Rhodos Grieks Restaurant

Ridderplein 21, 5421 CW Gemert

horário de abertura desconhecido

Greek€€€€

Calorias e hidratos de carbono são estimativas de um modelo de IA com base neste menu, feitas a 12 de setembro de 2026, para uma dose típica. Não são aconselhamento médico nem substituem a informação da cozinha. "Adequado para diabetes" significa: hidratos de carbono moderados para o prato, pouco açúcar e sem base de absorção rápida como batatas fritas, pão branco ou arroz branco.

VOORGERECHTEN KOUD

BROODPLANK

14.00

Bread board — smeersels / olijven & pepertjes

estimativa≈ 450 kcal55 g hidratos

BRUSCETTA GREEK STYLE

8.75

Greek style bruschetta — mix sla / tomaat / feta kaas / olijven / truffel olie / balsamico

estimativa≈ 320 kcal28 g hidratos

MEDITERRANE MEZZE

8.50

Mediterranean mezze — Kalamata olijven en groene pepers (met koude feta + 5,-)

estimativa≈ 280 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

LEMON DOLMA

9.00

gevulde wijnbladeren / rijst / citroen

estimativa≈ 220 kcal30 g hidratosequilibrado 65

MANOURI & HONING

15.50

Manouri cheese with honey — zacht romige manouri kaas/mix sla/appel/walnoten/honing/ mosterdhoning dressing

estimativa≈ 480 kcal22 g hidratos

CARPACCIO

18.00

Parmezaan / balsamico / truffelmayonaise / pesto / pompoenpitten / mix sla

estimativa≈ 410 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

KOOLSALADE

8.00

Coleslaw — luchtig / zoet / zuur / olijven & pepertjes

estimativa≈ 250 kcal18 g hidratosadequado para diabetes

BOERENSALADE

10.50

Farmer's salad — komkommer / tomaat / feta / olijven & pepertjes

estimativa≈ 310 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

DIP VAN TZATZIKI

9.50

Tzatziki dip — Griekse yoghurt / komkommer / hint van knoflook

estimativa≈ 180 kcal10 g hidratosadequado para diabetes

KRUIDENBOTER

5.00

Herb butter — huisgemaakt

estimativa≈ 150 kcal0 g hidratosadequado para diabetes

VOORGERECHTEN WARM

GEBAKKEN FETAKAAS

13.50

Fried feta cheese — saganaki / hartig laagje / honing

estimativa≈ 380 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

GEVULDE CHAMPIGNONS

13.50

Stuffed mushrooms — gehakt / kaas / romige saus

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

REUZE BONEN

11.00

Gigantes beans — gigantes / tomatensaus / spinazie / kaas

estimativa≈ 290 kcal32 g hidratosequilibrado 87

MINI MEDITERRANE FILO-HAPJES

10.50

Mediterranean filo pastries — mix van filo hapjes / feta kaas / spinazie / worstje

estimativa≈ 420 kcal35 g hidratos

KEFTEDAKIA

11.00

gehaktballetjes / rode pikante saus

estimativa≈ 310 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

SCAMPIS IN RODE SAUS

14.00

Scampi in red sauce — romig / pan

estimativa≈ 340 kcal14 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GEGRILDE OCTOPUS

18.50

Grilled octopus — olijfolie / oregano / tinten Griekse wijnazijn

estimativa≈ 260 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 73

HONING-GLAZED KIPPENVLEUGELTJES

14.50

Honey glazed chicken wings — sticky & zoet / mix sla / romige yoghurtsaus

estimativa≈ 480 kcal24 g hidratos

KALAMARIA

14.00

gebakken in pan / inktvisringen / knoflooksaus

estimativa≈ 380 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

MOSSELEN OUZO-STYLE

17.00

Mussels Ouzo-style — gebakken in pan / groenten / kruidenboter / afgeblust met Ouzo

estimativa≈ 320 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

GEBAKKEN AUBERGINES

12.00

Fried eggplant — krokant / tinten knoflookolie / balsamico / tzatziki

estimativa≈ 320 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

VOORGERECHTENSOEP

TOMATENSOEP

7.50

Tomato soup — fluweelzacht / lichtzoet / rijk gebonden

estimativa≈ 180 kcal15 g hidratosadequado para diabetes

SIDES/EXTRA’S

CHAMPIGNONSAUS

3.50

Mushroom sauce

estimativa≈ 120 kcal6 g hidratosadequado para diabetes

PIKANTE RODE SAUS

3.50

Spicy red sauce

estimativa≈ 80 kcal8 g hidratosadequado para diabetes

PEPERSAUS

3.50

Pepper sauce

estimativa≈ 110 kcal5 g hidratosadequado para diabetes

KNOFLOOKSAUS

4.30

Garlic sauce

estimativa≈ 150 kcal4 g hidratosadequado para diabetes

TZATZIKI (2 BOLLEN)

