimativa≈ 620 kcal45 g hidratospesado 27
White Passionvegetarian
7.50
White Chocolate Mousse — Weiße Schokoladenmousse mit Passionsfruchtsauce und Mangoeis
estimativa≈ 580 kcal48 g hidratospesado 29
Crème brûléevegetarian
6.90
Hausgemachte Crème brûlée von der Tonkabohne mit karamellisierten Beeren
estimativa≈ 420 kcal30 g hidratospesado 39
Eiscreme-Kugelvegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Rotes Waldfrucht-Eis, Schokomousse-Eis, Mango-Eis
estimativa≈ 150 kcal18 g hidratos
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76veggie
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Steakhouse com opções vegetarianas
Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.
O menu tem o hambúrguer Veggie-Ruhrkind e a taça Domo Arigato com tofu. A maioria das opções vegetarianas são acompanhamentos, como Pimientos de Padron e legumes grelhados.
21 pratos vegetarianos e 9 veganos de 47
79dia
scoreestimativa
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Muitas opções sem hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu oferece grande variedade de steaks e peixes. Estes pratos são refeições substanciais com poucos hidratos de carbono.
26 adequado para diabetes · 47 pratos
Avaliações
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Prático
- Morada
- Johannes-Rau-Allee 15-19, 45889 Gelsenkirchen
- Horário
- ainda não se sabe
- Contacto
- +4920970264196 info@das-ruhrkind.de
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), das-ruhrkind.de/
- Registo
- completude 67 %, confiança 79 %