5.00

Tzatziki

estimativa≈ 160 kcal7 g hidratosadequado para diabetes

MAYO/KETCHUP/CURRY/APPELMOES

1.60

Condiments

estimativa≈ 100 kcal10 g hidratos

FRITES

4.50

Fries

estimativa≈ 450 kcal50 g hidratos

RIJST

4.50

Rice

estimativa≈ 220 kcal45 g hidratos

EXTRA WARME GROENTES

6.00

Warm vegetables

estimativa≈ 120 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

GIGANTES GRIEKSE WITTE BONEN

7.00

Gigantes white beans

estimativa≈ 250 kcal30 g hidratosequilibrado 87

GRIEKS PITA BROOD LOS

3.00

Greek pita bread

estimativa≈ 210 kcal38 g hidratos

GYROS

10.00

estimativa≈ 350 kcal6 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 65

KINDERMENU’S

KINDERMENU

16.80

Kids menu — friet / mayo / salade keuze uit: GYROS, SPIES SOUVLAKI VARKENS, GEHAKT SOUZOUKI, KIPFILET SOUZOUKI/SOUVLAKI/KIPFILET, OSSENHAAS, VARKENSHAAS, LAMSKOTELET, LAMSHAAS, MINI BIFTEKI, ZALM

estimativa≈ 850 kcal70 g hidratos

SCHOTELS TO SHARE

HERODUS ATTIKUS

32.50

Herodus Attikus platter — zalm / gamba’s / ossenhaas / varkenshaas / gyros / rode pikante saus / tzatziki

estimativa≈ 1200 kcal30 g hidratosadequado para diabetes

SIRTAKI SCHOTEL

32.00

Sirtaki platter — lamshaas / ossenhaas / varkenshaas / spies van gamba / gyros / rode pikante saus / tzatziki

estimativa≈ 1100 kcal25 g hidratosadequado para diabetes

KOLOSSOS SCHOTEL

29.50

Kolossos platter — souzouki / varkenshaas / kipfilet / gyros / tzatziki

estimativa≈ 1000 kcal20 g hidratosadequado para diabetes

POSEIDON SCHOTEL

35.50

Poseidon platter — zalm / zeebaars filet / tonijnfilet / gamba / groentes / knoflooksaus

estimativa≈ 900 kcal25 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 66

LOADED GAMBAS (GEPELD)

32.50

Loaded gambas — gamba’s gebakken in knoflookolie, met groenten in een lichtzoete rode saus, knoflook, gegratineerd met gesmolten kaas

estimativa≈ 850 kcal22 g hidratosadequado para diabetes

OSSENHAAS PUNTJES

30.50

Beef tenderloin pieces

estimativa≈ 650 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

GEGRATINEERDE KIP KERRIE

30.50

Gratinated chicken curry — kip met groenten in een romige kerriesaus, gegratineerd met gele kaas / tzatziki

estimativa≈ 780 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

VLEESGERECHTEN

RUNDFILET OSSENHAAS

29.50

Beef tenderloin — ossenhaas / gyros / rode pikante saus

estimativa≈ 720 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

FILOTIMO

31.50

Filotimo platter — ossenhaas / lamshaas / souvlaki / gyros / rode pikante saus

estimativa≈ 850 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 67

LAMS SCHOTEL

30.50

Lamb platter — drie lamskoteleten / twee lamsfilet

estimativa≈ 750 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

PAIDAKIA

30.00

vijf lamskoteletten

estimativa≈ 680 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

MIX GRILL

31.50

Mixed grill — kipfilet / souzouki / lamskotelet / ossenhaas / gyros

estimativa≈ 820 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 68

ORFEAS

25.50

Orfeas platter — varkenshaas / souvlaki / kipfilet / gyros / champignonsaus

estimativa≈ 780 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

BIFTEKI

26.00

gevuld / gehakt / kaas / rode pikante saus / optie met feta +2,00

estimativa≈ 650 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

EL GREKO

25.00

El Greko platter — souzouki, souvlaki, varkenshaas en gyros

estimativa≈ 750 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

FILET SOUVLAKI ORIENTAL

29.50

Pork Souvlaki Oriental — grote varkenshaas spies / gyros / rode pikante saus

estimativa≈ 720 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

KIP VAN DE GRILL

24.50

Grilled Chicken — malse kipfilet/ champignonsaus

estimativa≈ 580 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

MARATHON

25.00

Marathon Platter — twee souzouki / souvlaki / gyros

estimativa≈ 780 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

SOUVLAKI

25.00

twee spies kophaas / gyros

estimativa≈ 700 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

GYROS SPECIAAL

28.50

Gyros Special — geroosterde reepjes varkensvlees / Rhodos saus licht zoet

estimativa≈ 680 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

ONZE STEAKS

RIB-EYE +/- 220 gram

36.95

Rib-eye Steak — Sappig & vol van smaak

estimativa≈ 620 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

BLACK ANGUS ROYAL ROAST +/- 220gr

37.95

Black Angus Royal Roast — Boterzacht & verfijnd

estimativa≈ 580 kcal0 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

VISGERECHTEN

DAGVERSE DORADE

35.00

Fresh Dorade — olijfolie / zeezout / verse citroen / mediteraanse kruiden / lichte kruiden

estimativa≈ 450 kcal4 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

TONIJN FILET

32.50

Tuna Fillet — verse tonijnmoot van de grill / groentes

estimativa≈ 420 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

ZALM FILET

32.50

Salmon Fillet — grill / groentes

estimativa≈ 480 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SPIES VAN GAMBA’S

32.50

Gamba Skewer — grill / knoflook olie / groentes

estimativa≈ 380 kcal12 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

ZEEBAARS FILET

30.50

Sea Bass Fillet — grill / spinazie / cherrytomaatjes

estimativa≈ 320 kcal8 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 75

VISPAKKETJE

32.50

Fish Platter — zalm / zeebaars / tonijn / gamba/ witte wijn / tinten knoflook kruidenboter / groentes

estimativa≈ 520 kcal10 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

SURF & SURF

25.50

gebakken in pan / inktvisringen en gamba’s

estimativa≈ 410 kcal15 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 71

VEGA GERECHTEN

VEGA & CHAMPIGNONSvegetarian

25.50

Vegetarian Mushroom Dish — gevuld / feta / rode saus / kaas / spinazie t omaatjes / tzatziki

estimativa≈ 480 kcal18 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 74

VEGA & MIXvegetarian

25.50

Vegetarian Mix — saganaki / gevulde filodeeg hapjes met feta en spinazie / gevulde paprika & tomaat / gebakken aubergines / tzatziki

estimativa≈ 650 kcal42 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 69

VEGA & STIFADOvegetarian

25.50

Vegetarian Stifado — Zacht gestoofde pareluitjes in rijke tomatensaus / gebakken champignons / vleugje nootmuskaat

estimativa≈ 340 kcal28 g hidratosequilibrado 65

VEGA & VEGAN OVENvegan

25.50

Vegan Oven Vegetables — gigantes/ aubergine / lemon dolma

estimativa≈ 310 kcal32 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 70

OVEN GERECHTEN

MOUSAKA

27.00

Moussaka — laagjes / gehakt / aardappel schijfjes / aubergine bechamelsaus / rijst / tzatziki

estimativa≈ 780 kcal55 g hidratos

GRIEKSE DORPSKLASSIEKER: STIFADO

27.00

Beef Stifado — zacht rundvlees / langzaam gegaard / kruidige tomatensaus / pareluitjes kaneel / lichte zoete toets

estimativa≈ 580 kcal35 g hidratosequilibrado 73

RUNDVLEES STOOFPOTJE

27.00

Beef Stew — gestoofd rundvlees / groentes / rode saus nootmuskaat / kaneel / afgeblust met Mavrodaphne wijn

estimativa≈ 520 kcal22 g hidratosadequado para diabetesequilibrado 78

GRIEKSE PROEVERIJ

Griekse proeverij van warme & koude voorgerechten / afwisselend

26.50

Greek Tasting Platter — Samen te bestellen en te delen, vanaf 4 personen per tafel

estimativa≈ 620 kcal45 g hidratosequilibrado 69

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41veggie
scoreestimativa

Opções gregas vegetarianas limitadas

Quão bem come um vegetariano aqui, lido a partir do menu. Não é uma pontuação de avaliação.

O menu inclui o prato Vega & Vegan Oven com gigantes e lemon dolma. Existe também o Vega & Stifado com cogumelos e cebolas pérola. A maioria das opções é de carne, por isso a mesa mista tem menos variedade para vegetarianos.

4 pratos vegetarianos e 1 veganos de 72

87dia
scoreestimativa

Ampla variedade baixa em hidratos

Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.

O menu oferece diversas carnes e peixes grelhados. Existem muitos pratos proteicos que são naturalmente adequados.

55 adequado para diabetes · 72 pratos

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Prático

Morada: Ridderplein 21, 5421 CW Gemert
Horário: ainda não se sabe
Contacto: +32492361680 info@grieksrestaurantgemert.nl
Fontes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griekgemert.nl/
Registo: completude 67 %, confiança 99 %

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Rhodos Grieks Restaurant

Menu

Opções gregas vegetarianas limitadas

Ampla variedade baixa em hidratos

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